老式蒸蛋就跟老式情歌一樣,耐人尋味。
昨天聽著陳淑華的“一生守候”然後做著 #老式蒸蛋,忽然覺得實在很對味。
有些料理就是這樣不管時代怎麼變,它也總是以不變應萬變,歷久彌新的延續到下一代。
我媽喜歡做蒸蛋,小時候家裡的餐桌經常有蒸蛋,問她為什麼?
『啊就因為你阿公和你們都可以吃啊!』嬌媽回答得乾脆。
以前家裡有工廠,媽媽常常要兩邊跑,要兼顧工廠的員工和家裡的阿公以及爸爸、我和弟弟,所以她總是要在最寶貴也最短的時間內,餵飽我們大家還要不失營養(很厲害耶!以前人都不會想說外面買買便當就好)。
所以我媽有一些菜真的比奧立佛15分鐘上菜還厲害,起碼也都把我們餵飽長大了。(我想我們身邊都有一位,把全家的胃安置得妥妥當當的 老媽大廚)
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想不到N年後,我也學起了我媽的這一招,在今年過年時就發揮得淋漓盡致。
過年的時候家裡連續請了3天的客,當中有兩天我都做了蒸蛋。
我鵝子說『媽你沒別的菜了嗎?』
『……怎樣!連著吃蒸蛋不行嗎?』我邊煮邊回答
他哪知道過年的時候他老媽也很想休息,像他一樣可以每天嗑零食、吃大餐、睡懶覺。
但是用蒸蛋請客真的很方便,不只菜單上多了一道菜還是老少咸宜的菜,大家吃完還額樂,『蒸的好=真的好』嘻嘻!一道蒸蛋讓我面子裡子都有了。
這個過年我做的兩次蒸蛋,一次是素食的(加了菜脯、枸杞),一次是加了豬絞肉,因為都很得分所以想說今天就來介紹蒸蛋,喚起大家記憶中媽媽的蒸蛋味道。
其實蒸蛋跟滷肉一樣,每個媽媽都有自己的大絕招,我做的是非常簡易的電鍋版,以前嬌媽常在家裡做的味道。
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離開媽媽家自己上台北工作的時候,那時我和萬芳也常在租屋的地方自己做蒸蛋,因為簡單方便又便宜(因為那時賺的少,要租房子還要買漂亮衣服,都馬吃得很節儉),所以也在那時就打下了良好的蒸蛋基本功。
我喜歡一道料理可以讓人想起了身邊的人、事。
或許吃的時候你不以為意,但是事後想想,你怎能忽視它給你的回憶,以及心裡深處那股柔軟的力量。
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我想雖然在每一個人心中,對於宴客或聚會的想像都不一樣,但是我覺得對我來說親戚、朋友來家裡吃飯,最重要的是我們一起分享了當下的食物,我們一起共渡了當下的時光。
至於其他一些形式上的細節,或是如何做工繁瑣的大菜、如何昂貴的食材,也都不及大家吃的開心快樂來的重要了。
當我看著每個人吃了這道簡單的蒸蛋,都可以津津樂道、回味無窮時,還能此起彼落的說起了當年做蒸蛋的故事,我終於知道了家常簡單的味道最美好。
❤也來說說你們家的蒸蛋食譜及味道吧!
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『老式蒸蛋 食譜』
食材:
蔥一支、豬絞肉60g、雞蛋4顆、醬油10ml、水400cc、枸杞適量、鹽巴一小匙、糖1/2茶匙。
做法:
1. 蔥切成丁+豬絞肉+醬油一起炒熟炒香,起鍋前加入枸杞,備用。
2. 4顆雞蛋打散過篩,過篩後的蛋液200cc(這裡的過篩會多少影響我們後面要加的水)
3. 加入一半的絞肉+水400cc。(蛋跟水=1:2)+糖1匙+鹽1小匙。
4. 放置電鍋中,電鍋外鍋1杯水,在蛋液碗上蓋上鍋蓋或是反蓋盤子都可以,然後再蓋上電鍋鍋蓋時利用叉子頂著留一點縫隙,(這是避免電鍋壓力過大,會讓蛋蒸起來爆開)。
5. 電鍋跳起後,稍微悶10~15分鐘(嬌媽說回一下的蛋會比較漂亮)。
6. 將炒好另一半的絞肉鋪在蒸好的蛋上即完成。
❤我想跟大家分享蛋跟水的比例還有用什麼碗來蒸蛋,其實多多少少都會影響蒸蛋最後的呈現。
❤我的建議蒸蛋用瓷碗會比較好,還有寬口的瓷碗也好過於窄口深碗,因為窄口深碗如果電鍋外鍋用一杯水,可能上面的蛋液會蒸不夠熟,但你用了1.5杯的水,又會上面熟了底部的蛋過老了。
❤蛋跟水的比例,有人做1:1.5,也有人做1:2。我用的是1:2的比例,不過是過篩之後的蛋液後的比例。如果你是沒有過篩,你的水就可以再多加20cc都沒關係。
❤️水的部分可以改為高湯,但是鹽的部分就要再斟酌。
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養鍋菜單台北 在 486先生 Facebook 八卦
#486台北總部員工餐食記
#秋天食譜第四集
挖!猜猜看這是甚麼?
這可是486員工餐今天中午的湯頭主角阿...
貼心大廚宸妍特拿家裡阿媽牌『 老菜脯』來燉個雞湯,讓同事們的胃在秋天滋養一下。把好食材和食譜分享給大家,找機會也讓心愛的家人喝一下!
「老菜脯小常識 」:
白蘿蔔不去皮用粗鹽醃製,抑制雜菌生長,菜脯靜置3年後變成褐色、15年成深褐色,待20年後就會變成黑色。經過長期的發酵將產生豐富的營養素,如多酚類膳食纖維、蔬菜酵素、維生素A、鈣與鐵,而這些營養素有幫助身體代謝及抗氧化,促進日常保健的功效。
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《 今日菜單 》
❶ 香菇鑲肉
❷ 吻魚莧菜
❸ 番茄炒蛋
❹ 老菜脯雞湯
◈◈料理技巧分享◈◈
《 香菇鑲肉 》
➧準備材料:
絞肉、青蔥末、蒜碎、鹽、淡色醬油少許、香油、胡椒粉少許、太白粉(可加入或跟換自己喜歡的蔬菜比如芹菜、香菜、紅蘿蔔、荸薺)
➧做法:
1.生香菇洗乾淨去蒂頭備用
2.豬絞肉、鹽巴、淡色醬油、香油、胡椒粉、太白粉用手攪拌均勻並摔打(肉質會更Q更有彈性,黏性會增加)
3.香菇內側沾適量太白粉,這樣絞肉放上時肉才不容易跟香菇分離
4.燒一鍋水,水滾後放入鍋內蒸煮10分鐘,肉熟既可起鍋食用(大同電鍋蒸煮也可以)
《 老菜脯雞湯》
➧做法:
1.燒開水雞肉川燙去血水撈起後備用
2.老菜脯用清水沖洗乾淨就好別浸泡,避免香氣及營養成分流失
3.燒一鍋水加入雞肉、老菜脯、年輕菜脯燉煮30-40分鐘既可食用
(無需再其他調味料調味菜脯有鹹也帶甜)
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昨天晚上先生從辦公室打電話給我,他說:「佩琪啊,我不過嗆了美國兩句,今天疫苗就來了。」當時我剛擦完地板晾好衣服準備做晚飯,不知道發生了什麼事,冷冷地回他:「什麼疫苗!我都打了AZ了,什麼疫苗來了重要嗎?」先生呵呵笑了兩聲,跟我說是美國的莫德納疫苗。
我才想發作,為什麼逼我打完AZ才告訴我?我老早就說我要看有沒有更好的疫苗,我要打mRNA疫苗,像BNT 或Moderna!但是還沒開口他就很興奮說:「我一抗議齁,美國就有反應啦!」聽他這樣說,我也替他開心,他在外交上的表現,總是teaching 我很多。
先生兩年前去美國演講時就提到在中美台三角之中,台灣擁有「中國硬件,美國軟件」,與中國同文同種,但價值觀上跟美國相近,所以台灣要在美中兩大國之間求「生存」,必須wise and strong。他等邊三角形的理論,小牛也曾經上政論節目去說得很清楚。
不記得當時有沒有人罵他用了對岸用語硬件軟件,說台灣和中國同文同種,然後再把紅檳榔這個詞牢牢安在他的頭上!不過柯文哲在側翼網軍眼中做什麼都不對,也不差這一條啦!
這個莫德納疫苗只來了15萬劑,三歲小孩都知道不夠台灣2300萬人打,沒有實質意義,有什麼好高興?不過要不是先生霸氣嗆美國,說不定連這15萬劑都沒有。只是這個功勞當然是屬於滿意度高,在記者會上哽咽讓大家心疼的阿中部長,不然也是小英總統,絕對輪不到當壞人嗆美國的先生。
其實對總統我有滿滿的羨慕,應該不會又被人抹黑成酸吧?本來人命就有就有貴賤不同,我也只能認命。我一個人把三個小孩拉拔長大,先生什麼忙也沒有幫,總統雖然有三隻導盲犬,卻是有專人照顧,說要領養就能領養,打疫苗還可以選,怎麼不讓人羨慕?
最近的話題都是疫苗,我也不再多說了,反正我說什麼都會被攻擊。現在我已經打了AZ,就請大家饒了我吧。至於台北市對疫情的處理,關我什麼事?難道我領市政府的薪水?我只是一個基層醫師,家庭主婦。既然是家庭主婦,就來聊聊宵夜。
今天晚上我想煎一片鮭魚給先生當宵夜,他一向吃的簡單,新鮮清淡就好。剛結婚時婆婆就教我做這道簡單好吃的料理,說那是先生最喜歡的,通常會再配一杯苦茶,我最近常常準備了一壺苦茶等他。雖然冰箱裡還有鳳梨,但是既然1450連鳳梨都要批評,我就不給他吃了,還有其他的果農可以幫助。
網友們應該很想知道怎麼做市長喜歡的鮭魚吧?鮭魚的兩面抹上鹽巴調味,冷鍋時直接放入鮭魚再開火,大火煎至魚肉上色後,翻面續煎,並在鍋中倒入米酒水,蓋上鍋蓋轉小火,悶煮2~3分鐘,開蓋檢查水分都燒乾後,即可起鍋。
像我們這種小市民,這樣就很滿足了。哪像小英總統,聽說還有營養師幫她調配菜單,那幾隻導盲犬,說不定吃的還比我豐富呢!
#開開玩笑佩琪別生氣
#三角形要畫好
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----------我 們 的 菜 單 ----------
🔺糖醋豆腸
食材:
番茄醬 1大匙、砂糖 1大匙、醬油 1大匙、黑醋 1大匙、豆腸 半盒、玉米粉(勾芡用) 少許、水 一大匙、薑末 少許、紅黃甜椒 各1/4顆、小黃瓜 1/4條、白芝麻 少許
作法:
1.調糖醋醬(番茄醬、砂糖、醬油、黑醋)
2.先將豆腸煎至表面焦脆並取出備用
3.將薑末煸香
4.下紅黃甜椒、小黃瓜炒香
5.加入糖醋醬翻炒
6.倒入玉米粉水勾芡
7.加入豆腸稍微拌炒
8.撒上白芝麻即可
🔺鹽酥豆腸
食材:
豆腸 5條、胡椒鹽 些許、橄欖油 些許
作法:
將豆腸煎至表面焦脆撒上胡椒鹽即可
🔺三杯豆包
食材:
薑 些許、花椰菜 3-4朵、紅黃甜椒 各1/4顆、豆皮 3片、醬油 1大匙、麻油 1大匙、米酒 1大匙、九層塔 1小把
作法:
1.先油煎豆包至表面焦脆後取出備用
2.煸薑
3.下花椰菜、紅黃甜椒炒香
4.加入豆包拌炒
5.加入醬料:醬油、麻油、米酒
6.起鍋前關火加入九層塔,蓋上鍋蓋悶30秒即可
🔺氣炸椒香豆包
食材:
豆皮 7片、青花椒油 些許、鹽 些許
作法:
1.將豆皮均勻噴上油
2.用氣炸鍋氣炸180度8分鐘
3.翻面200度 4分鐘
4.完成後刷上青花椒油
5.撒上鹽即可
🔺純素旦炒飯
食材:
菜脯(泡開) 15g、豆包 3片、糯米椒 10條、白飯 2人份、杏鮑菇 3/4根、高麗菜 1/4顆、醬油 3大匙、醬油膏 1大匙、胡椒粉 1小匙
作法:
1.將菜脯切碎泡水10分鐘
2.將菜脯煸香
3.加入手撕豆皮炒香後取出備用
4.將菇類、高麗菜炒軟
5.下豆皮、菜脯拌炒
6.加入醬油、醬油膏、胡椒粉調味
7.加入飯拌炒
8.加入糯米椒拌炒即可
🔺時蔬咖哩
食材:
馬鈴薯 1顆、紅蘿蔔 1/3根、紅甜椒 1/4顆、黃甜椒 1/4顆、秋葵 5-6根、香菇 3朵、黑豆凍豆腐 1/2盒、冰雪凍豆腐 1/2盒、咖哩粉 1大匙、醬油膏 2小匙、麵粉水 些許、椰奶 些許
作法:
1.將馬鈴薯、紅蘿蔔放入A鍋炒香
2.A鍋加入紅黃甜椒、秋葵、香菇炒香
3.加水煮滾後加凍豆腐再燉一下
4.B鍋炒咖哩粉、麵粉後加入A鍋
5.加入醬油膏等調味
6.最後淋椰奶即可
🔺腐竹炒高麗
食材:
生薑 些許、乾香菇 4-5朵、腐竹 1盒、高麗菜 1/3顆、鹽 些許
作法:
1.先煸薑
2.加入泡開切碎的乾香菇爆香
3.加入泡開的腐竹炒香
4.加入高麗菜炒熟
5.可加鹽調味
🔺辣炒三絲
食材:
紅蘿蔔 1/3根、木耳 1大片、豆包絲 1盒、辣醬 些許
作法:
1.先將紅蘿蔔、木耳炒熟
2.加入豆包絲拌炒出香氣
3.可以辣醬調味
🔺香料烤時蔬
食材:
花椰菜 1朵、紅甜椒 1/2顆、黃甜椒 1/2顆、玉米筍 5-6根、橄欖油 些許、義式香料 些許
作法:
1.於盒中加入橄欖油與義式香料
2.搖晃均勻後均勻鋪上烤盤
3.送入烤箱 180度 15-25分鐘
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養鍋菜單台北 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏)
Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
(包括練習在路上邊走邊錄影😂)
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
(也讓我越來越會料理😆😆)
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天,再一起看個電影❤️
即將年底了,讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog,我會越剪越好的!!
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了,影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔!
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的,他們家的醬真的堪稱神醬啊
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快來看看有多好吃吧🔥
01:37
🍴薑黃飯
食材:米
調味:薑黃粉、豆蔻
作法:1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材:豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味:胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法:1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材:青江菜、薑絲、乾香菇
調味:鹽巴
作法:1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材:天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味:豆瓣醬、辣醬
作法:1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒(依喜好加入)
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐(瀝乾)
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
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養鍋菜單台北 在 養鍋–養一嘴口腹食歡,涮一把肉肉滿天飛- 看板Food - 批踢踢 ... 的八卦
餐廳名稱:養鍋Yang Guo石頭涮涮鍋(台北中正店)
消費時間:2019.2
地 址:地址:台北市中正區寧波西街81號
電 話:02-23969909
營業時間:星期一~五 11:00-14:30、17:00-22:30;星期六日11:00~22:30
價 位:238~699元
推薦菜色:養鍋的小牛鍋 、霸王肩胛牛肉鍋
※食記/遊記有時效性,請以店家資訊為主。
口味屬個人感官意識,僅是記錄生活、飲食體驗,提供參考※
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[網誌圖文版:https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/309844259 ]
秋季吃鍋暖脾胃,來吃看看這間從台中一路開上來的人氣火鍋店「養鍋Yang Guo」。
源出台中逢甲,後來在台北也開了許多間分店。
今天來到養鍋中正店,位於寧波西路上,離捷運中正紀念堂2號出口約10分鐘步行,
交通很方便。
元氣綠的招牌扛棒,穿插綠意盎然植生牆,感覺很有活力。
「養鍋Yang Guo」座位約42個,以四人桌為主,也有針對大型聚餐的一張十人長桌,
內側還有約十個位置,有點類似小包廂。
如果兩人前往,會以隔板分開兩端的類併桌。
但因為隔板滿低的,幾乎不用挺直坐就可以看到對面的人,有隔沒隔差不多,就是要
你專注吃就是了哈。
隔板好處至少不會讓別桌的人,撈過界挾錯菜嘍~
「養鍋Yang Guo石頭涮涮鍋」四大程序,養鍋四煮特色與健康。
我們是假日前往用餐,現場大滿座,記得要訂位。
佐料種類豐富。光是醋就有兩種,烏醋及果醋。果醋的香甜滋味與肉片很搭配。
還有少見的花生粉及糖粉,為佐料增色不少。
佐料區後面的Q板狗狗圖是店狗「啵比」,可愛的小柴犬,據說他是台北區分店輪流
駐守(就是個區域督導的概念啊!說人家是店狗太小看了哈)。
所以要能看到也要靠運氣的~
自取飲料有三種。烏梅汁、檸檬紅茶及優酪乳。
比例有點太水,但不要喝太甜飲料也比較健康啦。
冰淇淋外櫃沒有標示,似乎是小美的,有6種口味。
養鍋Yang Guo菜單。
先選鍋底,不需加價的有石頭鍋與養鍋的兩種選擇,其他依各種選擇有不同價位。
再選主餐肉品,可依每人不同食量選擇加購肉。
我們兩人都點石鍋湯底,肉品選擇養鍋的小牛鍋及霸王肩胛牛肉鍋。
石頭鍋是先在內場廚房烹調,將洋蔥跟蒜蔥熱炒逼出香氣後,倒入適量高湯。
高湯利用多種蔬食長時間熬煮,天然的食料不會有口渴感覺。
洋蔥遇熱微融與蒜蔥香混合,高湯滋味香甜。
菜盤種類豐富,除了火鍋料外也很多種蔬食。
蔬食新鮮翠綠,也利用根莖類的配色,繽紛撩動食慾。
副餐點手打麵,店員介紹說類似烏龍麵,
但實際上桌看到寬度滿細的,咀嚼感還是比較接近一般麵與蕎麥麵的口感,沒有烏龍
的強力Q彈度。(所以品名就說是手打麵了嘛,多講說烏龍麵,反而有錯誤方向的期待了
XD)
單點-豆皮 $29 蛋餃 $39
豆皮是有機豆皮,燉煮後豆香濃醇,也很有嚼勁。
蛋餃厚實飽滿,這兩品上都有灑些特調香草調味粉,很有特色。
單點-鮮蚵 $109
來自王功的鮮蚵,飽滿渾圓,個個肥嘟嘟。
一煮下去就鮮味四溢,咬在口中散開的軟嫩鮮味也很動人。
養鍋的小牛鍋 $238 霸王肩胛牛肉鍋 $338
霸王肩胛牛肉鍋很軟嫩,輕輕涮刷玫瑰紅的色澤,油花分布均勻,新鮮美味入口即化
。
小牛鍋品質也不錯,不過生肉有額外的調味,入口與一般火鍋肉片稍有不同,略感胡
椒味稍重。
整體而言,湯頭、肉品、鍋料及附餐表現都不錯,環境清潔、交通也很方便,不收服
務費的價位也滿合理的。是想要吃鍋時可以參考的選擇。
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