大人、小孩都喜歡吃的雞肉蔬菜煎餅!!當下午的點心也好棒喔!
我自己特別喜歡吃這樣低脂的料理!不管早上吃還是下午點心,晚餐吃,都好適合喔~~
😋有關大家的問題:
Q:絞肉的部分如果沒有食物處理器該怎麼做?
A:可以像蝦子一樣用刀子慢慢剁碎即可。
Q:雞肉可以用豬絞肉替代嗎?
A:可以的喔!可以用梅花絞肉或者低脂絞肉來替代,牛肉的部分,我沒試過,大家也可以試試看。
Q:這樣一份是多少人?
A:大概一份材料,大約可以做12個煎餅,一個人吃三個大概是四人份喔!
Q:麵糊可以前一天做好嗎?
A:可以的!影片上有說,可以前一天晚上先把麵糊做好,早上起來煎一下就可以了,但是不建議放超過24小時,因為麵糊裡面有雞蛋海鮮、雞肉,比較容易因為保存不好腐敗。
麵糊保存的方法,可以在麵糊的上面蓋上一張保鮮膜貼著麵糊,這樣可以完全隔絕掉空氣,然後容器的蓋子再蓋上去。我自己試過,24小時內並沒有出水的現象。如果不幸麵糊出水了,可以再加一點麵粉和勻就可以了。
Q:麵糊可以冷凍嗎?
A:不建議喔!因為冷凍的話,麵糊解凍會變得水水的,沒辦法使用。
Q:這個煎餅可以帶便當嗎?味道會不會變?
A:可以的。裝在保鮮盒裡面,隔天微波加熱就可以了。重新加熱的味道當然沒有現煎的好吃,表皮就不會脆脆的了,但是也不會難吃到無法下嚥。
你也可以一次煎多一點,放在冰箱冷藏或者冷凍,到時候烤箱回烤或者微波都可以喔!非常方便!
Q:如果不吃蛋跟韭菜、麵粉可以用什麼替代?
A:對蛋跟麵粉過敏的話,可以去掉雞蛋改用冰的氣泡水跟無膚質麵粉替代,加入一點豆腐也很好吃喔!!
韭菜不能吃的人可以用蔥替代,或者直接省略替換成自己喜歡吃的蔬菜,蔬菜的種類並沒有限制,什錦蔬菜挑選喜歡的蔬菜來做就可以囉!
(煎餅要脆麵糊的溫度要夠低,氣泡水是增加麵糊蓬鬆感,這個上次海鮮煎餅有說過喔!)
同時也有277部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅凱利TV,也在其Youtube影片中提到,凱利要制作水果冰淇淋了,她帶來芒果、火龍果、龍眼、草莓。先把水果放進容器裏,用壓碎器把水果壓小塊,然後攪碎一些水果,再準備牛奶連同各種不同的水果放進冷凍容器裏,然後用蓋子蓋好。再放入一些蘋果汁,最後放入冰箱冷藏室裏。過了一段時間,把冰箱裏的水果冰淇淋都拿出來,看起來非常的鮮美可口呢!請來跟凱利一起動...
食物 冷藏 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
團伊萊克斯的手持攪拌棒~上次沒有買到,等很久的粉絲,這次的價格很優惠,值得入手喔!!
這次有團購兩款,一款是大師系列,一款是2020年新款新手入門款。
喜歡高品質的人,大師是首選,對於新手來說,新手入門款絕對超值!!CP值高!塔塔個人很推薦使用
大師系列團購價是:明天公布大約4千多
2020年新手入門款團購價是:3千有找~
內含配件:
攪拌棒配件: 1公升量杯X1、大容量切碎碗X1 打蛋器X 1 不鏽鋼攪拌軸X 1
(含三種刀頭:多功能刀片、切絲切片刀盤 粗/細、切片刀盤 粗/細)
塔塔在開始學料理的時候就替自己買了一個小的食物處理機來做廚房小幫手,算一算到目前為止,買過各種小型到大型的食物處理機也算不少台,比較過很多款,塔塔覺得買大型的食物處理機一來價格高,再來很佔空間,是不是真的有用到那麼多?
小型的食物處理機 收納方便是真的,但是每次打絞肉做水餃,容量太小每次都要分次處理,真的很麻煩。
使用過這麼多年,最後塔塔真心覺得這樣的食物處理機容量適中,收納還算方便,配件,功能都齊全,真的是一台值得推薦CP值高的產品。
尤其是目前市面上的食物處理機還有一個很大的問題一直困擾著我,就是做肉餡的時候,肉會卡在刀片攪拌棒的洞穴中,非常難清理,目前這一款伊萊克斯手持攪拌棒算是問題最小的了!
因為伊萊克斯的洞穴是最小,最不容易卡住,但是如果使用量超過攪拌盆能夠負荷的,當然還是會有卡肉屑的問題,這個還是得要遵守使用量規定喔!!
😋開箱文塔塔有先寫完一部分,剩下的就是把塔塔之前用食物處理機做過的料理在整理出來給大家參考。我會盡快完成它~並且新增食譜給大家喔!~
開箱文請看這邊:
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/359160706-
另外,塔塔使用伊萊克斯攪拌棒已經很多年了,這個是我在2016年寫的舊款開箱文,裡面有教大家如何使用這款機器來製作水餃,有興趣的人可以來這邊看一下喔
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/281777035
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有關於今天影片,雞肉蔬菜海鮮煎餅等製作重點!!
大人、小孩都喜歡吃的雞肉蔬菜煎餅!!當下午的點心也好棒喔!
我自己特別喜歡吃這樣低脂的料理!不管早上吃還是下午點心,晚餐吃,都好適合喔~~
😋有關大家的問題:
Q:絞肉的部分如果沒有食物處理器該怎麼做?
A:可以像蝦子一樣用刀子慢慢剁碎即可。
Q:雞肉可以用豬絞肉替代嗎?
A:可以的喔!可以用梅花絞肉或者低脂絞肉來替代,牛肉的部分,我沒試過,大家也可以試試看。
Q:這樣一份是多少人?
A:大概一份材料,大約可以做12個煎餅,一個人吃三個大概是四人份喔!
Q:麵糊可以前一天做好嗎?
A:可以的!影片上有說,可以前一天晚上先把麵糊做好,早上起來煎一下就可以了,但是不建議放超過24小時,因為麵糊裡面有雞蛋海鮮、雞肉,比較容易因為保存不好腐敗。
麵糊保存的方法,可以在麵糊的上面蓋上一張保鮮膜貼著麵糊,這樣可以完全隔絕掉空氣,然後容器的蓋子再蓋上去。我自己試過,24小時內並沒有出水的現象。如果不幸麵糊出水了,可以再加一點麵粉和勻就可以了。
Q:麵糊可以冷凍嗎?
A:不建議喔!因為冷凍的話,麵糊解凍會變得水水的,沒辦法使用。
Q:這個煎餅可以帶便當嗎?味道會不會變?
A:可以的。裝在保鮮盒裡面,隔天微波加熱就可以了。重新加熱的味道當然沒有現煎的好吃,表皮就不會脆脆的了,但是也不會難吃到無法下嚥。
你也可以一次煎多一點,放在冰箱冷藏或者冷凍,到時候烤箱回烤或者微波都可以喔!非常方便!
Q:如果不吃蛋跟韭菜、麵粉可以用什麼替代?
A:對蛋跟麵粉過敏的話,可以去掉雞蛋改用冰的氣泡水跟無膚質麵粉替代,加入一點豆腐也很好吃喔!!
韭菜不能吃的人可以用蔥替代,或者直接省略替換成自己喜歡吃的蔬菜,蔬菜的種類並沒有限制,什錦蔬菜挑選喜歡的蔬菜來做就可以囉!
(煎餅要脆麵糊的溫度要夠低,氣泡水是增加麵糊蓬鬆感,這個上次海鮮煎餅有說過喔!)
食物 冷藏 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
天氣變化真的太大了!誰家也有變天雷達🙋🏻♀️
先生前陣子還在笑說:這天氣變臉比我老婆還快呢!(不好笑😤
季節交替時的保養武器~㊙️
#台塑生醫 #醫之方-#優舒敏益生菌複方膠囊
來自長庚的專業配方👨🏻⚕️
很多人都會問:益生菌到底有沒有用?
除了要持續食用才能看見改變⚠️
其實挑選益生菌最重要的就是「選對菌種」、「菌種的穩定性」及「定殖率」
這樣才能保證好的菌種可以通過胃酸的考驗,順利在體內發揮作用
日常我們還能注意以下事項👩🏻⚕️
✅少吃高油、高熱量重口味的食物
✅多吃新鮮蔬果含有益生質 可幫助益生菌生長唷
✅保持情緒平穩、身心愉快、作息正常
#長庚團隊 專業把關的產品主成份
#專利益生菌+#接骨木莓+#酵母菌發酵物
👩🏻⚕️讓我來說說特色~
✔️嚴選專利菌種 幫助調整體質
菌種的穩定性、定殖率高👉🏻在體內停留發揮作用的比例較高!
另外,專利菌種對於調整體質的效果也高出LP33菌種3倍
✔️接骨木莓萃取物+酵母菌發酵物
👉🏻維持體內生理機制 季節變換好Easy!
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每顆至少100億益生菌👏🏻通過多項檢驗標準、安心更有保障❤️
要怎麼吃呢?
很簡單!分為兩種保健~
✅一般保健,每日2顆(200億)
早上起床與晚間睡前各服用1粒
✅加強保健,每日6顆(600億)
食用七天有感,持續食用更能對抗多變的天氣,不用再當變天雷達💪🏻
養成好體質,從此刻開始😎
不擅長吞膠囊的大朋友及小朋友,也可以直接打開膠囊食用~粉末細緻無異味😋
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食物 冷藏 在 凱利TV Youtube 的評價
凱利要制作水果冰淇淋了,她帶來芒果、火龍果、龍眼、草莓。先把水果放進容器裏,用壓碎器把水果壓小塊,然後攪碎一些水果,再準備牛奶連同各種不同的水果放進冷凍容器裏,然後用蓋子蓋好。再放入一些蘋果汁,最後放入冰箱冷藏室裏。過了一段時間,把冰箱裏的水果冰淇淋都拿出來,看起來非常的鮮美可口呢!請來跟凱利一起動手做做吧。
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食物 冷藏 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
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#低脂的料理 #雞胸肉料理 #雞肉蔬菜煎餅 # 煎餅 #減醣料理
食物 冷藏 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的評價
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大胃王挑戰巨無霸漢堡!創下最快完食新紀錄!大胃王比賽!
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蒲燒鯛魚佐蛋絲+啉好茶!大胃王挑戰!
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大胃王丁丁vs路路 大胃王比賽挑戰連吃10關【上】
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大胃王挑戰210盎司破萬的和牛燒烤!Free or Pay?
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