早安、停班停課的颱風天
和女兒一起完成了她想吃的優格杯。
麥片與自製優格、黑莓、葡萄乾再淋上些許蜂蜜～健康又好吃！！
難怪小妞幾天沒吃會想念～👍🏻
黑莓 在 Gracetw 陳泱瑾 Facebook 八卦
同時也有102部Youtube影片，追蹤數超過91萬的網紅古娃娃WawaKu，也在其Youtube影片中提到，和聖嫂DoDo一起開箱試吃12款蛋糕，這是上集！ ⭐️馬上追蹤娃娃頻道⇢http://bit.ly/2cjRHug 🍴開箱試吃全系列影片⇢http://bit.ly/2fjCnlf ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎...
黑莓 在 蔣勳 Facebook 八卦
住在山裡，空氣中都是盛夏松柏的氣味，下過雨，雨後初晴，走進小徑，泥土濕潤，一層層腐葉重疊。
房屋主人叮嚀出外要帶哨子和鈴鐺，可以驅熊。我沒有遇到熊，倒是常遇到極壯碩的麋鹿，頭上長著足足有六、七十公分長的大角，枝椏交錯，像一頂華麗的頭冠。
牡鹿極警覺，聽到腳步聲，或聞嗅到氣味，停住不動，抬頭昂首，轉動耳朵，向我在的位置觀望。
我也停住不動，按著鈴鐺不發聲響。小鹿四蹄蹦跳隨牝鹿跑了，牡鹿還是不動，彷彿確定沒有危險了，才慢悠悠走進深林深處。
起起伏伏的山中小徑，沿路都是黑莓漿果，綠的、紅的、紫黑成熟的，結滿一樹。我一路摘著漿果吃，黑莓梗硬，長滿細刺，不小心就被刮到刺到。
讀D. H. 勞倫斯，知道他在工業城市文明形成後，多麼心疼人類失去了「野生」的能力。那覆壓在腐葉和細刺上查泰萊夫人的肉體，從痛的歡愉中醒了。
痛，使她知道活著，還未全死。肉身沉滯，大腦便瑣碎聒噪，對養尊處優的夫人而言，肉身的能量竟然深藏在不自知的子宮深處，期待被暴烈男性喚醒。
深林看來無路了，卻有木牌上劃著箭頭，指向安勃洛斯湖（Ambrose Lake )。以為無人處，都有人來過，留下指引的標記。但此處確實寂靜，地上滿滿青苔，樹上垂掛菟絲、蔦蘿，寂靜裡偶然飛掠過一隻看不清身影的鳥，留在空中的撲翅聲，樹葉颼颼窣窣，在風裡餘音嫋嫋。
走出幽暗森林，面前果有一湖，明亮澄淨，靜定如佛，澄明如鏡，素面相見，覺得有幾世幾劫的緣分。
日日夜夜，這天光山影如此，它其實或許並不用等待人來指點讚嘆吧。
黑莓 在 日韓美瞳批發零售@徵代理 Facebook 八卦
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黑莓 在 古娃娃WawaKu Youtube 的評價
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#開箱#試吃#甜點
黑莓 在 Thomas阿福 Youtube 的評價
我运动的时候把腰拉伤了，所以这段时间我不能锻炼，不能去健身房，所以我这周只能控制我的饮食减肥。那这周我都会吃哪些#减肥餐 ？最后还给你们几个新的减肥食谱，希望你们也可以吃到健康的，美味的减肥餐！
【前菜：凉拌鸡丝】
冷水里放葱，生姜片，
鸡肉?和料酒?。
鸡肉熟了以后，
和胡萝卜丝?、黄瓜丝?、
蒜末、小葱、小米辣椒?、香菜、
香麻油、醋、盐?、芝麻、料酒?、油泼辣子?
全部搅拌一下就好啦！
非常美味?的高蛋白菜！
【主菜：中东小米色拉配三文鱼】
把中东小米，
一丢丢黄油和橄榄油倒在鸡汤里，
放一点盐?，
煮五分钟，再焖十分钟。
然后和黄瓜?，番茄?，红甜椒
拌一拌。
再放一点香菜和芝士?，
配煎好的三文鱼。
美味健康的主菜就好了！
【甜品：树莓希腊酸奶】
把速冻的（蓝，草，树，黑）莓?，
希腊酸奶?和Stevia（植物糖）或者蜂蜜?
放在一个碗里。
搅拌均匀，
立刻享受美味的冰激凌酸奶?！
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为了更多更优质的视频欢迎大家加入阿福大家庭：https://www.youtube.com/channel/UC689uDf0ryZniKpuSK9ESTw/join
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你们喜欢看看文化不同吗？你们喜欢旅游？喜欢世界各地的美食？你们想了解老外在中国的生活吗？你们对外国文化感兴趣吗？那你们没走错地方了！欢迎订阅我的频道！
我叫阿福Thomas，我是一枚生活在中国上海的德国人。我会在中国，欧洲，德国各地拍各种各样的视频。如果你们喜欢看世界各地美景，美食和人文，那你们肯定会喜欢看我的视频。
我在德国出生，从小我父母就喜欢带我去旅游，我欧洲，美国，澳洲，非洲和亚洲都去过了。认识了我中国老婆以后我就搬到上海了。
现在德国和中国两边跑！
希望你们可以通过我的视频学到新的东西，可以快乐，可以开心！
我的 Instagram https://www.instagram.com/afuthomas/
工作邮箱：info@afuchina.net
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? 我最爱的一个视频！https://youtu.be/e3ID4qONNiM
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#减肥
黑莓 在 粉紅豬小妹 - 官方頻道 Youtube 的評價
小猪佩奇 | 第四季 第22集 「 黑莓灌木丛 」 粉红猪小妹 | 佩佩猪 |Peppa Pig Chinese |动画
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小猪佩奇/粉红猪小妹-佩佩猪是一只非常可爱的粉红色小猪,。
她与弟弟乔治、爸爸、妈妈快乐地住在一起。
小猪佩奇/粉红猪小妹-佩佩猪最喜欢做的事情是玩游戏, 打扮的漂漂亮亮, 渡假和住在小泥坑里快乐的跳上跳下! 除了这些, 她还喜欢到处探险, 虽然有些时候会遇到一些小状况, 但总可以化险为夷, 而且都会带给大家意外的惊喜!
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黑莓 在 黑莓- 求真百科 的八卦
黑莓 （Blackberry），也稱露莓，原產地北美洲，屬薔薇科懸鈎子多年生藤本植物，從兩千多年前的古希臘開始，當地人已形成採食野生有刺黑莓的習俗，是近年風靡全球的第三 ... ... <看更多>