食用檸檬酸功效的八卦，FACTPEDIA、PTT、YOUTUBE、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

6/19 的第 2 篇廢文，是業配文。

看看我最近的頭貼，全素顏，敢相信我是一個年屆 35 歲的中年婦女嗎？其中的秘密，是 FengJie 豐傑生醫 送給我的 #膠原蛋白 和 #醇漾容。太太以前就嫌我瘦起來臉很像骷髏頭，婆婆也說我臉瘦得看起來沒有福氣，可惡，被母女這樣嫌，到手的膠原蛋白我還不給他大喝特喝！

廠商的窗口小姐👧熱情的跟我介紹，醇漾容除了美顏抗氧化外，還有私密處呵護的功效（什麼！喝飲料還護妹妹！？曾素神奇！）

它一包的營養成分約囊括2顆酪梨、218顆葡萄、兩杯紅酒、32顆聖女小蕃茄、20顆蔓越梅、3茶匙亞麻仁油、7顆雞蛋、3顆檸檬、3碗豬肝湯。簡直是仙丹吧！窗口小姐繼續補充，我們這項產品在歐美有冰晶番茄、特殊美顏技術、提升亮顏力3個專利。提升代謝和調理機能的能力也獲得美國FDA認證。最棒的是， #全素者也可以食用！#生理期也沒問題！孕媽咪和囊腫的女生可以選用 #安馨版 使用。喝起來微酸帶甜，有點像蘋果醋！

至於這家的膠原蛋白，沒有腥味，只有淡淡的奶香，可以加入果汁飲用增添風味。它是純單一配方100%膠原蛋白，擁有目前市面少有的歐美雙專利，由德國GELITA大廠全球最大廠出廠，溶解後會呈現黃金色。不過需要注意，膠原蛋白從牛骨萃取，吃素、不吃牛無法食用喔！

我通常用涼水泡 ⅓ 的馬克杯飲用，兩種都在早上空腹飲用，先喝膠原蛋白隔五分鐘再喝醇漾容，醇漾容內含維他命Ｃ可以幫助膠原蛋白合成。

喝了幾週，老婆稱讚我的臉⋯⋯變得越來越像小英總統。這應該是稱讚吧？沒錯吧？我自己感覺是，生理期的不適緩解很多，肌膚變得光滑緊緻。這套產品真的厲害，難怪可以榮獲 2021 歐洲品質評鑑大賞 👍

好東西當然要分享給大家
本專頁粉絲有專屬優惠⬇️

🔥膠原蛋白+醇漾容 1+1 一起買即可免運！
滿 $1570 贈 ⚡玫瑰青春露20ml、金盞花洗卸3日份
🔥膠原蛋白三盒免運！
滿 $2070 贈 ⚡ 金盞花洗卸蜜150ml（價值 $495）
🔥醇漾容三盒免運！
滿 $2640 贈 ⚡ 一瓶玫瑰潤澤青春露（價值 $720）

🔥 使用這個連結購買才有優惠喔 🔗 http://bit.ly/fjCollagen

🔥 【～留言+公開分享 抽獎～】🔥
醇漾容+膠原蛋白 各五盒！隨機抽、共 10 個名額！

✨美顏抗氧化 ✨ 私密處呵護 ✨女性生理調理✨補鐵
#養顏美容必備 #男女生都可以喝 #一起變得青春美麗

[ 抗癌水果排行榜 ]
❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤
http://www.facebook.com/jyh.shann88

❉ 1、草莓
新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

❉ 2、柑橘類水果(柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚)
含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，排出體外。可增強重要抗癌物質—維生素C的吸收能力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。 平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。

❉ 3、奇異果
含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，奇異果 中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

❉ 4、梨
能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。
由於梨裏所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

❉ 5、杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

❉ 6、葡萄
葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。

❉ 7、蘋果
有一種非常有用的成分—多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活品質方面，都有比較好的抗癌功效。

✰ 雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配。[文章來源: 網路文章]

❝ 有用就按讚，看過就分享 ❞

❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀
「財務管家」簡介影片
http://www.youtube.com/watch?v=r34vepawiRY
財務管家專欄：「看不見的手 操縱全球資本市場」
http://www.epochtimes.com/b5/12/11/2/n3720217.htm
複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
http://www.xn--tsts07bnxm.tw/

[ 抗癌水果排行榜 ]
❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤


❉ 1、草莓
新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

❉ 2、柑橘類水果(柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚)
含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，排出體外。可增強重要抗癌物質—維生素C的吸收能力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。 平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。

❉ 3、奇異果
含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，奇異果 中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

❉ 4、梨
能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。
由於梨裏所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

❉ 5、杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

❉ 6、葡萄
葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。


❉ 7、蘋果
有一種非常有用的成分—多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活品質方面，都有比較好的抗癌功效。

✰ 雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配

[文章來源: 網路文章]

❉ 要 省錢嗎? 要 健康嗎?
[魚樂] 年終大清掃．健康．省錢專案
❤ ‿ 商品全面 買 2 送 1 ╰❤

✰ 1000ml買 2 送 1，單組免運費，現省490元
✰ 4000ml買 2 送 1，單組免運費，現省1300元
❉買得越多，省得越多 ~ 全家健康，價值無限❉

✰ 優惠網址: http://goo.gl/5rJMX

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！
保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好吃，買了放著也是浪費～
我們家長期是威德的愛用者，最常吃的是健康益生菌跟乳酸鈣粉。
近期吃完ㄧ盒 #海洋膠原+鐵，非常喜歡！❤️
針對我個人身體需求吃了 #蔓越莓乳酸菌，也是非常滿意。☺️
今天來介紹我有在吃的這幾款，開團購優惠給大家!
#WEIDER威德保健品團購
團購下單去：https://groupbuyforms.tw/3lzwl
阿桑專屬優惠！🎉全部78折起！
阿桑的上ㄧ份工作，是待在生物科技廠的品管！吃過各種代工的粉末，以前我是不敢吃膠原蛋白粉，威德的 海洋膠原+鐵 非常好吃！😋沒有魚腥味！只要吃幾週，維持紅潤好氣色！不上妝也有亮澤光彩。☺️
每天認真吃！為顏值打好基礎，阿桑真心推薦的膠原蛋白，各位女性們寵愛自己多一點吧～

💟海洋膠原粉+鐵
💎市售少見添加鐵,讓妳維持紅潤好氣色,綻放青春光采!
💎每包含3,000mg水解魚皮膠原蛋白,無重金屬汙染疑慮。
💎大小僅2,000 Dalton,分子小,吸收率勝過大分子食物。
💎添加N-乙醯基-D-葡萄糖胺,玻尿酸前驅物。
💎專利LipoFer焦磷酸鐵,紅潤好氣色。
💎添加維生素C,促進鐵吸收。
💎專利穀胱甘肽(GSH),吃的青春露。
💎蜂蜜檸檬口味,無魚腥味,酸甜好吃。
💎1包僅有15.6大卡,每天1包,輕鬆保養。
🙋🏻‍♀️適用對象
年過25,需養顏美容者。
想維持青春美麗者。
生活忙碌重視保養的上班族。
上妝易脫妝者。
想要紅潤好氣色者。
🤤食用方法：每日1-2次,每次1包｡即開即食｡多食無益｡
-------------------------------------
💟蔓越莓乳酸菌
台灣的天氣悶熱潮濕！阿桑水喝太少或是憋尿，就很容易引起妹妹不適、悶熱反覆發生問題。😖威德針對女性研發 #蔓越莓乳酸菌，專利技術將蔓越莓精華直接濃縮一小包，食用方便！每包只有12.3大卡，不用再辛辛苦苦吃蔓越莓果乾，攝取多餘糖分熱量。長期食用下來，並增加喝水量，阿桑已經很久沒有反覆問題了！✌️🥰
💎Cran-Max®蔓越莓, 相當於34倍新鮮蔓越莓
💎專利蔓越莓+10益菌, 雙效專屬益生菌。
💎專利包埋技術,耐胃酸,好吸收！
💎每包含蔓越莓500m
🙋🏻‍♀️適用對象：
時常忘記喝水,喝水太少。
工作忙碌習慣憋尿的女孩。
時常穿緊身褲,悶熱不透氣。
🤤食用方法：成人每日1次,每次1包｡餐前餐後均可食用｡即開即食｡
-------------------------------------
👧🏻針對柔柔的健康成長需求，阿桑挑選了 #Omega魚球 和 #益口酵乳酸菌。🐟威德魚球跟市面上不同的是，做成芒果柑橘口味！非常好吃！阿桑跟瑈瑈都直接咬食，啵滋～啵滋～🤤如果是幼兒不善咀嚼，可以直接扭開魚型膠囊來餵食。
💟Omega魚球
💎每一顆含Omega-3 200mg(DHA 80mg+EPA 120mg)
💎提取自純淨淺海小型鯷魚，無重金屬汙染。
💎TG形式魚油，吸收率遠勝一般酯化型(EE型)
💎市售唯一添加牛初乳，富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白。
💎含鋅+碘，保持活力、促進代謝
💎芒果柑橘口味，無腥味 小孩的最愛
🙋🏻‍♀️適用對象
成長發育中的孩童、青少年
想改善體質、增強體力者
需維持思緒或維持眼睛晶亮者
不會吞大膠囊者
容易營養不均、常外食、挑食偏食者
🤤食用方法：成人每日1~2次，兒童每日1次，每次1粒
-------------------------------------
💟益口酵乳酸菌
添加日本80種蔬果發酵物配方，10種好菌，還有專利SG-A95微笑菌！能補足小孩不愛吃菜、又忘記喝水的壞習慣。好好吃的水蜜桃口味，不用辛苦逼著小孩吃！瑈瑈毎天會主動拿來吃，自己倒在嘴巴再配開水。😋
💎四國功效專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新。
💎日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素，補充蔬果好消化。
💎10種優選複合好菌，排便順暢 調整體質。
💎水蜜桃口味，低熱量 無負擔。
🙋🏻‍♀️適用對象：
6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒。
擔心日常飲食蔬果攝取不足者。
有改善口氣需求者。
欲促進消化、調整體質者。
🤤食用方法：兒童每日1次，每次1包。餐後食用，即開即食。
-------------------------------------
💟敏飛兒乳酸菌
阿桑原本覺得我根本不需要啊！但隨著產後體質改變，有時騎機車遇到空氣品質不佳就會不舒服。🤧我們沒辦法改變環境，只能先從體質改善，來提升保護力！💪（這款大人小孩都能吃）
💎專利LCW23益生菌,提升保護力, 一包高達 60億菌
💎洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,幫助適應舒緩
💎穩定性高、耐酸、可常溫保存,毋需冷藏
💎製作錠劑會因高溫加壓而造成菌株壞死,因此細顆粒狀較優
💎臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體質
🙋🏻‍♀️適用對象
需提升保護力者
需調整體質者
遇到品質不佳的環境,容易感覺不舒適
🤤食用方法：滿6個月以上的幼童、青少年、成年都可使用,每日1-2包,餐前餐後均可食用｡即開即食｡
-------------------------------------
💟全效乳酸菌
是我認為所有乳酸菌裡最好吃的，也是最高CP值。🤟
阿桑吃飯超快！對身體負擔大！😖肚子脹時馬上開一包來吃，整個人舒服多了～我都會放在外出包包裡，以備不時之需。❤️
💎榮獲2020 FG特優評鑑認證、全球銷售3億包威德益生菌升級版
💎12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
💎7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
💎添加3種益生質,幫助好菌長好長快
💎獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
🙋🏻‍♀️適用對象
飲食習慣不良(暴飲暴食,愛吃消夜,飲食不均衡,蔬果攝取少)
生活習慣不良(水分攝取不足,久坐少運動)
工作/生活壓力大者
想維持或提升身體代謝者
🤤食用方法：平日保養每日1次,需加強者2次,每次1包,｡餐前餐後均可食用,奶素者可食,即開即食｡
-------------------------------------
以上6支產品大家可以依照需求購買
📍各產品特點
【海洋膠原粉+鐵】►維持美美紅潤好氣色
【蔓越莓乳酸菌】►女性保養、改善反覆發生
【Omega魚球】►聰明成長、增加保護力、無魚腥柑橘味
【益口酵乳酸菌】►口腔清新、排便順暢、蔬果營養
【敏飛兒乳酸菌】►調整敏感體質、改善因環境變化不適問題
【全效乳酸菌】►幫助代謝&蠕動、消化酵素、排便順暢
🤟阿桑一家是威德長期愛用者😋老話ㄧ句！我自己不會花錢買的，不會介紹給你們～我自己也要來下單補貨啦～💪你們有需要的就一起買哦！🥰
團購下單去：https://groupbuyforms.tw/3lzwl
🔺優惠時間：2/26-3/12晚上23點59分 (結束會準時關團，不再收單)
📣最高78折！最高現省$1815！下單再送好禮 ❤
💪下單就送 🎖全效乳酸菌體驗組
滿3000再送 蔓越莓乳酸菌體驗組
滿5000再送 茶樹噴霧酒精
滿8000再送 蔓越莓乳酸菌30包/盒（市價1250）

香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。


材料：

1）薑 約 3-4 片

驅寒、辟腥

2）青檸 約 2 個

消除疲勞、増強抵抗力、生津止渴、解暑、祛痰，含維生素C、檸檬酸，可幫助消化，風熱感冒較合適


3）蜜糖 適量

蜜糖含豐富葡萄糖、果糖、多種維他命，例如-B1、B2、D、E 、以及微量元素：鈣、鐵、銅、鉀、磷，可以補虛潤燥、止痛、解毒、補脾胃，舒緩肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎等（適量食用），排毒美肌、有助增強抵抗力，改善鼻敏感（適量食用），蜜糖含有少量抗氧化劑，有美肌功效

食用禁忌 ：

一歲以下小朋友，避免食蜜糖。由於幼兒的消化系統仍未發育完全，有可能引起腸胃不適等狀況


4） 香茅 3 枝

驅風、㪚寒、通絡、舒緩風寒感冒症狀、


材料：

1）香茅用刀背拍，切段，拿取香茅尾段


2）薑用刀背拍一拍更出味


3）青檸碌一碌，切片


4）水大滾，將香茅和薑放入鍋，焗大約15分鐘
然後熄火焗約 20 分鐘


5）略略放涼會，可以按自己口味加入青檸汁、加少許蜜糖 ，完成

（由於只取蜜糖滋潤功效、味道，所以少熱也不怕）

示範：秀英海味雜貨Natalie

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

幫我用whatsapp同facebook分享出去,

我們下集再傾過不同的話題啦,88




























成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

EAA到底是什麼？
要選乳清還是EAA?

8個大PK讓你知道！

看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍
------------------------------------------------
影片中EAA
✨Impact EAA 必需氨基酸 http://tidd.ly/6be2d99c
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
------------------------------------------------
💥冬天維持好身材好難？
立即填寫妳的Email，
完成問卷就可免費獲得「冬天維持好身材的5大秘訣」！
👉🏻 http://bit.ly/2MtZYPT
------------------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training

✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃：Yishu
✨ 剪輯：騰凱
✨ 美編：庭萱
✨ 營養師：亭安
✨ 社群助理：芊芊
-------------------------------
更多影片
✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
✨肌肉酸痛才有練到？https://youtu.be/pXJc9GWIvqY
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨11月最愛！健人救星https://youtu.be/x9pzbMSLYOk
✨ 健人才懂的事｜自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99％都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖

乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了

EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace