養樂多菌數的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

這次回到美國的四箱行李裡面有三箱半都是滿滿滿小孩的東西😂餅乾、乾糧、益生菌、洗的、用的、穿的、玩的⋯

媽媽真的很偉大啊！😁

這次有一個行李箱大半都是裝安敏樂，因為兩寶吃習慣了，是兩寶每天的最愛。
去了日本一趟買了カワイ魚肝油也愛上了每天一顆😆

說真的覺得安敏樂對於很會吃的小孩跟不愛吃的小孩都有很大的作用。
我會這樣說是因為妹妹的食量驚人，有時狼吞虎嚥讓我很擔心在胃腸會無法好好的消化，不過因為都有吃益生菌的關係真的有好好的消化，每次都非常的順暢，顏色也非常健康！

而哥哥的食慾時好時壞，大部分都是很好的，只是有時候還是會遇到一整天只喜歡喝奶，不愛吃飯，但那天只要有順利💩後，食慾就又恢復了，我想吃安敏樂也有很大的關係😄

益生菌的牌子很多，我們全家大小都是吃安敏樂，它日本進口的，我熱愛日本的進口的藥物和一切保健食品，這是去日本也是瘋狂的購物藥妝。

話說回來，安敏樂吃起來甜甜的像乾的優格，每一包乳酸菌都含有1080億隻奇蹟菌數以外，有一支很強的F K-23乳酸菌菌種，比一般活菌多三倍的活躍力，在日本有頒發專利證書！

兩寶現在都單包吃，比較有味道！也可以加在水裡喝，味道就會像是養樂多，但我個人建議不要放太多水會稀釋掉它的甜味小朋友可能比較不愛，放大概10ml最好喝😊

推薦給需要的人 https://goo.gl/wcYrqr

大家應該都知道益生菌對小孩或大人的好處
前陣子我買了很多人推薦的日本進口的
安敏樂益生菌 https://goo.gl/MpEfAy
為什麼會選擇安敏樂~是因為它有營養師的大力推薦
裡面有1080億奇蹟菌數(聽說一般的益生菌沒這麼高喔!)
還有一個超強的FK-23乳酸菌，有日本的專利證書
而且它比一般的活菌能存活更久
不怕被胃酸消滅!
總之~就是因為它很厲害，所以我就買來孝敬小妞們😆

當媽媽都知道
小孩的💩不正常真的會令爸媽擔心
因為那可能是生病的徵兆
所以我跟劉先生都會特別注意
而妞們自己也都很喜歡
會主動跟我說要喝益生菌
我會一天給她們一人一包，
泡一點點水就變成像養樂多一樣喔～
她們都超愛的～

自從吃了安敏樂以後發現
妞們的💩變的很規律、很順暢
比較不容易便秘或便便硬硬的
小妞們也變得比較喜歡喝水~
像現在天氣熱很怕她們食慾不振
結果我也是白擔心了哈哈
這樣的改變真的讓我很開心耶!
家人的健康就是最重要的!
家有寶貝的爸媽們也可以試試喔 https://goo.gl/MpEfAy

******這是業配文******

我以前一直都是超級好睡，我睡前固定看書一小時，但只要頭一貼到枕頭，不到五分鐘，就睡得很死，刮大風下大雨地震，毫無影響；也很少作夢，我只要睡了，就一路空白到天亮睡醒為止。每次蘿蔔頭跟我說他夢到什麼，變成大明星開演唱會之類的，還有情節非常曲折的謀殺案，有一次還夢到我被謀殺!這什麼東西啊?但我也沒轍，因為我都不作夢的，沒辦法報仇。

但差不多六年多前，就突然變得很難睡。 明明累得半死，但躺在床上，就是睡不著。數綿羊數到一萬隻，那綿羊從左跳到右，又從右跳到左，還是睡不著!想像跟喬治庫隆尼約會，什麼都做完了，還兩眼睜大大的瞪著天花板。最討厭的是，會睡個兩小時，突然醒來，又要再一次跟喬治約會，很煩吔!也是這時候，我常常會作夢，但我的夢不是在趕飛機，就是迷路，都四十多歲的人了，夢裡還在考聯考。睡了比不睡前還累!

我已經快要精神崩潰，去看醫生，才知道更年期婦女都有這個問題。

醫生要我做荷爾蒙治療。但我聽說荷爾蒙治療有可能增加得癌症的可能性，總覺得不妥。醫生一方面安慰我說，荷爾蒙治療的風險其實很低，還說我老是不能睡覺，更容易得癌症吧?

我想想滿有道理，於是就開始貼荷爾蒙貼片。

真的很神奇吔! 貼了沒一個星期，我就又開始好吃好睡，而且什麼頭痛，背痛，牙痛，連痘痘都沒了。這才知道睡眠影響層面這麼大。

但醫生當時就跟我說，荷爾蒙治療通常只能做五年，然後就最好要停掉。我想，時到時擔當，到時再來傷腦筋。

然後，五年就過去了。

去年我在台灣再去看醫生，醫生也是說，該逐漸停用荷爾蒙藥了。但我只要一停，就又開始睡不好，想到綿羊跟喬治，我就很煩惱，加上工作很忙，從早到晚都要保持備戰狀態，就更不願放棄我的荷爾蒙藥。於是我就只是把藥量減半，但又得開始跟喬治纏綿了。

一個月前，好菌家跟我聯絡， 說有一款《晚安益生菌》，可以幫助睡眠，希望我試試，並幫他們寫個文。

我心裡想，有這種事?益生菌不是顧腸胃的嗎?怎麼可能幫助睡眠？而且我真不懂台灣的益生菌為什麼要做成粉狀，亂難吃的。但我的確有一點..這個..便便的問題，對啦，年紀大了，新陳代謝變慢，就很容易便便不通暢，我就想，至少對這個問題會有點幫助吧?於是我就開始在睡前都會吃一包《晚安益生菌》。

第一印象其實不錯，因為口感滿好的，很像做成粉的養樂多。反正我吃了就去睡了，心裡不抱太大的期望。

然後，我就是第二天醒來，中間一片空白。
這真的太神奇了!

我就想這《晚安益生菌》也太有效了吧?但太有效是不是也有問題呢?而且幾天也不能做準，於是我就連吃了三個多星期。

我必需要說，這三個多星期以來，也不是每天都睡得一百分。有兩三個晚上，還是要把綿羊跟喬治叫出來，尤其有一天因為喝了酒，甚至得吃安眠藥。但大部分時候，我的睡得好多了。我很快入睡，而且最討厭的睡眠中斷現象一次都沒有發生。這個產品對我來講，已經夠厲害了。

我又把一包分給公視團隊裡的夥伴，她也是說她平常都不太好睡，半小時睡著就很不錯了，吃了10天，當中3天還是不好睡，其中有一天睡旅館被旅館的洗髮精薰到睡不著覺，但有7天變得好睡，不太會翻來覆去，很快就入睡了。

這跟我自己的經驗很像，雖然不是一吃就絕對今晚一覺好眠，但平均都睡得比較好，於是我現在到處跟朋友推薦。

好菌家有無感退費服務，也給了我們的飯糰們提供了一個折扣碼，吃了效果如何來告訴我喔!如果不想試，也歡迎你來分享你的喬治是誰。or 綿羊。

好菌家《晚安益生菌》 點此：lihi1.com/Zk54T
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買便當時常常送「多多」，而父母常在小孩喝完後，常把自己的再給小孩喝，大多認為喝了對腸胃道保健有幫助ㄝ但是往往忽略的「糖分」，過量精緻糖攝取會造成肥胖，甚至提高慢性病的風險。
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