香草 奶昔 怎麼 做的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

紅藜香蕉不只能打奶昔，還能做成保養品三奶！

日頭赤炎炎，這應該是在大家面前第一次擦防曬，還是屏東香蕉做的防曬奶！

今天擦著香蕉防曬奶，邊做紅藜香蕉奶昔，兩樣都是對抗夏日的聖品，不過一罐防曬對我可能不太夠⋯

原來打紅藜香蕉奶昔很簡單，不用三分鐘就能做出來，夏天來一杯，真的香又涼，還有紅藜顆粒的獨特口感，作法下面告訴你。

今天18:00前來屏東公園買屏東香蕉、紅藜，就有機會把旅行三奶帶回家！

#香蕉防曬奶 #香蕉清潔奶 #紅藜去角質奶
#屏東好物 #與藜蕉朋友 #旅行帶三奶

PS.屏東紅藜香蕉奶昔怎麼做？
材料：
1.出門去買
2..屏東香蕉兩條（買的時候要買整串喔）
3.屏東紅藜些許（買的時候要買整罐喔）
4.香草冰淇淋100克
5.鮮奶200cc
6.少量冰塊
作法：
1.你要有台果汁機
2.屏東香蕉切塊、紅藜倒一點出來
3.依序放入冰淇淋、鮮奶、香蕉塊、紅藜、冰塊
4.按下攪拌扭後放心交給果汁機
5.三分鐘不到，你就擁有一杯夏日聖品
6.依照上面步驟多做幾杯分享，買越多做越多

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潘孟安@Line：https://goo.gl/DXyVTh

現在不方便趴趴走，但跟我們家一樣是優格控怎麼辦🥺現在救星來了 Easiyo紐西蘭純優格
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平常沒事的時候 肚子也不太餓
就常常會做飲食控管（來控制一下我的體脂肪💦🙃
哈哈哈
最近接觸【科德司Kalso】胖胖瓶輕纖奶昔✨
其實我有時候很常吃不飽（尤其是現在快要冬天😩
前陣子早餐開始嘗試看看這罐奶昔
我喝的是香草口味🌿
發現喝完也太有飽足感 直接飽到下午🤣
而且意外的超好喝٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
對於喜歡飲食控制的真的是一大福利‼️
裡面富含人體三大營養素
含有膳食纖維 可以促進腸道蠕動
還有維生素、纖維質等 提供身體所需養份～
也含有健身人所需要的高蛋白🙆🏻‍♀️
一瓶熱量僅有136大卡（超低🤤）

沖泡方式👉🏻加點溫水 搖晃攪拌一下再注入牛奶、豆漿或水約200ml(看你喜歡怎麼泡)～
然後直接用胖胖瓶搖晃就可飲用‼️
是不是超方便🤤
很適合平常喜歡吃輕食 、健身、或營養不均來補充營養需求的人們👍🏻
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嗨！大家好，我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)？今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑，且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力奶昔，又叫作黑白奶昔 (Shake Shack's Chocolate Milkshake, black and white shake)。

雖然台灣的麥當當在2016年停止供應奶昔，現在已經喝不到，但相信跟同學相約去速食店喝奶昔是許多人成長的回憶 (我舉手)。
我們都知道奶昔很肥，但就像我們知道鹽酥雞、麻辣鍋、珍奶跟冰淇淋熱量很高，但時不時就會想要吃一些匪類食物，這某程度也算是一種邪惡但具有超強心靈撫慰效果的食物。

不過當我們看了 Shake Shack 的巧克力奶昔食譜後，二話不說就決定嚐試。這個食譜的特色是使用真材實料，搭配自製的高品質苦甜巧克力與香草冰淇淋。
使用自製的巧克力醬 fudgy sauce 是這杯巧克力奶昔的亮點，完全不便宜行事使用可可粉或市售的巧克力醬，使這杯奶昔的巧克力風味變得柔和美好，喝起來會嘴角微笑哦！還有這個 fudgy sauce 做好後很萬用，做法跟法式巧克力甘納許很像，它就是經常用來淋在冰淇淋與糕點上的醬汁，或者當沾甜點沾醬也很適合。

而除了巧克力奶昔，還同場加映了專門為小朋友準備的 Oreo餅乾香草奶昔，不要說小孩了，連大人都覺得OMG怎麼醬好喝呀～接著東京奧運會要來了，就讓他們成為家裡的一日指定飲品吧～記得要用粗吸管大口享用哦！一起冰凍腦門吧！

📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio   

這支影片還會有無人聲的 #ASMR​​​​​​ 版本：
https://youtu.be/6Vl6sgh9tcQ
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shake shack 招牌巧克力奶昔與Oreo香草奶昔 怎麼作呢？
下面是經典巧克力奶昔與Oreo香草奶昔的做法與食譜：

☞ 份量：巧克力奶昔可做 2 杯，一杯約 250ml, Oreo 香草奶昔為  1 杯量，約240ml

📍 材料  Ingredients
☞ 巧克力醬
鮮奶油 40g
牛奶 83g
細砂糖 10g
70% 苦甜巧克力 65g
無鹽奶油 15g

☞ 巧克力奶昔
自製巧克力醬 125g
牛奶 140g
香草冰淇淋 250g

☞ Oreo餅乾香草奶昔 (1杯量, 約 240ml)
oreo 餅乾 3片
牛奶 80g
香草冰淇淋 125g

📍 做法  Instructions
☞ 巧克力醬
1. 將牛奶、鮮奶油跟糖倒入小鍋，以中小火加熱，不停攪拌，直到鍋邊冒細小泡泡的微滾狀態便加入奶油(不要煮沸)，持續攪拌到完全融化，關火並把鍋子移開
2. 接著加入70%的苦甜巧克力，利用液體的熱度慢慢攪拌幫助巧克力完全融化，如果液體溫度不夠，可以再上爐台以極小火搭配持續不斷攪拌，直到全數溶解，做好的巧克力醬會呈現細滑光澤的質地
3. 把巧克力醬倒入一個容器或壺裡慢慢降溫，沒用完的醬可以蓋上蓋子或保鮮膜，放在冰箱冷藏可保存一周

☞ 巧克力奶昔
1. 料理機或果汁機裡加入冰淇淋、牛奶跟125克的巧克力醬，攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯，上面可以擠些鮮奶油、刨一點巧克力屑，用珍珠奶茶專用的粗口吸管大口享用

☞ Oreo 香草奶昔
1. 攪拌機或果汁機裡加入Oreo餅乾、冰淇淋、牛奶，攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯，用珍珠奶茶專用的粗口吸管享用
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影片章節 ：
00:00 開場
00:32 食材介紹
01:11 製作巧克力醬(hot fudge sauce)
03:48 製作經典巧克力奶昔(黑白奶昔)
06:33 製作香草餅乾奶昔(Oreo 香草奶昔)
08:34 製作美式經典奶昔技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：

更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#傳說中全美最好喝的巧克力奶昔
#Oreo香草奶昔
#簡易甜點

本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.

More Info:
https://www.sweet-dumpling.com

FB Page：
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拯救變乾蛋糕的4各最佳小技巧—蛋糕口感變乾了。你會怎麼做？丟掉嗎，但又捨不得。你來對地方了，因為這邊將向展示您如何讓乾蛋糕擺脫垃圾的命運。且可以保證：每個結果都會帶來美味。
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/4-tips-for-dry-cakes

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1.) 法式吐司
所需食材:
3 顆 蛋
20 ml 牛奶
1 小搓 肉桂粉 
楓糖漿
乾掉的蛋糕

作法:
將蛋、牛奶和肉桂粉混合。蛋糕切片並放進肉桂粉混合物裡浸泡一會，然後將其拿出並兩面快速煎醫會。最後和楓糖漿一起食用

2.) 奶昔
所需食材:
300 ml 牛奶
3 球 香草冰淇淋
3 片 巧克力蛋糕 

作法:
捏碎蛋糕。然後將其與牛奶和香草冰淇淋一起添加到攪拌機裡。上桌前，可以用蛋糕塊裝飾奶昔。

3.) 新蛋糕
所需食材:
250 g 軟奶油 
150 g 糖
4 顆 蛋
350 g 麵粉
2 茶匙 泡打粉 
100 ml 牛奶
2-3 片 乾掉的巧克力蛋糕
100 g 糖霜

作法:
奶油和糖混合攪拌直至起泡，然後在加入其餘食材繼續攪拌。接著將乾蛋糕弄碎，撒在上面繼續攪拌。最後，將麵糊倒入塗有油脂的戚風蛋糕烤盤裡，放進180°C烤盤裡40分鐘。然後讓蛋糕冷卻，翻轉並用糖霜和剩餘的蛋糕屑裝飾。

4.) 蛋糕麥片
所需食材:
150 g 麥片
100 ml 牛奶
莓果 裝飾用
1 片 乾蛋糕

作法:
只需將麥片和牛奶放入碗中，然後加入莓果和碎蛋糕即可。當然，也可以直接用乾蛋糕取代麥片。

還是喜歡比較多汁的蛋糕嗎？不要錯過這個療癒甜點：杏桃蜜蜂蛋糕：https://www.yokofu.tw/bees-cake/

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