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2017 Be a #BetterMe 繼續向Better Dad進發！
今年第一個新挑戰💪🏻
參加AXA安盛香港街馬@九龍2017! 🏃🏻
今個星期日(8/1)早上記得留意住🙋🏻♂️
AXA 安盛 - Hong Kong Facebook
我會現場直播📹一齊幫我打氣啦📢
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每個成功男人嘅背後都有個女人
但係包包決定站在前面😆
包包為咗今個星期日嘅AXA安盛香港街馬🏃🏻
幫我訓練緊體能～FIGHTING🏋️♀️FIGHTING🏋️♀️
今個星期日(8/1)街馬當日我會現場直播📹
快啲Like定👍🏻 AXA 安盛 - Hong Kong Facebook一齊同我打打氣啦🤗
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抗爭運動持續7個月，期間有唔少大型運動賽事相繼因為「公眾安全理由」而被取消。而今晨舉行嘅香港街馬係自運動以嚟首個大型運動項目，政務司司長張建宗就到場擔任主禮嘉賓。佢致辭時被跑手報以噓聲及大叫「五大訴求、缺一不可」等口號。開跑後，有跑手經過主禮台繼續舉起抗爭手勢同標語，《有線新聞》更加影到疑似有人用水樽向張建宗射水，司長一度用手抹頭及整理風衣。不過張建宗嘅新聞秘書事後就話，「司長沒有被射到」。
哦，好少事啫司長，俾人「顏射水」，都好過啲市民行行下街都俾人噴「顏色水」呀～呢幾個月市民想落街做下運動，都俾黑警話非法集結，今日難得可以出嚟伸展筋骨，高興下玩下淋水都好正常啫，放心啦你咁少頭髮，個頭好快乾嘅啫～
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【一週節目重溫】
🔴星期一《為何深夜總是餓》：
6/1－秘魯醃生海鮮沙律(http://bit.ly/2tHudw9 )
⚪星期三《LateShow》：
8/1－錢買唔到嘅快樂( http://bit.ly/2QAOFbj)
🟡星期五《YellopenRice》
10/1－第一回(http://bit.ly/39YVlrc)
㊙不定期放送《CEO會客室》
2/12－第十五集RubberBand(http://bit.ly/2Lie3PQ)
🔵不定期放送《全民做兵》
4/10 －第五回(http://bit.ly/33NLy3D）
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
3/1 －第九回(http://bit.ly/2tsnExH)
🔘不定期放送《小杜燒熄》
29/7 － 黑警打人(https://bit.ly/2YANnlc)
⭕不定期放送《教育電視》
23/8 － 搓乳無限Touch 第二回(http://bit.ly/2U1Ofeg)
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🎥杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://bit.ly/2K5ZyPL
🎉豬友會專頁：
http://bit.ly/2ILA3Ee
小朋友易扭計怕悶怕辛苦，家長有時哄哄就沒事。但「江山易改，本性難移」，若孩子有怕輸的性格，而不敢嘗試新事物又該如何？6歲的郭度曾因為怕輸的性格而中途放棄比賽兼發脾氣，又拒絕參與認為自己會失敗的運動，弄得父母頗頭痛。
喜歡行山，並有9次毅行經驗的59歲婆婆余美芳和熱愛跑步的媽媽邱貝詩利用行山及跑步兩個運動，改善小豆丁怕輸怕辛苦又易放棄的性格。郭度現在願意作出不同的嘗試，更將與婆婆一同參加九月舉行的香港街馬森林跑五公里的親子組。究竟兩母女有甚麼方法，令郭度日益改進？
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 http://as.appledaily.com/
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