【過勞之島的大廚】
台灣島上充斥著慣老闆和過勞低薪的工作者
但是卻有一票人搞不清楚自己的位置
幫著打壓薪資的行為在加油
不論體育、科技、設計創作或廚師
一個國家頂尖人才
領這樣的薪資
很誇張嗎?頂尖人才領這樣的薪資叫做奢華?
那些跟著旺中和聯合重工在酸蔡英文做皇帝的
你就是在「踐踏專業」知道嗎?
哪請問那些酸民
你在社會上是什麼位置?
你在網路上的發言,創造出來環境
將給你自己什麼樣的未來?
唉(搖頭)
原新聞
[新聞] 蔡英文6萬聘御廚 祖孫6口可吃喝4個月(中國時報)
不想貼連結了,垃圾新聞
重點是人家「自費」要怎麼花關你屁事
這些有心媒體卻故意誤導成花全民納稅錢
接下來是一些戳破謊言的實話
真相總是很殘酷
指出國王沒穿衣服的場面並不好看
會因為偶像神話幻滅而失去理智責備謾罵的人請回吧
中華民國在台灣,從蔣介石開始,總統府編制有廚師,國家付費聘僱。蔡英文則自費聘請,有錯嗎?沒有。還替國家省錢。
https://goo.gl/xlMSkt
官邸專家檢驗飲食 馬躲過2次食安風暴(2014年)
http://www.storm.mg/article/35685
還在50元便當神話?
有御廚有營養師而且是府跟官邸都有
然後一餐只有50!?
傑克,這真是太神奇了!
總統府內與官邸有不同的廚師,負責烹飪總統與夫人3餐,但採購食材、調味用品與菜單,都是由侍衛室聽取總統專任的營養師以及廚師後再進行採買。
難道馬英九是不支薪叫人家做熱血的?
那的確很符合中華企業家的「勤儉」精神啊。
這趟畢業旅行花了八千萬。
年度預算先花光?羅致政爆:馬英九出訪費用要八千萬
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=128723
稍微有一點點記憶力的人,應該不陌生馬總統卸任前執意要去「畢業旅行」並獅子大開口開出「八千萬」的預算,把同年將要上任的蔡英文的外交預算花光光的事蹟吧?當年父母輩相信課本寫蔣介石看小魚逆流而上就算了,現在都2016年了,馬英九節儉?清廉?台灣島上還有四成的人相信這些鬼話。台灣是有四成的人口沒有網路嗎?
8年不手軟!3千萬國務機要費 馬總統花到剩2萬
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=136232
自稱穿了幾十年的泳褲,補了又補
自稱睡了幾十年的破被,補了又補
「我夏天都不開冷氣」
結果被抓包打臉
~唉呀是幕僚開的啦~
「我八年都吃50元的中興便當」
結果又被抓包御廚編制完整
花大錢,省小錢,省小錢的故事還是掰的
這種公孫布被的虛偽做作
實在很和中華儒奴的胃口啊
「 有些傢伙一天到晚在臉書上秀名牌包PO美食照
卻希望看到自己總統穿得像難民吃得像乞丐
有事嗎? 」
國務機要費買演唱會門票 總統府:為了公益
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/…/20160408/834328/
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1658162
買誰的演唱會?白冰冰的
就是雞犬升天被選作「國策顧問」的白冰冰
哈囉?白冰冰你憑什麼?這幾年你又提了什麼國策建議?
James Hsieh:
[ 要算就來算吧 ]
蔡英文6萬聘御廚,祖孫6口可吃喝4個月
連戰月領47萬退休金,祖孫6口可吃喝31個月
馬英九謊稱捐半薪2256萬,祖孫6口可吃喝125年
國民黨黨產9639億,祖孫6口可吃喝53萬5500年
馬政府執政留25兆國債,祖孫6口可吃喝1億3千8百88萬年
O你馬的敢不敢繼續算下去垃圾旺旺狗報
國民黨人偷全國人民的錢管都不管
蔡英文自掏腰包6萬怎樣花要你管嗎」
準備總統三餐、外賓膳食和國宴
這些工作就是御廚的工作
這些經費本來都是公家的事
本應該使用納稅人的錢來支付
這就好像台鐵台電中油退輔會中華紅十字會高層也要拿薪水一樣
肥缺那種效能領高薪你們都沒意見了
御廚為國家做事領6萬一堆人在吠
重點是
蔡英文自費耶
華生你再回去看看,御廚做的那些事,蔡英文為什麼要自費啊?如果換成馬英九,你說他不會用國務機要費或其他納稅錢來支付,那你根本就不瞭解馬英九嘛!這樣還算是個稱職的馬迷嗎?
那些工作叫做「中華民國總統的御廚」
結果統媒故意導向成「蔡英文的御廚」
說的好像人家要當皇帝了
那些工作叫做「中華民國總統的御廚」
結果蔡英文總統「自費」請人,卻被旺中集團那種垃圾媒體帶風向罵到臭頭。要是馬英九自費做這種事(根本不可能,但就是假設)還不被捧上天,馬迷簡直都噴到脫水了,馬英九要是自費請御廚,民調大概會突破200%,下屆再出來連任兩次沒問題。但是蔡英文血統不純正,不是中華人,做什麼事都不會被原諒一樣,都要被罵,未來四年就是這樣了。
所以中資統媒和聯合重工要再做一篇「蔡英文踐踏勞工,帶頭拉低薪資,國宴主廚只給六萬」了嗎?
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,很多學生、上班族租屋處沒有廚房,這集教學免開火的電鍋料理🔥 受到CreatorSpotlight邀請,與香港創作者合作😏,設計了這次只要有電鍋,人人都能成為食神?(誤)的食譜,除了高纖、無精緻澱粉,還附有高蛋白質💪吃的健康,才能對抗疫情! 0:25 影片開始 1:10 食材準備 1:14 [事前準...
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飪室便當 在 Facebook 八卦
台中店家與醫護前線,加油💪
一樣在家用打電話的方式,跟台中朋友聯絡上
店家真的受到疫情影響太大,外送也很難做
他們平常很喜歡我也很照顧我,是時候換我幫忙了!
我叫了好吃的印度咖哩與韓式餐盒
想讓前線朋友們忙碌之餘吃的開心
老闆覺得感動..跟隨著加碼!
聯絡了認識的醫護單位交給了他們
我覺得拋磚引玉的效應太迷人、而且力量好大
前幾次的店家,都收到了民間友人後續的託付
喜歡這種接力,更喜歡認真做一件事情當中
能幫助的是多方的朋友們,別客氣,應該的❤️
第一步:台北萬華快篩站
第二步:新北淡水馬偕醫院 急診
第三步:高雄大同醫院
來到第四步:
台中 榮總&中國醫藥大學附設醫學院
—以下文字截自 飪室 Renshi —
【Dear 防疫勇士們】
此次活動我們接到 香蕉 王俊傑 王俊傑 的邀請~飪室/無理 與香蕉 一起贈送總共55份防疫便當至醫院給第一線的醫護人員用餐,希望在疫情嚴峻的現在,可以帶給社會一些正能量,謝謝香蕉的邀請!
雖然因為疫情,我們餐廳也受很大的影響,但還是想為辛苦的醫護人員盡一份心力💪
謝謝您們勇敢對抗疫情,保護大家!
做好防疫措施,戴口罩、勤洗手,好好待在家裡,就是對醫護人員最大的支持!少點謾罵,多點鼓勵,我們一起繼續努力🙌
勇士們與疫情奮戰之外也要好好休息
謝謝您們,辛苦了!
#感謝醫護 #醫護加油 #努力防疫 #防疫人人有責 #防疫期間 #防疫日常 #保持社交距離 #戴口罩 #勤洗手 #台灣加油
飪室便當 在 陳妍希 Michelle Facebook 八卦
❤
【我擁有不一樣的人生~ 眼淚碎紙機】
阿台、五十八年次、在第一社福所辦理的崇愛發展中心接受全日的訓練、照顧服務,也是烹飪班的學員,
他很愛老師,常一早就到辦公室幫老師收便當盒,還會驕傲地對老師說,沒有我,你們都沒飯吃。
每到周五,弟弟會來接阿台回老家住,回家前還興高采烈的阿台,往往回到家就開始想念老師了,常常周一他就帶著哭腫的雙眼來見老師,跟老師說,我昨天哭了一貨卡車的眼淚,老師找到處理阿台情緒的解決策略,就是讓他將眼淚畫在紙上,並將紙碎掉,這樣,心情就”變好了”。
阿台的姊姊說,阿台重感情、單純,是爸媽生前最擔心的孩子,若不是第一社福的服務,家人至今仍是徬徨無助。
「第一」讓阿台找到爸媽放心的歸宿。
http://www.youtube.com/watch…
飪室便當 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
很多學生、上班族租屋處沒有廚房,這集教學免開火的電鍋料理🔥
受到CreatorSpotlight邀請,與香港創作者合作😏,設計了這次只要有電鍋,人人都能成為食神?(誤)的食譜,除了高纖、無精緻澱粉,還附有高蛋白質💪吃的健康,才能對抗疫情!
0:25 影片開始
1:10 食材準備
1:14 [事前準備]
1:32 [切菜步驟]
3:44 [烹煮步驟]
5:10 試吃時間
8:06 創作者互動
#蔬食 #烹飪 #CreatorSpotlightTW
👇食材準備👇
材料(4份):
鷹嘴豆100g、紅蔾1杯、燕麥2杯、毛豆仁300克、番茄2顆、杏鮑菇100g、蒜末、洋蔥丁1顆、胡蘿蔔100g、橄欖油2大匙、鹽2匙、九層塔一把、孜然粉、VeganCheese(可不加)
📜每盒備餐📜
熱量 542.5大卡
蛋白質 23克
碳水 75.5克
脂肪 16.5克
成本 55元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:鷹嘴豆泡水4小時以上,換新的水蓋過鸚嘴豆,置入電鍋,外鍋加水1杯蒸煮熟透。
🗒切菜步驟:絲杏鮑菇成細絲狀、番茄沖熱水,剝掉外皮後切塊(番茄皮可加鹽,低溫烘烤,做成番茄口味的鹽巴,可做料理用)胡蘿蔔切細丁、九層塔絲小片,洋蔥切末、蒜頭切末(不吃五辛可用白菜代替)。
🗒烹調步驟:電鍋內鍋放入,煮熟的鷹嘴豆、番茄塊、洋蔥末、蒜頭末、胡蘿蔔丁、毛豆仁。加入調味料、橄欖油2匙、鹽巴2匙。加入蔾麥1杯、燕麥2杯,加入一杯水與材料一起拌勻。置入電鍋,外鍋加水1杯蒸煮,起鍋撒上孜然粉、九層塔,稍微攪拌,完成。 PS.如果有VeganCheese可以舖進去,用料蓋住,悶一下讓他軟化。
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Featuring:
Patrick派翠克 |『夢幻連動』教香港巨星講幹話 ft.鄭中基 |https://youtu.be/nCQYnIASFJw
機動電視台RTV |古物店一日遊|尋找我的青蔥歲月✨男校都在討論的潮物😳 拜年皮褸的迷思/ 防彈二合一酒壺 crossover Patrick派翠克 |https://youtu.be/wvkJOdO9R5k
我是江老師 | 我寫了一首歌送給香港的朋友們,認識了香港大帥哥 2020 ft.Alan Wan 溫家偉 | https://youtu.be/nF5vTa_sQ6w
Alan Wan 溫家偉|大隻仔 | 與台灣老師約會OnlineDating?+ 簡易運動女生入門版!Easy Abs Workout 3分鐘馬甲線腹肌大腿訓練 | ft. 我是江老師 |https://youtu.be/zlXHu5psXhE
與芬尼學英語 Finnie's Language Arts |芬尼x 金魚腦 - 台灣香港對彼此的印象是?西班牙語+廣東話詞語競猜遊戲!|https://youtu.be/Ip7vmFgJg3U
Goldfish Brain金魚腦|第一次嘗試做動畫 送給香港YouTuber|金魚腦 Goldfish Brain Feat. 與芬尼學英語 ft. Finnie's Language Arts|https://youtu.be/5eUB61RwJds
夠維根Go Vegan|電鍋備餐│做4份高蛋白番茄燉飯😍送給香港朋友的防疫食譜💪 【高效備餐#5】的骰孖妹頻道BAPO |https://youtu.be/iu5Dh3jeOIU
【Poki Channel】 [Bapo的骰孖妹頻道] |【港台友好】與台灣YouTuber 夠維根Go Vegan 合作!!純素蛋撻/港式蛋撻大挑戰!|https://youtu.be/Y_G8IE4POQo
波痞到底是在幹嘛?|來自港台的驚喜,送香港朋友的台灣美妝保養好物有哪些? ft.ISSAC YIU|https://youtu.be/RoNrnfHFNVY
ISSAC YIU | 和你 TRAVEL Hong Kong 香港| Discover the Paradise | Cinematic Video| ISSAC YIU | https://youtu.be/UEwFyNDywS8
#CreatorSpotlightHK #CreatorSpotlightTW #來自港台的驚喜
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想嘗試健康料理的看過來~~蔬食也吃足夠蛋白質🔥
吃素/吃蔬食,常常被懷疑蛋白質不夠,今天教大家如何在短時間內,使用好取得的食材,做出5個蔬食的高蛋白備餐!
#蔬食 #素食 #烹飪
0:00 影片開始
0:22 食材準備
0:36 [事前準備]
1:12 [切菜步驟]
1:49 [烹煮步驟1/4]
2:21 [烹煮步驟2/4]
2:42 [烹煮步驟3/4]
3:00 [烹煮步驟4/4]
3:33 試吃時間
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📜每盒備餐📜
價格:70元
蛋白質:33克
碳水:122克
脂肪:9克
熱量:705卡
👇食材準備👇
食材:
板豆腐x2、新鮮玉米x2根、藜麥x2杯、毛豆 200克、紅蘿蔔1根、花椰菜1顆、洋蔥1顆、薑絲少許、黑胡椒、醬油、薑黃粉、油、鹽巴、花生醬
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:
1塊板豆腐切片,加醬油:水=1:1,再加少許黑胡椒,醃製30分鐘。
2杯半藜麥洗完泡水30分鐘。
將玉米切下來,與2杯半藜麥放進電鍋煮(內鍋放2杯半的水),外鍋放一杯水。
🗒烹飪步驟:
1.將洋蔥切絲,開火加油,油熱鍋後,小火爆香洋蔥至微變色,將板豆腐捏碎丟入鍋中小火翻煮,加入薑黃粉調色,加鹽巴、黑胡椒調味,盡量把豆腐收乾,避免盛盤後出汁問題,小火炒乾後,盛盤完成。
2.薑切絲下油鍋爆香,下紅蘿蔔絲拌炒,加入水小火燜煮至軟,加入青豆仁、鹽、胡椒粉調味,拌至熟後起鍋備用。
3.加一點點油,熱鍋後,將醃製好的豆腐一片一片下鍋煎,控制油溫不能太高,讓板豆腐平均上色後,即可起鍋。
4.滾水煮花椰菜1-2分鐘,記得滾水裡要加一些鹽巴,避免花葉菜沒味道,起鍋後,花生醬直接加在花椰上調味即可。
將所有材料分裝至五盒便當盒,完成!
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