認識我的朋友都知道,我是很典型的處女座!龜毛,又很挑!不管是食衣住行育樂,甚至是男人!
過去曾經「空亡」嫁不對人,但恢單這10年過去,看開很多、也想清楚很多,或許也該謝謝那個人,才有今天獨立、做自己、愛自己、並且一切靠自己的呂文婉!
努力充實內在之餘,外在維持也十分重要……由內而外的精進,在在都是愛自己的表現!
因為工作,幾乎天天得上妝,長期累積對肌膚造成極大負擔……關於保養,我絲毫不敢懈怠,畢竟靠臉吃飯呀~😁
一直以來,有關醫美的都不想碰,我深信,每天勤勞地塗塗抹抹、敷面膜應該還是可以抵抗歲月摧殘,但......到了50歲,愈來愈力不從心😔地心引力的作用,臉部肌膚就是會垂,比方說嘴邊肉,還有眼皮……那是我即使敷再多面膜也無法“力挽狂瀾”!
最近跟幾個年齡相仿的好朋友深聊,有些觀念慢慢被調整了,其實適度做些「醫美」,只要不是侵入性的,像是雷射、飛梭、皮秒或是電波,找對的醫生、正牌的儀器,當作固定深層保養,不但可以幫女人hold住青春,甚至看起來更年輕!
呵呵,近來很多人看到我都說,為什麼50歲了,皮膚還這麼好,看起來超年輕!平時我真的很認真保養啦!加上上個月決定去做林心如代言的#鳳凰電波,讓我原本有些下垂的皮膚歸位,自己照鏡子都覺得,啊呦!原本有點走鐘的蘋果肌,都變得澎彈緊實了!比30歲時的皮膚更透亮、緊緻,滿滿的膠原蛋白,不美都難😂
很開心在半百的此時,能跟粉絲們分享我個人保養以及變漂亮的心得!follow me!跟文婉一樣,別被年齡擊敗!
愛水的姐妹們,如果妳選擇的是微整、動刀整形,或者是侵 入性的針劑(比方說打肉毒、膠原蛋白之類的),切記慎選醫師,我建議一定要找專科醫師比較安心。簡單來說,微整就一定要是 #皮膚專科,動刀請找經驗豐富的整形外科。
打鳳凰電波,對從來不碰醫美的我是一大突破!既然決定要做,就要做有#原廠認證的,畢竟市面上充斥太多仿冒機,還有回填探頭……花錢沒效事小,毀容才可怕!
我來告訴大家如何認明鳳凰電波原廠機☝
第一步:至鳳凰電波原廠官網查詢認證診所
第二步:請醫師當面拆封原廠探頭外盒並安裝
另外就像我前面所說,醫生會不會操作、經驗夠不夠、是不是皮膚專科醫生更是重要關鍵,so我在姊妹建議之下,特別專程從台北跑到高雄 #彭賢禮皮膚科 診所(國際館),用的是正牌儀器,而且由皮膚專科醫生操作,這讓我非常放心!你不一定要跟我一樣大老遠跑到高雄,當然如果你要這樣做,絕對可以放120個心!如果想在台北或者是其他地方做鳳凰電波,請務必把握兩大要點:
一、請確認是否為原廠儀器,探頭外包裝是否有防偽標籤
二、操作醫師是否獲得原廠認證
老話一句,只有懶女人沒有醜女人,想變美隨時開始都不嫌太遲⋯⋯😊❤
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高雄皮膚科女醫生 在 Facebook 八卦
誒文長我先說,但皮膚沒事的就免看。
(照片有彩蛋)
我都這麼老了今年才做了生平第一次健康檢查,真的是萬不得已,因為周遭好多人得癌症。基於我平常修行人青燈伴古佛,規律運動跟健康飲食,所以我的檢查結果唯一比較爛的就是自律神經嚴重老化這一條,聽起來很還好,誰沒壓力啊拜託,但對應到的多條症狀之一就是:便秘或腹瀉,偏偏我是便秘那一位!!要是是腹瀉該有多好!!
我這一年來反覆便秘,到今年來到顛峰,我整整一週沒有馬桶歡樂時光,要是有人告訴我哪家餐廳會食物中毒,高雄我都殺去哈哈啊哈哈哈哈我走投無路!!!!剛好我的營養師app人超好介紹我去就醫,坐在馬桶的那一晚,我覺得我可以用得到奧斯卡最佳女主角方式哭哈哈哈哈哈哈。
嚴重便秘加上嚴重過勞,裝潢工作兩頭燒,我累到連投訴惡劣司機的力氣都沒有哈哈哈哈哈哈哈哈,我皮膚被這樣折磨真的差不多ki了了,粗乾暗,粗到上妝都上不了粉底,粉底都變浮游生物那樣浮,我皮膚就是一輩子都不保養經常吃炸物,成天躺在家看電視也不運動的臭男生那種皮膚,(是否得罪?)不~~~~
我奔去拿出HR赫蓮娜黑繃帶修護乳霜,喔因為我一陣子沒用了我老實,保養品這種東西就跟後宮一樣,根據需求跟心情輪調。面對美妝品,我是渣女。我就擦了兩三天,因為危急我就厚擦,用六人行珍妮絲方式:Oh~My~God(摸胸口)我皮膚兩三天內,重返榮耀,光輝再臨,完全變細變嫩變亮變緊!榮宗耀組,有夠快!!
我真的感動得不得了。
李昌鈺是懸案的神,HR黑繃帶就是瑕疵鳥皮的李昌鈺!!(很多被害者家屬,因為警察很多都破不了,家屬最後都會去找李昌鈺博士,求他來查。)
裡面是萊雅集團專利成分,濃度高達30%普拉斯鏈成份,我爆幹愛死這配方,這原本是做出來,給瑞士一家好萊塢明星跟全球富豪去的醫學美容中心的turbo修護產品,因為有錢人做完醫美不想要恢復期。
除了急救瑕疵鳥皮,長期使用黑繃帶,你所想要的緊細嫩彈都會來臨!!! (備註:但因為我本來就保養控制狂,所以我是皮膚出事,靠這短暫回去狀態,但如果你是本來長期比較不好,那需要使用更長的時間喔)
而且因為我皮膚前陣子還有一區還嚴重過敏就醫,幹我就下手太重,兩種酸類厚擦哈哈哈哈,完全日軍偷襲珍珠港那樣被炸爛,超紅超腫還一堆膿靤。我不是想哭,我是真的在跟男友視訊的時後大哭,他一開始以為我在開玩笑演戲,沒想到我是真的嚎啕大哭,他整個傻眼但趕緊安慰我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
我就醫後醫生給我打針/吃藥/抹藥,海陸空就是這意思,醫生交代我:擦完兩種藥後,我那區只能擦一種保濕保養品,不能多。
我到家後用那沈思者雕像方式思考,我到底要擦哪一種??我需要修護力很強,因為我那區就是被炸爛!過敏能用的,過敏能用的產品很多,但又不是一般的速度,老娘我要:超速。我資料庫告訴我:HR白繃帶修護乳霜。
我就區那陣子擦皮膚科的藥,配上20%普拉斯鏈濃度的白繃帶,我大概只用醫生預估的一半以內的時間就恢復得差不多!(當然配合每天勤奮吃藥擦藥)搞得我打電話去取消一週後的複診!
白繃帶是唯很罕見為敏感肌打造的抗老乳霜,普拉斯鏈這位修護大將軍的超速修護實力,配上維他命B5、積雪草與甜杏仁油這些修護小兵,瑞士頂級醫學科學美容科技,讓我超速重建我那快被自己白爛炸爛的皮膚,同時還抗老。
HR是貴婦的身價,實力完全配得起!!這陣子我的皮膚災難,我真的很感恩HR赫蓮那娜,爛皮膚的李昌鈺再次強調!!(備註:但如果你是本來皮膚嚴重痘痘問題請先看正規皮膚科,我很怕你們病急亂買)
貴婦身價的東西,真的要趁母檔來了入手。
黑白繃帶真的不能錯過~現在湊母親節滿額贈還可以買二送五!
沒用過的 到活動網站填資料後,憑簡訊至HR赫蓮娜新光三越信義A8/南西專櫃兌換『黑、白繃帶修護乳霜1.5ml』,一次兌換兩包!這麼貴當然要換!!
https://bit.ly/3vaHjxA
Helena Rubinstein 赫蓮娜
#HR赫蓮娜 #黑繃帶乳霜 #頂級醫學美容 #史上最高濃度 #10倍抗老修護濃縮成份
高雄皮膚科女醫生 在 篠舞醫師的s日常 Facebook 八卦
《不良的中醫師平常在幹嘛 - 其之二》
週六週日固定放假?嗯?那是什麼?
有人問我:「當中醫是不是周末都很養生很悠閒啊?」
幹,最好是啦
事實上呢,每年中有不少假日,中醫師都會固定進行一種叫做「研討會」或是「課程」的神秘儀式
如果不幸走上中醫師這條路,要有很多假日因此消失的心理準備呵呵呵…
就結論而言「增進臨床戰鬥力,獲得新知以及取得積分」是大家參加這些研討會的主要目的
對了,實際上也不是只有中醫師,大多有執照的醫事人員都有類似各自的研討會課程和積分制度
聽留在大醫院當外科醫師的學長說過,當年曾經還有周六徹夜開搶救刀值班,周日早上去研討會報整個早上的慘劇
#超慘
#外科的人血都超厚的
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【關於研討會和課程】
每個月每個月呢,各地公會、學會...等團體組織所開設的課程非常的多
舉例來說,根據神祕的中醫同道台灣中醫課程分享這邊的整理
光是今年九月,就有這~~~麼多課程
0930 盧文瑞軟組織及骨骼損傷徒手療法實務課程 盧文瑞 台北
0903 黃連阿膠湯之應用 蔡宗憙
……....針灸理論重構與臨床應用 溫崇凱 台南
0903 婦女卵巢早衰防治/經方在婦科疾病中的應用 張玉珍 婦科
0907 傷寒纘論(一) 鄭宏足 台北
0910 婦科腫瘤處方對策 賴榮年 台北
0910 糖尿病的綜合療法 蕭安廷 新北
0910 仲景平脈辨證法介紹 陳偉坤 新北
0910 何時用針何時用藥 鍾箴禮 新竹
0910 常見內科疾病辦證治療6 蘇三稜 彰化
0910 不孕症治療 黃蘭媖 高雄
0910 小針刀在骨關節疾病的臨床治療經驗 黃建魁 黃庭
0910 「失智症照護推薦醫師」暨「臺北市失智症照護團隊」培訓課程 北市聯
0910 鼻過敏及鼻竇炎之中西醫大師對話論壇 耳鼻喉
0917 蘇三稜常用80顯效方劑經驗傳承講座(一) 蘇三稜 台北
0917 從醫案談脈藥結合 李蔡榮 新北 �
0917 惡性腫瘤西醫治療副作用的中醫補教病例討論 鄭淑鎂 新北
0917 桂麻劑的解析與臨床應用 鄭宏足 彰化
0917 疾病與經方的深度探討(四) 吳財秀 經方
0917 肝腫瘤病因、病機的前因後果 葉育韶
.........肺癌中西醫互補療法 吳景崇 癌症
0917 經方辨治睡眠障礙之水煎藥應用 林慶恆 神經
0917 失智症及癌症細胞免疫治療法中西結合研討會 整合
0924 耳醫學視診法 黃麗春 台北
0925 視診陽性反應的類型、特徵及臨床意義 黃麗春 台北
0924 陰火臨床應用舉隅:腫瘤 張東迪 台北
0924 新九針及火針在外科,耳鼻喉科,皮膚科及傷科的運用 黃建魁 新北
0924 李政育眼科治療經驗:白內障/老花眼 李政育 皮膚
0924 台灣中醫家庭醫學會醫學會研討會暨會員大會 家醫
0924 經方臨床應用暨疑難雜症驗方分享(一) 李蔡榮
..……..江氏頭皮針:腦科疾病 江國輝 抗衰老
0924 美國骨病醫師Greenman:腰椎關節錯位結構性診斷與關節復位手法 譚仕馨 黃庭
0930 耳醫學電測法 黃麗春 台中
......嗯超多的對吧?
嗯。
事實上這些課程不可能有人通通上的完,大家都是看自己的臨床專長去選擇相對應的課程
在這些研討會或課程中,各地的中醫師會聚在一起發表新的中醫藥研究,
分享臨床經驗,討論特殊案例,或是實際學習新的手法和技巧…
不同種類的課程內容都相差很多,
唯一的共通點呢,就是大家都想變強吧
畢竟能力不足而無法處理好病人的感覺,那是一種黏膩而厚重的不快感,
沒有負責任的醫生會喜歡這種感覺的
而在比較大型的研討會或是各學會的年會,也有很多新的醫藥或器材廠商也會在會中發表新的產品爭取曝光
有些課程是帶狀式的半天半天,比較大規模的則是一整天從早到晚
老實說挺累的,更別提有時候有興趣的課程都在別的縣市
難得的假日一早就要開車或搭車殺過去,晚上才能疲憊地回家,然後隔天通常又是周一工作日
心情怎麼想都很難美麗呢?
唯一的慰藉,大概就是如果有學到一些東西的充實感,以及偶爾分散到各地天南地北看診的同學好友可以碰面這樣吧
【關於積分】
大部分有執照的醫事人員,執照是有使用期限的
在這個期限內,政府規定你一定要上滿多少積分的課,才能夠在期限到達後進行「換照」,繼續取得合法的
以中醫師目前來說,六年必須上滿120積分的課程(包含至少12積分感染管制及性別議題之課程
http://law.moj.gov.tw/News/news_detail.aspx…
如果沒有上滿法定的要求積分,六年一到,執照可是會被封印的喔A_A
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《不良的中醫師平常在幹嘛 - 其之一》
https://www.facebook.com/…/a.488814371290…/797173157120822/…
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