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2016第一po ！！！祝大家新年快樂阿！沒想到立馬就有事相求了~~前幾個月被Dada 邀請參賽的照片出爐了~志不在得名但希望不要輸的太難看就好XDD 希望大家幫我多多按讚轉發啦（鞠躬🙇
最後祝大家期末順利😹😹😹😘
8號 黃怡瑄 Kadi
高雄醫學大學心理系
喜歡拉大提琴、彈鋼琴、彈吉他自彈自唱
2015 我要當歌手
第一屆 善耕Girls
「MOOCS課程推薦」
這是高雄醫學大學心理系蔡宇哲老師與其團隊所製作的課程，上個學年度開課後廣受好評，被育網平台評選為年度四門最佳課程之一。口說無憑，節錄一些上課學員的回饋：
學員1：能夠分析自己的睡眠情況與管理計畫
學員2：更了解，也為了睡得更好做了改變：
◎以前沒想到光線影響睡眠甚鉅。為了避光現在改了床位，也買了三明治窗簾。
◎增進對自己睡眠狀況的瞭解：睡眠認知行為治療的電風扇比喻很有說服力。
學員3：第八週列舉種種可能焦慮的原因，都是應用性很高的內容。
學員4：會更留意到自己的睡眠衛生，想好好照顧自己的睡眠，屬於態度上的改變；而認知上的改變就是能用較科學的方式去分析自己的睡眠。
學員5：我的睡眠尚可，不過透過課程可以讓我自我檢視睡眠狀況，並適時調整。
學員6：我的睡眠時常困擾我。現在我知道該如何評估、也知道我必須關注和察覺自己的生理時鐘，一定要好好照護它，那是非常重要。一定要建立及維持好的睡眠衛生習慣。
學員7：讓我更了解睡眠是怎麼一回事，努力改善睡眠中，但因本身還有其他變因(憂鬱症、強迫症)，所以要改善會比一般人稍微來的困難。
本學期課程時間為10/09-12/11，每週一小時，每個主題都會再分成4-5小段，讓人可以利用零碎時間看完，健康零負擔。好課程不上嗎？
課程進一步介紹請見網址：https://goo.gl/A88X8S
【心理學 x #密室逃脫】
由高雄醫學大學心理系學生籌劃的密室逃脫，
11/3開始～到明年2/28，就在高雄科工館！
密室逃脫百百種，但第一場結合心理學的密室逃脫就在這裡！
一起來密室逃脫，一起認識心理學、認識腦科學～
歡迎南部的夥伴揪團去玩喔！
有興趣的朋友快點下面的連結去了解更多！
（心理師正在北部流淚😢）
官方網站 http://bm.nstm.gov.tw
臉書專頁 https://www.facebook.com/BrainMyth/
腦入謎室BrainMyth
「其實，某些情形下，睡覺的時候你是醒著的，醒著的時候你是在睡覺。」
高雄醫學大學心理系助理教授、同時也是Pansci專欄作者蔡宇哲老師，用七分鐘挑戰了大家對傳統「睡覺」、「清醒」的二分法。文字摘要：http://pansci.tw/archives/39550
相關資料：
睡眠不一定是整個大腦行為
http://pansci.tw/archives/3756
睡中有醒--睡夢中或可保有自我意識
http://pansci.tw/archives/39639
「開放吧！科學」－科仔7分熟：http://open.pansci.tw/opensci/#b
利用google hangout 與高雄醫學大學心理系的蔡宇哲老師連線，談談考生該怎麼睡能有良好的記憶準備考試。
延伸閱讀：
睡眠有助於整合腦中資訊
http://pansci.tw/archives/7304
睡眠時數過短可能使認知功能受損
http://pansci.tw/archives/15454
過猶不及！睡多睡少都可能有損認知功能
http://pansci.tw/archives/9832
睡眠剝奪如何影響記憶
http://pansci.tw/archives/6913
睡眠習慣不佳與學業成績低落有關
http://pansci.tw/archives/7543
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在高醫心理系學費這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者energycharge也提到網頁版http://www.unisonyoga.com.tw/articles/149 阿育吠陀是印度古典養生自然醫學。 ... <看更多>
高雄醫學大學心理系 在 關於高醫心理 - 高雄醫學大學板 | Dcard 的八卦
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