『🎊姐和喬納酥的民宿開業啦~~~🎉』
(趕時間的捧友請直接跳最後一段無獎徵答遊戲謝謝)
這個2人的小套房地點就在西北法St. Malo聖馬洛!!
就在姐之前直播帶大家去逛的那個海盜古城旁而已
我們就是看準聖馬洛的觀光人潮而決定買在這裡
附近景點聖米歇爾山開車只要30分
Dinan迪南古鎮20分
大城雷恩50分
還有一些小景點
要去英國也可以直接從聖馬洛搭船去哦!!
布列塔尼也是法國人的避暑勝地
這裡夏天還是涼涼的氣溫都約在20幾度而已
法國人還有鄰近國家的遊客夏天時都喜歡來這裡渡假
聖馬洛有好長好長的沙灘
外國人渡假就是喜歡這樣曬一整天的太陽
然後曬的黑黑的他們就好high覺得這樣才有渡假的fu
這一年多下來的找房、銀行往來、和設計師溝通
真的、真的好辛苦
其實其中有很多心酸只有我和喬納酥自己知道
尤其法國人工物價都超高真的不是台灣人可以想像的
但法國人的工作態度真的讓我非常、非常、非常的抓狂
然後在投進大筆的金錢後相對的風險和壓力也提高
也不知道到底民宿生意會如何
我和喬納酥也只能互相加油打氣
支撐我們繼續下去的就是「信念」這2個字
在長達數月的裝修現在工程總算是到了尾聲
現在只需要收尾和再買一點點家俱就完成了
我和喬納酥總算是可以稍微鬆口氣了
目前也開始有一些預約訂房
我們真的好開心~
這是一個好的開始
這段時間最辛苦的就是喬納酥
因為還不會說法文的我
他就是我對外的窗口
也常被我炮轟(姐脾氣很火爆不用懷疑)
他真的有苦難言承受著一切壓力
希望這一切辛苦都將有所代價
好了~現在又到了「無獎徵答」遊戲的時候了!
大家在看了民宿照片後
不知道有沒有發現一件事情?
就是.....
啊怎麼沒有床???
所以姐要請大家猜猜
『到底床在哪裡?』
在姐之前po的文留言裡有說
這個房子裡有機關
這個機關就是床啦~~
來~快來猜猜床~在~哪~裡~~~
答案晚點公佈哦~~
#民宿女工online
鬆口氣民宿 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 八卦
《2019/03/24Irongirl51.5賽後心得》
我的第二場三鐵賽
初鐵是2017/10/15台東超鐵113
當時由於颱風來攪局,後來單車項目臨時取消,但仍舊在豪雨中完成了游泳🏊♀️與跑步🏃🏻♀️
雖然完賽了,但一直覺得不完整...
直到這次的IM十週年趁著大家都要報名,想說也報個標鐵來玩玩,雖然說標鐵的距離不長,但游泳卻一直是我最害怕的項目,一種對於開放水域踩不到底的恐懼....😖
但計畫趕不上變化,這次依舊賽前練不夠....不會踩水不會蛙式,只能硬著頭皮上場!
這次的比賽,從出發一連串的不順遂.....接著到民宿才發現...我最愛的噴射水壺也噴掉了!😭😭😭(真的是把壞運用光了吧?)
3/24比賽當天🔅
一大早5點多出門抵達會場,結果發現竟然忘了拿魚雷浮標,立馬再騎車回民宿拿,導致開賽前5分鐘還在穿防寒衣.....整個緊張到不行😖
嗚槍後...深呼吸,下水!🏊♀️
或許是太過緊張,一直覺得換氣不順,直到發現救生人員擋在我旁邊,才趕快趴在浮標上聽他說:「小姐你整個游歪了!而且快逆向了!」😂
建議我沿著中間浮球游...或許是我游太歪加上自由式真的很難定位....所以途中一直不停去勾到拉繩,甚至頭還撞到浮球......就這樣反覆了很久...
此時,我...慌...了😫
覺得自己一直在鬼打牆....甚至有點抗拒再下水游泳,所以開始有點自我放棄...趴在浮標上喘息深呼吸.....😞
喘息中瞄到其他參賽者,直接把浮標綁在腰上踢水,心想...這樣好像不錯!所以我照樣學樣...趴在浮標上跟著打水....
但才打了不到100我就覺得好累.....而且速度真的超級慢!😂(真心佩服她們)
看著越來越接近的時間...發現自己有可能會被關門!因此只能趕緊整頓好心情....繼續硬著頭皮向前游!終於,上岸了~
好險沒被關門.....
✅游泳1.5K👉1:02:53 (而且整整多游了350m)😩
接著轉換區開始是一趟非常遙遠的路途,跑走到很厭世.....還有坡勒!😂
直到抵達轉換區,才真正開始鬆口氣....慢慢穿鞋子、吃補給,接著牽車出發💪
由於游泳部份幾乎掉車尾回來....所以只能靠單車一路追趕....努力追成績.....
而過程也還算順利~
✅單車40K👉1:29:23
最後跑步轉換換跑鞋....
這邊最失策就是在轉換時吃太少,導致才跑2K後就開始無力掉速....
直到7K處才又遇到補給站,趕緊吃了塊香蕉繼續跑,直到最後衝線前遇到強強隆哥阿給等一群人加油,瞬間覺得腎上腺分泌,邁開大步衝向終點🏁 完成了這次的比賽!✊
✅跑步10K👉56:15
✅最後03:54:29完賽✅
老實說,成績不是很滿意,游泳花了太久時間,比預期長很多,甚至游得比上次113還要爛......(真的要好好惡補一下游泳了😓 )還有就是轉換時間...光T1T2就25分了....🙈(難道是因為我偷偷噴了防曬😂)好險後來騎車跟跑步一路追趕.....刷掉大概一半人...成績才沒這麼難看😂
🔅總結,這次515其實很慶幸老天給了一個很棒的天氣!完全不曬不冷,讓我後兩項能不爆掉順利完成❤️
也很感謝一路幫我加油的大家~
很喜歡大家一起參與比賽的氣氛
我想...這就是比賽的魔力吧?在這樣的氛圍下,會讓人不顧一切想要去完成!💪💪💪
而且獨自完成三項跟單純跑步或是騎車又是完全不同的感受~
想知道嗎?趕快一起跳坑吧!🤣
最後我想說:「我做到了!✌️I’m Ironman~🏊♀️🚴♀️🏃🏻♀️」
#2019Irongirl515
#不要問我下一場....
#今年目標把游泳練好
#Q老師動吃生活
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我們真的很拚!
今天為了一間很想去的餐廳
從一大早就開始很緊張
因為我們從墾丁北上到里港
之後還要折返開40分鐘的車回東港搭船
預計一定要搭到3:30的船
所以從早上起床開始都是一場戰鬥!!
前一天晚上我們就討論好教戰守則
一早起床吃完早餐
立刻從住宿處騎腳踏車到白沙灣
之後全家一起泡了澡
收拾要前往小琉球的行李
(剩下的都要留在車上)
然後借了黏黏球、拋高球和野餐墊
在外面的草地偽野餐
餅皮很愛那個拋高球耶
看來可以去買回家玩了
之後馬上開車去里港這間峇厘島風格餐廳
雖然先北上再南下好像有點蠢
但我們都覺得實在太值得了
活蝦也烤的好好吃真幸福
(覺得最近也吃太多蝦,膽固存超高XD)
我在這邊有感而發說了一句:好悠哉喔
然後餅皮就整天一直說:好悠哉喔好悠哉喔!!
哈哈哈哈哈真的越來越像小大人了耶~
之後又匆忙趕去東港搭船去小琉球
順利搭上船後終於鬆口氣
到達小琉球後決定好好放鬆
因為今天真的精神太緊繃了
這次我們來住兩天,兩間民宿就在旁邊喔
今天這間我蠻喜歡的
一進門就是質感阿
也有一個很大的庭院
可惜沒有游泳池
明天要帶餅皮去天然游泳池
讓他繼續抓住夏天尾吧
住宿這間👉https://bit.ly/3kHPrSU
晚餐餐廳我被島上的人潮嚇到了
居然可以這麼爆滿
所以我馬上去買每來必吃的鹹酥雞
明天早上一定要訂到小蝌蚪~~~
大家幫我祈禱
今天一定要早點睡,真的好累阿😭
持續旅行第7天了!!
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