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🎶 #淡菜男孩 李問與「跳島樂團」（The Island Hoppers）最近在馬祖四鄉五島拍攝MV，競選歌曲《發揚馬祖精神2020》由軍歌改編而成，即將錄製完成！敬請期待！🎶
照片拍攝地點： #北竿橋仔村 淡菜入口意象🎈🎈🎈
《發揚馬祖精神2020》
馬祖精神，是團結一致的精神
要做到三軍一體
馬祖精神，是永不屈服的精神
要爭取最後勝利
軍民一家 同島一命
乘風破浪 不忘家鄉
發揚馬祖精神
讓世界看見馬祖
發揚馬祖精神
與馬祖走向世界
🌊入黨常見問題：互相尊重，共同努力🌊
🚁🚁🚁在馬祖四鄉五島招募黨員，常常需要飛天遁地、橫跨陸海空。像是上禮拜從東引回南竿時，因為風浪太大沒開船，只好搭乘直升機回航。
經過這段期間的努力，正式繳交資料、提出入黨申請的人數，距離100人的門檻，只剩下個位數。
但我們會持續招收更多黨員，確保接下來幾個月內，申請入黨的新夥伴能順利通過每個月的審核會議、並完成繳費手續，100位以上黨員完成後，才能邁入籌備連江縣地方黨部的下一階段。
#壓軸黨部
🌊【FAQ】常見問題🌊
🎉Q1 黨員繳費通知單寄到戶籍地，被家人或長輩看見怎麼辦？
🎉A：深呼吸，不要緊張。或許您和家人的政治立場不同，但是選舉已經結束，不需要因此和家人起衝突破壞感情。
如果時機適當，可以和家人說明您加入民進黨的理由。或許您不見得百分之百同意民進黨的所有政策，但是希望馬祖不能一黨獨大、有競爭才有進步。
或許您是支持小英總統、或許您單純認識李問團隊，希望情義相挺。
時代在改變，有許多入黨的朋友最近表示，本來印象中家裡的長輩政治立場「鐵桿」鮮明，但實際知道孩子加入民進黨後，也是以平常心看待。
--
🎉Q2 黨員繳費單，要拿到便利商店或農漁會繳費，如果被店員、左鄰右舍知道我加入民進黨、引發議論，該怎麼辦？
🎉A：馬祖人口相對少，可能會擔心個人政治立場遭受議論。可是政黨輪替是民主國家的常態，不論是國民黨、民進黨或其他政黨，都有機會執政，也都應該為馬祖的發展努力。
透過政黨良性競爭，更多馬祖鄉親參與兩大黨的運作，讓各黨派都了解馬祖的需求，對馬祖也有正面意義。
--
🎉Q3 我的爸爸、媽媽是國民黨地方黨部的XXX組長、我家的長輩是國民黨籍的議員/代表/村長/其他官員，這樣我還可以加入民進黨嗎？
🎉A：不要擔心，您並不孤單。目前在馬祖申請加入民進黨的夥伴中，已經有包括國民黨籍黨職幹部或公職人員的小孩，家人也尊重其選擇。
我們認為，民主社會中政治理念是個人的選擇，只要能彼此尊重與溝通，不需要因為家庭成員的背景有所顧忌。
例如李問本身母親家庭中的長輩，屬於民國38年來台的外省族群公教人員（祖籍陝西），過去長輩也曾參與國民黨，但不妨礙李問參加民進黨並支持其政黨理念。
只要為了地方的發展好，同時能夠增加地方年輕世代的參政管道，不論您的家庭背景為何，我們都歡迎大家加入。
--
：：
在國人對疫情持續警戒的背景下，我們在籌備地方黨部的同時，也希望持續推動中央和地方暢通的合作，團結守護家園。
相信絕大多數的國人，在這波防疫工作中，也希望我們的政府維持公開透明，更深刻體會到，相較於專制政權可能隱瞞訊息，民主政體對於人民的生命安全，多了一份根本的尊重。
面對危難，我們沒有不團結的本錢，精神維持不變：
「台澎金馬，團結一心」🤜🤛
「民主自由、堅守不退」✊✊
也希望未來即將成立的地方黨部，也能穩健推動這些理念。
#台澎金馬團結抗疫 🇹🇼🇹🇼🇹🇼
上個月，我與團隊走遍了馬祖四鄉五島68公里。用一步一腳印的方式走路環島拜票，重新認識馬祖這塊土地👣
過程中，非常感謝馬祖鄉親的支持與鼓勵，為我們加油打氣🙏
我喜歡欣賞崎嶇的地形中，聚落沿著山坡地建造，軍事設施鑿入堅硬的岩石中......每個島嶼各有地質特色，自然與人文的景觀合而為一。
有些朋友問我，走路環島會不會累，但當我們想到前人在艱辛的時空背景下，替馬祖打造美麗的家園，我們走68公里的路程，其實也不會那麼辛苦。
未來，我也會與馬祖在地的朋友們，一起為這塊土地努力奉獻！
#徒步環島 #感謝鄉親
#馬祖新世代 #快樂向前走
🎈🎈🎈
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【一分鐘簡單理解後空翻原理 /中文字幕】
很多同學都會問小冰如何後空? 怎麼辦到? 如何練成的?
每個人都要一一回答，於是呢 ！ 就先簡約得拍個教學片給大家理解參考~
或許每個人都有不同的方式練會
不過有一條守則是大家都一樣的
(有方向的練習+不斷努力的毅力=成功的秘密)
簡單清晰的把後空翻呈現並分析出來，想要練成後空翻的人可以透過此影片來理解概念，當然練習時還是要透過專業的教練以及完善的場地才行唷！
"後空翻時切記住自己的自身處境與安全"
後空翻三大要素！
1.高度(跳離地板的高度)
2.轉速(團身時的帶力度)
3.穩度(每次翻得穩定度)
再來是練習的要點！！ 初學者請在軟墊練習+同伴陪同
我新手時期的練習方式是由 軟墊-海灘-草地-木頭地-水泥地
可供參考
1.甩手(全身出力手打直往上甩跳到最高)
2.團身(空中時做出與平地一樣得後滾翻帶力)
3.落地(眼睛看到地板後去抓腳站穩的時間)
Youtube 高清版 【一分鐘簡單理解後空翻原理 /中文字幕】 https://youtu.be/KOCJJ27hhIE
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「用舞蹈紀念馬祖四鄉五島」
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