今天是馬祖國際馬拉松!我揹著大氣球、身上插著國旗與馬祖旗,報名半馬全程21公里,環島一圈!目前跑到10公里,大家一起繼續加油!🎈🎈🎈
#馬祖馬拉松 #伍所不能
#馬祖新世代 #快樂向前走
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過106的網紅Ring彗御,也在其Youtube影片中提到,...
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出發✈️前往連江縣
今晚19:30南竿有另類花火節「火炮射擊」,玉兔也預祝參加馬祖馬拉松的跑友們順利完賽。
#每年都有不同特色
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馬祖國際馬拉松,揹著🎈大氣球完成半馬21公里!雖然成績沒有特別好,但總算是完賽了!
感謝一路上貼心的補給站和加油團,國軍的裝備展示也很用心。歡迎更多朋友來馬祖跑步或健走,體驗美麗的風景!
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馬祖馬拉松 在 馬祖國際馬拉松南竿賽事全攻略!|屠潔's迷路旅行 - YouTube 的八卦
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屠潔挑戰地表最硬 馬祖 國際 馬拉松 ! 跑遍運動賽事的肯亞跑者認證全世界最難的賽事! 就一起跟著影片跑一圈吧! 我真的...好喘好累啊XD # 馬祖 #南竿# ... ... <看更多>
馬祖馬拉松 在 馬祖馬拉松 - lipnowave.cz - 桃園美食ptt 的八卦
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馬祖馬拉松 在 [心得] 2018馬祖馬拉松- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的八卦
馬祖馬今年是第四屆,板上心得文也很少,想說分享一下賽事,讓有想參加跑友可以參考
。
馬祖馬也是我臺灣所有縣市最後一個踩點,總算臺灣及外離島都有跑過了。
關於馬祖馬42K路線為繞島兩圈,起伏程度非常大,除了剛開始的1 4K路線及20 21k路
線較為平緩,起餘上上下下甚至爬坡讓你用走的。
今年馬祖馬的天氣,因為颱風以及東北季風關係,造成有些跑友無法參與,起跑前兩天抵
達馬祖,北竿壁山上風大到可以把人吹走,第二天到南竿下了一整天的雨,祈求媽祖保祐
比賽日可以無風無雨,因為前三屆馬祖都沒下雨好天氣,果然在跑者祈禱下,比賽早上風
雨變小了,感謝媽祖賜給好天氣。
會場在福澳港旁的操場,這次參與選手不多,在起跑線沒感到擁擠,一開始沿著福澳港口
路線往發電廠前進,這段路是唯一感覺最平路的路線,一邊吹著海風,看著遠方的北竿或
是中國,在路線還有國軍弟兄和武器展示,來到了珠螺村感受著村民用馬祖腔加油,往觀
海路上靜靜聽著海風及海浪聲拍打,來到7K路上進路馬港市區,這邊主辦單位,還擺放媽
祖神轎讓跑友可以鑽轎腳,挺新鮮第一次跑步可以這樣,但是一出馬港往勝天路,哇!好
陡的坡,第一圈勉強還能用跑的。
到了10k左右經過勝天水庫,在繼續往津沙路前近這裡的路線起起伏伏的,在12K那來到海
龍蛙兵的營區看著,兩棲蛙人教官每個漢草都很壯,在13k 14K這段有點折磨人,往南竿
遊客中心折返然後開始爬坡1公里,雲台山馬祖最高的山,跑在中央大道這段路看著左右
兩端海,覺得很開闊,17.5K進入南北坑道裡面可以感受到國軍弟兄和主辦單位的用心,1
8.5K來到馬祖最熱鬧的介壽村,在往19K時候會看一條長坡,當抵達19K可以看到旁邊馬祖
酒廠,還能聞到酒香,在19 21K這一段路又是靠著海岸線跑,繞回起跑點,在開始第二
圈,然而第二圈我整個大腿爆掉,兩腿開始抽筋跑跑走走,雖然順利完賽,但是不滿意好
久沒走這麼多了。
結論:如果要來跑馬祖馬,可以挑戰21K就好,想挑戰那跑42K,歷年跑這一場臺灣選手還
沒有人破3,就知道有多硬,補給方面基本上水站距離有些滿近的,二來天氣涼涼的也降
低供水需求,到是有看到繼光餅,八方雲集的鍋貼和豆漿,其他水站我只注意到水跟運動
飲料,到沒注意有什麼特別的食物。
會場這邊:完賽這邊補給有提供自助餐點,裡面有海鮮淡菜,雖然每個人給都有限但還是
第一次看到,馬祖的海鮮很好吃,然後還豆漿喝到飽。
最後馬祖觀光局有在那擺攤,只要分享粉絲團就送獎品,有些禮物比在馬祖紀念品店還實
用,文件夾,書籤,雨傘,記事本等,因為我是第一個42K跑完的跑者去他們攤位,所以
多送一些給我。
這邊幫他們打廣告,有興趣可以在臉書搜尋 馬祖卡蹓趣,“卡蹓”是指玩的意思。
這陣子也開始北竿超馬報名有興趣可以挑戰,北竿跑4圈。
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