保養之道素顏系美人最高 💓
為了美麗我只能說是無所不用其極（笑），除了外在盡力維持好的狀態，內在一定要有的內涵，另一件重要的事情是 " You are what you eat! "
身體機能維持的基本觀念不外乎作息正常、飲食注意和運動控制，但我是一個非常愛熬夜的人，不拿工作時間不固定當理由，我本身就是很愛晚睡覺，隔天不用早起的時候到凌晨四點我都還在看影集。雖然知道晚睡對健康不好，更會影響膚質但還是忍不住啊啊啊～～所以我超愛搜尋各種新的保健食品，一種有吃有保庇的心情 😆😆
Laler菈楽的「冰晶野玫瑰素顏膠囊」有2大專利成分：野玫瑰花瓣、山茶花萃取，同時還有美白界必備的穀胱甘肽，幫助我們抗氧化、刺激膠原蛋白、提升新陳代謝～山茶皂素還能刺激增生玻尿酸可以提升含水度！讓愛晚睡的鵝毛筆也能維持好狀態素顏跟你們直播見面（笑）
同時也精選了北美寒冷蔓越莓，採用凍晶乾燥技術保留完整機能多酚，是女生的私密好朋友，製成膠囊不但好吸收又非常方便。每天早晚一顆能一次擁有亮白、彈潤、私密保養功效三合一 👌
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飲玫瑰花水功效 在 2022玫瑰花茶推薦ptt！哪裡買?功效禁忌，減肥消脂最佳茶飲！ 的八卦
水溫過高，容易造成玫瑰花中花青素降解以及生理活性的降低；水溫過低，則滲透性差，茶味淡薄。然後再浸泡3至5分鐘，即可飲用。另外也可加點蜂蜜、枸杞做搭配讓玫瑰花茶風味 ... ... <看更多>