點心紙唐記的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#好想出去玩

我很幸運
可以藉著工作之名
環遊世界、吃喝玩樂
我超愛這份工作的！
但我最想跟家人、跟老公兒子一起出國放鬆一下
因為兒子還小 不方便帶他到路途遙遠的地方
日本
就是我的首選啦！

我一直都喜歡去日本玩
天氣合宜 乾乾淨淨 好吃好買
每次去日本之前
我都會搜尋日本當地最新的優惠
就是要花小小錢有大大的享受
這次我真的找到超～棒～的大優惠！

樂天！樂天！樂天信用卡！
#因為很優惠所以要講三次
#這個梗用過但我還是要用

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新卡友首辦完成首刷且商家請款後可以獲得一組免費的遊日五天WIFI序號
從前去日本，我都是租WIFI分享器，五天算一算下來，也要花一千多元台幣呢！
有了免費WIFI，隨時隨地都能打卡，還可以分享給同行的人！超棒！

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唐吉訶德在日本有超過300家分店，很多店都是24小時營業的！前幾次去日本，隔天一早班機，晚上躺在床上驚覺：慘了！還沒買伴手禮！只好隔天在機場花比較多的錢買⋯⋯。現在我可以大搖大擺地拿著樂天信用卡，半夜去唐吉訶德一次買齊、裝箱、回家去！

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我這輩子沒有坐過幾次商務艙頭等艙什麼的。當然也沒進過幾次機場貴賓室。有樂天卡，竟然可以進到機場貴賓室，悠閒地喝著冰涼飲料、吃著各式點心⋯，然後神采飛揚地登機！呵呵⋯⋯

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我現在真的好期待下一趟日本行，我要好好使用樂天卡的優惠，在日本大玩特玩！

本篇由樂天信用卡邀稿分享
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0808 #3Q日誌
沙鹿忠天宮 #天上聖母進香起駕
感謝沙鹿忠天宮邀請我參與天上聖母進香起駕儀式，人生第一次體驗起馬炮，就在今天清早！
什麼是起馬炮呢？是在起駕時要點放的炮，除了是提醒信眾準備出發的信號外，還有除障祛邪的功能，並祈願國泰民安、風調雨順、百業興盛。聽說點放起馬炮的人會有好運，可以政通人和，在此誠摯感謝媽祖娘娘和廟方給我這個機會增添福氣。
　　
#龍井區年度敦親睦鄰杯籃球錦標賽
抓到運動機會，擔任開球嘉賓，也趁機下場打了一下，活動筋骨的感覺很好。特別要跟大家介紹，照片裡的 @龍津高中女子籃球隊 之前拿到HBL乙組籃球聯賽的季軍，那麼～～厲害～ 大家掌聲鼓勵！
　　
這個籃球場在中興橋下，球場很舒適，要感謝 @龍井區山腳里環保志工第五小隊 很用心地維護球場以及周邊公園的環境清潔，一個城市的光榮感，就建立在於這些默默付出的辛勤人們！ 大家要記得哦，打完球記得把垃圾隨手帶走！
　　
#龍井 天道監修宮
主持黃國政大哥，是在地好人好事的代表，平時熱心鄉里，我很喜歡跟前輩們聊天，聽他們講話，可以學到很多做人處事的道理。黃大哥跟我分享許在地鄉親的故事，我和團隊會好好記得、持續努力。
　　
#龍泉社區發展協會老人健康講座
我能走到現在，是很多長輩疼惜的結果，我的助理常說我有長輩緣，我自己也很珍惜這些緣分。今天中午陪長輩們一起共餐，席間除了備受大家照顧，深怕我餓拼命被餵食之外，還聽了許多長輩的心聲，點點滴滴都是暖呼呼的人情，有種很被疼愛的感覺。也希望長輩們好好保重身體，元氣滿滿呷百二！
　　
#3Q壘球隊團練
不管什麼不順心的，只要有壘球，我就能開心！
下午和3Q壘球隊的夥伴們，好好打了一場球，通體舒暢。為什麼我這麼喜歡壘球？因為需要團隊合作，每一個上場的，都要因自身定位發揮自己的能耐，互相補位，我非常喜歡這種團體的感覺，就像我的辦公室團隊一樣，有夥伴的感覺很好！
　　　
#紙風車劇團烏日公益演出
要謝謝 林佳龍 部長 和 交通部、 @台灣高鐵 ，以及 紙風車劇團，促成88父親節在台中烏日高鐵旁的演出活動！
　　
我的好哥們大正，也剛好在台中，我們帶著點心和飲料，探工作人員的班，替大家打氣，這是我和大正的一點棉薄心意。
　　
我在臉書發出紙風車來烏日的消息時，底下留言都是tag親友「快來看」、「紙風車好好看」、「這齣超有趣的」、「太棒了」，充分感受到大小朋友們的興奮和開心。
　　
紙風車今晚的劇碼是武松打虎，講到動物保育，還有人際之間的信任和同理心，很療癒現代人的心靈。此外主辦單位特別邀請了伊甸基金會、中華安得烈慈善協會、唐氏症基金會的朋友們同歡，讓今晚的演出別具意義。
　　
這半年來紙風車歷經疫情、火災考驗，很辛苦，但仍舊不放棄表演給小朋友看的理想，我非常感佩這樣的精神，也鼓舞了我和我的團隊。我們未來也會在地方持續推動各類藝文活動，一點一滴讓大家看到我們的用心！
　　
#委員服務時間
全程欣賞完紙風車的精彩表演，我連忙趕回烏日服務處，每個週六晚上，是我在烏日服務處和選民有約的時間，為鄉親處理問題。今天仍有多組民眾預約，從徵收的問題，或者是和公家單位的協調狀況，我要求自己和團隊，都要認真聽取鄉親的意見，因為唯有傾聽才能真正瞭解民眾的需要。我希望團隊能盡量站在民眾的角度去思考，找出解決問題的可能性，減輕民眾的擔憂。服務時間結束，已將近午夜，一天又平安的過去了，感謝大家一同為台灣的努力，3Q！

2019.7.10日本東京
這次的日本行是在弟弟考完會考、確定哥哥暑假放假時間才訂機票和飯店，所以機票很貴、飯店也沒有太多選擇。

為了小孩要去秋葉原，工程師選在離秋葉原步行約10分鐘的飯店，離雷門、淺草寺走路約20分鐘，這幾天我們出去都是坐銀座線坐到稻頂町後走路8分鐘回飯店，算是方便的。

這飯店只有2人房，每個房間只有兩個單人床，我本來想省點錢，要工程師訂2個房間就好，還好工程師堅持訂3個房間，哥哥們一個房間，我和妹妹一個房間，每天走十幾公里，回到房間後真的很想舒服的睡一覺，我跟工程師的作息不一樣，回到飯店洗個澡我就睡著了，凌晨4點起床，可是工程師還是能到凌晨1點才睡，睡到7點，如果同一個房間肯定會互相干擾，床很小，不管誰陪妹妹睡都不舒服，這樣的安排預算增加很多，但是住起來很舒服，每天都能得到完整的休息。

早餐是另外訂的，一個人一個早餐就要價1000元日幣，相當台幣290元左右，我們一天就得花1450元在早餐，實在很驚人，不過這幾天發現方圓幾公里內竟然沒有早餐店，而且飯店早餐還蠻讚的，每一項都很好吃。訂早餐後會有一張10格的餐券，依照自己的喜好選擇餐點後，視餐點的點數來扣用，像是一個潛艇堡4點、火腿蛋滿福堡4點、牛奶麥片2點、香蕉1點，有多餘的點數還能換飲料或點心，這樣真的可以減少浪費食物，不會過度取用，只可惜他們的餐具、餐盒全部都是塑膠盒，不夠環保。

從飯店出門沒多久就遇到一個水果店，是一對老爺爺奶奶在販售，跟掌心一樣大的水蜜桃4顆，只要日幣500元(台幣142元)，第一次買非常驚艷，又甜又好吃，水分很多，所以我們每天買4顆，先帶回飯店後再出門去玩。

第二天天氣比較好，我們預定要去台場，想著中午可以去豐洲市場吃海鮮，沒想到星期三豐洲市場休息...只好早上改去東京車站附近，我們去了一家很大的文具店~伊東屋，原本想買一本日本風的筆記本作紀念，筆記本沒有買到，但是整棟精緻的文具、紙張讓我逛了很久捨不得離開，讓妹妹選了幾隻筆自己算錢去付帳。午餐我們在旁邊的八重洲地下街逛逛，找到一家餐廳的唐揚雞套餐、海鮮丼飯超讚，除了主餐很棒以外，櫃台還有7種好吃的蔬菜、白飯、十穀米飯、味噌湯免費取用，算起來跟台北的消費差不多，一個餐是871元日幣(248元台幣)。這間餐廳超推，很好吃。

下午到台場去朝聖，看看久聞大名的獨角獸鋼彈，我雖然不是鋼彈迷，但是現場看到巨大的鋼彈還是很興奮，鋼彈的燈光秀有時間表，為了等晚上七點的燈光秀，中間有2個小時的空檔，我們走到前一站的海濱公園去散步、看海。晚上七點，天色有點暗時燈光效果比較夠，我本來以為鋼彈會變身之類的，結果只有頭上的角和部分零件會動，有一點小失望這樣。(影片放留言內)我不愛逛百貨公司，所以台場的賣場我們就沒有進去了。

第二天走了15.9公里，實在好累，不過回到飯店享用水蜜桃，好滿足呀~~

第二天:
早上伊東屋文具:https://www.ito-ya.co.jp/ginza/

午餐:串あげBANZAI 八重洲地下街:
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13093793/

下午:台場海濱公園:
http://www.tptc.co.jp/chm/c_park/01_02

晚上:台場獨角獸鋼彈燈光秀:
https://tokyo.letsgojp.com/archives/97980/

飯店:ICI Hotel 上野新御徒町 by RELIEF:
http://icihotel.com/ueno/

沈雅琪

西藏拉薩-充滿信仰的城市，五體投地虔誠的信徒震撼人心！走入街頭市集，近距離體驗藏族當地生活！
(下方還有更多資訊)

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這裡是青藏鐵路旅途的終點，同時也是我們西藏旅行的起點。

◎ 拉薩車站
熬了兩天兩夜...終於抵達『拉薩車站』，踏出車廂後，神秘的西藏從此不再遙遠！

從側門步出車站，是層層把關的武警，空曠偌大的站前廣場，空氣卻是凝重的，雄偉的站前廣場，竟完全空無一人...

我們的司機陳師傅已經在車站外等我們了，他禮貌的幫我們每人身上都圍上一條白色絲巾。

◎ 『哈達』
是西藏的傳統禮俗，藏人與友人見面或送別時，會互相掛於頸上表示友好與祝福之意：）

◎ 西藏 Ubike
車站外有類似Ubike的公共單車，這城市似乎比我們想像中還要先進許多，在海拔3000多公尺的城市...騎太快不知道會不會高原反應 😆

◎ 拉薩市：這裡是藏傳佛教聖地，同時也西藏全區政治、經濟及文化的中心。

我們住在八廓街商圈附近，為當地的商業中心，算是拉薩最熱鬧的地方...

初來乍到，對於拉薩城市第一印象：美麗的藏式建築，乾淨的街區！

據當地人說建築物是有管制不能亂蓋的，所以才得以維持住傳統藏族生活氣息。

連停在路旁車輛，藏A字樣的車牌也令人感到濃厚的藏味喔：）

◎ 轉經輪
在拉薩街上隨處可以看見人手一隻『轉經輪』，邊走邊搖著...經輪裡裝有經書，轉一圈相當於念了一遍經文。

◎ 『廊廓』是轉經道的意思：八廓街不僅僅是熱鬧的商業中心，更是重要的轉經道，被藏族人稱為聖路。

藏傳佛教傳承千年的信仰就在眼前上演，五體投地跪拜扣首的虔誠信徒！很難想像是什麼樣的信念，可以三跪九叩翻山越嶺，不辭辛苦地來到聖地朝拜...對於第一次親眼見識到的我們來說...內心充滿震撼！

◎ 拉薩的商店街景：整齊的招牌市容！
我們並沒有看見便利超商，所以雜貨店是在這裡生活不可或缺的...

特別的是我們在雜貨店買東西付錢時被拒收，老闆說在這裡只用人民幣紙鈔，零錢硬幣在西藏是不流通的喔！

除了藏傳佛教，伊斯蘭教在拉薩也有一千多年的歷史，街上可以看見許多家清真牛肉店，拉薩也是回族的聚居地，清真大寺就在附近。

還有西藏家家戶戶都離不開的酥油店。

在一家傳統商店裡發現竟然有販售單輪平衡車，在這裡看見新科技產物感覺總有些突兀吶...😅

◎ 關於我們在拉薩的飲食：大概就是吃我們住的旅館外面街上幾家餐館。

早餐我們固定都吃一家天津小籠包，尤其是豆漿傳統又好喝！主食除了藏餐可以選擇之外，隨處可見川菜館與麵食小館。在逛街時可以買大餅與炸餃子當作點心，還有我們的最愛：道地好吃的蘭州牛肉麵！

拉薩算是西藏的最大城市，可以吃到各種風味的飲食，我們在這裡吃到食物比想像中還要多元。

◎ 在地市集
傍晚時分我們在拉薩街頭隨處走走，發現了一個當地菜市場市集：五顏六色鮮豔的蔬菜水果，好吸引人啊！

發現很特別的『人臉寶寶梨』，是用葫蘆型模具培育的人臉梨，身上的
福字很討喜，聽說在越南很受歡迎，沒想到這裡也有。

據說拉薩許多蔬果和食材都是從外地運來的，價格會貴上許多，後來我
們買了串香蕉，真的是挺貴的...不過還算可以接受，不至於貴到離譜的程度。

來到拉薩，一定要來逛逛當地市集，近距離體驗西藏當地生活喔！

上一部影片：2分鐘帶你搭一趟，擁有10大世界之最的青藏鐵路！ ➡︎ http://youtu.be/tGx6ibBpGvc

下一部影片：3分鐘帶你登上世界上海拔最高的宮殿，世界文化遺產：西藏布達拉宮！ ➡︎ http://youtu.be/e9URiu-hb78

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#roasted #chicken #grilled

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皇健雞 https://bit.ly/36m0zxK
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做好的烤雞有兩個重點，脆皮肉嫩。好食材永遠是成功的基礎，現在的魚和雞，可能因為量產和人工養殖的關係，大多味道平淡，鮮味欠缺，雞有雞味已經不是必然，料理時需要加入香料或濃重的調味，去掩蓋食材本身的鮮味不足。熊貓先生經常戲言，誰是主角？究竟是吃烤雞還是吃調味料。所以第一步不要先討論料理的方法，而是去找一隻好品質的雞

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這方法是給當年教我的廚藝菜鳥妹妹做的食譜。買了品質好的牛排回家，但不知道怎麼掌握火喉，完全不瞭解家裡的平底鍋和爐具的脾氣。怕一不小心把牛排煎壞了，傷了荷包還失了分。廚藝不好，廚具搭夠。利用烤箱分層多可同步烘烤的特點，以及鑄鐵鍋有效保存高溫，煎烤的方法，更容易掌控牛排溫度，特別適合新手。五色時蔬和牛排通通丟進烤箱，熱騰騰的蔬菜，可以跟牛排同時上桌，營養均勻，特別適合冬天，一個人也可以輕鬆完成的燭光晚餐。

疫情期間我們不吃半熟牛排，熟成牛排有酵素分解肉質裡的蛋白質，可以煎得較熟也不會產
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