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【市民要選擇，不是政府迫我哋接受次等的士服務！】
【 💪#香港要UPDATE！聯署要求檢討過時法例 ✊️】✍️ bit.ly/updatehk
我早於2015年已經協助共乘/網約汽車公司約見政府，表達希望接受規管，但政府不肯會見Uber，聲稱因為有案件在法庭審訊中，結果另外多家本地和內地嘅共乘/網約公司在2015年11月9日，見了運房局副局長，但局方始終不肯深入討論，叫我哋等《公共交通策略研究》。
好，研究上星期出嚟啦，市民要共乘，政府就俾你專營的士，雞同鴨講，但對共乘就堅決封殺！咁就俾政府蹉跎咗兩年多時間啦！報告完全傾斜的士既得利益者，拒絕引入競爭！
問政府肯唔肯就共乘汽車做諮詢，局長遊完花園，一句：無補充！唔好意思，今次我真係火都嚟埋！
2017.6.16 立法會交通事務委員會會議
#我要選擇唔要的士！
#不做不錯連諮詢都唔肯算乜政府！
#政府係香港創新科技最大障礙
【#香港要UPDATE：電動代步工具規管應與時並進！】
呢幾日關於電動滑板車的討論熱烈，其實6月中我在【單車友善政策】議案辯論中，向政府清楚指出應該與時並進，規管電動滑板車、電動單車等，讓市民接駁公共交通last mile的工具可以在安全和合法的情況下使用。
新加坡（唔好意思又講新加坡）今年1月通過Active Mobility Bill，規定電動滑板車、平衡踏板車和獨輪車只可在行人路、單車徑等使用，不可在公路行駛。代步工具重量不可超過20kg、寬度不超過70cm、最高速度不超過每小時25公里，違例就要罰款或監禁。香港政府難道就只能永遠禁止，連研究都唔得？
【 💪聯署要求檢討過時法例 ✊️】 ✍️ bit.ly/updatehk
FACTSHEET: ACTIVE MOBILITY BILL
https://www.lta.gov.sg/apps/news/page.aspx?c=2&id=2e0d9c1a-55ab-4647-9b08-4cd4ff6d44cb
http://www.straitstimes.com/singapore/parliament-cycling-and-personal-mobility-devices-essential-to-countrys-car-lite-drive-says
【💪#香港要UPDATE！聯署要求檢討過時法例✊】
世界一路向前行，香港呢？網約車、共乘犯法，短租住宿要嚴打，買部車有先進功能，原來又唔用得 (!?)。香港點解唔好似其他地方咁制訂與時並進的法例，令創新真正可以落地？
我將會在立法會提出議案，要求政府革新過時法例，促進創新科技發展。如果你都覺得香港要UPDATE，請聯署支持，SHARE比身邊的朋友一齊話比政府知！
✍️✍️請即聯署：bit.ly/updatehk
Alvin Yeung 楊岳橋 姚松炎 Edward Yiu Kenneth Leung 梁繼昌 The Professionals Guild 專業議政 ITVision Keith Li Ping Wong 方保僑 Francis Fong 吳其彥 Ng Kee Yin Joseph 林逸明 Ken Lam Yat Ming Fung Kam Keung
香港地寸金尺土
情侶間要進行親密行為都無地方
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簡介｜intro
認真減脂後2.5月後終於拍了Update影片！！本來打算出門吃個晚飯但卻心血來潮地拍了這支影片～所以光線沒有白天拍的那麼好～大家見諒哦～
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2018年年前我一整個幸福肥肥到59KG，當時很常吃消夜和高熱量的東西，加上韓國冬天太冷了我完全進入了冬眠狀態沒有在運動ㅠㅠ
直到回香港看中藥的時候才意識到我不再僅僅只是"微胖"了...最最讓我震驚和擔心的是我超高的體脂(快31%..)明明年紀也還沒有很大，但身體就被我搞成這樣...於是我下定決心要把體脂減到正常範圍
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最近蠻多朋友最近都說我瘦了一圈，聽到當然會很開心，但更開心的還是終於找到一個我覺得蠻舒服也不會搞跨身體的減脂增肌方法～-
影片中跟大家分享的是我自己的經驗和心得，但我相信是身體的管理每個人都可以用不同方法來接近目標哦～我們一齊加油～
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關於冷凍溶脂
不想引起誤會惹麻煩，療程就不分享了。見諒。這支影片只是單純分享，沒有任何合作/置入。
關於蛋白粉
我有在喝幾種不同的蛋白粉，前排子常喝的叫Total Soy。在IHerb搜就很容易買得到～我對蛋白粉不太挑，只要味道不太假或嘔心就可以。但是在買之前我希望大家明白蛋白粉不是什麼神奇的東西，就只是蛋白質的額外營養補充，想要減重還是要達到一定的卡路里赤字才行 (所以首先要知道自己的基礎代謝率是多少＝去做In body)。我的基礎代謝率是在1250卡左右，所以我重訓增肌是為了提高代謝率，而減脂用的原理是卡路里赤字。希望大家先了解自己的身體構造以及能量需求才決定用什麼方法健身/購買充品哦～
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Thanks for watching and see you guys soon in my next one!
Liz (:
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