10年前,我躺在病床上,
做了咽喉癌切片手術,
麻醉結束後醒來,第一個反應,
是吞口水時,ㄧ陣劇痛,極度難受,
或是劇烈呼吸時,咽喉都會不舒服,
我第一個念頭是:「還能跑嗎?」
其實懷疑自己到底做的決定是否正確?
也甚至懷疑過自己的人生,
更怕造成家裡的經濟負擔,
起初不和爸媽說,就是怕他們擔心,
沒想到醫院打電話到家裡「ㄅㄧㄚㄎㄤ」,
爸媽急急忙忙到醫院,看他們擔憂的表情,
說為什麼會搞成這樣子!?
反對我當運動員,結果我們還在醫院冷戰😅
那時,因為只能吃流質的食物,
果汁、奶昔、燕麥粥、冰淇淋…
體重下降到47公斤,體力也明顯衰退許多,
有朋友帶了蛋白給我補充,
那時我才開始認識營養品,
透過不同方式調整飲食,
也更加知道健康的重要,
那時身體明顯感受到恢復的狀態,
慢慢復健與恢復後,
我再度踏上跑道,嘗試訓練,
其實那時連3km都跑不完,
每吞一次口水手術的地方都會刺痛,
即使心裡很多不安與恐懼,
但都慢慢一一克服,
想追逐理想的人生,
不是聽人三言兩語就能做到,
而是需要一定的瘋狂和高度的積極性,
10年後,直到今天,
我慢慢完成了許多比賽與冒險,
我開始了解,保持正念,持續相信,
我們都是能改變的!
如果沒有經歷這些事情,
我可能不會更加熱愛自己的生命,
更不會任何事都做到完整。
不管是過去、現在、還是未來
好的、壞的、美好的,斑斕的、
勇敢的活出自己
熱愛你自己
忠於你自己
讓接下來生命的每一分,每一秒,
過得更有意義,更加珍惜
希望我的故事,也能鼓勵你,
熱愛你的生命,找到內心的快樂,
挑戰更多不可能
Ps照片是還在和爸爸冷戰中媽媽硬要拍的🤣
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅JOY RICH,也在其Youtube影片中提到,作曲:孫盛希 填詞:孫盛希, Molly Lin 你並不是冷血動物 只是有太多寂寞孤獨 多愛過於痛苦 少愛卻不能滿足 難相處 我是多你幾分熱度 不只有想被你呵護 當我慢慢地付出 愛卻悄悄變荒蕪 不如各退一步 何苦 不熱不冷 不變的溫度 你把愛變成恆溫 對我是另類殘忍 不痛不癢 麻醉了傷痕 收拾屬...
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麻醉退很慢 在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 八卦
11/20 Iku老師家多了一個家人了
太太19號的3點開始
快要不能走的陣痛
早上去看醫生
一次被退貨(回家)後
晚上10點再去一次
終於出生了
老婆真的辛苦了
_
我也進去看了
女兒出生的一個一個畫面
為了接一個生命
這麼多人一起努力
真的是讓人感動
我們有拍影片了
剪輯後再介紹給大家
_
很幸運的是
台灣的醫生
麻醉醫生
護理師都是非常的專業
為了不要讓我們擔心
一直都關心老婆的狀況
我們問了什麼事情
都慢慢的說明給我們
_
我們真的選對了
在台灣的這個環境下生孩子
非常的放心
_
今天新手爸爸媽媽的第一天
一直手忙腳亂的
抱小孩、讓她穿衣服、餵奶、換尿布
真的新的學習很多好好玩
_
女兒正在
在我的左邊30公分的地方
睡覺打哈欠
很可愛呢
啊不行她肚子餓開始哭了
_
就這樣來來回回
已經寫了3個小時的時間
_
#歡迎來到Iku家
#新生兒
#換尿布很難
#抱小孩好舒壓
#臉好小
#沒有眉毛
#加油
#出生之後申請超多東西
#小鼻子
#寶寶
麻醉退很慢 在 曲家瑞 Facebook 八卦
兩個月前的一個晚上,我一個人在家附近夜市吃晚餐,手機響了,是姐姐打來的,電話那端傳來的是:媽媽跌倒了!ㄧ時還沒回過神:什麼意思?姐姐說:媽媽站不起來了。
顧不得碗裡才吃了幾口的米粉(我知道事情不對了),衝的趕回家,跑回去的那短短幾分鐘,我的心情從驚嚇、錯愕、恐懼、難過,到告訴自己要冷靜、理智、沈著、樂觀,我必須要很平和的面對,才不會影響到媽媽已經受傷的身體與情緒,也要讓姐姐弟弟妹妹知道,我們會一起渡過這難關。
回到家,看著媽媽倒坐在飯廳地上,痛到無法起身的這一幕,十多年前也曾發生在爸爸身上,當時是晚餐後爸媽在住家附近散步,經過一個灰暗的騎樓下,踢到路面的斜坡,瞬間失去平衡摔倒,當場斷了大腿骨。
此時救護車已趕到,兩位救護人員再次確認媽媽的狀況(我們也告知,意外發生後,家屬沒有嘗試移動她的身體,避免造成更大的傷害),他們拿出一台(可折疊、直立)的輪椅,迅速地把媽媽抬上去,送往離家最近的國泰醫院。
途中我跟在救護車上陪伴媽媽,看著她痛到不行又忍住哀嚎的模樣,真希望自己可以代替她承受,希望這一切沒有發生,她人還好好的在家裡看韓劇。
抵達醫院,拍了X光片,急診室值班醫生診斷這是老年人髖部常見的骨折「股骨轉子間骨折」,建議應盡快執行手術,由於當時已經來到晚上將近11時,值班醫生詢問我們的意願,是否會留下or想要轉到平時自己比較熟悉的醫院。
由於多年前爸爸開刀的經驗並不順利,因此媽媽這次的手術我們格外緊張,擔心跟爸爸一樣的結果,但又不能拖,必須趕緊做出決定,那個壓力之大,當時站在急診室外的走廊,我的腦中閃過好多問題,好多的不確定,深怕做錯了一個決定,影響接下來很多的狀況。
這時姐姐不停地上網查相關資訊,弟弟透過各種關係打電話,遠在美國的妹妹24小時與我們連線,我也趕緊發line給我的經紀人、朋友,詢問哪家醫院?哪個醫生最好?
接下來開始有訊息湧進、好多人推薦,我有點慌了,不知道該採用誰的建議,必須一個人好好靜一靜,才能有正確的判斷。
我跟自己說,與其把心思放在去拜託誰、透過關係找到哪個名醫,那只是圖個安心,假使手術有任何不盡理想的地方,與原本的期待落差很大,我們也只能自己默默承受,且讓被拜託的人感到莫大的壓力與責任,這都是不必要的。
靠別人不如靠自己吧!跟著自己的心走,我們都是成年人,有足夠的判斷力,假使連夜把媽媽再送到另一家醫院,重新來過整個入院流程,再折騰她老人家,不如就留在原地,接受現況,相信這是老天的安排。
做了決定之後,一切變得很順利,我們查到最快的手術是隔天中午,等於讓媽媽好好休息一晚,醒來就進行手術,避免時間拖太久而延誤了治療。
更幸運的是,出現了一位好醫生,骨科的吳醫師,手術當天一早8點他來到病床探望媽媽,握著她的手說:別擔心,這個比開盲腸還多,且現在已經都是微創手術,傷口不大,術後幾天你就能下床,拿著助行器慢慢開始練習走路,放心交給我就行了。
這宛如一劑強心針,給了在病床上痛苦又幾乎絕望的母親重生的力量,身為家屬的我們,亦是很大的幫助,原本對於這個手術的疑慮與擔憂,都因為他的鼓勵而有了信心。
中午我們來到了術前準備室,吳醫師早已在那裡等候,麻醉醫師也來確認媽媽的狀況,我們都在一個很平和的氣氛中,媽媽的心情很正向,當下我就知道會很順利。
一個半小時候,我和弟弟來到恢復室看媽媽退麻藥的情形,又過了一小時的觀察,就回到病房休息。
原以為手術結束,一切就結束了,沒想到真正的考驗才要開始,正式進入術後恢復期,就像一對熱戀的男女,蜜月期結束後,終將要面對現實,看到彼此最赤裸與真實的一面。雖然隔天就請到一位有愛心與耐心的阿姨,但我們三個姐弟還是親力親為,凡事都是自己來,輪流照料媽媽。
她整個人疲憊無助地躺在病床上,插著尿管,還在打止痛針,很多事情都需要有人協助,從翻個身、微微地移動雙腿、想喝一口水到大小便、包尿布、擦澡、換衣服,都無法像過去那樣行動自如,而她也必須拋下自尊,從原本的害羞、緊張、尷尬到願意接納旁人的協助,這對我們和媽媽都是全新的學習。
當年爸爸有媽媽照顧,而這一次輪到我們子女盡孝道,我想照料家中年邁的親人,是每一個家庭都將會面臨的,不要去埋怨逃避,因為它是生活的一部分,雖然有很多身體心理的糾結拉扯,是病人與家屬要共同面對的長期抗戰,但也是人生在不同的階段要學的課題,接受它,才會看見相互間的包容與體諒,懂的去珍惜與家人相處的每一個片刻。
在醫院那一週,吳醫師每天都會來病房觀察媽媽恢復的情形,給媽媽加油,復健師也會來指導媽媽做雙腿的運動,營養師亦會提出更好的飲食規劃,讓媽媽吃的健康。記得術後第三天,媽媽便急著想嘗試下床走一小段,才踏出去幾步後,整個人太興奮竟然吐了,當時我們是既開心又擔心,囑咐她別急著走,身體要完完全全的好,走得穩當才重要。
醫生也提醒,手術雖然成功,但回到家之後,還有漫長的康復期,媽媽無法像過去一樣活繃亂跳,需要長期依賴助行器之外,還有可能再次跌倒的機率,這對於病人的心理都會造成影響,所以要格外小心。
一週後終於出院了,或許因為回到家,媽媽整個人放鬆自在多了,也從原本在醫院的昏沈沈到漸漸元氣滿滿,除了還無法自行沖澡(傷口貼人工皮,不能碰水,因此需要協助擦澡),媽媽都是自己扶著助行器一步一步走,走去刷牙、洗臉、上廁所,走去飯廳,走去房間休息,除了阿姨之外,我們姐弟三人很有默契,不推託責任,不重疊工作量,依照各自的時間規劃把媽媽顧好。
這也是媽媽在住院期間,我們發現的問題,因為每個子女都想盡一份孝,都想要付出所有的愛給媽媽,但假使沒有規劃,只會事倍功半,到頭來大家都累垮了、都在瞎忙。這是一個長期的陪伴,需要很理性,需要同心協力去完成,任何一個人都無法、也無需把所有責任一身扛下,一頭栽進去,最後只會身心力疲,照顧者反而累出病,需要被照顧。
雖然如此,你問我累不累 、煩不煩,我必須很誠實的說,媽媽的個性跟以前不一樣了,有時候她的情緒會突然來個大翻轉,或是低落到說出負面的話,好幾次我都快崩潰,想轉身甩門走出去,
但是我沒有,我會停下來跟她說:媽媽,我愛妳勝過於一切,我比任何人都希望、都相信妳會好,等疫情結束,我還等著再帶妳出國去玩,無論妳能不能自己走,還是杵著小拐杖、扶著助行器,就算是全程坐輪椅,我都會履行承諾,每年帶妳出去。
還有十多天即將滿2個月,過去這50幾天看著媽媽經歷了身體與精神的折磨,再站起來,雖然每一步走的很吃力,但她強大的意志力與求生慾望,很難想像這是一位80多歲的老阿嬤,只能說,身為女兒的我為她感到驕傲。
上週傷口拿掉了人工皮,她已經開始自己沖澡、洗頭,我知道媽媽怕給我們負擔,執意什麼都要自己來,但是我也會告訴她別急別急,你要穩穩地走到90、走到100歲。
最近她開始迷上把報紙、雜誌上喜歡的衣服、包包、珠寶剪下來,整整齊齊的堆了一疊,還要我幫她買筆記本,準備把它們都好好的貼起來,這是她過去不會做的。另外,還叫我去誠品幫她買幾本梁實秋的書來看,或許因為待在家裡的時間變多,反而能夠靜下心來,好好沈澱、療癒,與其把注意力全放在身體的傷、怨天怨地,媽媽的康復之路似乎找到了新的方向。
至於我自己,前期我的創作因此而停滯一段時間,也有過整整一週沒有踏進畫室,創作節奏突然被打斷,當然很擔憂,但是媽媽只有一個,而我隨時都能拿起筆畫畫,現在透過手機監控,我也能夠一邊畫一邊看著媽媽,無論幾點、在哪裡,習慣在夜間工作的我,剛好勝任大夜這個職位,只要媽媽起來上廁所,我一定會在她身邊,確保每一步走的穩穩的。
每天晚上我們姐弟都會看著媽媽走回房間,直到她入睡,最近睡眠狀況也越來越好,夜裡打呼咕嚕咕嚕。昨晚我突然想到一首曾經是婚禮熱門必播的歌,我想用裡面的幾句歌詞,送給媽媽當作母親節的話:
我能想到最浪漫的事
就是和您一起變老
一路上收藏點點滴滴的歡笑
留到以後坐著輪椅慢慢聊
您永遠是我手心裡的寶
媽媽,母親節快樂!
#祝福全天下的媽媽
#母親節快樂
#謝謝經紀人柏柔送的愛心滴雞精
#媽媽每天早上都要喝一碗
#感謝國泰醫院細心照料的醫護人員
#希望每個人家裡的長輩都健健康康
#家有一老如有一寶
p.s. 出院那天的母女自拍
麻醉退很慢 在 JOY RICH Youtube 的評價
作曲:孫盛希
填詞:孫盛希, Molly Lin
你並不是冷血動物 只是有太多寂寞孤獨
多愛過於痛苦 少愛卻不能滿足 難相處
我是多你幾分熱度 不只有想被你呵護
當我慢慢地付出 愛卻悄悄變荒蕪
不如各退一步 何苦
不熱不冷 不變的溫度
你把愛變成恆溫 對我是另類殘忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
收拾屬於我的幸福 想逃離 這
習慣了彼此的呼吸 忘記了該更珍惜
我們越來越靠近 卻也越來越失去
只能原地踏步 沒有後路
不熱不冷 不變的溫度
你把愛變成恆溫 對我是另類殘忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
收拾屬於我的幸福 想逃離 這
我不要 頭也不回 不屑一顧
也不要 懦弱地放聲大哭
多一點點的擁抱 和一滴滴的淚
恆溫很殘酷你不進不退 不如
不冷不熱 一樣的溫度
讓我們愛的恆溫 改變是因為不忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
掙扎是必經的過程 我還在 這
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麻醉退很慢 在 我們OUR CHANNEL Youtube 的評價
你把愛變成恆溫,對我是另類殘忍。
演唱:陳華
編曲/混音/錄音:言奕
攝影/影片剪輯:Howard
封面設計:李歐
手寫字:呂浩
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你並不是冷血動物 只是有太多寂寞孤獨
多愛過於痛苦 少愛卻不能滿足
難相處
我是多你幾分熱度 不只有想被你呵護
當我慢慢地付出 愛卻悄悄變荒蕪
不如各退一步
何苦
不熱不冷 不變的溫度
你把愛變成恆溫 對我是另類殘忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
收拾屬於我的幸福 想逃離這
習慣了彼此的呼吸 忘記了該更珍惜
我們越來越靠近 卻也越來越失去
只能原地踏步 沒有後路
不熱不冷 不變的溫度
你把愛變成恆溫 對我是另類殘忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
收拾屬於我的幸福 想逃離這
我不要 頭也不回不屑一顧
也不要 懦弱地放聲大哭
多一點點的擁抱 和一滴滴的淚
恆溫很殘酷你不進不退 不如
不冷不熱 一樣的溫度
讓我們愛的恆溫 改變是因為不忍
不痛不癢 麻醉了傷痕
掙扎是必經的過程 我還在這
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到底之後 ( Rock Bottom )
《到底之後》由Jonnic Lee Thompsett 和T-Ma 作曲,林寶填詞,Jonnic Lee Thompsett 編曲,T-Ma 監製的一首充滿力量感情的慢歌。歌曲音樂編排由抒情的鋼琴開始,旋律由輕柔到緊湊,配合歌詞訴說的內容,循序漸進,建立情緒及動態上的增強變化,引導聆聽者投入歌曲的意境。由一開始輕輕道出困擾,至副歌轉折為激昂的旋律,加入呼喊聲及磅礡的鼓聲,引爆抑壓已久的情緒,同時帶出希望,鼓勵及動力。
人生會遇到很多困難,有些可能沒辦法輕易解決,讓你陷入絕境,更會影響情緒及生活。當事情發展到覺得最差的地步,不如嘗試果斷地抽身而退,接受事件的完結,即使過程痛苦,受傷到體無完膚,總比停在原地繼續折磨自己好。到底不是結束,而是有另一個新的開始。只要你勇敢地跨過去,「到底」便會有「之後」,你就能看到黑夜後的曙光。
身處困境時,不要為了讓自己好過點,就用盡藉口安慰自己,自我麻醉可能會拖累了你,讓你沉溺在當下不願走出來。這個時候告訴自己已經在谷底,沒有更壞的了,勇敢向前踏出一步才是解救自己的辦法。
____________________________________________________
曲 | Jonnic Lee Thompsett, T-Ma 馬敬恆
詞 | 林寶
編 | Jonnic Lee Thompsett
監 | T-Ma 馬敬恆
唱 | 趙慧珊 AKA
混音:Sean M. Sinclair 宋星凱
修音: Y.Lam
和音 :AKA Chio, 朱琳
是你世界沒有驚喜
像結尾最爛那齣戲
寧願逃避回上世紀
如平常 賣勇氣
誰向你說著對不起
令你暫滿足心理
來回答 如要比
大概未算做抑鬱至死
關心者勸告 談灰心得太早
相戀得半數 還可單方送擁抱
相比起劫數 情況已經很好
若未見底
就接受那絕對谷底早不可以更低
別繼續再自己給安慰
迎接偉大刺蝟
就信任已達至谷底早不需要防衛
未怕亂箭亦公諸於世
仍算某類壯麗
如你已看見你的悲
無奈 就承認到尾
曾盲到 還費力
扮無事而蝕了骨氣
幾多枯萎 早不見轉機
不高不低 逼你問哪些需放棄
徹底的放棄 處死 才勇到沒法比
就接受那絕對谷底早不可以更低
別繼續再自己給安慰
迎接偉大刺蝟
就信任已達至谷底早不需要防衛
未怕亂箭亦公諸於世
仍算某類壯麗
黑暗氛圍 傷勢姑且不計
轉個執迷 當做最大成人禮
明日之後來 到底可有光
殘酷真實 別再學說謊
就接受那絕對谷底早不可以降低
別再亂信自貶很高貴
迷信變做慣例
就信任已達至谷底早不需要防衛
直到石塊亦可給堆砌
重建你是美麗
誰人也明作弊 太虛偽
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《到底之後》 於各大音樂平台上架:
APPLEMUSIC https://apple.co/2SeXzKW
ITUNES https://apple.co/2SeXzKW
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JOOX https://joox.page.link/XUbYrL
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