#全家一起動起來😆😆😆
幾年前
讓孩子上柔術課
五人一起參加健身房
他們打柔術
我們練重訓
同個時間全家人一起健身
#是一件滿幸福的事❤️
後來因為課業為重
中斷了柔術
換成假日騎腳踏車🚴到處晃
挑戰騎到淡水、偶爾南港
或是圓山花博園區
都是我們練腳力、練體力
運動+休閒的一種方式
但......
搬到妞家2.0
假日內務、外務多😂😂
要一起騎腳踏車河濱遊
反而抽不出空😆😆
還好!
我們又找到五人合體的運動
#在家一起跳韻律舞💃
#連續三個禮拜囉
#每週至少3到5次
#一邊跳一邊叫+笑
#舒壓又滿身汗
#全家一起運動的感覺
#真好
(這場兒子在玩樂高所以沒加入)😆
(給大家看看我們的復健運動😂)
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#獨家噴灑技術
#乾擦濕拖模式
#m6自動回充續掃
#電池更持久
#兩種機型
#可依居家空間預算做選擇
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驅蚊香膏 在 妞媽分享愛 Facebook 八卦
下班回到家的爸爸
看到三隻很乖巧安靜的寫作業
也坐在客廳,等他們寫完
準備帶去上柔術課.....😏
(等啊等)
(滑手機滑到手麻)
妞爸:你們功課寫完了嗎?這樣只能上第二堂課了喔!
妞媽:你們明天要上英文,英文功課也要確認一下喔!
三隻:好.....
(再繼續等20分鐘後)
妞爸:寫完了沒😒
小妞:學校功課寫完了,正在聽英文
阿妞:我的英文功課還沒寫完😁
恩哥:我英文功課有點多,還沒寫完😅
妞媽:我上週五到週日,每天都叫你們把英文功課寫一寫,你們就一直玩自己的,根本沒在聽
妞爸:什麼!拖到現在,最後一刻才寫,三個都過來,你們有沒有搞錯啊!竟敢浪費我的錢,到底還要不要上柔術課,這樣一直拖一直拖,最後柔術課也不能上,你們最好拿壓歲錢來賠償我的損失😡😡,奇怪了...假日有時間不寫,就是要這樣拖到最後時間不夠用,氣😒
妞媽:上週五上完,我每天都提醒你們要寫英文功課,你們都當耳邊風蛤(硬要火上加油)
三隻:默默不語)
妞爸:快去弄一弄,再等十分鐘我就要自己先去運動了
(十分鐘後)
兩妞:我們好了
妞爸:快點拿道袍,走.....哥哥你就繼續寫功課😒
(30分鐘後)
恩哥:媽咪,我寫好了
妞媽:快去上柔術課吧!你下次還敢拖到最後一刻,我們就要把所有的才藝課程都停掉囉!
#這群人真的是欠唸
#早知如此何必當初
#爸爸怒吼震撼教育希望有用
#賺錢不易不容許浪費😆
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驅蚊香膏 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的評價
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驅蚊香膏 在 Amika X 阿咪卡 Youtube 的評價
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CAMERA相機: Canon M50
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驅蚊香膏 在 MPWeekly明周 Youtube 的評價
適當的皮膚護理,對預防皮膚感染和防止淋巴水腫極為重要。乾燥皮薄較易損傷,增加細菌入侵機會,而淋巴水腫或會使皮膚呈橙皮狀令受傷機會增加。當皮膚有腫脹、發紅或發熱,便要儘快看醫生。如醫生發現患者出現蜂窩組織炎,便或需要服用抗生素以作治療。
平日應注意滋潤皮膚,每日洗澡後,塗上合適的潤膚膏輕輕按摩,可使皮膚保持濕潤。 外出時切勿用令皮膚乾燥的驅蚊產品,以及避免使用含有大量酒精的品牌,同時要做足防曬措施,保護皮膚。片段中除會教大家如何注意皮膚護理外,還會介紹不同的淋巴水腫預防方法和日常護理技巧。
癌症基金會婦女服務中心為乳癌或婦科癌的女性提供淋巴水腫護理服務,有需要人士可致電本會查詢。
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
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驅蚊香膏 在 疑問康朵小黑絕驅蚊香膏? - Mobile01 的八卦
疑問康朵小黑絕驅蚊香膏? - 請問有人用過康朵小黑絕驅蚊香膏嗎?高雄登革熱很嚴重實在太怕蚊子了HOLA售價比蝦皮還划算爬文資料不多但是味道跟方便性 ... ... <看更多>