❤七夕情人節幸福快樂❤
前年,當我聽見醫生告訴我,我先生的肝已經完全沒有問題,
「連B肝帶原都不見了,這是極少見的情形。」
我既驚訝又感動,幾乎說不出話來。
我先生跟台灣許多帶原者一樣,是在出生時受到母親垂直感染而帶原,根據研究,感染B肝病毒的年紀越輕,表面抗原消失的機率越低。我先生竟然能創造這個幾乎不可能的奇蹟,除了感動、感恩,我真不知該說甚麼。
我相信這個奇蹟是由當初的醫療團隊、我先生的高EQ,以及願意積極調整飲食、生活方式的行動力所共同成就的。酒量不錯的他,從來者不拒到滴酒不沾;抽了二十多年、曾經戒過、復抽後抽得更兇的菸也成功戒除;從每晚熬夜讀書筆耕的夜貓子,到晚上十二點前一定上床睡覺;從無肉不歡,到少肉多蔬果,尤其堅持每天一杯全食物精力湯,將近30年,超過1萬杯的蔬果精力湯豆穀漿,澆灌出堅實的健康基礎。
#七夕 #情人節快樂
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅The Aüdrey 歐追,也在其Youtube影片中提到,大家久等了!!! 現在生活作息有調整(早上6點起床 晚上10點睡覺)所以我只能每天用晚上的一點時間一天一天剪(畢竟現在已經不熬夜了 不能像之前那麼瘋XD 再加上這支影片我做了一些調色、後製的嘗試 所以讓大家等了那麼久 真滴很抱歉QAQ 因為一些原因 所以我現在實施健康新生活運動? 我有幾大原則如下...
黑芝麻豆漿 在 小劍劍-務農夫婦x田園日記 Facebook 八卦
一樣先告知大家這是業配文喔,
(而且是一個很狗血又浮誇劇本的業配文)
這一篇業配文比較特別,是飲品的廠商。
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就是米漿 (當然米是使用我們務農夫婦的米)
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(一喝愛不釋手,尤其是濃芋牛奶秒殺喝光)
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既然通過我們的嘴,那就可以依照他們的需求希望幫忙拍宣傳影片。
這次有寫兩個劇本~但最終老婆的 (很狗血又浮誇) 劇本被接受了。
待會就可以看看一下。
不過我有跟小仁泉老闆討論過~店面都在高雄台南居多,我們住花蓮的想喝,怎麼辦???
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黑芝麻豆漿 在 陳月卿 Facebook 八卦
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可抗過敏,減少鼻黏膜腫脹,促進血液循環、發汗。洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,根據德國的研究,可使哮喘的發作機率降低一半左右。
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黑芝麻豆漿 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的評價
大家久等了!!!
現在生活作息有調整(早上6點起床 晚上10點睡覺)所以我只能每天用晚上的一點時間一天一天剪(畢竟現在已經不熬夜了 不能像之前那麼瘋XD
再加上這支影片我做了一些調色、後製的嘗試 所以讓大家等了那麼久 真滴很抱歉QAQ
因為一些原因 所以我現在實施健康新生活運動?
我有幾大原則如下哈哈哈
1. 早上6點起床
2. 晚上10點睡覺
3. 每天喝2000cc的水
4. 每天運動50分鐘
5. 午餐自己帶便當
6. 每天6點準時下班 而且電腦放在公司
7. 不吃晚餐(因為要做完上面這些事 我已經沒時間吃晚餐惹XD
目前上面幾點我是天天都有達標(除了某天要報Market Share但deck還沒做完 那天我有不爭氣的帶電腦回家哈哈哈
實行到現在也差不多一個月了 我其實還蠻喜歡現在這樣的生活?
規律的睡眠、飲食、運動 都讓我可以保持愉快的心情
為了要6點準時下班 我現在會提早到8點進公司(我們表定9:30
其實這種辦公室都沒人的感覺還挺好的!做起事來很有效率 而且你可以先沉靜下來排定每件事的優先順序 在依依於接下來的這一整天中 把它們處理完
如果正在看這隻影片的你現在很煩悶 可以試試調整一下自己的生活型態
會發現又是一個不一樣的體驗呢!
不知不覺打了好多XD
我只想說 身體健康真的是最最最重要的事
大家請一定要好好照顧愛惜自己的身體
2020也終於快要結束了
我們都要繼續加油窩?
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?Music Credit:
My Life Was Beginning - Gero Lyn
Storm Is Over - Windshield
A Summer Breeze - Ten Towers
Chasing Shadows - Tia Moors
Just Carry On - Windshield
Today Is a Good Day to Live - John T. Graham
Faster Car (Acoustic Version) - Loving Caliber
Now I Know We Belong - Volcan Peaks
Running Circles - Cody Francis
Kids in Love - Tellow
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?FAQ:
相機品牌|Canon 90D / Canon G7x Mark ll
剪輯軟體|Final Cut Pro
繪圖軟體|Adobe draw / SketchBook
字卡設計|PowerPoint / Keynote
相機腳架|Yunteng 9928
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?Instagram: Audrey__Chen (兩個_)
https://www.instagram.com/audrey__chen/?hl=en
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合作邀約請洽PressPlay☀️
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黑芝麻豆漿 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的評價
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07:45 如何泡黑豆
19:10 打芝麻醬
26:33 打黑五寶奶漿
37:40 做優格
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
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黑芝麻豆漿 在 務農夫婦 Youtube 的評價
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黑芝麻豆漿 在 早餐長期吃黑芝麻和豆漿,對身體有沒有好處?看完你就懂了 的八卦
平衡膳食模式裡要求每天堅果類及大豆類需要25-35g,但在日常生活中這些小零食往往被忽視,要是每天能保持喝一杯黑芝麻豆漿,則就優先完成小零食的攝入, ... ... <看更多>
黑芝麻豆漿 在 [商品] 光泉黑芝麻鮮豆漿- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
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(試吃試用品請標註0元)
【規格/內容物/熱量】:
400ml/230.4大卡
【評分】:70
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
我原本不小心看錯以為是光泉黑豆漿
喝了第一口覺得,嗯?這個黑豆味道好酷0.0
原來是芝麻本人啦哈哈
覺得味道還不錯,芝麻跟豆漿蠻搭
推薦給大家喝喝看
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Sent from JPTT on my OPPO F1f.
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