大家都知道前陣子我跟老媽冷戰很久的事情~
原因,知道的人應該都知道,是有關於寵物~🐱
我們雖然彼此堅持自己的立場,
但並沒有漠不關心對方❤️
我還是會透過我老爸,知道我老媽在想什麼
當然也會擔心她的身體狀況,
就如同前陣子她因工作傷害而手腕骨折這件事,
知道之後,也是馬上回家看老媽
我爸媽那年代很多人都是嘴巴不說,愛在心裡,
我跟我爸媽的生活方式到現在也是這樣~
前陣子也終於跟老媽和好了~
因為老媽手骨折,所以想送燕窩給她~
要送給老媽的東西,當然不能隨便,
要送就要送最好的,
最後選擇老行家燕窩,
就像是我老媽從小到大都煮好料的給我們吃~
長大了,我也要給老媽吃好的燕窩~
#想到好的燕窩就會想到老行家
因為老行家燕窩獨家的「蒸煨勻燉熟成」製作方式,保留燕窩的營養價值和活性
我選給我老媽的當然是濃度最高的經典即食燕窩,經典品牌吃起來也安心~
我媽很少可以吃到這麼好的滋補品~
她好捨不得吃XD
她吃了一直說,要慢慢吃,
因為每一口都好珍貴~
她說老行家燕窩吃起來口感很滑嫩~~~
我說當然好吃阿XD
我還要她每天早上起來空腹先吃,吸收最好XD
不過,你們也知道,
老人家拿到好東西,馬上先想到小孫女,
這樣吃,我看一人一口,幾天就沒了吧?
未來是四個孫在輪流耶~~
我也可以來一口嗎~~(張嘴.....)
孝敬長輩首推老行家-> https://lihi1.com/Ly7n2
#老行家 #老行家燕窩 #送禮心意最大值 #送禮的行家老行家
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養,這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容,想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助?有這麼神奇嗎? 【膠原蛋白為什麼能抗老?】 這一切要從膠原蛋白的故事說起!膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚,骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白,一旦老化,膠原蛋白就會逐漸流失,開始長皺紋、容易骨折...
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在阿早的催促下,我們終於去附近的救國團報了瑜珈課,因為只是要健身用,以方便為主,沒有跑去專門的瑜珈中心,先選了一週一次的課程。
教室乾淨寬敞,一開始只有我跟阿早兩人,老師很年輕,非常活潑,即使小指骨折了,還是很樂天地說笑(而且照常上課),後來又來了兩個中年女性,以及一位白髮老先生。
老師教的都是基礎,但我們還是流了滿身大汗,下課回家,覺得精神真好,氣色也變好了。
生病之後,因為兩手無法撐地,就把瑜珈課停了,我只有在公園快走當運動,雙手根本沒什麼肌肉,非常無力,昨天上完基礎瑜珈第一堂,雖然還是有些吃力,但感覺慢慢可以恢復上瑜珈課了,生病那段時間因為很絕望,就把練瑜珈所有的服裝道具全部送給我妹妹了。
我知道阿早陪我去上課的用心,因為我十二月底要住院開刀(細節就先不說了,說起來很複雜,也請大家不要擔心),她希望我可以把身體健壯一點,術後會恢復得好一些,婆婆知道後,也每週一次燉煮好吃的東西給我補,但因為我的身體也不適合吃補品,她都小心翼翼找比較溫和的燉湯。我很感動。
我陪阿早去打球,阿早陪我練瑜珈,我想,有些愛情無須浪漫鮮花,燭光晚餐,恩愛言語,因為你愛重對方的健康,所以也愛重了自己,陪愛人努力把身體練好,是最浪漫的事了。
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處女座小弟說處女座媽媽的兩大缺點:「一,太愛乾淨;二,太勤勞。」
水瓶座我,忍不住大大點頭,我是「不肖女」。
因為真不是每個人都像我媽一樣,有模範生的完美習性;她充分發揮了處女座優點,她覺得江蕙和張清芳都是處女座,要求完美是很棒示範,是。
#也不是所有處女座都像江蕙或張清芳好嗎
我們跟不上啊,我們就是有時會懶散、忘記、任性和耍賴,想輕鬆一點,哈哈。(汗)
可是,這半年,媽媽的復健真的做得很勤勞,按表操課,無論冰敷或復健,除了暫時無法走太久、太長程的路,以她走路的穩定,每個外人都認為她行動自如、非常健康……絕對無法想像這半年,她兩腿都開了刀。
保險業務來談事,本要上樓,媽媽說不用,我下樓。
業務看到嚇一大跳,說:「妳看起來,好好的。」
因為業務的母親前幾年也開了膝關節手術,直到現在,都需要使用助行器才能走路,即使使用助行器,也常摔倒,而她母親比我媽媽小十歲。
我媽二月底開刀的右腳是車禍粉碎性骨折,當時腳不能落地,也需要助行器,曾摔倒過兩次;七月開刀的左腳,是人工膝關節手術,重點就是復健和練習走路,否則關節會硬化。
我媽說:「唉喲,這麼年輕,當時該努力復健,現在太晚了。」
保險業務問我媽都吃什麼補品,我媽當然有吃點協助的營養品,重點是,她開完刀當天在醫院就開始復健,回到家又繼續復健,即使很痛,都很努力復健,而且堅持不使用助行器走路,要靠自己。
她不想帶給兒女麻煩,也想自己自由自在。(淚)
我們兒女都比不上我媽那種堅強意志力,也小有壓力,因為比不上,就會很愧疚。 😥
我在愧疚之餘,只能說:「媽,拜託,世界上不是每個人都像妳這麼堅強、這麼有毅力好嗎?」
還有,不是每個人都潔癖,看到幾支頭髮地落在地板上,就無法忍受。
#我這半年都有努力撿起地板上的頭髮
#還買了各種品牌頭髮保養液
幸虧有遺傳到媽媽,雖然會有白髮,媽媽快80歲,也有白髮,髮量仍很多。我年輕時,髮量更多好不好,在髮廊洗完吹好,還曾被一堆人說「背面可以拍洗髮精廣告」。
哈哈哈哈哈。😁
模範生媽媽,我們比不上妳,但,非常謝謝妳的努力和勤勞。
妳的健康,就是兒女的幸福。
❤
骨折吃什麼補品 在 早安健康 Youtube 的評價
古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養,這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容,想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助?有這麼神奇嗎?
【膠原蛋白為什麼能抗老?】
這一切要從膠原蛋白的故事說起!膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚,骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白,一旦老化,膠原蛋白就會逐漸流失,開始長皺紋、容易骨折、關節卡卡、身體痠痛…也就是說,有了膠原蛋白才能老得慢!
【膠原蛋白怎麼攝取?】
食物裡的膠原蛋白含量少、分子大、人體不好吸收;最好的方法是從飲食中攝取膠原蛋白的原料,讓身體自動合成。營養師特別推薦白木耳和檸檬,堪稱抗老排毒的最佳組合!
白木耳好處:
白木耳有大量植物性膠質,裡面有17種胺基酸,就是合成膠原蛋白的成份, 而且相較過於脂肪過多的豬腳、豬皮,身體更沒負擔,它還有天然保水成分——銀耳多醣體、鈣質等礦物質、豐富膳食纖維,天天吃也不易發胖。
檸檬好處:
檸檬被稱為抗氧化之王,有豐富天然維生素C和多酚,是真正能促進膠原蛋白形成的輔酵素,跟白木耳互相搭配,效果最強,除了美容抗氧化,還有腸道順暢、增強免疫、保護筋骨的加乘效果!
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骨折吃什麼補品 在 太不可思議了!96歲老人骨折不到3天就恢復了 的八卦
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