近排又做返GYM啦,做GYM前後會食返少少野,就好似食 SOYJOY Hong Kong 嘅大豆果滋棒啦!
運動之前食低GI嘅食物,消化同吸收過程會較慢,持續釋放糖份,為運動持久供應能量。同時提升脂肪新陳代謝,可以降低脂肪比例添!
而且有成8隻味,我唔鍾意太甜都可以有不同的水果及果仁味選擇!除運動前食之外,當早餐食又得,當零食又得,餐前打底亦得!得咗!
#SOYJOY #大豆果滋棒 #運動前食 #低GI食品
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,很多同學在問我用的深炒鍋 那隻是這是pearl life 無塗層的深炒鍋 偶然在網路上亂逛買到的 剛好很適合租屋處的爐架(因為平底) 考量大多數家庭使用炒鍋的習慣 最後我還是入手一隻中華鍋 為了配合這隻鍋 我還買了炒菜用輔助爐架 比較能托住圓形的鍋底 之前節目的中看到的平底爐架都能在網路上...
餐前打底 在 梁芷珮 Christy Leung Facebook 八卦
【Vegie打底法寶😍 #喪食唔肥 嘅Keep Fit恩物】之前出埠拍左1個月節目,去左好多靚餐廳拍攝💕粉絲們係咪好期待個節目出街呢😎不過我就好擔心…擔心日日食咁多高卡路里野,又忙到連做運動嘅時間都無,容咩易漲成個碼返黎😭
好彩我有帶埋3效餐前打底丸 #Vegie燃脂截撃瘦 一齊出trip❗ 呢隻餐前打底丸可以做到3重阻隔⛔趕走易胖體質,輕鬆養成 #食極唔肥 體質。呢個月唔戒口,零運動都照樣⬇️磅😍仲要連水腫問題都無埋❗真係勁正呀👍🏻
⏩ ⏩即刻睇片就知我點樣輕鬆⬇️磅去水腫💦啦!!
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Smoothie 輕斷食瘦身 - Vegie
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餐前打底 在 梁芷珮 Christy Leung Facebook 八卦
好多Fans成日都會問我啲修身貼士,有冇啲運動以外都可以輕鬆健康瘦嘅方法😎當然有啦!以前我都介紹過一隻好Work嘅 餐前打底丸 - Vegie燃脂截擊瘦💖依家Vegie再新出咗隻加強版本 Vegie炭の吸脂丸 ,有正野當然要大大力推介俾大家啦😘
炭之吸脂丸 加入3大活性炭成分,額外加強吸油排毒功效,啱曬啲成日鐘意食pizza、燒肉、打邊爐既朋友啦😉餐前食3粒打底,可以阻隔食物中嘅「油。鹽。甜」,入面嘅活性炭成分更有助將油脂吸走,跟住啲便便排走🚽 有左 #油分吸塵機 食嘢唔洗再就住就住喇👍🏻
即刻跟我食 #炭の吸脂丸 就可以 #唔戒口食住瘦 啦😉 暫時✈️去唔到日本唔緊要,去屈臣氏就買到喇❤️
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餐前打底 在 克里斯餐桌 Youtube 的評價
很多同學在問我用的深炒鍋
那隻是這是pearl life 無塗層的深炒鍋
偶然在網路上亂逛買到的
剛好很適合租屋處的爐架(因為平底)
考量大多數家庭使用炒鍋的習慣
最後我還是入手一隻中華鍋
為了配合這隻鍋 我還買了炒菜用輔助爐架
比較能托住圓形的鍋底
之前節目的中看到的平底爐架都能在網路上找到
或者瓦斯爐具行問看看
找 " 輔助爐架 "
中華鐵鍋跟弗來板一樣都是屬於熟鐵鍋
這類的鍋並沒有什麼高端的技術
造價便宜
只是會因為有無品牌或設計產生精緻度上的差異而已
大賣場看到的中華鍋有很多尺寸
節目中用的是呎二 也就是36公分
一般家庭頂多也用到呎二或尺三
這個尺寸都是家用爐具能操作的範圍內
還有一種跟中華鐵鍋長得很像的
它都擺在鐵鍋旁邊
標籤會註明易潔鍋
那是有琺瑯塗層的
仔細看標籤別買錯
之後的節目就能常ㄎㄢ常ㄒㄧㄣ使ㄑㄧㄥˊ用這隻鍋來做示範囉😉
01:07 步驟一:燒除塗層
02:27 步驟二:除鏽打底
04:33 步驟三:養鍋烘乾
有問題需附圖請洽克里斯餐桌粉專
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想找我使用的海鹽?
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拍攝器材清單
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餐前打底 在 I AM SINSIN Youtube 的評價
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『2017泰國旅行-Vlog』
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簡單使用電棒梳打底
影片中使用的電棒:25MM
http://www.pingo.net/
不管今天要不要編髮 都需要先使用電棒梳喔
因為這樣頭髮支撐力跟造型度才會夠 ~
平常上班就把它當成梳子使用
後腦勺可以加強 會變比較澎
今年流行有點隨性感的捲髮
所以不需要很制式的往頭一方向捲
建議底層都可以夾翹翹的 這樣更有隨性感喔~
詳細技巧看影片就會明瞭啦~
PINGO三代夾片款電棒梳
跟以前我用的電棒梳不一樣 多了一片夾片
手殘女會更加方便
頭髮也不容易打結
四段溫控 可以依造髮質調溫度
塑膠握把可360度旋轉 手殘女很方便
國際電壓 出國非常方便 再也不會燒壞電棒
短髮其實可以很簡單就出門啦
希望我分享的這支影片可以替大家省出門時間
桃紅電棒是不是很可愛 ~
影片中的長靴
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毛衣kenzo
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閃亮亮短裙+QQ灰連帽外套
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Airport Lounge - Disco Ultralounge
5:07
Kevin MacLeod
爵士與藍調 | 平靜
音樂:
「Kevin MacLeod」創作的「Airport Lounge - Disco Ultralounge」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100806
演出者:http://incompetech.com/
餐前打底 在 Hello Catie Youtube 的評價
影片中用到的東西都有列在底下唷
這次是Giorgio Armani邀請我跟小米一起去北京參加Armani的快閃店 #ArmaniBox 開幕會
整間店的設計非常奢華, 人在北京的捧油可以去朝聖一下
✌ More Catie ⇊ ---------------------------------------------------
Blog: http://hellocatie.pixnet.net/blog
FB: https://www.facebook.com/hellocatie45
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微博: http://weibo.com/u/5857005306
For business inquiries ▸▸ byumoe88@gmail.com (business only!!)
✌ More information about this video⇊ -------------------
◂◂Products I used▸▸
洗面乳: THREE
化妝水: FANCL修護肌底液 滋潤
菁華液: 后 重生密貼
防曬: 資生堂 怡麗絲爾 白多效日間美肌乳
眉筆: excel #05
粉底: Giorgio Armani紅絲絨氣墊粉餅 #02
腮紅我是用珠光妝前乳+唇彩調的: by Terry珠光妝前乳 + GA唇萃 #500
粉餅: GA絲光完美持久粉餅 #03
眼影: shu uemura植村秀 金屬光燦眼影蜜 #copper GA決戰時尚四色眼影盤 #6
眼線: TONY MOLY眼線膠 #02
睫毛膏: Etude House curl fix
唇: 打底MAC prep+prime GA唇露 #506
Day 2白天的黑色繞頸洋裝是style nada的, 晚上領口有珠珠的連身褲是ZARA的
Day 1晚上吃的餐廳是全鴨季
Day 2吃的是京雅堂
我個人是比較喜歡京雅堂, 口味比較清爽, 而且不只鴨好吃, 我們點到的每一道菜都超好吃!!!
另外如果去北京想吃鴨的話最多人推薦的是大董, 我們這次去因為時間不夠無法過去, 沒有吃到當地人推薦的大董是我此行最大的遺憾呀~~
Hope you enjoy this video!
XO - Catie
✌ FAQ ⇊ ---------------------------------------------------
What camera do you use使用的相機: Panasonic GF9
What's your skin type我的膚質: Normal to dry中性(眼下偏乾)
What software do you use to edit video影像剪輯軟體: 威力導演
DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
Music:
「Audionautix」創作的「Pop Star」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者:http://audionautix.com/
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Vexento - Trippy Love
https://soundcloud.com/vexento/vexento-trippy-love
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Zaza - Be Together
https://soundcloud.com/n-u-l-o-s-a-b-o-y/zara-ncs-be-together-fanxjim
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