食物 史 萊 姆的八卦，YOUTUBE、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

《文茜的世界周報》

【當全球新冠疫情高峰尚未解數，各國已紛紛展開不同程度的解封，但最早爆發疫情的中韓兩國已率先又出現群聚感染，甚至重新開始封城。復工壓力也出現在目前死亡及確診數字仍居高不下的美國，儘管總統川普帶頭喊解封，也掛保證檢測能量勇冠全球，但事實是各州仍陷危機，包括肉品加工廠、長照中心、甚至是學校都是未爆彈。美防疫專家佛奇日前接受參院聽證說出了實話，對當前美國在檢測及追蹤接觸史的能力都不足的情況下，貿然重啟經濟表示擔憂，越來越多學者也擔心，美國2020恐將迎來最黑暗的寒冬，但川普仍依然故我，試圖用自己的領袖魅力帶領國家衝破迷霧，未來數周的疫情發展，勢必將是一場科學專業與政客的對決。】

{內文}
(影片旁白)
自從新冠病毒疫情爆發以來，世界各地的國家就實施了隔離措施，包括隔離 居家避疫 學校停課企業停工 旅行禁令和邊境禁運，世界上超過三分之一的人口受到某種形式的限制，以減緩COVID-19的傳播速度，就是要使曲線拉平 使曲線拉平 使曲線拉平

目標是如此清晰，但人們的耐性卻實在太有限，在全球新冠疫情高峰尚未結束之際，越來越多國家開始不同程度放寬限制措施，其中不乏感染人數極多的主要疫情國
但放鬆的時間極其短暫，這個星期已有不少國家再陷危機。

(新聞旁白)
今天早上，首爾的4000家夜店和酒吧全數關閉，新冠病毒檢測點大排長龍，韓國公衛人員試圖追至少5500名一周前去夜店可能被感染的人，他們說，一名29歲男子在5月1日晚間至少去了三個夜店，都沒有戴口罩，上週三對新冠病毒的測試結果呈現陽性

(新聞主播)
儘管上週末中國共計出現了一個新的高風險地區和三個中風險地區，這個位於中國北方的高風險地區舒蘭，當地官方已經宣布了戰時控制措施

在這波新冠疫情當中，東亞向來是以中日韓三國，做為重啟復工的觀察重點，根據《華爾街日報》報導，韓國在首爾梨泰院夜店爆發新一波群聚感染後，當局已宣布再度延遲學校復課時間一周，而中國在謹慎復工後再下令封城，也是因為最近14天已有多達七個省份，出現新增本土確診個案，群聚性感染病例正在持續增加，擔心確診數字再度反彈，印度原定要在5月17號結束的全國封鎖令，總理莫迪已召集內閣部長，討論繼續延長封城的可能性，印尼則為了避免更多人因防疫失業，日前宣布對45歲以下勞工開綠燈，准許這個病死率最低的族群率先復工，只維持戴口罩社交距離等防疫措施，但已讓不少專家憂心疫情再起。

(Dr.Pandu Riono/印尼大學教授)
我們當然還沒準備好，總統說我們每天需要檢測一萬人，但我們只做到了一半

SO Mohammad Faisal 印尼經濟改革中心
因為政府從一開始防疫就非常不嚴謹 沒有嚴格執行限制令 這將使疫情期間或曲線在印尼會拖得更長 相較於其他國家而言

紐時報導稱，在沒有疫苗缺乏特效藥，又做不到全面篩檢的情況下，全球在新冠病毒發病率和死亡率都未大幅下降，且人們對疾病的恐懼也未減之際全面復工，其實是一種冒險，正如約翰霍普金斯大學醫學歷史學家格林所說，這樣的結束，並不是因為征服了疾病，而是人們厭倦了恐懼，於是秉持著一種盲目的信任走出家門，哪怕有可能堵上性命。

(川普/美國總統)
我要安全解封，但我就是要解封

美總統川普如宣戰般公然喊話，真實反映出全球執政者的急迫心態，當全美確診病例仍持續上升不見趨緩，堂堂突破140萬例，死亡人數也正向它們推估，已經倍增的14萬大關挺進時，白宮周一宣布再投入110億美元，擴大全美新冠病毒檢測能量，這是當下他們能安撫人心的少數解方之一。

(Adm. Brett Giroir/美國衛生服務部助理部長)
我們美國各州可望在未來四個星期內完成超過1200萬人次測試

(抗議者)
我們要自由 我們不是羊 我們是人

解封復工的壓力在全美蔓延，尤其對那些已經連續兩周沒有新確診的地方，準時寄到的帳單無疑是燃眉之急，一方面勞工們急需盡快復工讓薪水入帳，政府也想要重啟經濟搶救GDP和預算赤字，這也導致全美在短短一周內，已確定至少48州將部分或全數解封，問題是沒有一州符合白宮先前發布的復工條件，目前全美有33%地區仍處於病例上升階段，明尼蘇達和內布拉斯加州，確診數量更是明顯爆增，儘管有13個州疫情看似趨緩，但喬治亞州做為最早解封的幾個州，雖然勉強算是穩住局面
其他計劃要開放的州，幾乎沒有一個能端出可以說服美國人，病毒已經就範的證據
CNN一份最新公布的民調顯示，超過一半美國人認為政府防疫做得很差，高達52%認為最壞的時刻還沒到來。

(Michael Osterholm/明尼蘇達大學傳染病研究與政策中心主任)
我認為我們只是從字面上看，疫情仍處於非常非常早期的階段，對我而言，真正令人擔憂的是，我們並未規劃好應付可能出現更大一波的疫情

一種赤手空拳就要和病毒決戰的狀態，令不少州長心驚膽顫。

(Gov. Mike DeWine/俄亥俄州州長)
如果你不解封是一種風險，如果你真的開放了，那也是一種風險，我們正努力以一種穩定的速度做到這一點

因為美國國內存在許多未爆彈，諸如先前肉品加工廠上萬員工染疫，甚至連累四名肉類檢驗官也死於新冠肺炎，總統川普卻為了保持美食物供應暢通，下令肉品加工廠維持開放，另外長照中心及老人安養院，也是新冠病毒快速擴散的高危地區，紐時報導稱，解封前能想出的對策，也不過就是養老院員工每兩周檢測一次，檢測呈現陽性的長輩或病患，禁止送回，至於最具爭議的學校復課問題，在美防疫專家佛奇明確指出，今年九月開學前不會出現新冠疫苗可供施打後，加州州立大學已率先宣布，今年秋天也將改採線上教學。

(Robert Redfield博士/美國疾病預防控制中心主任)
很重要的是必須要強調，我們還沒有走出困境

(佛奇/美國家過敏暨傳染病研究所所長)
我擔心的是我們將開始看到，一些零星的個案可能會轉變成大爆發

5月12號在美參議院舉行的聽證會，議員們透過視訊連線，正在居家隔離的美多名防疫專家，BBC報導稱，或許因為這是佛奇近期，首度在沒有川普在場的壓力下，公開向全美民眾發言，他罕見直率地表達了對貿然重啟經濟的擔憂。

(佛奇/美國家過敏暨傳染病研究所所長)
我認為我們正朝向對的方向前進，但正確的方向並不意味著，我們可以完全控制疫情的爆發，如果真的發生這種情況，那將是真正疫情爆發的風險，因為您可能完全無法控制，這實際上反而會使您不進反退，不僅會導致一些本可以避免的痛苦和死亡，甚至可能使您在努力使經濟復甦的路上打回頭，因為這幾乎會使時光倒流

儘管強調秉持專業，但這一天的佛奇無疑是站到了川普的對立面，一番言論針對的正是前一天，總統川普才剛公開宣示「我們取得了勝利」，並預言這是「向偉大過渡的開始」，佛奇直指當前的美國，至今仍欠缺復工至關重要的檢測及追蹤接觸史的能力，但總統川普卻多次標榜美國的檢測能力，世界第一 無人能敵。

(羅姆尼/美猶他州共和黨參議員)
昨天您還在慶祝一個事實，說我們進行了比韓國更多的測試，人均測試比韓國有多， 但是您忽略了一個事實，即他們在爆發初期就達成了他們的任務，而我們在2月和3月都還在原地踏步毫無作為，我查閱過我們的測試記錄，真的沒什麼值得慶祝的

(Sen. Patty Murray/美民主黨華盛頓州參議員)
本屆(川普)政府過去的紀錄，都無法兌現承諾，他們一直說會有更多的測試及(物資)供應，但結果都沒有

世衛警告，新冠病毒未來很有可能會像愛滋病一樣，永遠不會消失，就算疫苗誕生也可能，會因病毒變異而經常失效，抗擊病毒的下一階段，將取決於各國的檢測能力，川普及他所領導的美國如要解封，這將會是第一個面臨的難題，不過川普顯然對於佛奇的專業說法不以為然，隔天就高分貝批評「無法接受」，尤其是談到讓美國學校的年輕學生復課，川普非常堅持己見。

(川普/美國總統)
我對他的回答感到驚訝，實際上是因為你知道，對我來說，這是不可接受的答案，尤其談到復學，唯一可以接受的是，我說學校教授 老師等超過一定年齡，我認為他們應該再休息幾週，可能五週 四周的時間，誰知道呢，也許吧，但我認為他們必須要小心，因為新冠肺炎是一種攻擊老年人，攻擊健康的疾病，如果你有心臟問題，罹患糖尿病，如果你又上了年紀，那麼危險肯定要大得多，但是如果說的是年幼的孩子和學生，實際上如我所說，你只要看一下統計數據就可以知道差別

美約翰霍普金斯大學公衛學院院長 傳染病專家Dr. Tom Inglesby，近期接受福斯新聞專訪，談美國是否可以安全復工，他數度強調這場大瘟疫目前仍處於開始階段，人們不該過度樂觀，因為「病毒不會消失」，人們只能隨著時間過去學習如何處理，降低傳染風險，並透過藥物減緩衝擊，先前因提出建言，要美國嚴防新冠肺炎大流行，而遭到川普開除的美國生物醫學發展管理局局長卜萊特，也在去職後前往眾院聽證表示，美國的機會之窗正在逐漸關閉，這場瘟疫將使美國今年迎來「史上最黑暗的寒冬」。

(Rick Bright/前美國生物醫學發展管理局局長)
我擔心(新冠肺炎)這種大流行病會惡化並持續很長時間，今年秋天新冠肺炎就可能會復活，而季節性流感的挑戰將使這種情況更加複雜，如果沒有更好的計劃，2020年可能會是現代歷史上最黑暗的冬天

到底要不要相信科學依靠專業，美國總統川普正試圖用自己的領袖魅力，帶領著這艘船艦橫衝直撞走出迷航，專家說，復工的疫情反彈，需要數周時間才會清楚展現，專家與政客的不斷拉鋸，將決定最終新冠病毒將奪走多少人命。
https://www.youtube.com/watch?v=L2BbY9o_7Y8

含主持人陳文茜解說，請點閱【完整版】2020.05.16《文茜世界周報－亞洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=kSrvBiyVM9o

Holland On Line12/15

* 荷蘭「豪達燭光節」，點亮童話般荷蘭奇妙之夜！

近日荷蘭的「豪達燭光節」（ Gouda bij Kaarslicht）在中世紀風格的小城豪達舉行。作為荷蘭最古老的節日之一，「豪達燭光節」 每年吸引成千上萬遊客觀賞。

小城舉辦各種各樣的娛樂活動，而節日期間小城裡幾乎所有活動都向公眾免費開放。

「豪達燭光節」是當地重要的年度慶典活動，你可以看到街道被華麗的燈飾照亮，牧羊人把他們的動物帶進城鎮，參加教堂免費舉辦的音樂會， 遊客們在大街上散步，市民們在聖誕集市裡精心挑選禮物。

當夜幕降臨時，就到了豪達燭光節的節日高潮——蠟燭和聖誕樹的照明儀式。人們聚集在豪達市中心的主廣場， 到了19:00左右，廣場周圍的燈光將完全熄滅，徬彿回到了中世紀，而這時豪達市政廳會點起1500支蠟燭，隨著市中心周圍的幾千支蠟燭陸續的點亮，這座小城變成了一片璀璨的燭光海洋。與此同時，市中心巨大的聖誕樹也將被點亮。—圖片來自Giphy

* 荷蘭首次無人駕駛火車試驗成功！ 荷蘭鐵路公司NS本週三凌晨進行首次無人駕駛火車試駕，鐵路公司說，這項試驗巨大成功，火車準時出發並准點到達了。

此次實驗是在Swifterbant小鎮和Kampen Zuid站之間的Hanze線上進行的。該實驗中使用的Sprinter系統配備了一個特殊人工智慧，可以與火車的操作系統自動通訊。鐵路公司說：「該系統達到了我們的預期：火車能夠根據計劃的時間表在平台的正確位置獨立的實現牽引、制動和停止。」

NS對首次的實驗感到十分滿意，稱它能提供寶貴的啓發和數據。 NS的運營主管瑪珍·瑞特兒（Marjan Rintel）說：「這是第一步，也是重要的一步。我們從中學習並獲得了無人駕駛火車的經驗，這對於NS來說十分有意義。」

NS發言人艾瑞克·克魯茲（Erik Kroeze）說，在所有測試過程中，駕駛艙中都配有一名火車司機。火車司機的工作並不會消失，只不過職責會發生改變。以防萬一，駕駛員必須在現場進行必要的乾預。艾瑞克說，車廂中火車駕駛員的出現將和機艙中飛行員存在的意義是相同的。

* 窮富混住：世界建築節的荷蘭巧思：
世界建築節（World Architecture Festival），是全球建築設計師們的盛會，今年的建築節已於12月6日，在荷蘭的首都阿姆斯特丹舉行。這屆建築節邀請了來自世界各地近五十位的建築師與學者，屆時，世界各地獎項入圍者的作品將在五百餘場的活動中進行展示。同時還有46場的專業講座探討關於環保、大數據、市場壟斷等學界前沿話題。而其中，「開放建築（open building）」與生物建築學是兩大重點議題。

什麼是「開放建築」嗎？開放建築理念重構建築規則，也賦予空間想像力。

「開放建築」思想由荷蘭建築師約翰·哈伯肯(John Habraken)在1960年代提出，這個概念為了協調建築使用者、設計者、建造者及社區等各利益方的關係，並根據需求的變化和技術的進步，對建築進行定期改造，從而延長建築壽命。

哈伯肯注意到現代住宅的生活方式，早早就被建築師和建造團隊所定義了。這些建築師和團隊設計出的房屋往往缺乏彈性與個性，為什麼住戶本人不能做自己生活的設計者呢？因此哈伯肯鼓勵人們組成不同層級的社團，從樓宇到街道，再到社區，全方位多角度地參與到設計中去。

哈伯肯的建議雖看似有些異想天開，但隨著時間的推移，卻有了更深刻的現實意義。後工業文明的蓬勃發展，給不少地區帶來了無序建造、過剩建造的問題，也導致了大量建築的空置。而建築功能性的單一，使得有房屋需求的人士無法使用。不僅如此，若這批「過期」建築被銷毀，其產生的垃圾還會加劇環境污染。若將開放建築思想廣泛運用到建築領域的各方面，能夠大大減少這樣的浪費！

一群荷蘭建築師以哈伯肯教授的思想為綱領，組成了Openbuilding.co 組織，研究荷蘭境內開放建築的發展趨勢。他們與代爾夫特理工大學等進行長期合作，舉辦各類課程與講座。2019年Openbuilding.co 的研究主題為「開放式住宅」。而在今年世界建築節大會中，建築師代表馬克·科勒也將於主會場發表演說，介紹他們的研究成果。

行業內最為人所知的開放式住宅，是由荷蘭知名建築事務所MVRDV設計的Silodam。

Silodam的設計目標是打造一個能融合不同階層住戶的集合式住宅。因為設計團隊需要在開發商、房產公司、辦公區域開發商和阿姆斯特丹市政府之間做出協調。而這個團隊採用了開放建築的設計法則：他們以住戶和當地社群為導向，召集各利益方，進行了一系列會議。在社會層面上，探討如何彌合人群間的差異；在經濟層面上，根據「高斯曲線」制定了最佳的居住空間劃分方法。

設計團隊定義了四個20公尺寬、十層樓高的體塊，在體塊中放入了157個房間。這些房間混合了公寓、辦公室、工作空間、商業空間和公共空間。並且房間的大小和排列方式的自由度很高，每8到12個公寓就能組成一個小社區。而每個社區進入的方法、公共區域的大小都不盡相同。這樣的設計使得這些大大小小的社區，在樓中形成了一個「竪向小城市」，為社區創造各自獨特的共居氛圍。而住戶的反饋也令人滿意，不少居民表示鄰里關係相處融洽，去鄰居家拜訪、參觀不同類型的社區，也成為了他們的樂趣。

*世界建築節：荷蘭建築生物學聯手！變細菌為寶，讓建築自由呼吸

近年來，生物學在建築學中的應用屢見不鮮。不少學者提出，未來建築將是一個活著的「生態系統」。生物技術在建築的廢物利用、污染處理方面有著極大作用，可以變廢為寶。由真菌轉換食物殘餘做成的傢具，鑲有活菌群落的「可呼吸」瓷磚等，已經越來越多被應用到了建築中。

荷蘭在生物與建築的融合方面可謂是遍地開花。比如設計師特蕾莎·凡·東格（Teresa van Dongen），她從土地中發現了特殊微生物，並由此設計了一系列以細菌為主體的燈具。特蕾莎的作品「泥井（Mud Well）」的靈感來源於一個由二戰彈坑所形成的泥沼，她從中發現了極為豐富的微生物群落，並將微生物的生物電轉變為建築可用電。由此她設計了可在一般住宅中使用的生物電燈具。特蕾莎在燈具下方的培養皿中放置地桿菌(geobacters)，每周只需補充一點自來水、營養素和醋，燈具便能夠持續的發光。

除此之外，還有設計師埃里克·克拉倫貝克（Eric Klarenbeek），他的生物建築作品在剛閉幕不久的荷蘭設計周中大放異彩。他所設計的著名的「生長中的館(The Growing Pavilion)」採用了生物基材料，並以生長的菌絲作為外牆材料。克拉倫貝克開展了多種真菌相關的設計項目。

他將有機物與生物塑料結合在一起，製成了一種輕巧而堅固的復合材料，他的作品Mycelium椅子的外殼便是利用此種復合材料，並以3D打印技術製成，而其形狀本身也酷似一個線狀真菌根系結構。不僅如此，克拉倫貝克隨後讓真的菌菇在椅子內部生長，從而強化了椅子的結構。通過多項研究，克拉倫貝克堅定地表示，這種有機的結構十分強壯，「我們甚至可以用它來作為建築材料！」

另一家致力於生物學與建築學交互的事務所ecoLogicStudio一直在嘗試著打破人們對綠色建築的傳統印象。人們常常將綠色建築與「清潔」掛鈎，如清潔能源、自然清新的環境、節能減排等。而ecoLogicStudio卻不這麼想，他們選擇另辟蹊徑，利用看似「骯臟」的細菌來生產能源與食物。事務所的創始人馬可·波列托，在世界建築節的演講「BIT.BIO.BOT」

中闡釋了他們的研究。ecoLogicStudio最為著名的一個作品是「生物科技屋BIO.tech HUT）」,這個作品利用藍藻菌的光合作用來產生物質和氧氣，同時吸收二氧化碳，讓新鮮的空氣通過一個特殊的玻璃管來進入建築，實現建築整體的新風循環。

「建築學創新理念助力循環經濟，
加快可持續發展的未來！」

「開放建築」與生物建築學對於未來人們居住環境的發展，具有不可估量的作用。開放建築理念強調住戶本人與社區都參與到房屋設計中來，真正實踐了「以人為本」的設計觀。

同時，其理念中強調建築「可變性」這一點，使設計師更多地考慮如何延長建築使用壽命，減少不必要的空間浪費。並且，現在越來越多的開放建築開始注重使用綠色、可循環的材料，作為不變結構內的可變「填充物」，使得建築本身更為環保。

* 荷蘭國立博物館最珍貴的寶藏是一隻杯子。

近期，荷蘭國立博物館將展出荷蘭歷史上最著名的金匠保盧斯·范．維亞寧（Paulus van Vianen）的傑作——一隻純金製成的杯子！這只杯子被認為是荷蘭最重要的寶藏。

這只金杯子是由當時在布拉格帝國宮廷中的一位公爵布倫瑞克-呂訥堡（Braunschweig-Lüneburg）委託創作的。1623年，這件藝術品傳到了公爵手裡，然後再通過他的女兒索菲（Sophie）到了海牙，直到1881年，這只金杯一直由荷蘭王室所有。

這只杯子製作於1610年，自1881年以後成為德國的私有財產。不過出乎意料的是，去年它被貢獻給了博物館。原來是富有的韋塞爾斯一家買下了這只杯子，並借給了荷蘭國立博物館。

金杯雖然歷史悠久，但看起來仍然十分漂亮。杯子的形狀非常經典，可追溯到上古羅馬人時期。

「 保盧斯·范．維亞寧是16世紀世界上最好的金匠，因此，我們非常想要展示他的作品。」 阿姆斯特丹國立博物館館長稱他為全面的創新者。「他同時用黃金和白銀來制做藝術品，在當時是史無前例的創舉。

遊客們在博物館參觀時不被允許觸摸杯子，但可以在展櫃中非常近距離的觀賞。這件藝術品是如此的精美和震撼，任誰也無法使用它來飲水，因為這件藝術品的誕生就是為了供世人欣賞的。

* 荷蘭建築介紹：Melkwegbrug橋梁，無論是白天還是晚上看都覺得很炫啊！有機會要上橋走一趟。

*​逛超市為了家人健康不知道該買什麼？荷蘭政府解決你的選擇困難症，引進新食品質量標識系統，幫助消費者做出健康選擇！

近日荷蘭初級衛生部長保羅·布洛克希斯（Paul Blokhuis）宣佈了政府關於採用法國食品標籤系統Nutri-Score的決定，並表示這種新的權威標識，將結束過去食品質量標誌混亂的局面。

Nutri-Score是一種營養標籤，又稱五色營養標籤。它將食品的營養價值轉換為由從A（綠色）到E（紅色）5個字母組成的簡單代碼，並且每個字母都有自己的顏色。不同的等級表明瞭食品中的卡路里含量，以及糖、飽和脂肪、鹽、蛋白質、水果、蔬菜和堅果的含量。

A是最健康的選項，而紅色則表示產品不利於身體健康。因此，顧客可以一目瞭然地看到哪些是推薦產品，而哪些是應該要避免使用的產品。這種營養標籤系統已被法國、德國、瑞士、比利時、西班牙等國家政府採納。

荷蘭超市在今年早些時候，曾對這種系統提出反對，批評者聲稱該系統中設置了表示不健康產品的紅色徽標只會加劇混亂。批評者認為，這種新系統的不合理之處在於只著眼於單獨的成分表，這可能會導致例如像比薩和含糖穀物等不健康的產品獲得了綠色的A標籤，而茶和奶酪則可能帶有黃色的C標籤，而這將會使消費者感到更加的困惑。

荷蘭衛生部長表示，將會對這種新的食品質量標識系統進行調整，使其更加符合荷蘭官方給出的健康飲食建議。

* 大多數荷蘭人擁有良好的飲食習慣，吃飯時不看電視、手機。

你能做到吃飯時不看手機、電視嗎？在爭分奪秒且被手機控制的社會，這聽起來似乎是很難的事情，不過大多數的荷蘭人卻做到了。

近日根據荷蘭營養中心的一項研究，大多數荷蘭人保持著良好的飲食習慣。這些習慣包括了常常在家做飯，並且在餐桌上吃飯時能夠收起手機、不看電視。

營養中心向一千名荷蘭人詢問了他們的飲食習慣，在這些受訪者中，有75％的荷蘭人表示會在餐桌上吃晚飯。荷蘭人每周在家自己做飯的平均次數在五次以上，而現成食物或外賣食品出現在荷蘭家庭餐桌上的頻率僅為每週一次。

除此之外，有接近四分之一的受訪者表示，相比五年前，他們會花更多的時間在晚餐上。

有超過一半的荷蘭人會在用餐時與家庭成員聊天，而吃飯時選擇看電視的人佔25％，另有4％的人就餐時會查看手機或做其他事。大約有20％的人表示他們在吃晚餐時不會分心。

調查結果還顯示，55歲及以上的受訪者更願意在家自己做飯和就餐，並且不會因電視或電話而分心。營養中心稱這是一個正向積極的發展趨勢，營養專家阿斯特麗德·波斯特馬·史密茲（Astrid Postma-Smeets）說： 「值得肯定的是，人們願意花時間專注於吃飯。集中注意力在吃飯上，可以確保人們能意識到自己是否已經吃飽了，並且不容易過量進食。」

* 荷蘭年輕人對未來有信心，但主要擔憂氣候問題。

在荷蘭大多數18到25歲的年輕人對自己和國家的未來展現積極看法。與老一輩人相比，荷蘭年輕人們對犯罪、多元文化社會、人口密度及荷蘭人民思想狀況等社會問題的擔憂較少。荷蘭統計局在年度國家青年監測報告中指出，最令荷蘭年輕人擔憂的議題是——環境污染及全球暖化。

去年荷蘭統計了150萬名18至25歲之間的年輕人。統計局根據他們對這個國家的看法及其所面臨的社會問題對他們進行了調查訪問。結果顯示，大約有70％的年輕人對國家的未來抱有樂觀態度，他們稱國家正朝著正確的方向前進。在25歲及以上的人口中，持同樣看法的人有60％。

大自然的惡化現狀是荷蘭年輕人最關心的問題。有44.8％的年輕人將環境污染稱作是一個嚴重的或非常嚴峻的問題。而25歲或以上持同樣想法的人佔到了47.8％。不僅如此，相比老年人，年輕人對於環境污染及其造成的全球氣候問題也顯示出更多的關心和憂慮。

在其他社會問題方面，年輕人顯示出比老年人較少的擔憂。有52.7％的老年人認為犯罪是一個嚴重的問題，而只有30.4％的年輕人有相同看法。多元文化社會使年輕人感到擔憂的比例為13.9％，而老年人在這一方面感到擔憂的比例為21.3％。

大部分的荷蘭年輕人還擁有很高的個人幸福感。 90％的年輕人對他們的教育或工作的打分達到7分或更高；而獲得相同得分的指標還包括他們的社交生活和健康。荷蘭的大多數年輕人也更容易獲得安全感，並常常對自己的鄰居感到滿意。相對的，他們更常擔心的是自己的財務前景以及對機構相對較低的信任度。

* 全球綠色出行城市排名出爐！荷蘭實至名歸！哪個亞洲國家排名第一？

近日荷蘭的首都阿姆斯特丹被評為全球第二大綠色出行城市！

荷蘭人為可持續發展所做的努力全世界有目共睹，其中最為人所知的就是荷蘭人為綠色出行所做的努力。荷蘭是出了名的「自行車王國」，1700萬的總人口自行車保有量卻高達2300多萬!

自行車騎行早已經融入了荷蘭人的日常生活，也代表著他們低碳生活的態度。

除此之外，今年荷蘭還在智慧城市指數排名中喜提第三！智慧城市指數的評分因素其中就包含了交通出行、可持續發展等指標。

而排名第一是新加坡！

新加坡是一個為拯救地球不斷做出努力的國家，新加坡通過一系列的政策來鼓勵市民綠色出行，比如通過實行道路收費來減少車輛的使用率。

榜單中排名第三的是英國倫敦。其次是上海，第五是紐約，第六是赫爾辛基。

可持續發展是一件需要全民共同努力的事業，荷蘭的環境政策計劃已實施了20多年。

未來，荷蘭政府承諾，將於2025年實現100%無排放的公共汽車，2030年使用汽油和柴油的車輛將被禁止上路。

* 2019年Spotify荷蘭地區最受歡迎歌曲榜單出爐，荷蘭6首歌曲衝進榜單前十！

流媒體音樂服務平台Spotify公佈了2019年最受荷蘭人歡迎的歌曲排行榜。而榜單中有6首荷蘭歌曲進入了前十名！

今年位於榜單第一名的歌曲是由荷蘭的電音三人組克里斯·克羅斯·阿姆斯特丹（Kriss Kross Amsterdam）、 荷蘭歌手及演員馬安（Maan）和荷蘭歌手塔比莎（Tabitha）共同演繹的《他是我的》（《He Is Van Mij 》）。這首歌的在Spotify上的播放次數超過5100萬次。

除此之外，榜單前十名共有6首歌曲來自荷蘭。

🌟荷蘭Spotify 2019年流行歌曲排行榜:

🇳🇱 No.1 克里斯·克羅斯·阿姆斯特丹（Kriss Kross Amsterdam），馬恩（Maan）和塔比塔 （Mabit＆Tabitha）——《他是我的 》（《He is mine 》）
🇳🇱 No.2 馬可• 波薩托（Marco Borsato)，阿明·範布倫（Armin van Buuren），戴維娜·米歇爾（Davina Michelle——《舞蹈方式》（ 《How it Dances》 ）
No.3 肖恩·門德斯（Shawn Mendes）和 卡米拉·卡貝洛（Camila Cabello）——《塞尼塔麗》（《Señorita》）
🇳🇱 No.4 鄧肯·勞倫斯（Duncan Laurence）——《商場》（《 Arcade》 ）
🇳🇱 No.5 達維娜米歇爾（Davina Michelle）——《時間太長》（《Takes Too Long》 ）
No.6 路易斯卡帕爾迪（Lewis Capaldi）——《有人愛你》（《Someone You Loved》）
No.7 紅髮艾德（Ed Sheeran）， 賈斯汀·比伯（Justin Bieber）——《我不在乎》（《 I Don't Care》 ）
No.8 梅布爾（Mabel）——《不要給我打電話》（ 《Don't Call Me Up》 ）
🇳🇱No.9 蘇珊和弗萊克（Suzan & Freek）——《如果是晚上》（《If it is Evening》）
🇳🇱No.10 法斯特（Fast）——《團圓》（《Reunion》）

🇪🇺 一個女仔遊歐洲32天花費公開 83000

出門前就有心理準備這趟旅程大概不會像過去一樣省到極致，便宜到爆，
畢竟我也到了某一個背不動的年齡，
硬撐著背包，但無法再使用沙發衝浪，
無法在住宿跟交通之間省下費用，
只好在吃這方面委屈自己，
不過說委屈，其實我偶爾也是會吃好料，
畢竟這是一趟旅程，不是折磨。

這次全程用「天天記帳」這款App記帳，
分成現金、信用卡、Palpay三種，
我攜帶共250歐少量現金，
兩張信用卡，一張提款卡，還有Paypal帳戶，
這次8成都是使用信用卡支付，
剩下13%才是用現金支付，
Paypal使用在交通支付，不需要額外手續費。

#住宿 30晚 25781台幣 28晚青年旅館 1晚Airbnb 1晚旅館

出門前只預定一半的住宿與交通，
大多使用 #Booking 訂房，
有使用 #動感小帆 好友折扣碼回饋900元，
以及 #Shopback 限時回饋12%，
以及 #台新銀行 連結現金回饋7%，
每一次訂房都不會忘記要做現金回饋。

這次30晚大多選擇評價良好的青年旅館，
除了幾間踩到雷之外，大半感覺良好，
平均在25歐左右，
整體來說荷蘭住宿最貴，
尤其阿姆斯特丹的週末最誇張，
法國也貴，有些小鎮沒有青旅，
所以只能訂旅館跟Airbnb，
最貴一晚在科布倫次，單人房50歐，心碎。

不過大半都有提供早餐，
法國跟阿姆斯特丹沒有廚房外，
我大半都選擇有廚房設備可以自己煮食，
附近都有超市，這次發現許多大城市都有亞洲超市，可以補貨泡麵跟食材。

我喜歡買些青菜跟水果，還有一盒蛋，
這樣就可以解決一餐。

#交通 機票18606台幣 其餘大約10000

大家都說歐洲的交通很方便，
的確，但除了方便之外，就是規則很麻煩，
跨國的巴士只要5歐，
一趟單程小鎮巴士就要4.6歐，
在歐洲妳必須先搞懂各種票卷的規則，
這次橫跨5國，最令人心力交瘁就是交通。

週末，巴士會變少，還會變貴
特定假日，特定國家，沒有巴士跟電車，
不知道他們什麼時候要罷工，
這次我沒有選擇歐鐵，而是巴士，
在歐洲窮遊真的很難不愛Filxbus，
隨時都可以預訂，24小時前都可以反悔，
我訂錯幾張車票，馬上就會退回全部金額，
利用退回的折扣代號，就可以全額支付，
每一趟最低5歐，最貴也才13歐，
幾乎所有移動都靠他完成，
而且App裡面儲存的車票，
就不需要額外打印，
而且還可以確認車子的位置與上下車的地點，
唯一的缺點就是班車並沒有很多，
一天頂多1-3班，比起火車時間彈性就很低，
而且常常都在很偏遠地區下車，
走路都會心碎了無痕，
另外我會使用Paypal付款，不需任何手續費。

火車部分也是會使用的工具，
在德國有所謂的邦票、一日票跟單程票，
荷蘭有週末票、電商票以及來回票，
在比利時有所謂火車十次卷，
城市部分則有各種票卷，
巴黎有所謂10次、單次，週票跟月票，
還有區域1-5區，
我買的是週一到週日使用無線次的週票22.5歐，最方便是包含機場這段，省下10歐。
其餘城市都有單次票，24小時票，或來回票，
不管是巴士站還是地鐵站都有自動售票，
買完票之後都要自己打印或感應，
若沒有感應，就有逃票嫌疑，
若遇到查票人員就必需付出高額代價，
像是我去凡爾賽宮途中遇見一個阿姨只買單程票1.9歐，
結果因為區域不合，就被罰52歐。
我大半都用走路，
真的太遠就會購買單程車票，
可以準備一些現金購買車票，
但在荷蘭羊角村，連巴士都只收信用卡，
而且單程就要4.6歐，
是我搭過最貴的15分鐘巴士。

只要是市區單程一定最貴，
所以旅行者必須考慮買多次票、日票跟小時票。

除了Filxbus跟火車外，
我有買巴黎週票，史特拉斯24小時票，
比利時十次巴士票，鹿特丹一日卷，阿姆斯特丹48小時票等等，依照你的行程找最適合的票卷。

看完是不是覺得頭昏腦脹呢？

#食物 泡麵是王道 15000

這次30天只吃了15000，感謝辛拉麵跟牛肉麵，解決了我許多餐，除此之外我花在咖啡、蛋糕跟啤酒上也很驚人，因為看膩了美麗的風景，我會選一家咖啡館，品嚐美好的午後，或是一間酒吧！喝一杯醉。

除此之外也品嚐一次法國菜、德國豬腳、比利時豬肋排跟許多中東餐、麥當勞、漢堡王、Subway與街邊Wok，我只能說歐洲的速食超難吃！中餐也很普通，哎！甜點還是法國最厲害，啤酒我愛比利時，荷蘭的華夫餅最好吃，韓國辛拉麵無敵。

#網路 12G流量738台幣

使用走芯卡40國方案，4G大約8-11美金，善用巴士、火車跟旅館的免費網路，另外有趣的一點，多國方案竟然沒有盧森堡，太獨立的國度。

#行程 使用Klook很方便 9141元

大概9成以上的行程都花在巴黎，使用 #Klook 塞納河遊船與巴黎鐵塔方案，博物館4日通卡，聖米歇爾山修道院一日遊，之後就對博物館完全失去興趣，只剩下遊船、遊船跟城堡。

#衣服、物品 1500

因為中間天氣變化太大，於是只好買衣服保暖，還有圍巾、帽子，推薦Primark、C&A都是補貨好所在。

這裡藥妝店很多，可以買牙膏、洗髮精等等，對了！我還買了吹風機，事實上證明有吹風機真的比較舒服。

#手信 2214

原本沒打算買任何東西回台灣，後來最後一天失心風買了起司跟一堆荷蘭華夫餅，希望等到分享會還會有剩，哈哈。

#如何便宜遊歐洲

1.首先你需要關注 #機票達人布萊N ，少於20000的台北歐洲機票很多。
2.接下來使用各種折扣訂房。
3.研究歐洲的交通票卷，找到自己合適的路線。
4.能省則省，不能省就花錢，你是去旅行，不是去受折磨。
5.小心錢財，以及自身安全

希望這篇金錢篇對你有用。

#我知道你們更期待帥哥篇

這次是扮演厨师过家家游戏喔~裡面有馬桶飲料、浴缸飲料、diy食物糖果玩具~開箱嘍！（日本食玩）~ 都很好吃也好玩喔！而且我們還有演劇場呢~ 就讓我們的Joyann、Jonnes和Janna分享開箱吧！
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O(∩_∩)O謝謝~


我們的影片玩具的類型有：
桌面游戏、麥當勞玩具、芭比娃娃、植物大戰僵尸、迪士尼 、出奇蛋/惊喜蛋、玩具總動員 、小小兵 、风火轮、凱蒂貓/吉蒂貓、哆啦A夢、瑪莎與熊、小馬寶莉、水晶寶寶、角色扮演劇場、搞笑劇場、
日本劇場、夾娃娃機、日本扭蛋、史萊姆、超大驚喜蛋、吹泡泡。

這次JO們開學到背書包到JO學校去上學！美術課是做史萊姆？好笑又很好玩，很有趣呢~ Jo爸演老師也有一起參與玩遊戲，顏色筆等。BACK TO SCHOOL （Kids go to school）Learning And DIY Slime Fun For Kids~

這次是扮演厨师过家家游戏喔~裡面有馬桶飲料、猴子果凍飲料、轉轉糖&餃子拉麵diy食物糖果玩具~開箱嘍！（日本食玩）~ 都很好吃也好玩喔！而且我們還有演劇場呢~ 就讓我們的Joyann和Jonnes分享開箱！
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