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#拍厝編：嚴總也跟他借車！真的神等級收藏
【悼念嚴凱泰系列報導二】
●愛車成癡40年 老骨架新靈魂 嚴凱泰母子都欽佩https://news.ebc.net.tw/News/living/144382
社群新聞 陳駿碩 採訪報導
#嚴凱泰 #裕隆 #古董 #汽車 #收藏
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超多女明星都瘋跳！！整個瘦成小腰精😜😜😜
#王心凌 #小S #楊丞琳
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#在家跑步方便又安全
#大人小孩通通跑起來
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家裡有跑步機真是太方便了！之前林教練都會去騎腳踏車，但有時遇到下雨或時間太晚就只能放棄，常因為受到外在因素影響（或自己懶），沒辦法天天持續，疫情期間甚至整個停擺，完全沒出門運動，只能偶爾在車庫當倉鼠人，原地騎騎腳踏車
自從有了 @tokuyo 鋁合金全摺疊智跑機TT238之後，再也找不到藉口偷懶，「每天」＋「隨時」都可在家跑步，真的超方便，如果只是想基礎運動，也不用一定要去健身房，可減少在外接觸的風險，像這陣子中秋連假大吃大喝，一天就多跑一趟贖罪，雖然還沒瘦下來（因為跑完又餓了），但至少每天運動流汗很健康
除了再也不用擔心會被天氣和疫情中斷運動，這台跑步機可調整速度、頻率，連扶手高度都可以調整，讓我和兩隻小孩也開始跑步，（我喜歡用健走比較優雅😌），林教練還搭配手機APP訓練，全家都可以輪流使用，物盡其用真的很棒
這台TT238是一體成型的鋁合金骨架，比想像中輕很多，跑板可180度對摺，收納很方便也不佔空間，不過我們家是都放著不收起來，這樣才能隨時站上去，連「懶得打開」的藉口都沒有了
tokuyo是知名品牌， 這台跑步機享全機一年，傳動馬達三年的保固，不用擔心售後服務的問題，現在tokuyo有團購優惠價$22,800元，再送跑步機專用地墊，朋友們可以把握機會
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如何增強骨骼及鈣質呢？提到骨頭，會讓人想到白白的、硬硬的骨架，其實，骨頭周遭雖然有著堅硬的部分覆蓋，中間仍是有著血管和髓液通過，而從骨頭裡分泌的荷爾蒙，如今廣受到醫學界矚目。 如今醫學界十分注目的新物質「骨鈣素」，具有活化全身臟器，改善認知機能、預防動脈硬化，改善糖尿病等等功效，而且只需要每天進行簡單的運動，就能幫助釋放！
日本國際醫療福祉大學山王醫療中心女性醫療部負責人太田博明教授表示，其實只要踮腳尖，給予骨頭體重和速度的適度負荷，就能有效率的刺激全身的骨頭。
骨鈣素對各器官的作用
大腦：骨鈣素能維持神經細胞的結合，改善記憶和認知機能。
肝臟：提高肝細胞的代謝，讓肝機能變好。
心臟：預防動脈硬化。
腸道：有益於小腸，能促進糖分等營養的吸收。
腎臟：提高腎臟機能。
胰臟：降血糖值，預防糖尿病。
活化骨鈣素這樣做
第一步，端正姿勢，緩緩地朝正上方大大伸展，腳跟到頭部要維持一直線
第二步，踮起腳尖用腳尖站立
第三步，一口氣放下腳跟回到地面
一天做30次，腳跟落地時重力是體重的3倍，能給予骨頭細胞刺激，活化骨鈣素分泌。
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有食客在網上投訴，於北角明星海鮮酒家柯打燒鵝，卻換來燒鴨。請部長更換，卻一去無回。究竟孰真孰假，記者一行四人，兵分兩路去測試。一桌柯打半隻燒鵝，一桌柯打燒鵝瀨。看看不同情況下，會否狸貓換太子，將燒鴨當燒鵝？未看測試結果前，要先知道燒味師傅怎樣分辨鵝鴨。
特徵一，燒鵝未斬前手長腳長，頸幼而長，頭有髻，即使是鵝乸都有小小髻。半隻燒鵝上桌，一看有鵝髻，表面特徵符合。但燒鵝瀨不會附上鵝頭，所以這招不管用。
第二，師傅教落，肉灰、闊身、肉質緊緻的，一定是鵝。還看燒鵝瀨或半隻上的，都大大件、肉色灰沉，初步可判斷是鵝。但沒有比較，難分真偽。所以我們再多點一碗燒鴨米粉，兩者並排，鵝鴨立分。
最後，亦是最有力的證據，就是看外皮。燒味師傅教落，黑毛是鵝，白毛是鴨。
還看測試結果，半隻鵝跟燒鵝瀨的，都有黑色細毛，而後點的燒鴨米粉則有白毛。最終結論是投訴不成立。不論是肉色、骨架、毛色，都證明酒家貨真價實，沒有誤把燒鴨當燒鵝。
撇除上述的客觀條件，在味道方面，鵝鴨亦有分野。鵝的肉質較結實，皮較甘香，沒有臊味。相反，鴨帶有少許臊味，肉質較鬆軟。事實上，鵝鴨各有捧場客。小孩子多喜吃鴨，因為啖啖肉，易入口。年長的，就會漸漸喜歡硬身、肉薄但甘香的燒鵝。
燒鵝就是成年人的味道。
採訪：編輯部
攝影：攝影部
鳴謝：天鴻燒鵝飯店雄師傅
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週六好！！！去年下半年主要都是在忙秋冬聯名系列EJ collection，也算小小體驗了服飾品牌兩週上一次新品的感受！目前秋冬聯名其實已經到尾聲啦，還是覺得要做一支影片放在這邊做一個人生記錄的感覺：）現在已經開始期待2020的新挑戰了！！！ya
總之，很感謝大家的支持，在我低潮的時候像朋友一樣對我很溫柔、鼓勵著我，人生好像不會有真的沒有煩惱的那一天，期許我的2020平安快樂、突破自己！
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EJ Collection TOP10
質感格紋拼接麂皮壓褶長裙 http://bit.ly/38646i5
MIT袖綁帶印字上衣 http://bit.ly/2S3PES6
後腰鬆緊前打褶長腿落地褲 http://bit.ly/2Qcy1NH
活潑跳色菱格針織上衣 http://bit.ly/2upfdUs
磨毛威爾斯格紋開岔窄裙 http://bit.ly/31y2Cuk
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質感霧面麂皮圓裙 http://bit.ly/388ellM
棉感短版配色條針織上衣 http://bit.ly/31EzKRd
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其他推薦//
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p.s. 每支影片的每種語言只需要一個人唷，如果重複到會害你們做白工這樣就很不好意思了 謝謝你們！
▋影片工具
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剪輯 FCPX
♫ MUSIC TODAY♬
A long cold
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骨架app 在 630 多人骨架參考ideas in 2022 的八卦
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