記得剛生Star哥時因為怕沒有母奶、所以給了自己很大的壓力、再加上不知道為何生完Star哥後、嘴巴一直出現甜甜圈跟其他甜點的味道！然後我就瘋狂的吃喝甜點（連吃三天、然後就～退奶了😭😭😭）後來花了好大的力氣才把奶追回來、但怎麼追都追不上Star哥喝奶的速度！
這次、我謹記教訓絕對不再吃月子中心外的餐點、而且哺乳衛教老師特別要求我放鬆、凡事不要急慢慢來、身體就會給妳最大的回饋！這次我每天睡飽飽、半夜也不起來擠奶了（其實、木生診所衛教老師希望產婦都能從晚上10點睡到隔天早上！）不管什麼事都要學習放鬆！我這胎的想法是有母奶就餵、沒有也就不強求了、而且每天都把月子餐跟藥膳吃光光（上一胎就這樣😂😂😂）可能因為第二胎的關係、身體完全放鬆了、需要的睡眠遠比自己想像的多！除了親餵、擠奶、吃飯、其他有2/3的時間都在睡覺～哈哈！！做月子真的是夢幻般的生活～吃飽睡、睡飽吃！！不知道是不是因為很放鬆、初次擠乳反而就有30ml了（產後第三天）今天是產後第六天已經進步到50ml了～
可能因為奶量比較多了、需要消耗的熱量也多了！居然瘦的比上一胎快一些些！！不過肚子還是相當大、依然像懷孕四個月一樣！！（但我還蠻享受這樣的肚子！軟軟的、摸起來很舒服😂😂😂）其實我上胎生完、肚子也沒有完全回去！因為我真的太懶了、真心無法去運動練線條、只求看起來不胖就好、其他就靠衣服遮嘍！😆😆😆衛教老師說得很好、《凡事慢慢來、不要急》～太急、反而會事倍功半！！不管母奶多少、我們努力過就好！！
*看著自己的戲擠奶、真的讓人害羞～😂😂*
*奶量要多、親餵才是重點哦！*
餵母奶瘦肚子 在 [母乳] 餵母奶瘦比較快？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
目前產後26天，
懷孕胖了快16公斤（食慾太好了
快出月中了，
昨天鼓起勇氣量了一下體重
才少了七公斤！！！
還有快十公斤在身上欸QAQ
覺得崩潰
寶寶機乎是全母奶
但是是擠出瓶餵（因為體重太輕，要加母乳添加劑）
大家都說餵母奶瘦得快
是多快啊？
有沒有天花板效應，瘦多少就降不下去了？
還是說親餵瓶餵有差嗎@@？
雖然說是自己孕期沒控制
個人造孽個人擔...
但看到差不多時間生的已經肚子平平
再看自己的肥肥肚，心情好差啊...
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