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おはようございます。今日の朝食はパニーニサンドです。
大家早安，今日美味早餐是「義式起司肉醬帕尼尼三明治」
昨天烤的石疊麵包中，特別切了幾塊比較大塊，就是要拿來做三明治麵包的。
麵包橫切兩半，然後塗上前幾天做好的蕃茄肉醬，再夾入起司片，用帕尼尼三明治機烤到表面呈香脆狀，對切就是美味的帕尼尼三明治。
昨天阿母剛好做了一鍋的薏仁湯，我把薏仁湯加入少許的蜂蜜和牛奶，就是一道美味的養生甜粥。
配菜有西式滑蛋、紫高麗菜沙拉、香煎熱狗和川燙青菜。
用美味的早餐叫醒家人，今天吃飽了，全家去公園散步，中午阿母說要做好料的午餐，真是好期待喔~~
祝大家有個美好又充實的週末!
月嫂好棒棒！👍👍👍
其實出院後更沒時間，還好月嫂好萬能，讓乳牛有時間喘口氣😌
香港生產後，頭一星期不大補，吃的清淡營養多湯水，煮這麼大一份是因為還有家人一起吃，除了這些菜之外，媽咪還有養生甜粥（已經進肚），跟台灣的補法真不同！
#每天一壺開奶茶
#幫我記錄餵奶時間換尿布次數
#寶寶洗衣洗澡拍嗝換尿布全都包
#但是半夜只能我自己扛了🤣
#臘八粥 又稱佛粥，是臘八節時會準備的粥品，除了供奉祭祀外，也會分送品嚐，有趨吉避凶的祝福意涵。用五穀雜糧煮成的臘八粥，有些會搭配溫補的中藥材，寒冷的冬天裡暖暖喝非常養生～🥰
#佛系 #奉祭祀外 #中藥
完整食譜➔food.ltn.com.tw/article/9638
更多 #料理123 食譜➔food.ltn.com.tw/type/274
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今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法，需要準備：赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈，一口咬下去有核桃的清脆，紅棗淡淡的香甜。
更多精彩視頻看這裡👇👇：
紅豆加2個雞蛋，不加一滴水，外酥裡軟：https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
南瓜加一碗紅豆，比吃肉還香：https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
紅豆這樣做4斤不夠吃：https://youtu.be/VlhFR85sxQs
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For more exciting videos, see here 👇👇:
Red beans with 2 eggs, without a drop of water, crispy on the outside and soft on the inside: https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
Pumpkin and a bowl of red beans are more fragrant than meat: https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
4 catties of red beans are not enough to eat: https://youtu.be/VlhFR85sxQs
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#赤小豆#豆包製作過程
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【猪肉，五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
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✿黃記魯肉飯-台北市中山區中山北路二段183巷28號
✿脆皮鮮奶甜甜圈-台北市中山區雙城街17巷24號
城市愛玉-台北市中山區雙城街17-2號
鴻水餃牛肉麵-台北市中山區雙城街12號
晴光紅豆餅-台北市中山區雙城街12巷16之1號
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