80碗臭臭鍋這難度超高，熱量也爆高啊😱😱😱(#威力在哪裡)
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麻辣鍋鴨血豆腐熱量 在 中時新聞網 Facebook 八卦
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80碗臭臭鍋這難度超高，熱量也爆高啊😱😱😱(#威力在哪裡)
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麻辣鍋鴨血豆腐熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
一年四季都要小火鍋🍲！你最愛哪一鍋？
我最喜歡鈉含量超高的泡菜鍋⋯😆（營養師不為人知的這一面⋯我先自首
但我不沾醬、湯也不會喝完、甚至泡菜不怎麼吃😅
就喜歡那種熱湯波波滾～酸辣過癮的感覺🤩
記得中山醫拚國考的日子 k書完太餓了 就會請老闆給我一鍋「把火鍋料都換青菜的海鮮鍋」
👨🍳老闆還會很可愛的問：啊蟹棒算火鍋料嗎？
👩🏻⚕️算！謝謝🥺
⚠️總之～把握幾個原則：
多蔬食 少加工 湯不喝光 醬不多加
我們一起擁抱最愛的小火鍋！
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