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☑️選用德國進口膠原蛋白+膳食纖維無負擔！
☑️小小一瓶，隨身攜帶，氣色更豐潤！
☑️低糖低卡0脂肪，告別大腹便便更輕鬆！
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晚安❤️
來跟大家分享一下最近在吃到保健食品😛
身為女性～只要聽到養顏美容就會忍不住敗了
這是第一次接觸正官庄的高麗蔘紅石榴美顏飲
最怕的就是高麗蔘會有很重的蔘味
但喝下去的時候～完全沒有我想像中的味道耶！！！
反而是酸酸甜甜的像果汁一樣帶點淡淡的蔘味
隨身一天一包剛剛好
你們都吃什麼保健食品呢？
連結http://bit.ly/2UX5Y6a
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愛自己別人才會更愛妳！
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最近工作越來越勞累，問了身邊朋友有沒有在喝什麼保健食品，大家都跟我推薦韓國超人氣的 @kgctaiwan 尤其這個 #高麗蔘紅石榴美妍飲，內含高麗蔘 、紅石榴等，都是對女生很好的養妍聖品
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一開始還會擔心味道，喝了之後整個愛上，紅石榴濃縮的精華飲喝起來很像果汁，甜甜的味道像果凍般Q彈，用喝的保養品，既方便又好喝，也能隨身攜帶，女生真的要從裡到外都好好的愛自己，保養好身體，才能有紅潤好氣色！接下來我要更認真喝，希望能在夏天白回來
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送禮或是自己喝都可以選正官庄，認真大推薦！
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還停留在「運動前後要少吃或不吃，以免運動消耗熱量又補回來，才能有效減肥」的錯誤觀念嗎？空腹運動或運動後不吃東西，其實才是減肥之路最大的障礙！運動過程中定會消耗許多能量，在空腹的情況下運動，熱量很快就用完，反而有難以持久的情況，導致脂肪無法充分燃燒；甚至會降低運動效率，造成肌肉流失。
碳水化合物是肌肉中最首要的動力來源，也就是人體活動的原動力。因此建議在運動前1~2小時攝取簡單好消化、低GI的食物，像是蘋果、生菜沙拉，休息一下再運動，在具備足夠能量的狀態下才能幫助消耗體脂肪。
而運動完立刻吃東西，不但不會影響體重，還會增強體力喔！蛋白質可修補與再生運動時被破壞的肌肉組織，不少研究顯示，碳水化合物搭配適量的蛋白質，可以增加肌肉質量與性能，更有助於減少體脂肪。
《營養科學與維生素學期刊》研究也指出，比較運動後立刻進食與4小時後才進食的差異，10個星期後運動後，立即吃的實驗組，體脂肪比另外一組低了24%，肌肉質量則多了6%。
本文介紹的紅豆紫米薏仁湯，是運動後補充蛋白質的首選。紅豆、薏仁本身的蛋白質就相當豐富，兩者皆是每100克有20克左右的蛋白質。此外，薏仁更是可以幫助增加血液蛋白質濃度，來消除水腫。
北韓前領導人金日成主治醫師金素妍博士，在移居至南韓後寫出《神秘北韓，金氏家族回春秘方大公開》一書中也強調，紅豆是常見的減肥聖品，具有提高代謝率，排出膽固醇與老廢物質等多餘物質來達到健康減重的效果。快跟著影片一起在家裡做出低卡又健康的紅豆湯吧！
相關文章:
真能消水腫？營養師幫你評比紅豆、紅豆湯和紅豆水
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9477
運動後的低卡健康補給餐：用電鍋煮出燃脂紅豆湯
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/7
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接下來得好好介紹‧‧‧ 艾蒂芙的機能性飲品‧
首推之一！ADF‧膠原蛋白 🤗
🌟 是國內第1支通過 A.A.無添加
三星國際認證的機能美容飲品。
🌟 也是目前市面上唯一無添加
香料、色素、增稠膠、甜味劑、防腐劑。等添加物的膠原蛋白飲…
💗 超級好喝~ 沒有傳統粉狀、錠狀的腥味。
(這媳婦兒超推啊~ 想當初開瓶還驚驚.. 🤭)
【主要成分】
🔶 韓國膠原蛋白🔶
透過專利技術，膠原蛋白分子量為1500Da，國外研究顯示，分子量必須在950Da～1500Da才能有效被肌膚所吸收。
🔶日本賽洛美🔶
愛美的人對神經醯胺這個詞應該不陌生，賽洛美就是神經醯氨。使肌膚維持柔軟平滑、更具彈性。
🔶日本穀胱甘肽🔶
肝臟解毒過程中，最重要的元素。透過清楚身體內的自由基和毒素，防止有害物質造成的肌膚問題。進而達到美白、排毒、舒眠的效果。
🔶美國白藜蘆醇🔶
100%美國加州葡萄精萃抽提。葡萄當中含有高單位的抗氧化劑，能有效延緩衰老。
自己有食用💯才敢大聲📣📣📣
如此自然無負擔的保養飲品，
真的讓人喝了很放心！
食用方式⬇️
一天1～2罐
💝提亮膚色💹
💝保濕、彈、潤💯
💝還你蘋果肌🍎
8⃣️天，喚回你自信光彩
✅天然✅無負擔✅抗氧化✅保濕
#精選11種天然果汁
#完整美妍白皙配方
#懶人變美 💃🏻
#用喝的方式補足身體所需膠原蛋白
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#佑群老師大讚的神奇保養聖品！
#兩道手續保養出漂亮水嫩肌！
前陣子收到『Redribbon紅緞帶』的產品體驗，使用後真的很喜歡，它從外盒包裝就開始讓我非常驚艷，美麗有質感的封蠟與紅色緞帶襯托純白外型，當然內容更是吸引我的原因。其實，保養在精不在多，選擇好的產品，加上正確的保養方式，也能保持讓人稱羨的肌膚狀態，今天我請妍妍擔任模特兒，要教大家只以兩道簡單的保養程序，就可以養出漂亮水嫩肌！
其實我們保養最重要的第一道手續就是「卸妝」，肌膚即使沒有上妝，但接觸到外面空氣髒污，一樣需要卸妝清潔的，今天介紹的『Redribbon紅緞帶』的『極淨保濕卸妝潔顏蜜』，裡面含有大量的納豆萃取精華，可以感受到潔顏蜜的黏稠感，透過按摩的時候將肌膚的髒污、彩妝「黏」出來，同時兼具強大清潔力與溫和保養肌膚的特色！
極淨保濕卸妝潔顏蜜，裡面的納豆萃取富含Garma-PGA，保濕效果是一般玻尿酸的10倍，並且無添加油脂、香精、酒精，比較敏感的肌膚都可以放心使用！
清潔後的肌膚，就可以使用『Redribbon紅緞帶』的『極修復神經醯氨原液』，我們的肌膚會製造神經醯氨，但隨著肌膚老化，合成能力會慢慢下降，我們就需要靠保養來補充，神經醯氨親膚性極佳，可以非常快速與肌膚結構融合，有效重整肌膚，修護受損、老化、缺水的角質層，使用後臉部肌膚明顯有了改善！
更多使用的技巧一定不能錯過影片，佑群老師示範給你們看！
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Red Ribbon紅緞帶 醫藥級肌膚管理專科
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