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最近好忙，發文都短短一句話就匆匆結束了😞😞😞
不過.....跟辣粉們分享~小辣椒挑選男人不外乎要挑有擔當而且把自己的事業跟身材都顧好，最最最重要的是~把自己的家人也照顧好💪
小辣椒🌶️我呢？！即將與「富日嚴選」這個保健品牌合作❤️❤️❤️真心覺得「富日嚴選的黃金比例系列」非常的讚👍，所以不能私心，一定要跟辣粉們分享~
現在小辣椒全家都使用 #富日嚴選 的 #黃金比例系列 產品，畢竟台灣食安風暴不斷，而富日的黃金比例系列，更是以「歐規研發製程，高規頂級成分，榮獲國際Monde Selection金獎肯定」為主軸，還有專業人士的把關，用最高標準嚴選商品，讓家人可以完全安心食用，這是我選擇富日嚴選的最大原因。
🌶️p.s 除了關注我的性感與感性之外，也要把自己跟家人照顧好唷，不然如果連健康都沒有了，女人的性感、男人的勇猛⋯⋯只會是願望😱
「黃金比例不是三比八，
是我肚裡懷著他」
好喜歡這句話❤️說進心坎裡
正懷著二寶的我
看著一吋吋增大的肚子
踏著一步步沈重的腳步
有時候
注視著全身鏡中的自己
腦中冒出了＂妳是誰＂的聲音
你們會有這種感覺嗎？
有時也難免失去自信
但我是我
正在蛻變的一位「母親」
母親啊
不管年齡、樣貌、身材、心境⋯如何變化
妳，
是美麗動人的、
溫柔又堅強的、
散發耀眼光芒的
妳，
值得用每一刻
好好珍愛自己
買一件舒適俐落的新衣
剪一個迎風飄逸的髮型
每天早上
溫熱一碗農純鄉滴雞精
為自己帶來一天的元氣
更重要的
是愛每一個階段的自己
是悲是喜
去接受、去擁抱
那就是妳最真實的美麗
美麗的母親
祝妳天天快樂開心
聊療女人我的心靈雞湯
農純鄉母親節
4/26-5/14滴雞精69折起>>> https://lihi1.com/JNgGm
#聊療女人
#我的心靈雞湯
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嗨👋🏼看的出來我整個三月都沒休假嗎？再怎麼忙都要有好氣色才行！很多男生和女生朋友都問我，容易疲憊的時候要如何保持好的體力？還有30過後如何有好的代謝力？🥰我真的很推薦大家試試GREEN GOLD薑黃錠！這是我第三次分享這個天天陪著我的小金人 #《激閃瘦一》薑黃買1贈3(隨身組)🔗 https://lihi1.cc/IzGYq
『GREEN GOLD薑黃PLUS』升級版我已經吃了好一陣子了，小小一顆💛使用最頂級的美國專利薑黃C3，還擁有超濃縮黃金比例薑黃，除了身體防護，最重要是還有14倍代謝力！我本身就屬於代謝比較差的🥴循環不好也導致我一年四季都手腳冷吱吱。自從有薑黃陪我的日子，現在只是在路上走路或在健身房跑步一下就飆汗的厲害，而且手腳暖呼呼（暖女代表😝～
明顯的感受還有精神和體力變好了，在市場工作的媽媽和辛苦唸書的萌萌，也吃了一陣子我的♥️愛心補給，像是多了一層安全防護罩一樣！薑黃就是能讓全方面狀態變得更好的食品，的確值得讓全家人長期補充起來💪🏻我一直堅持讓自己維持在最佳狀態，除了工作起來活力滿滿，維持身材我也是信心滿滿，這樣對的人出現也會幸福滿滿哦😘
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日常保養早晚各一顆
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交際應酬時趕快補給讓你有更好的精神狀態💪🏻
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#薑黃PLUS勇奪義大利設計大獎 #代謝加倍
Matzka x 小S x 黃明志 x 中年舞者 打造超性感爆笑MV
立即收聽 🎧 https://Matzka.lnk.to/Station
Matzka官方Youtube訂閱： https://goo.gl/pt2b2h
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將中年男子生活中的小趣味寫成一首歌 . 要不想歪絕對很難
當你發現一個性感女人的直播，你腦中想像的畫面，是否都是在和她一起「做運動」？隨著 One More Two More 的節奏彷彿也體驗了愉悅快感！如果你體驗過早晨起來雙人瑜伽的開心感受，那這首歌你要不想歪絕對很難！！
《早晨瑜伽》請來演藝圈最性感、最喜歡做瑜伽的小S助陣，Matzka 充滿男人味的嗓音搭配小S性感而俏皮的合唱，成為一首讓人臉紅心跳卻又愛不釋手的動感歌曲。而 MV 更請到入圍金曲獎最佳男歌手，紅遍亞洲的創意歌手與影像創作者黃明志執導，黃明志精心設計了一群大叔與性感主婦小S 之間的爆笑片段，大家一起跟著音樂運動搖擺。更值得一提的是，Matzka想表達中年大叔與大媽可能都是深藏不露的舞林高手這獨特的概念，特地找來以前學舞時認識，已經轉行或退休的一流舞者來助陣。一群看似白髮蒼蒼、肚子微凸的中年男女，跳起舞來卻厲害得不得了，超級反差讓導演黃明志與現場工作人員都看傻了眼。
拍攝當天小S身體不適卻抱病力挺，賣力跳舞、做瑜伽、展現性感姿態，讓 Matzka 對她致上無比的敬意與謝意。小S更提到 Matzka 是他一直以來相當欣賞的音樂創作者，覺得他的音樂充滿能量，所以一聽到 Matzka 的合作邀約，便排除萬難也要參與！而兩人的音樂合作搭配黃明志在影像上的無限創意，三個巨星一同合作，完成這激烈而充滿遐想，讓人忍不住想偷偷跟著舞動的《早晨瑜伽》！
Matzka 全新專輯 《Matzka Station》
4/26登場!!!!
第一關 東南美 第二關 Matzka Station
用遊戲的思維挑戰生活的難關，
突破常規、創建關卡再使大絕破關
無論音樂．事業．感情．家庭．
破關就是他的成長方式
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早晨瑜伽（Feat.小S） Morning Yoga
作詞：Matzka、梁嘉銘（寶爺）
作曲：Matzka、ARI 阿瑞
小S：
Okay, everyone is ready?
How about bass?
How about guitar?
Backing vocal?
（Ah～）
MC Ari：
Ladies and Gentlemen, prepare your body.
早上起來刷刷牙
對面姑娘在澆花
我跟她 Say hello（Say hello）
她身材非常 Hot
完勝小澤瑪莉亞
I say 3Q God（Thank you God）
男人誰能不愛她
不吃辣也能吃辣
雪白修長的雙腿
性感無邊短頭髮
屁股飛天翹
黃金比例太妖嬌
林志玲出場也會狼狽落荒而逃
她換上緊身衣
笑出個大漣漪
雙腿張開還給我個神秘的微笑
小S：別想太多只是在做運動
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Okay everybody, now we going to the lesson two, lesson two, is all about, YOGA～
（Ah～ Ah～ ）
姑娘性感做瑜伽
對面我開滿心花
就跟她 Say bravo（Say bravo）
我的體態不算差
只是肚子有點大
She say oh my gosh（Say OMG）
我就像一個傻瓜
口水留下一大灘
開始幻想如果我是妳的啊拿答
雙人做瑜伽
你在上呀我在下
到最後會不會做出一個胖娃娃
我換上緊身衣 忍不住笑咪咪
雙腿劈開下面傳來撕裂的聲音
小S：
運動前請記得做 Warm up！
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Go slow, a little to the left, make you some watch you get.
Bend low, and catch a breath, we’re going for the stretch.
Lean back, expose your crack, hold on, to the sec,
That’s right, you’re doing fine, I’m do you over time.
One More 轉身 甩髮 蹲下去
Two More 伸手 張腿 拉拉筋
Three More 抬腳 昂首 都是戲
Four More 香汗 淋漓 So sexy
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
伏地挺身 In Da House
仰臥起坐 In Da House
性感深蹲 In Da House
痛苦拉筋 In Da House
老婆不在 In Da House
小S：
Gentlemen, be careful of your wife.
詞：Matzka、梁嘉銘（寶爺）
曲：Matzka、ARI 阿瑞
製作人 PRODUCER：荒井十一、Matzka
編曲 MUSIC ARRANGEMENT：Matzka、ARI 阿瑞
鼓 DRUMS：Padget Nanton
低音吉他 BASS：Rayvaughn
合成貝斯 SYNTH BASS：Fergus Chow
吉他 GUITAR：Matzka、ARI 阿瑞
打擊樂 PERCUSSION：荒井十一
和聲編寫 BACKING VOCALS ARRANGEMENT：Matzka、ARI阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
和聲 BACKING VOCALS：Matzka、ARI 阿瑞、田曉梅 Brandy Tien
Matzka主唱、和聲錄音 VOCAL & BACKING VOCAL RECORDED BY：單為明 @ Lights Up Studio, Taipei
小S主唱錄音 VOCAL RECORDED BY：Andy Baker @ 強力錄音室鼓、低音吉他、吉他、打擊樂器錄音 DRUMS & BASS & GUITARS & PERCUSSION RECORDED BY：周天澈、倪涵文、雷長航、李卓
音樂編輯 AUDIO EDITED BY：荒井十一、倪涵文、李宗遠
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文化部影視及流行音樂產業局
#TWICE #BLAKCPINK #BTS
💃🏻 說到少時很多人會馬上聯想到人氣很高的潤娥，但真正的靈魂人物其實是...
💃🏻 aespa的隊長Karina，因為超誇張的身材比例，被網友封為真人AI
💃🏻 Red Velvet的靈魂人物，絕對是要提四代神顏的Irene啦！
雖然團體裡每個成員的合作都很重要，但最近韓國論壇上有一篇「每個團的靈魂人物」引起大家熱烈討論！
TWICE的娜璉則是因為活潑的氣質，非常適合TWICE的團體風格，所以在一出道就十分受人注目。
BLACKPINK的Jennie天生自帶的霸氣，從出道曲一開口的瞬間，就讓超多粉絲直接入坑。
BTS黃金忙內柾國不只長得帥，而且又會唱又會跳，更不用說由他站中心的編舞，真的畫面感大滿足
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☆TWICE新歌《MORE & MORE》MV畫面解析
https://youtu.be/OhWQxwmARx4
☆2020六個超NG的打歌服
https://youtu.be/43ANlRBKKwc
☆盤點10位減肥前後差超多的KPOP偶像
https://youtu.be/pXaXFLgJA3g
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