所謂 #懷舊,說得好聽一點
是對逝去的舊時光懷抱著美好憧憬
啊講難聽點就是人老了在那邊想當年
(我那個年代社會多善良多純樸啊)
但實驗發現,這個散發濃濃老人味的行為
不僅可以一掃孤單寂寞等負面情緒
還能使人的心態更開朗、更陽光
第一個實驗要求人們分成兩組寫作文
一組要寫下能勾起懷舊情緒的陳年往事
另一組則是寫出一些普通的流水帳事件
結果發現,當人們在書寫懷舊往事時
會用上更多 #積極樂觀 的正面詞彙
實驗二則是讓一組受測者聆聽 #懷舊金曲
另一組則聽時下最 IN 最潮最 hito 的流行歌
結果也發現懷舊歌曲會使人變得更樂觀
甚至光是看著歌詞就能感受到正能量
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研究推測,會有這種現象
可能是源自懷舊行為拉抬了自尊心
讓我們覺得 #自我價值 有所提升
這才有自信迎接明天展望未來
所以我建議大家,不妨試試看
在接下來幾天連續播放 #新春賀歲歌曲
緬懷一下那稍縱即逝的 2021 春節假期
也許你就可以獲得活下去的勇氣了
#禮拜六還要補班喔
#怪奇冷知識642
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