香煎無骨雞腿排早午餐的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

®️2018/09/19
✨#台北鹹食 ✨
嗎呀嗎呀！這裡也太夢幻了吧😳
跟迪士尼卡通一起吃飯太幸福啦❤️
還有行李箱早午餐和貨櫃燉飯也好吃餒😋
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[#TankQ_cafe_&_bar#松江南京店]
坐捷運到松江南京3號出口走路不用五分鐘🚶🏻‍♂️
一到門口就看到迪士尼娃娃們在外面迎接客人～
店內擺設也都是迪士尼和漫威角色超可愛的啦😍
餐點也很有特色！有行李箱早午餐和貨櫃燉飯、義大利麵🍝
平日點飲料還可以自己選造型杯子喔！
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#香煎無骨雞腿排早午餐 $388
用行李箱裝早午餐還真的第一次見😂
一打開不誇張超！豐！盛！
有無骨雞腿排、麥克雞塊、培根、嫩蛋、脆薯、麵包、肉腸、沙拉和馬鈴薯沙拉等
雞腿排煎得剛剛好皮酥肉嫩🍗
嫩蛋、脆薯、沙拉等也都好吃～
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#炙燒干貝明太子奶油燉飯 $388
用貨櫃裝燉飯太可愛了啦💗
一打開就看到五顆香煎干貝
干貝真的蠻新鮮的完全沒有腥味很鮮甜😍
燉飯也是小編愛的軟燉飯！
明太子很香不會太鹹剛剛好啊👏
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#煙燻茴香鮭魚沙拉 $278
減肥愛健康的朋友點這個！
有菜有肉還有麵包營養均衡😎
煙燻鮭魚很柔軟加了胡椒調味很清爽
蔬菜量很多吃完飽足感十足💯
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#美式啤酒雞湯 $98
#TankQ拿鐵 $188/原價 $128/搭配主餐
#酸甜野莓氣泡飲 $168/原價 $108/搭配主餐
雞湯很厲害！甘甜順口雞肉好嫩啊～
TankQ拿鐵有加奶酒！酒味偏重適合愛喝酒的朋友😂
氣泡飲可以選大的造型杯喔～
你們看拿著史迪奇拍照也太可愛了吧📷
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這家真的是近期少女心大噴發的店
還有餐點也都不錯一定要二訪的啊✌️
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🔺松江南京店
📮地址：台北市中山區松江路90巷3-2號(🚇捷運松江南京3號出口)
☎️電話：02-25219930
⏰時間：平日11:30-23:00/星期六11:00-23:00星期日11:00-22:00
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🔺松菸店
📮地址：台北市信義區忠孝東路四段553號46巷14號(🚇捷運市政府站1號出口)
☎️電話：02-27533033
⏰時間：10:30-22:00
#兩個男孩食台北
#兩個男孩食台北鹹食
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好卡哇伊的店呀～～還可以跟好多玩偶拍照🐻餐點的部份以行李箱、貨櫃箱、工具箱等承裝，飲料的話還可以挑個喜歡的角色玩偶杯子～讓用餐的同時多了份趣味呢❤️
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炙燒干貝明太子奶油義大利麵給了足足五大顆干貝，義大利麵的部分混合著蝴蝶麵、貝殼麵以及筆管麵，一次可以吃到三種口感✨
香煎無骨雞腿排早午餐裡頭有炒蛋、馬鈴薯泥、煙燻培根、麥克雞塊、脆薯、德國肉腸、麵包等，味道不算驚艷但份量感十足
鮭魚沙拉具飽足感，建議2-3人分食享用唷鮭🐟
趁暑假還沒結束前趕緊揪一波朋友拍照吃早午餐啦～🍴
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✅主餐類搭配飲料皆可折抵$60元，皆附小蛋糕、小熊軟糖、小餅乾
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📣來去擠擠ＩＧ看更多美食📣
❤️https://www.instagram.com/__ieat__/ ❤️
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《TankQ cafe&bar》
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把今天的早午餐通通裝進行李箱‼️
滿滿的炸物拼盤直接請來一台卡車載好載滿🤪
飲料杯還可以自己挑喜歡的卡通杯子裝🤩！
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🔺香煎無骨雞腿排早午餐 $388
🔺炙燒干貝明太子奶油義大利麵 $398
🔺紐奧良辣雞腿堡$288
🔺煙燻櫻桃鴨胸沙拉$298
🔺大家一起炸一炸 $288
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先推薦這一餐吃下來我的第一名主食🏅️
也就是裝在貨櫃裡的干貝明太子義大利麵～
奶香十分香濃不膩口，裡頭共有三種義大利麵
搭配鮮甜的生食級干貝～吃下來很過癮呀😍
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行李箱的雞腿排早午餐屬於較美式的組合
有火腿、炒蛋、培根、脆腸、薯條及沙拉
吃下來真的相當寶座，菜色也還算豐富～
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人多的話可以合點一份生菜沙拉解解膩～
這個份量真的完全沒在客氣的給！超浮誇的多😳
搭配裝在卡通造型杯的飲料真的太好拍啦❤️
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📞0225219930
🕰平日11:30-23:00
🕰週六11:00-23:00週日11:00-22:00
📍台北市中山區松江路90巷3-2號
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更多美食資訊：#Ryan吃台北
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@ TankQ Cafe & Bar

用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂！
還是很愛吃炸的嗎？想知道怎麼吃炸物才“健康”
☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨 #1 ：
https://www.osparks.com/player/2/5481

❚香煎椒麻雞❚
一份熱量約430大卡
(35g蛋白質/ 20g脂肪/ 25g碳水化合物）

✎準備材料
無骨雞腿排 1片（約200g）
高麗菜 ¼顆
檸檬 1顆（約20cc檸檬汁）
紫色洋蔥 ¼顆
香菜末 5克
辣椒末 5克
蒜末 5克
魚露 20cc
二砂 15克
油 5克（1茶匙）

✎少油健康做法
➊ 無骨雞腿排洗乾淨再用餐巾紙擦乾表面水分。
➋ 高麗菜切絲泡入冰水裡備用。
➌ 鍋裡放1小匙油，小火加熱，雞腿肉皮面朝下，煎至雞皮油脂釋出。
➍ 皮面煎好後再翻面煎肉面，一樣小火把肉面煎微黃上色。
➎ 準備醬料食材，檸檬擠汁，蒜頭切末，辣椒切末，香菜切末
➏ 檸檬汁，蒜末，香菜末，辣椒末，魚露，糖混合拌勻，醬料完成。
➐ 取乾淨空盤，把紫洋蔥瀝乾水分鋪底，再放入煎好的雞腿排
➑ 醬料淋上，完成☀

✎一些小撇步
✔ 關於煎取代炸，雞皮的油脂會釋出，可以把表面煎到金黃上色，
而且可以達到微酥口感！
✔ 關於淋醬，如果有金桔也可以加一些，香氣也很好喔！
✔ 關於擺盤，可將雞腿排切小塊再擺上！
✔ 若想生酮/低碳，把二砂拿掉就可以嘍！

#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備