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話說自從QDD開始吃副食品之後，他的體重就一直停滯不前，成長曲線從65%跌至不到50%。就連同期一起長大、一直以來都接手QDD衣服穿的朋友家的弟弟，才四個月的體重都已破8.5kg (未來無法繼續接QDD二手衣了，噗)
不過，之前只喝奶的時期，QDD是多天一便的孩子，母奶全部都吸收了；但如今接觸副食品後，一天都至少大便2次以上。這幾天給他嘗試新食材櫛瓜，更是大了5678次，讓媽媽洗屁股洗到手軟，尿布也在無限消耗中 (心在淌血)。也難怪，嫩嬰的體重遲遲無法上升，因為都大光光了唄。
今早幫QDD換尿布時，我看著他憂憂地說：『吼，看起來嘴邊肉跟腿庫肉都有點消了，這該怎麼辦呢？』
DDC：『沒有這麼誇張吧，還是很豐厚阿 (戳)。又不是養很大隻就是好。』
我：『唉唷你不懂啦！因為孩子的腿庫肉.......
.
.
.
絕對是全職媽媽哭悶生活的療癒來源。』
大家的寶寶也是開始吃副食品後開始消風嗎？
#圖為糊掉的腿庫但這個肉我可以
#以下開放第一屆腿庫肉競賽 開始！
話說自從QDD開始吃副食品之後，他的體重就一直停滯不前，成長曲線從65%跌至不到50%。就連同期一起長大、一直以來都接手QDD衣服穿的朋友家的弟弟，才四個月的體重都已破8.5kg (未來無法繼續接QDD二手衣了，噗)
不過，之前只喝奶的時期，QDD是多天一便的孩子，母奶全部都吸收了；但如今接觸副食品後，一天都至少大便2次以上。這幾天給他嘗試新食材櫛瓜，更是大了5678次，讓媽媽洗屁股洗到手軟，尿布也在無限消耗中 (心在淌血)。也難怪，嫩嬰的體重遲遲無法上升，因為都大光光了唄。
今早幫QDD換尿布時，我看著他憂憂地說：『吼，看起來嘴邊肉跟腿庫肉都有點消了，這該怎麼辦呢？』
DDC：『沒有這麼誇張吧，還是很豐厚阿 (戳)。又不是養很大隻就是好。』
我：『唉唷你不懂啦！因為孩子的腿庫肉.......
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絕對是全職媽媽哭悶生活的療癒來源。』
大家的寶寶也是開始吃副食品後開始消風嗎？
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張惠妹/我想哭但是哭不出來/1997
怎麼辦⋯⋯張惠妹的歌超好改的啊啊啊啊
張開眼 原來是真的 你壓在我胸懷
我的天 我以為 末梢沒感覺
怎麼我 寧願不要懂 你上升的體重
叫不來 趕不走 為何 一直要弄我
我想哭 但是哭不出來
當初看你可愛 收編後竟然變肥宅
每天被你擊敗 沒有淚流下來
我哭了 你在那裡發呆
電視被你用壞 捨不得丟也回不來
看你守在門外 我大便出不來
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以下為本段內容文稿：
經常有學員跟我抱怨：「為什麼要一個人改變那麼難？明明是對他好的建議，他就是聽不進去。」
不曉得你有沒有同樣的經驗，要勸一個人多運動、少吃甜食、早點睡、少打電動滑手機，比登天還要難？
然後，說久了，連自己都開始討厭自己、覺得自己很囉唆，可是問題不解決又不行，看了很「阿災」。到底該怎麼辦？今天嘉玲就一起來跟大家解決這個難題。
不過，我需要你先回想一下，通常你再給建議的時候，是怎麼說的？假如你希望對方運動，你的說法會是：「你再不動，體重一直上升，小心三高，讓你中風，沒人幫你推輪椅。」
還是「我知道你一直很在乎健康，希望老了還可以到處旅行，假如你願意現在開始運動，你的身體就會凍齡在這個年紀，這樣就可以一直玩到掛。」
你的說法會比較偏向哪一種，是第一種恐嚇訴求，還是第二種獲利訴求？
別太快回答喔，想清楚自己的習慣，才有可能心想事成喔！
在我分享如何引導人改變行為前，我先說一個加油站的小故事，透過這個故事你會對人的行為模式，有更深刻的了解。
有一個加油站的老闆，因為成本的考量，他希望來加油的客人可以用現金付帳，不要用刷卡。所以他想了一個辦法，就是在加油站門口樹立一個大招牌，上面寫「九五汽油，現金價是每公升32塊，刷卡每公升加收三塊錢。」也就是35塊。
沒想到這個牌子一掛出去，加油站的客人立刻少了一大半，可把老闆給急壞了。
後來，老闆的兒子知道這件事情，想了一想，出手把老爸的招牌改成：「現金折扣，九五汽油，刷卡價每公升35元，現金價只要32元。」
招牌一放出去，客人又都蜂擁而至，而且大家都開始使用現金付帳。
聽完這個故事，有發現什麼嗎？你可以會說，這跟朝三暮四，和朝四暮三不是一樣的嗎？其實香蕉沒有變多，都是七根，可是猴子就是比較喜歡朝三暮四的選項。
為什麼？很簡單因為人都不喜歡損失，所以老闆的第一種寫法，刷卡會變貴三塊錢，就會讓人覺得他得多付出成本。
可是你會抗議，現金價還是32塊啊！用現金就不會損失啦！不32塊，會被客人當成定錨，他不會感覺到自己有省到錢，反而會注意到刷卡是要多付錢的。
而第二種寫法，先告訴你刷卡是35塊，讓你定錨在比較高的價格，之後再告訴你更低的現金價，你就會覺得自己好像省到錢，有獲得。於是就會依循老闆的期待，用現金付帳，也不是刷卡。
簡單的講，要讓一個人行為改變，不能一直強化他損失的感覺，而是要讓他感覺到有收穫。他才會有動機改變習慣。
所以回到前面我們提的，如果你想讓所愛的人做出改變，你就要很小心自己使用的語言，是讓對方感覺到變差、被剝奪，還是讓他覺得自己聽了你的建議會變好。
其實，沒有人喜歡被看低的，你想想如果今天你的訴求是第一種，恐嚇訴求，或是把他罵的一文不值，那麼聽如果真的聽了你的話去改變，不就真的變成你口中的那種人嗎？我想沒有人會喜歡承認自己是很差的。
但如果你的訴求是第二種，讓他知道做這個改變可以有什麼獲得，他可能就會心動，覺得可以得到那些好處，也挺不錯的，就算再不繼，他真的沒有反應，你們的關係也不會更糟。留得青山在，之後時機對了，再試一次，說不定改變就能成真。
記得強調收穫會比強調損失來得有效。
希望今天的分享對你有幫助。
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最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。
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體重一直上升怎麼辦 在 體重一直上升 - 減肥板 | Dcard 的八卦
體重一直上升. 減肥. 2019年12月2日20:02. 我23歲，162cm，高中開始都差不多維持54kg，就算吃很多也就+個1kg，稍微控制一下就會恢復54 今年失戀曾經瘦到50，但走出來後 ... ... <看更多>