【母乳之路，有時候，妳必須學會「放過自己」。】
有朋友問我，她真的沒辦法再餵母乳，奶量一直上不來，還有幾次帶小孩太累爬不起來，導致反覆塞奶結成硬塊，因此得了乳線炎發燒在床，她說自己壓力真的很大，每天都很不開心，但他老公一直逼她堅持下去，說為了小朋友好，甚至能省點奶粉錢。
其實餵母乳之路，盡力就好，有時候，妳必須學會「放過自己」。
母乳大家都知道好，但我們都不是當事者，我們憑什麼一直要求自己的老婆、媳婦、或是女兒，一定要餵母乳？能餵誰不想餵，但偏偏有些事情，不是「努力就有收穫的」。
餵母乳這條路上，會遭遇到很多問題，不是別人「成功走過的方法」，就一定適用於每個人身上。常聽到說；「妳要勤勞一點擠；湯湯水水多喝一點；要叫婆婆用花生燉豬腳給妳喝；發奶茶很有效阿，要去買；要多親餵刺激發奶等等。」
這些各式各樣的發奶妙方，不是人人都能成功，這還牽扯到每個媽媽的體質、生理、心理還有居住環境壓力等，太多太多不可確定的因素，困惱影響著她們。
有的人在這條路上走的輕輕鬆鬆，有的人拼死拼活，用盡所有方法，最終還是只能以淚洗面，不是搞的自己傷痕礨礨，就是奶量怎追都追不上，最終抱著遺憾放棄。
你能說她們不努力嗎？
你能說她們不愛小孩嗎？
不努力會被咬到都破皮了，羊脂膏擦了還是繼續餵；不愛小孩會明明輕碰到胸部，就好像男生蛋蛋被踢到一樣痛到快死掉，還是要自虐的每天好幾次的繼續擠壓著胸部。每一滴母乳都是用血跟淚換來的，你們知道嗎？
有時候，有些事情努力了、盡力了，真的就夠了。
人要學會放過自己，當妳辛苦懷胎十個月，忍受一切身體的不適，將小孩生下來時，妳就已經是一個很棒的媽媽了。不要太執著於一定要這樣或那樣，把自己搞的狼狽不堪，甚至陷入憂鬱負面的情緒中，如果妳連自己都照顧不好，那怎能照顧好小孩？
不餵母乳的小朋友，難道就輸人一大截？
不能餵母乳的媽媽，就是很糟糕的媽媽？
「絕對不是。」
有母乳，我們能餵就餵，不管是親餵或瓶餵，只要是最適合媽咪的方法，就是好方法；盡力了，奶量還是一直追不上，甚至越來越少，我們就不勉強，「配方奶」就是為了這原因而生的。小朋友不會因為喝了配方奶，就不會健康長大；小孩也不會因為沒喝到母乳，就會恨妳一輩子。
難道你會某一天回到家，突然從你媽頭上巴下去說：「乾，媽，當初為什麼不餵我喝母乳，害我智商比別人低10趴，害我身高比別人矮10公分，害我現在都找不到工作，書又念得不好。」你會嗎？不會。
不要再讓親朋好友、媒體報導、研究數據，壓的那些無法餵母乳的媽媽，喘不過氣來了，盡力就好，而且當大家的焦點都放在，什麼是對「新生兒」最好，什麼又是對「新生兒」幫助最大的同時，請問又有誰替媽媽想過
我一個朋友秉儒兄說過：「當小孩出生後，很多探視的親朋好友都會不自覺的把重點放在新生兒上，而忽略了剛生產完的媽媽。小孩幾公斤啊？像誰啊？身高多少啊？奶喝多少啊？其實每一個問題都會帶給媽媽莫名的壓力。但，卻很多人忘了關心媽媽說，傷口恢復的如何阿？有沒有多吃一點補充體力？家人老公有幫忙妳嗎？」
你是不是也不知不覺，忘了關心一下從鬼門關走一趟回來的，「你的女人呢」？
在迎接新生命的到來時，也請多給辛苦生下寶寶的媽媽們，一些關注及鼓勵，而不是一味的焦點全都放在新生兒身上，而忽略了其實也很需要關心跟幫助的媽媽。不要覺得她們有說有笑、能吃能喝，小孩也照顧的不錯，就不會有什麼狀況跟壓力。
她們是為了小孩不得不堅強起來，也是為了小孩不得不適應起這一切，外表看似堅強的樣子，內心的徬徨跟無助比誰都還多，如果身邊的老公或親人沒有適當的去發現、幫助跟了解，聽聽她們的心裡話跟需求，那一直為了小孩死撐著的媽媽們，就像硬撐灌氣的氣球一樣，總有一天⋯
「會爆炸的。」
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高需求寶寶智商 在 [寶寶]遇到高需求寶寶，請盡量滿足他/她的需求- 看板BabyMother 的八卦
新手媽媽的我遇到Q比這樣的嬰兒，與她磨合的那段期間，每天都過著身心俱疲、膽顫心
驚(這是真的)的生活!!
生到"高需求"的Q比，我只能接受這個事實，什麼"懂得媽媽辛苦的天使寶寶"確定是與我
無緣了，註定要花很多心力和時間來照顧和陪伴她，整天的時間幾乎都在回應滿足她的需
求。而我也拋棄百歲醫生的內容，轉成追求親密育兒的方法。
文章內有寫到高需求寶寶的特徵，和這一年多照顧Q比的心路歷程(濃縮版)，和同為家長
的你們，一起共勉之~
(尤其是家裡跟我一樣有著高需求寶寶的小孩，更需要看一下!)
https://anitading2009.pixnet.net/blog/post/57761124
以下轉貼網誌內容:
生小孩前我對嬰兒的認知是，每天過著吃飽睡、睡飽吃的生活(可能是懷孕前看太多baby
睡得很香甜的樣子)，想說帶嬰兒應該滿輕鬆的，因為整天大部分的時間都在睡覺。
但自Q比一出生後，我才知道原來我的想法根本就是"不食人間煙火的幻想"，因為Q比從
在月子中心的時候，睡覺就很不容易熟睡，一點點聲音身體就會有反應，非常需要人家
在旁安撫她、拍拍她，才能好好的睡覺。
從月子中心回到家後，有依照育兒聖經"百歲醫生"內調整新生兒作息的方式，讓Q比依循
吃->玩->睡的模式，並照著提供睡過夜的方法來訓練Q比(延長半夜的安撫時間)。
但實行一個月下來，發現用在Q比身上沒什麼效果，就算我很規律的依四個小時餵奶，
但Q比完全不領請，她要喝奶奶就要馬上喝，不然就會以震耳欲聾的哭聲，哭翻整間房子
，有時還哭到燒聲(哭了20分鐘後就會變這樣)。
還有她睡覺的時候旁邊一定要有人陪她睡，儘管我已經不出聲且躡手躡腳的離開，
她就像是雷達上身一樣，馬上就感應到我離開，立刻嚎啕大哭，哭喊著要我回來。
若超過20分鐘後才抱起她，她就會哭得更"火大"給我聽，用哭表達現在的她"極度不爽"，
要安撫很久才會慢慢平息下來。
因為這樣，睡過夜的訓練幾乎沒辦法按"書"抄課，發現Q比並不適合以這樣書中的方式
建立她的作息模式。新手媽媽的我遇到Q比這樣的嬰兒，與她磨合的那段期間，每天都
過著身心俱疲、膽顫心驚(這是真的)的生活!!
遇到問題總是要解決的，為了能減輕我在育兒方面所產生的身體疲勞和精神壓力，
積極的上網搜尋資料、請教週遭有小孩的朋友，才知道原來Q比是屬於"高需求寶寶"
這類型的小孩。看到對於"高需求寶寶"的形容，令我點頭如搗蒜，不停的嘖嘖稱奇
怎麼與我家Q比的特徵是如出一轍。
**以下是引用高需求寶寶的特徵（ㄋㄟㄋㄟ共和國的討論串）的內容**
♠反應強烈 -只要父母對她的哭鬧不回應.她不會停.只要抱起她.她就滿足了
(若Q比哭太久才抱起她，她會哭得很激動給你聽，表示她非常不爽，意思是叫我
下次不能再這樣做。)
♠活動量高 -肌肉常處在緊繃和蓄勢待發的狀態.有的不喜歡被包起來
(自出生後，Q比就會自己掙脫包巾的束縛，我們都已確認包很緊，但包巾常處於與
她分隔很開的狀態)
♠耗盡心力 -媽媽覺得煩躁.睡眠被剝奪.生活步調變慢.
(精神壓力很大，也導致我睡眠的情形很不好)
♠餵食頻繁 -媽媽像個安撫奶嘴
(由於不想要Q比一直討奶喝，所以我又在花時間擠出來給她喝，讓她可稱久一點，而我也
能有
微薄的時間休息><~)
♠需求不斷 -不喜歡等.不願意接受替代方案
(超沒耐心的嬰兒，喜歡立即被滿足)
♠經常清醒 -睡眠時間短.而淺眠
(我常懷疑Q比到底是不是正常的新生兒，為什麼她都睡這麼短，又不容易熟睡)
♠不易滿足 -雖已經盡力.但任何技巧都派不上用場.不是媽媽失敗.而是寶寶性格的
問題.有部分則是因為她的神經系統尚未發展成熟
(關於這點我還和我老公吵架，他都說我在寵Q比，讓她予取予求，捨不得讓她哭，
沒有照百歲醫生的書認真執行，我只能說我真的很冤枉!!)
♠難以預期 -父母照顧無法採取時間表的方式.前一天有效的方法不見的今天就管用
(Q比從小我們給她的綽號就是"亂七八糟的小孩"，因為完全抓不住她在想什麼，一下
要這樣，一下要那樣，真的是無所適從)
♠過度敏感 -對聲音.光線.溫度..等環境因素有很高的敏感度.很容易被驚動.打擾.
(Q比是個極度敏感的小孩，一定要在全黑無聲音的環境，她才能好好的睡著，不然
要她睡著是不可能的。為此，還曾帶她去收驚過好多次，但也沒什麼改善。)
♠放不下來 - 一放就哭.彷彿告訴你她不要下來.
(那時我還在苦笑自嘲跟懷孕沒兩樣，就只差懷中的嬰兒會發出宏亮的哭聲，
回顧:1M-2M的Q比)
♠拒絕摟抱 -大部分的高需求寶寶都喜歡擁抱.少部分不喜歡
(Q比是個很喜歡被擁抱的嬰兒，有了擁抱她才可以變得安心、變得有安全感)
♠非自我安慰者 -奶嘴音樂等幫助入睡的道具都沒用.需靠父母的搖哄..才能放鬆.
不要放任她哭到睡著.
(早早就備好傳說中的神奇安撫小海馬和安撫奶嘴(這個到後來才有用)，但確實
真的一點都派不上用場，Q比只要我們抱抱，而且是抱很久，不然一放下去就又再大
哭大番。)
♠警覺分離 -妳一起床她就醒.像雷達.就算在玩.也不能接受你短暫離開.
(每天都在上演24小時追緝令，我都必須處於on call的狀態，要和她寸步及形影不離，等
同於強力膠的效果)
生到"高需求"的Q比，我只能看清接受這個事實，什麼"懂得媽媽辛苦的天使寶寶"確定是
與我無緣了，註定要花很多心力和時間來照顧和陪伴她，整天的時間幾乎都在回應滿足
她的需求。而我也拋棄百歲醫生的內容，轉成追求親密育兒的方法。幾個月實施下來，
發現Q比是喜歡且適合這樣的方式，以她睡眠的表現來說就好睡很多，也睡得比較安穩，
我想肯定的是她有從我身上獲得滿滿的安全感(雖然現在睡到半夜還是會閉著眼睛該
該叫討安撫，沒辦法誰教她是高需求寶寶)。
漸漸地Q比長大成幼兒，現在已經是個會走會說話的小小屁孩。自Q比一出生到現在
(1Y3M)，都是我親力親為的全心照顧她(也是大家認知的全職媽媽)，在一年多平日的
近身觀察和相處互動，並參考有關"先天氣質"的書籍內容，對於Q比這位小女娃的個性，
已有"多面向"的認識及深入了解。
【先天氣質】是指每一個人與生俱來的，遇到事情或刺激時所作的反應。一個人的氣質可
以影響其一生，一個人的學習能力、人際關係都和氣質息息相關。先天氣質可分成九個
向度，有活動量、規律性、趨避性、適應度、反應強度、反應閾(敏感度)、情緒本質、
注意力分散度和堅持度。
以下是我對我家Q比"先天氣質"的介紹，從這裡也可以一窺高需求寶寶長大後的個性行為
活動量特大-->每天精力旺盛、活動力"爆'表，由於她一直處於閒不下來的狀態，每分每
秒都過得很充實(我沒誇大!)，導致連一旁的我都過得很忙碌。她的一天是一般小孩過
兩天的時間，而我現在的生活目標就是想著要"如何把Q比操累"，不然她是完全停不下
來。
規律性高-->睡覺時間滿固定的，屬於很早睡很早起的小孩(跟老人作息沒捨兩樣)，從三
個月大時晚上七點就要入睡，不讓她睡覺她會一直獾，現在一歲多比較會玩了，也不會
超過九點入睡。可以早上接近六點就起來，然後玩到十點半~十一點才又睡回籠覺。
文字內容太多，有想要了解的爸爸媽媽們可以連結我的網誌瀏覽。
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