身為香氛產品愛好者,我居然現在才認識Noble Isle,
是不是有點土🥲
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第一次接觸茶玫瑰系列時,
以為會是那種不意外的玫瑰味,完全不期不待。
結果打開一聞~ 天啊你是誰、打哪兒來?!
為什麼我現在才認識你!!!
一查才知道大有來頭,原來是來自英國的香氛品牌,不僅進駐英國Harrods百貨 ,連英國四季酒店、英國維珍航空的商務艙,都指定使用他們家的香氛及沐浴產品!
茶玫瑰系列的原料採用英國紅茶,及英國特有的純粹詩歌玫瑰,(嘿對,這是一種玫瑰的品種,不是一首詩歌🤣)完全無農藥,結合紅茶的清香、玫瑰的高雅,搭配在一起是一種浪漫又優雅的味道, 完全不是那種庸脂俗粉的玫瑰味!!!
到底是哪個天才發明紅茶可以跟玫瑰搭在一起的,怎麼會這麼絕配!!
總之這陣子簡直瘋狂愛上,每天都沈浸在茶玫瑰的夢幻泡泡裡,從洗手乳、護手霜,到沐浴乳、身體乳霜都是茶玫瑰系列,而且味道非常持久,主廚還以為我在家沒事幹嘛噴香水🤣🤣🤣
今天要在這邊用力地跟大家推坑啦!
#茶玫瑰泡泡保濕沐浴膠
富含珍貴的天然玫瑰油,在沐浴的同時幫助肌膚保濕潤澤,還可以取適量放入浴缸,給自己來個幸福療癒的英式浪漫泡泡浴~
#茶玫瑰身體緊緻精華霜
沐浴完畢後,擦上同系列的身體精華霜,它的質地很特別,明明是乳霜狀卻非常好推開,而且保濕度極佳,吸收很快!不會有一層油油悶悶的感覺。除了潤澤保濕肌膚外,它紅茶中的茶多酚萃取,還可以幫助代謝與循環,容易泡泡腿的女孩們可以稍微加強腿部按摩,讓腿部線條更緊緻好看。
#茶玫瑰保濕洗手露
疫情擴散後我用最兇的就是洗手乳,
出門回家馬上洗、拆完包裹立刻洗、領完外送也要洗,洗完不乾澀的洗手乳真的是很重要啊~!
茶玫瑰洗手露富含天然玫瑰油,所以洗起來保濕不乾澀,指尖還會散發著英式柔美氣息!
#茶玫瑰抗老護手精華乳
我喜歡把護手乳放在浴室的洗手台,洗完手後將手擦乾立馬抹上,保濕效果會是最好的哦!
除了玫瑰油之外,還添加了乳油木等保濕因子,可以深層潤澤手部肌膚,保濕度佳,吸收也快,大推!
疫情期間雖然都關在家沒出門,
但維持自己香甜可口除了是對同居人的基本禮貌,
更重要的是一整天身上都香香的,自己聞了都覺得療癒又幸福,關在家好像也沒這麼痛苦了,
香氛,真的是個很能療癒人心的神奇東西☺
現在2件85折,
大家趕快把握時間讓自己香起來~!
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#茶玫瑰系列 #NOBLEISLE #好日子 #香氛的好日子
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,綿綿雨粉如風飄絮,灑落於石板地上。 隨着羊腸石徑而行,兩旁植物悠悠揚揚,被修剪過的痕迹,顯得有點造作。終於走出迂迴,晃入眼眸的,是「香港公園」四個大字。水珠從牌坊滑落至花叢,細葉輕抖,對啊,下着雨呢。 回過神來,驀地前瞻一下,眼前是座白色建築物,正可擋雨。 甫踏進平房內,方發覺此乃一間茶藝館,左手邊...
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1090419.鼠疫第3篇
早安
純醫的分享第24篇
鼠疫第三篇
1090419(日)A篇
昨天台灣武漢肺炎確診三病例,總數398名,世界排名106名
@人類的第一場生化戰爭
本文
根據著名世界史研究學者威廉,麥克尼爾指出,公元紀年開始,人類社會產生四個不同文明疾病圈-中國,印度,中東和地中海,每個疾病圈大約5000-6000萬人,與各自的環境建立平衡,各生活圈相當封閉也因為這樣各種地區的疾病不會變成全球的大威脅。
在中印緬交接的喜馬拉雅山蟿齒動物群體中就一直存有腺鼠疫桿菌,也和當地人民適應一起生活,再加上旁邊許多無人區,河流,高山,一直將這個微生物和其他地區隔離。
1252年,蒙古統一中國後用馬匹上的跳蚤將這個細菌迅速帶到北方去,傳到歐洲,微生物隨著蒙古大軍征服歐洲,牠所造成的死亡人數比戰死的更多,就這樣引起一場中古世紀歐洲的大浩劫,死掉了2500萬,佔歐洲人口數的40-50%,比現在的武漢肺炎病毒更慘況。
我們今天要談的是人類歷史上的第一場生化戰役,聰明的蒙古人如何化危機為轉機。
1345年,黑海的北岸有一個古城叫卡法,是克里米亞的貿易中心,城中的商人惹怒了金帳汗國的一位蒙古王子,王子帶領軍隊圍攻卡法城,卡法人民英勇作戰,令蒙古軍隊一籌莫展,就這樣兩軍僵持了兩年。
結果蒙古由中印緬帶來的微生物造成蒙古軍隊感染了可怕的肺鼠疫,許多人傷亡,眼看著蒙軍即將要鳴金收兵,卡法城的人民正在慶幸。
這個時候蒙古王子急中生智,下令將這些屍體卻成一塊一塊肉塊由投石機投下城內,就這樣一塊一塊的屍塊,一具一具的屍體由城牆的天空飛入,撞擊力量非常大,頭破腦漿四處飛,肚破腸子四處流,液血四處噴濺,當然微生物就這樣進入卡法城內,人民驚嚇 ,守軍魂破,許多人死亡,發瘋,大家棄城而逃,將城市讓給了蒙古人。
武漢肺炎下令在封城之前,人民到處竄逃造成世界大流行。
600-700年前,卡法的人民也一樣,他們乘著船由黑海到了歐洲開始了一場大災難。
當時的歐洲可以說是衛生環境相當差的地區,不僅是公共衛生連私人衛生習慣也相當差。沒有下水道,隨地大小便,人民把大便的排泄物丢在馬路上,空氣非常差。
更有人說空氣裡面有著許多瘴癘之氣,所以不可以脫衣洗澡,以免毛細孔跑進這種髒東西,而當時的歐洲在基督教的統治下,認為自己只受洗於耶穌基督就行了。
洗澡的人既不健康也不衛生更不虔誠,法國路易十四在位72年,只洗個三次澡,國王亨利四世不洗澡,他的第二任妻子跟他第一次見面竟然暈倒在地,所以後來法國人為了掩飾這種味道才發明香水。
也因為這樣讓鼠疫在歐洲找到了牠的天堂。
許多人短時間死亡,各個城市各自封鎖,威尼斯共和國也下令所有船隻必須在岸邊隔離四十天以觀察疫情,在義大利文 quaranta 意為40最後變成英文gquarantine隔離的意思。
而當時沒有人知道這個病如何傳播,如何治療,牠的原因是什麼。
有人說是臭氣引起的,所以歐洲醫師就做了烏鴉嘴的面具,可以說是口罩的雛形。
病還是繼續漫延,有人說是上帝怒了,所以集體到教會祈禱赦罪,但群聚讓更多人死亡。
有人說人民要鞭打自己求耶穌謝罪,而且連續鞭打耶穌活了33歲半的年齡,鞭打活動要持續33日半,但被鞭打的傷口提供了病毒侵犯的途徑,還是沒有用。
有人說是猶太人殺害了耶蘇,要將猶太人活活燒死,就這樣由現在醫學的角度來看許多荒謬的事情就這樣一一的發生。
直到歐洲死了2500萬人佔人口的40%,集團免疫完才將這個疾病平息。
40%的人口有多少?
二次世界大戰歐洲死了5%人口,換一句話說要打了八次的世界大戰的規模,這場人類何微生物的戰爭才平息。
人類啟動的戰爭,我們可以投降不會再傷亡,但和微生物的戰爭,我們不知向誰投降,我們只有謹慎以對。
這個故事有歷史的意義,也啟發了許多想法,明天我們將繼續談另一個感動的故事,英國亞姆村的故事。
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不久前, H&M 發佈一支名為《Come Together 》的短片,少女們看到安卓・布洛迪(Adrien Brody)後馬上line我說想借拖把,剛才有海水倒灌進房間。我根本也不在乎到底是誰演,看到魏斯·安德森(Wes Anderson)這個名字,我才要高潮。突然間胸前兩點又刺破帽Tee,連忙找針線急著把洞補起來,天冷怕灌風進來。
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必須鄭重介紹這位強迫症界的終身成就獎得主,曾執導過《歡迎來到布達佩斯大飯店》(The Grand Budapest Hotel)的金獎導演,跟威廉(我本人)同為才華洋溢又管很大又愛逼人的金牛座,身兼導演、編劇、攝影、製作人等多重身份,最重要他還是一生追求極致對齊、對稱的偏執狂。
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絕對無法想像當我發現世界上有魏斯·安德森(Wes Anderson)存在時,內心有多震撼,《歡迎來到布達佩斯大飯店》整齣戲我完全目不轉睛,每個鏡頭都害怕錯過。對於一個有對齊病加隱性對稱狂患者,這部片完全是量身打造的極樂世界,不管活著,還是死了,要蓋要燒都沒差,只要能住進去就好。
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我對稱狂是天生的,袖口扣子掉了,會把另外一邊也扯掉才能安心。對齊病就完全是後天養成,入了編輯這行才被訓練出來,這得歸功於我人生第一個上司,能用肉眼察覺打樣(列印出來供校對的紙稿)上僅有0.1公分的差距。
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每一行的文字是否齊頭(開頭對齊)是基本要求,他總是戴著眼鏡,拿著一把30公分的直尺跟紅筆,丈量每份我看過的打樣。一有疏忽,就會聽到他把稿子扔回我的座位,面無表情的說:「我不信你有認真看。」頓時我的玻璃心碎一地,接著下樓買晚餐,準備加班。
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不得不再推所有對齊強迫症的神經病,再看魏斯·安德森(Wes Anderson)其他兩部廣告作品,相較於電影節奏更快,看完只有爽而已。
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American Express 美國運通卡(2006)
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Prada Candy 淡香水(2013)
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#我得了一種不對齊會死的病
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香水誰發明的 在 飲食男女 Youtube 的評價
綿綿雨粉如風飄絮,灑落於石板地上。
隨着羊腸石徑而行,兩旁植物悠悠揚揚,被修剪過的痕迹,顯得有點造作。終於走出迂迴,晃入眼眸的,是「香港公園」四個大字。水珠從牌坊滑落至花叢,細葉輕抖,對啊,下着雨呢。
回過神來,驀地前瞻一下,眼前是座白色建築物,正可擋雨。
甫踏進平房內,方發覺此乃一間茶藝館,左手邊是一條迴旋樓梯,正要舉步之際,竟傳來陣陣茶香撲鼻,剎那瞄了瞄上方的木牌,手已不禁將前方木門推開,默想着剛才的三個直度大字——「樂茶軒」。
果然,木門後,別有離塵天地。
瞳孔裏反照出一片古色,木地板鋪上一層輕蠟,門口的左方擱了數個木架,分別放了不同的茶壺、茶杯,靠牆有一貌似百子櫃般的木具,相信是安置茶葉的地方,數位身穿寶藍色長袍的茶藝師,正專注地泡水試茶。右方則是另一木櫃,一個個小圓罐整齊地排列在內,拿起一瞧,罐子上寫了茶葉的名目,裏面則放了一小撮茶葉,好讓品茗者挑選茶種。來到店子的前方,散發着濃厚中國味的正方木桌及木椅正有員工在拭淨,數個紋路相當細緻的木屏風,稍稍分間了兩至三個空間,免卻侷促,並列的數個雙門大窗透着日光,而窗框及窗花都一致地用上了木材,貫徹始終。
凡塵本歸自然
確定這是一家茶館後,一名身穿沈紅寛衣的老人步及。怎麼說,他綁起銀髮,一額清爽;圓弧的黑框眼鏡,擋不住深邃的雙眼皮,一雙明眸似乎沒有被歲月壓昏;微笑底下,連着一束白鬍子,左手把其執起一掃,對了,就像遠古的智者。伸出右手一握,他報上「葉榮枝」一名來,於茶藝界相當有名氣的他,被尊稱為老師,亦是茶館的主人。
茶館歷年廿七,說長不長。老師接過茶藝師的茶,小嘗一口,緩緩道出每晨試茶乃茶館的傳統,重點是水。香港不吃香,水質一般,即使採用了優質的濾水器,每天仍要先確保水味如貫,方放心泡茶。地方各有優劣,本是自然,盡本份泡出一壺好茶,就是尊重天然、順應自然。說起這一點,就關乎茶館成立的原因,其實有些少因緣。
早於八十年代,老師跟維他奶的創辦人羅桂祥合作,賣紫砂茶壺維生。當時是一九八六年,對茶道還是一知半解的他,遇上了他的啟蒙者,亦即是他的員工。這名員工來自安溪,家族以種茶維生。一次機緣,他帶老師到故鄉去,踏上茶山一刻,完全震撼了。高山雲霧,地方唯美不在話下,最大的感動,來自茶農認真的精神。當時做茶葉很樸素,由種植、採收、挑葉、搖茶、發酵、殺青,到包裝都一手一腳、一板一眼,沒有機器輔助,一切講求天時、地利、人和。由一個普通的飲品,變成有生命的東西,不單好喝,不是完美,但有一種個性,猶與大自然結合。說起,他仍覺激動:「好感動,嗰刻我發現,呢樣先係人所追求嘅嘢。」那個年代,茶種不明確,某地的普洱、哪方的水仙,反正各類茶葉全都由政府先收購,再混合出售。於是,老師帶了好些茶葉回港試賣,發明了「單採」這個名詞,明確地劃分了地區及茶類。流傳間,大家覺得這概念很好,引發他開創了樂茶軒。
老師呷下第二杯茶之時,已見有客人步進茶館,時間尚早,多為品茗而來。放下玻璃茶杯,他徐徐站起,迎賓去。
專心不染塵濁
客人是三名女士,打扮樸實,徑自走到放置茶葉的木櫃前喃喃互語。老師見狀,上前打着招呼,又拿起茶葉小罐讓各人嗅嗅。這是茶館的執着,了解客人口味,為其挑選合適的茶種,賣茶之餘,解釋何謂好茶,如何品茶、泡茶。「由八十年代起,我見盡好多茶館,而家執得七七八八,佢哋最大問題係將重心放喺食物,令茶館風味減少。」他強調,茶永遠是主角。
言談間,發覺三人有意學茶,老師於是把各種茶葉、茶具拿出,準備泡茶。用小勺子舀起茶葉一瞬,他神情忽而嚴肅起來。這是他的信念——專注。細心專注地喝,就發現味道確是不同。他把熱水壺插電,將茶的種類娓娓道來。
從前,茶葉分類很簡單,分為不發酵、半發酵、全發酵及後發酵四種。現時則較講究,劃分了六大茶類。綠茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶及紅茶。
此刻在老師面前的,正是不發酵的綠茶,碧螺春。只見,老師於熱水壺旁邊放了一瓶溫水。不需預熱杯子,因為愈少發酵的茶葉,沖水溫度愈低。綠茶雅淡,宜用薄身茶具,他慢條斯理地把泡好的茶倒入玻璃杯中,茶的表面浮起了一層茶毫,即茶茸毛,茶毫愈多,代表茶葉愈細嫩。淺嘗一口,清香的餘韻仍於舌尖徘徊之際,老師已換上一套小巧的薄紫砂泡烏龍茶。稍稍預熱茶具,倒掉熱水後,就把屬於半發酵的青茶塞到茶壺中注水,把第一壺茶倒掉,他解釋:「唔係每隻茶都要倒走第一泡,烏龍茶第一轉茶葉未張開,唔香,所以唔要。」把茶飲盡,老師走到擺放茶葉的木櫃前,逐一解說。
手上的水仙是白茶,屬低發酵茶,宜低溫沖泡;旁邊擺放着罕有的黃茶,則屬後發酵,他一解狐疑:「等於你媽媽留菜,菜心芥蘭,我用碟蓋住,返嚟再蒸熱,菜變成黃色,咁咪係黃茶囉!」同屬後發酵的黑茶亦然,變成黃色的菜再慢慢曬乾閒置,變成菜乾,就是黑茶。往下方一看,是為人所知的普洱,即紅茶,紅茶以全發酵製作,要用高溫沖泡。見有人口水直流,老師知情地舀起一撮,返回泡茶的位置,用大熱的滾水灌滿厚紫砂壺,放入茶葉,把水柱拉高注入壺中。細心一看,茶葉比剛才的兩種茶粗大得多,故此水溫需較高,原理如煮牛肉一樣,牛肉切得薄,火鍋時熗熗就吃;如果牛肉切得厚,就需多浸兩下。這正是人云亦云的表現,原來水滾,不一定茶靚。
想當初,教他喝茶的師傅,主要是茶農,與之生活,取溪水沖茶,訓練專注,細心體會時,慢慢找到茶的樂趣、茶的精髓,繼而,才變成了他生命的一部分。
茶,其實是一種經驗,需要累積。這是他送別三名女士時,留下的一句話。
悲心牽動萬麈
轉身步回茶館一刻,門外剛好有人送來點心,老師見無人閒暇,於是出外交接。雨露依然連綿,他倒是一臉無所謂,與門外送貨工人核對着單據。驀地,一名挽着兩袋蔬菜的光頭男人站在身後察聽內容,見一切順利,就急步往炊煙裊裊的廚房走。老師忙畢,見店內已半滿,不慌不忙地踏入廚房。「劉經理,客人開始到啦。」他稍稍吊高嗓子,喚着正忙得不可開交的光頭漢。劉經理原來主力負責廚房及菜單。茶館雖然只賣素食,但七成的點心都是當天即包即蒸,其餘三成向某寺院叫貨。劉經理每早都需要外出挑選新鮮貨,原則是不時不吃。既然茶是主角,食物理所當然,就是配角,因此茶館每天只售約二十款點心,但選擇少,客人容易生厭,故每天都要轉換款式。至於,最令二人頭痛的,就是如何讓菜式配合醇茶,因為茶本身是一個減的元素,用來清潔口腔,素菜清淡,易致「口寡」,所以他們要不斷嘗試,例如油膩的,配普洱茶來清膩感;淡味的,就配清茶。
離開廚房,發現店裏已經近乎滿座,看來最旺場的午市已至,緊隨身後的老師開腔:「附近做嘢嘅人想食素,但附近冇素餐館,所以就會嚟晒呢度。」素蝦餃、素燒賣、豆腐餅、燉湯,一籠籠點心不息地送到席間。看着穿著整齊的上班族忙於咀嚼,使得他憶起九十年代的上環。
一九九一年至二零零二年間,茶館於上環樓梯街開業,只賣茶葉,旁邊很多老茶鋪。被嘲是黃毛小子的他,卻憑着一份慈悲,而站穩陣腳。他相信幫人要盡全力,故此,有任何人到茶舍請教茶道,即使沒有光顧,都會傾囊相授。也不求暴利。估計,全中國屬他的茶最便宜,三十八元一斤起,到現時都沒有漲價。他常跟客人直言,他們的茶並不特別名貴,並非得獎,只是好喝。清心明明,令他結識了一群「茶道中人」,因而闖出名堂。但老師強調,不要讓一片悲心受蒙騙,例如茶價未必直接反映品質,「我好討厭大陸啲小罐茶,話咩總裁飲嘅茶,世界上有幾多總裁?其實就是要令你虛榮。」有些茶賣幾萬元一斤,根本騙人。故此,他要尋根,親自到中國內地不同的茶山試茶,好茶方買,成為了全香港第一個跑茶山的人,幾乎全中國的茶山都跑過。熱心的他,更冒着生命危險去試茶。
有一次,老師到龍井向茶農買茶,碰到一個炒茶的人,二人聊開了,他就嗟嘆黃茶難求,因為做茶過程繁複,沒有幾個人做了,不料對方竟然指他的爺爺會做,老師二話不說,立即動身隨他到安徽故鄉找黃茶老人。然而,不知道是因為過於興奮而忘記,還是刻意遺忘,當年是二零零三年,正值沙士疫間,聞說此病就是從該處傳來,故被列作禁區。幸而,他最後都無病歸來,更帶來了珍貴的黃茶,對方被其誠意打動,更每年為他做茶。
從思憶中掙脫,老師揑一把汗。最令他覺得驚險的,是在眾多老行尊面前,能夠生存過來。最後,茶鋪愈做愈好,於是二零零三年投標現址,開始做茶館,如他的口頭禪「From farm to table(從茶山到桌面)」。於他而言,茶道雖盛載了很多文化及歷史,但經常把文化掛於嘴邊,終成包袱。所以他的信念是讓人快快樂樂地喝茶,故名「樂茶軒」。
回頭,他已坐於客席,與數名外國人茗茶閒聊。如斯氛圍,吸引不少遊客遠道而來,牽塵萬里。
喜捨一切如塵
送走了最後一位客人,仰首一望,已經四時許。穿戴整齊的店員,開始重新於餐桌上鋪上竹蓆,一雙筷子、一套碗碟,都有條不紊。手輕腳動,不發出一點繁音。倏地,幾位手執樂器的男女推開大門,朝老師這邊打招呼。茶館平日不做晚市,每逢周末晚則有粵曲或南音表演,很多客人特地來,邊欣賞邊享用晚膳,相當熱鬧。南音徐徐揚起,老師輕敲拍子,訴說着,表演樂隊駐場多年,早已成為老友。堅持做音樂表演,並沒有為他帶來更高的利潤,由始至終,他都只視茶舍為一個以茶會友的地方:「你想發達千祈唔好做茶,呢行能夠過到生活,維持落去已經好好。」喜捨,是他的座右銘。
喜捨,即有些東西要懂得放棄,懂得與人分享。正如要得好情誼,凡事就不能賺到盡。說實話,對年輕人而言,茶館有點老套,但老師一點沒有想過以年輕化來擴大客源:「好難將就年輕人,好似佢哋鍾意飲珍珠奶茶,但呢個係我底線,叫我畀啲化學劑你飲,我做唔到。但年輕人會長大,總有一日發覺乜嘢對自己好,佢哋需要幫助,而唔係將就。」堅持原則,就要捨棄獲利。
對於茶的執着,又豈止一二。時至今日,老師仍然會去茶山試茶,尤其是多產的地方,好茶需要發掘。當然,很多茶都不需他親自去買,畢竟,認識了十多年的相熟茶農芸芸,每年都自動替其留一批好茶,他咧嘴笑道:「而家係賣幾分老臉皮!」縱然臉皮多厚,事實上如今很多茶都買不到了,就如他一直光顧的一個茶農家庭。老師憶述,這家人做的鐵觀音非常香醇,還記得第一次到他們家中看他們做茶,一絲不苟的全手工製作,更要用腳搓茶葉,深深被他們的堅持震懾。可惜,九十年代時,茶農的兒子自殺死了,夫婦二人傷心過度,又缺少了兒子的幫忙,也就不再做茶,那種茶至今也再嘗不了,此乃茶館的一大缺失。
只是,不捨不捨,還需捨。
被傷痛籠罩着的老師,略帶蒼然。睿智的光芒稍熄,暴露了六十有七的點點老態。茶館雖好,人卻會衰。說到傳承問題,他確實沒有頭緒。第一,有興趣的人不多;第二,懂茶的人不多,但最令他憂心的,是感情關係轉移問題:「茶農老,我又老,佢哋嘅接班人同我嘅接班人可唔可以共處,都係未知之數,老啦,唔可以帶走任何嘢,咁交畀邊個呢?」他自覺唯一能做的,是讓人感到茶館有生命力,畢竟誰願意接手一間小店?碰巧,最近大館邀請他去開店,自嘲一把年紀;一把鬍子;一把鼻涕;一把眼淚;一把衝勁;一把茶壺,最後把心一橫就去做。他,就賭一鋪。
揑着鬍子,智者深知世外桃源,虛無縹緲。何不暢飲一杯,暫洗風塵,於此天地胡哼亂唱,一番逍遙。
明天的事,明天了。
金鐘樂茶軒
地址:金鐘香港公園羅桂祥茶藝館地下
電話:2801 7177
營業時間:10am-8pm(星期日至五);10am-9pm(星期六);每月逢第二個星期二休館
詳情: http://bit.ly/2NuvBHi
中環樂茶軒
地址:中環荷李活道10號大館1座G06-07鋪
電話:2276 5777
營業時間:11am-11pm(全年無休)
詳情: http://bit.ly/2Nq1gte
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