失控廚房之 香煎蓮藕餅
香煎蓮藕餅 在 于美人 Facebook 八卦
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過64萬的網紅杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow，也在其Youtube影片中提到，4/6 《為何深夜總是餓》 第五回 大家都知我心愛嘅貝貝為咗本台收視長紅，呢期積極減肥中。 今晚一於就吓佢，教大家整個減肥都食得嘅宵夜喇， 就係…飲杯水加食塊餅早啲訓算喇！XD 不過呢塊笨（並）唔係一塊普通嘅餅… 而係傳說中嘅「香煎蓮藕餅」！！ 香煎蓮藕餅 (2-4人份量) 蓮藕 200克...
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香煎蓮藕餅 在 杜汶澤 喱騷 Chapman To’s late show Facebook 八卦
4/6 《為何深夜總是餓》 第五回
大家都知我心愛嘅貝貝為咗本台收視長紅，呢期積極減肥中。
今晚一於就吓佢，教大家整個減肥都食得嘅宵夜喇，
就係…飲杯水加食塊餅早啲訓算喇！XD
不過呢塊笨（並）唔係一塊普通嘅餅…
而係傳說中嘅「香煎蓮藕餅」！！
#杜汶澤喱騷
#為何深夜總是餓
#chapmantolateshow
杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://www.youtube.com/channel/UCU5MOgUdLqitxKZRZy9vnnw
香煎蓮藕餅 在 Daydaycook Facebook 八卦
【想KO腸胃問題？煮呢個香煎蓮藕餅啦！】
小編發覺自己同其他女同事一樣，腸胃成日都唔係好舒服，好彩搵到呢個香煎蓮藕餅食譜，原來蓮藕係女性恩物！ 蓮藕有健脾胃、養血、止血嘅功效同保護腸胃黏膜，一於經期前後整嚟試試，為身體補補血啦😉！
#健康要煮動
完整食譜👉 http://bit.ly/2xacwE7
香煎蓮藕餅 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的評價
4/6 《為何深夜總是餓》 第五回
大家都知我心愛嘅貝貝為咗本台收視長紅，呢期積極減肥中。
今晚一於就吓佢，教大家整個減肥都食得嘅宵夜喇，
就係…飲杯水加食塊餅早啲訓算喇！XD
不過呢塊笨（並）唔係一塊普通嘅餅…
而係傳說中嘅「香煎蓮藕餅」！！
香煎蓮藕餅 (2-4人份量)
蓮藕 200克
鯪魚 100克
攪碎豬肉 170克
蔥 1條
芫荽 2條
萬字醬油 1湯匙
料理酒 2茶匙
糖 ½茶匙
鹽1茶匙
白胡椒粉 少許
麻油 1茶匙
豆粉 2茶匙
水 1茶匙
菜油 適量
食譜由 Kiki Hime 提供
#杜汶澤喱騷
#為何深夜總是餓
#chapmantolateshow
杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://www.youtube.com/channel/UCU5MOgUdLqitxKZRZy9vnnw
香煎蓮藕餅 在 Day Day Cook Youtube 的評價
煮熟咗嘅蓮藕有健脾胃、養血、止血嘅功效，所以註冊中醫師錢穎儀非常建議女性食用，特別係產後媽媽！今次佢就教大家整【香煎藕餅】，好味又簡單！一於整嚟試試，為身體補補血啦！
詳細食譜：https://bit.ly/2Aof1oI
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香煎蓮藕餅 在 Owenmama 730 Youtube 的評價
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新豬肉香煎蓮藕餅
爸爸最愛吃藕餅， 嚟緊嘅父親節會將呢個菜式加入餐單， 唯一唔同嘅係會用OmniPork新豬肉代替真的豬肉！ 希望藉呢個菜式， 令家人提高對素食的認識， 素肉都一樣做到色香味全嘅效果。
Omnipork像真度真的超高， 而且比真豬肉易熟， 它帶有如真豬絞肉嘅黏性， 用嚟做煎釀的菜式超容易，釀藕片時連粉都唔駛撲； 你哋睇下video就一清二楚喇， 事不宜遲， 立即去片啦。
新豬肉香煎蓮藕餅
OmniPork新豬肉1包
蓮藕約400克
浸軟冬菇4隻
調味料：
生抽2.5茶匙
砂糖2茶匙
生粉2茶匙
芫茜／蔥隨意
1）蓮藕去皮， 用刨把約130克蓮藕肉刨成蓉備用
2）冬菇／芫茜／蔥切幼粒
3）餘下的蓮藕切成約1至2mm薄片備用
4）OmniPork新豬肉解凍後開封， 置大碗中
5）把蓮藕蓉的水搾乾， 連同冬菇粒一同放進新豬肉內，略為攪拌
6）加入2.5茶匙生抽 ／ 2茶匙砂糖 ／ 2茶匙生粉用手撈勻
7）最後加入芫茜／蔥粒攪拌均勻備用
8）藕片抹乾，用小匙把調了味的新豬肉釀在藕片上成藕餅
9）用易潔鑊燒熱小許油， 放進藕餅；新豬肉面向下， 慢火煎約2-3分鐘
10）將藕餅反轉， 煎1分多鐘至蓮藕熟透
11）最後反轉一次， 令新豬肉面煎至更金黃便可上碟。
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