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要是一個人餐餐吃得少
我們會說他的胃小到像隻鳥
但你知道，鳥的食量根本一點也不小嗎？
一般來說，小型鳥一天要吃的食物
大概等同自身體重的四分之一到一半
世界最小的蜂鳥每天還要吃到體重的兩倍
所以如果拿一個體重50公斤的成年人類來說
想實現小鳥胃，一天就得吃到25公斤的食物
25公斤什麼概念？大概等於1350塊麥克雞塊
85份夜市牛排(不加鐵板麵)、70盤蛋炒飯
35套魯肉飯加礦泉水庶民組合餐
或25套雞排配珍奶肥宅快樂餐
(如果是蜂鳥通通要再乘以4)
這是因為飛上天其實是很累的一件事
我們常常忽略鳥類為此付出了極大的代價：
不只代謝速度飛快，身體也很難儲存養分
唯有吃吃吃吃個不停才能及時補充能量
總而言之，身為一個懶得跑懶得跳的人類
真正的 #小鳥胃 不能帶你飛，只會害你肥
如果想換個更貼近真實情況的說法
我建議大家應該改叫小貓胃，謝謝
#貓其實吃得很少
#好啦橘貓是例外
#怪奇冷知識433
要是一個人餐餐吃得少
我們會說他的胃小到像隻鳥
但你知道，鳥的食量根本一點也不小嗎？
一般來說，小型鳥一天要吃的食物
大概等同自身體重的四分之一到一半
世界最小的蜂鳥每天還要吃到體重的兩倍
所以如果拿一個體重50公斤的成年人類來說
想實現小鳥胃，一天就得吃到25公斤的食物
25公斤什麼概念？大概等於1350塊麥克雞塊
85份夜市牛排(不加鐵板麵)、70盤蛋炒飯
35套魯肉飯加礦泉水庶民組合餐
或25套雞排配珍奶肥宅快樂餐
(如果是蜂鳥通通要再乘以4)
這是因為飛上天其實是很累的一件事
我們常常忽略鳥類為此付出了極大的代價：
不只代謝速度飛快，身體也很難儲存養分
唯有吃吃吃吃個不停才能及時補充能量
總而言之，身為一個懶得跑懶得跳的人類
真正的 #小鳥胃 不能帶你飛，只會害你肥
如果想換個更貼近真實情況的說法
我建議大家應該改叫小貓胃，謝謝
#貓其實吃得很少
#好啦橘貓是例外
#怪奇冷知識433
你們知道嗎～為了要塞進去這麼小件的衣服，我真的吃飯時都催眠自己是小鳥胃吃幾口就飽了哈哈。除了勤勞保養、養成習慣不輕易吃甜食和油炸還有冰淇淋喔，很棒。
但有時候蠻慶幸自己不會喝酒也不敢吃辣，更不喜歡醃製品和任何醬料，這些會變胖也會對腸胃不好。但是我身邊好多朋友說，人生沒有酒辣醬會活不下去😱好嚴重喔，但吃清淡比較養生呀。
主題：老外食量好驚人！！來台灣總是吃不飽？！
最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/AJ4MFU
來賓：何妤玟、張庭瑚、阿諾
各國型男：杜力、賀少俠、舞陽、佩德羅、山姆、宇炯龍
老外食量超驚人，在台灣點餐吃三份很正常？！阿諾在美國迪士尼點炸雞腿，一隻腿比臉大？！何妤玟纖細好友，從美國回來胖到一百公斤！！佩德羅說西班牙餐廳喝啤酒還送大盤海鮮，羨煞現場來賓？！韓國豬排厚又大，還有免費小菜吃到飽？！俄羅斯人天生重口味，山姆到餐廳一定會要求一罐鹽巴？！舞陽媽媽到台灣好不習慣，覺得台灣正餐像甜點？！杜力說美國蔬菜就是薯條，賀少俠嚇到下巴歪？！想知道老外食量多驚人，精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
#大胃王 #食量 #驚人 #吃不飽 #蔬菜 #薯條 #不均衡 #健康 #份量 #小鳥胃 #營養 #午餐 #重口味 #不習慣 #醬油
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更多詳細完整內容：https://youtu.be/9YiWllfQ-Ak
坊間流傳的減重方法雖然很多，短期效果或許也不錯，但只要持續一段時間，不是進入停滯期，就是馬上復胖，於是人們只能不斷努力，持續跟自己上下起伏的體重做抗爭。其實，減肥沒有那麼困難，只要做到「熱量負平衡」，讓消耗大於攝取，體脂肪自然會降下來。尤其是在炎炎夏日的此刻，更是所謂的「減重黃金時機」。
只要吃對東西、做對運動，包你瘦身事半功倍，重塑窈窕美麗曲線。到底怎麼吃、怎麼動，才能讓消耗大於攝取，達到熱量負平衡？減下來的體重該如何維持，才能真正做到不復胖？請專家告訴你！播出日期：2018/07/22
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日本流浪15天來到了第2~3天，
從札幌到函館，開車大約四個小時吧!北海道有夠大，
四月初台灣已經夏天了，北海道還在下雪，
到了函館趕快到幸運小丑吃晚餐，
我點的是招牌，熱銷NO1的中華雞腿漢堡套餐，
厚實的雞腿肉加上美乃滋非常滿足，
薯條淋上了肉醬起司，熱量爆表，
可以再回去冰天雪地裡也不怕了，
結果小鳥胃如我，還是吃不完阿阿阿阿
第二天上去函館山看夕陽跟夜景，
結果.....
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