2018年新食譜的60個菜式如下:
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10款人氣必學菜式 (10)
1. 招牌豉油雞
2. 招牌牛坑腩
3. 招牌家鄉煎藕餅 (Version 2.0)
4. 海參冬菇燜排骨 (Version 2.0)
5. 祕製辣味老虎蝦豆卜粉絲煲 (Version 2.0)
6. 花彫花蟹黑松露蒸水蛋 (Version 2.0)
7. 祕製話梅豬手
8. 古法蒸海斑
9. 枝竹羊腩煲
10.祕製梅菜扣肉
頭盤/涼菜 (6)
1. 手拍青瓜
2. 蒜泥白肉
3. 口水雞
4. 四川麻辣皮蛋豆腐
5. 上海燻魚
6. 涼拌大尾魷
豬肉類 (8)
1. 士多啤梨陳皮骨
2. 菠蘿咕嚕肉
3. 梅菜蒸肉餅
4. 吹筒仔南乳燜豬手
5. 欖角面豉豆腐卜蒸排骨
6. 特色煎釀豆腐煲
7. 魚香茄子煲
8. 糖醣排骨
雞肉類 (6)
1. 香辣雞煲
2. 金針雲耳蒸雞
3. 沙薑雞脾/鹽焗雞
4. 黃酒煮雞
5. 私房咖哩雞
6. 鮮鮑魚燜雞煲
鴨類 (3)
1. 三杯鴨
2. 芋頭燜鴨
3. 香橙鴨
素食及素湯水 (9)
1. 佛海蒲團
2. 黃金芝麻豆腐
3. 菜譜煎蛋
4. 蒜頭豆豉燜南瓜
5. 日式淺漬/炸牛蒡
6. 十全十美 (素湯)
7. 白木耳蘋果蜜棗(素湯)
8. 南北杏雪梨紅蘿蔔
9. 五柳炸雞蛋
經典廣東老火湯 (功效) (6)
1.杏汁陳腎西洋菜煲豬碀 (清燥潤肺)
2. 菜乾無花果紅蘿蔔煲西施骨 (潤肺通便)
3. 赤小豆扁老黃瓜煲豬展 (清熱消暑、祛濕、健睥)
4. 姬松茸茶樹菇螺片燉雞 (增強了免疫力、健脾胃、補腎)
5. 霸王花龍眼肉響螺煲瘦肉 (滋陰、清熱)
6. 白合蜜瓜煲排骨 (消暑解熱、 潤肺安神)
甜品類 (6)
1. 淮芋泥
2. 椰汁糕
3. 薑汁撞奶
4. 紅棗糕
5. 桂花糖蓮藕
6. 鮮奶燉蛋
派對小吃 (6)
1. 蒜香雞翼
2. 茶葉蛋
3. 酥炸魷魚鬚
4. 炸洋蔥圈
5. 燻碲
6. 炸蝦多士
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,#花膠 #花膠湯 #食譜 【最強骨膠原】極濃!花膠湯!超漿口!真材實料 無味精!高鈣 預防骨質疏鬆!抗凝血!抗血栓!抗朣瘤!花膠仔點發最靚? 女士養顏恩物!6小時過程 詳細示範 - Fish Maw 花膠湯算唔算係女士恩物?咁如果一碗超漿口嘅花膠湯又點可能走得甩?出面一碗隨時幾百蚊一位,呢度幾百蚊...
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天乾物燥、小心火燭!
除了小心火燭,還要小心健康啊!
最近寒流來襲天乾物燥,些許人可能有像流鼻血的狀況,主要是鼻腔乾燥微細血管破裂。
嘴唇乾燥、龜裂,塗抹護唇膏幫助也不大,這大概是火氣大,記得多吃一些溫潤降火氣的食物,多喝溫水。
如果半夜喉嚨癢咳嗽加劇,也可能是空氣過於乾燥,如果有需要不要忘記把精油蒸汽氣機拿出來放在臥室,保持空氣中的濕度有個好眠。
大家保重健康。❤️
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採購時買了兩隻火雞腿,一公斤4.99歐元(約175.-台幣)這兒火雞腿比雞腿還便宜?
火雞肉營養特優;具有三高一低的優點;高蛋白質、低脂肪、低膽固醇、低熱量。
抗氧化的功效,預防心血管疾病、減低癌症風險....。
營養好、又好吃的火雞腿,在此地價格便宜漂亮!不買是傻子啊!😄
火雞腿肉質Q彈,口感好,風味佳,不管那種料理法都好吃,如果牙口不好的就多一些時間燉煮。
火雞腿肉厚料理前先用鹽、胡椒粉醃製ㄧ、兩個小時會更好。
做法:
1、火雞腿醃製好。高溫加熱平鍋,放入少許油以及火雞腿煎至表面金黃。移出。
2、烤盤子裡淋入橄欖油,放入洋蔥對半切、大蒜🧄一顆對半切,紅蘿蔔、芹菜根、月桂葉、四季豆。
再放入煎好表皮的火雞腿。
完成烘烤前15分鐘放入蘑菇、小番茄。
煎火雞腿的平鍋不要浪費裡面湯汁(梅納反應)淋入一些啤酒(什麼酒都好、白酒、紅酒、我剩下啤酒給他用完)然後倒入烤盤中一起烤煮。
160度C先烤1小時.....
再轉高烤溫180度C烤約1小時至完成。
中途記得翻面,並且塗刷鍋內湯汁。保持濕潤。
3、時間到將完成後的烤盤內湯汁過濾至小鍋,調味。加入一小塊奶油勾芡。
4、裝盤。
玉米糊
依照包裝指示燒開適量水,加入少許鹽、一小塊奶油,再加入玉米糊邊煮邊攪拌。至糊化。加入適量鮮奶油調整濕度。完成
玉米糊;在這兒有依照需要有很多選擇,有一些磨粒較粗,有一些快煮,像我買的這一款玉米強調一分鐘快煮,所以做起來很方便。
玉米糊趁熱好吃、為了防止冷卻可以在料理完成時再煮玉米糊。
今天的料理火雞腿肉、玉米糊都是健康食材、搭配蔬菜的膳食纖維。
這樣的料理健康又美味啊!
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一邊工作一邊帶小孩,睡眠不足又耗神😔
疼愛我的阿嬤說平時一定要把身體顧好,就帶了這個👉🏻「新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞」&「燕盞養生純雞湯🍵」給我補補身體🙂
阿嬤說「燕盞」則在燕窩界裡屬於為最為頂級珍貴。
真的聽起來超厲害的!👏🏻👏🏻👏🏻
真的每一口吃起來都很紮實,都是「真燕窩」啊!
有補肺養陰的功效,對體虛、咳嗽也非常有效喔!
是術後修復、產後、懷孕、身病中調理,日常保養的最佳選擇👍🏻跟鮮奶加在一起也很好吃喔😍😍😍
再來是我最愛的燕盞養生純雞湯🍵阿嬤說他們都以老母雞燉煮的,喝起來清香鮮甜🙂好喜翻~~~
富含的鈣質、膠原蛋白,容易消化吸收,營養價值超級高的!🍵最厲害的是,還添加燕盞耶!!養身又美顏❤
為而且食用方法都很簡單快速,隔水加熱或是倒入碗中放在電鍋蒸,馬上就可以喝了唷!💖
自己補身體、送禮都很適合!!男女老少都適合吃哦😍😍😍
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花膠湯算唔算係女士恩物?咁如果一碗超漿口嘅花膠湯又點可能走得甩?出面一碗隨時幾百蚊一位,呢度幾百蚊隨時夠一家人飲。
當然,都要睇你用啲乜嘢花膠嘅 XD
呢碗湯心機最貴,唔夠時間建議分開2日做。
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聽說這牛奶埔雞湯有強筋骨、通血路、驅風解毒、手腳風、風濕、下消、筋骨痠痛...的功效。 雞肉跟大骨川燙後,加入牛奶埔、枸杞子、黑棗,再加少許米酒,一起放入燉… ... <看更多>