2767「一分鐘閱讀」
天才就是超級專注
資訊爆炸，資訊不斷在身邊湧現分散了我們注意力，使我們很難有一個完完整整的時間去看一本書，或專心做一件事。我寫稿一向很專心，但有時要在網上查資料，一上網就被當天的新聞吸引住，不自覺地忘了正事。
我在想自己的過去，無論閱讀、進修、寫作，都非常專注。若有點滴成績，也是來源於專注。在新科技產品的支配下，現代人尤其是年輕人，怎麼把專注力抓回來呢？
愛因斯坦講過: 「天才就是超級專注」。諾貝爾經濟學獎得主赫伯．西蒙（Herbert Alexander Simon，1916－2001年）曾說過，「資訊會消耗接收者的注意力，因此，資訊過多就會造成注意力的匱乏。」前年美國猶他大學找了五十多名美國成年人做實驗。接受測試的人要先回答十個跟創意有關的問題。結果，他們平均答對了4.14題。這群人走入大自然，把科技產品留在家裡，經過四天，再回答十個問題。這一次平均答對6.08題。比有科技產品在身邊的時候進步了百分之五十。研究人員說，擺脫電腦、手機就能恢復腦力。
《專注力》一書的作者高曼認為，現在該是我們採取主動，從日常生活開始，設法因應這個問題的時候了。舉例來說，他認識一對夫婦，他們晚上回到家，就把手機放入抽屜，不再使用。美國最近流行一種聚會方式：一群人坐下來吃飯時，先把每個人的手機放在餐桌的中央，第一個忍不住拿起手機的人，必須付錢埋單。http://app1.rthk.org.hk/elearning/1minreading/
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