鼻子穴道圖的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦？}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治，
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解，
所以常常一停藥，就會復發，天氣變化時好時壞
問題相當棘手，所以再這邊提供幾個方法給各位參考

1.中藥茶飲
👉發作期茶飲：
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水，大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩

👉緩解期茶飲：
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦

當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外，一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低

2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼：或夏天用的三伏貼，
都是利用溫熱的藥材，貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣，又可止咳平喘，
讓你一整年的過敏症狀都好不少，

3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘，你會立刻發現，你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。

如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助

https://www.youtube.com/watch?v=QjrhGWlqv1k&t=3s
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輕鬆改善「鼻子過敏、緩解鼻塞」！
【「改善過敏性鼻炎」的3個好穴道！】

①【迎香穴】

■ 效果：
可通鼻竅，「改善鼻塞、鼻炎，恢復嗅覺」。

■ 穴位：
在「鼻翼兩側外緣，法令紋溝處」。

②【足三里穴】

■ 效果：
可以補益胃氣、開通鼻竅→「改善過敏性鼻炎」的症狀。

■ 穴位：
位於「外膝眼下3寸，脛骨外側」約一橫指處。

③【風池穴】

■ 效果：
能「提升陽氣，祛風邪，使鼻子保持通暢」。

■ 穴位：
位於「後頸部，後頭骨下兩側凹窩處」，約與耳垂齊平位置。

♫【按摩方式】
■ 使用指腹：
以轉圈方式輕揉穴道(約有酸脹感即可)。

■ 按摩時間：
按揉「10秒」放鬆一下，重複按揉約「1~2分鐘」。

（編輯：樂活中醫養生美人 / 圖片來源： 大紀元）

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❤【「改善過敏性鼻炎」的3個好穴道！】

①【迎香穴】

■ 效果：
可通鼻竅，「改善鼻塞、鼻炎，恢復嗅覺」。

■ 穴位：
在「鼻翼兩側外緣，法令紋溝處」。

②【足三里穴】

■ 效果：
可以補益胃氣、開通鼻竅→「改善過敏性鼻炎」的症狀。

■ 穴位：
位於「外膝眼下3寸，脛骨外側」約一橫指處。

③【風池穴】

■ 效果：
能「提升陽氣，祛風邪，使鼻子保持通暢」。

■ 穴位：
位於「後頸部，後頭骨下兩側凹窩處」，約與耳垂齊平位置。

♫【按摩方式】
■ 使用指腹：
以轉圈方式輕揉穴道(約有酸脹感即可)。

■ 按摩時間：
按揉「10秒」放鬆一下，重複按揉約「1~2分鐘」。

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（編輯：樂活中醫養生美人 / 圖片來源： 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)）

【2016/12/09】正夯的韓式美顏針
話說上周日去參加了一場研討會，本來想去深入瞭解中醫治療牙周病的外科治療，畢竟連醫師這從眼睛、鼻子、臉部都有養護的治療..
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有趣的是，牙齒的東西學得不多，但倒是學到了從韓國醫美發明的養顏提針。它的原理和古中醫的穴道針灸是不同的，反而是針對肌肉。因為肌肉都是一組一組拮抗肌，一個拉，一個降，才能完成各種表情動作，而養顏提針就是讓拉提的肌肉更加緊縮，讓沉降的肌肉群放鬆。
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對了，它還有個有趣的原則是，每次拉提只能做一邊，因為兩邊一起拉的話力道反而會被抵銷掉。我聽完後笑了笑，心裡想著光針灸而已，哪有可能提拉多少。
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結果週二在頂心的時候，趁閒暇幫護士小姐做了一邊臉，起針之後驚為天人，兩邊的臉還真不一樣，聰明的讀者，您們猜猜是哪邊被提拉起來呢…?
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PS&圖片左為週二、右為週三治療後15分鐘的美照。
PS&留言內附有一張加上輔助線的圖
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2016/12/10 黑喬克
#拉提養顏瘦身回春通通都有
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什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！
★中醫教你認識體質，如何排濕按摩，吃得對，按得好，打通經絡輕鬆瘦，跟 ＃痰濕肥胖 說 掰掰！

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