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一年一度的母親節，是感謝母親奉獻家庭、照顧子女的日子。
政府的職責應該是減輕人民的家庭負擔，現在蔡政府明知國人食用最多的肉品就是豬肉，卻不顧民意強行開放進口萊豬，讓媽媽們更是擔心家人的食品健康。
今天我與 朱立倫 前主席、 郝龍斌 前主席、智庫 連勝文 副董事長與 趙少康 同志，一同前往市場，向媽媽們說聲辛苦了！
這是政府的無能讓大家負擔更沈重。
我們的反萊豬公投已經確定通過連署門檻，就在8月28日即將舉行投票，8月28日就是我們展現人民意志的時刻。
今年只要8/28公投結果過關，萊豬就會禁止開放，明年的母親節，我們全民都不用再擔心。
媽媽們，辛苦了！我們一起努力拉票、催票、相約去投「同意票」！用手中的選票保護全家人健康！
民進黨今天在立法院強行通過9項行政命令，讓所有民眾在這個平安夜，心中感到相當不安。
連基本的萊劑標示、萊豬不進校園，保護學童食品健康安全，都被民進黨以強硬手段封殺，令人相當憤怒。
請民進黨記住一句話：「當獨裁成為事實、革命就是義務。」最後人民會用選票奉還！
身為最大的在野黨，不要小看我們守護民眾自由的決心！
每個當媽的應該都會遇到「副食品疑難雜症」時期吧！
就是為了寶寶一定要煮副食品 #健康頭好壯壯
但抽不出時間、或不知道哪些食材比較適合，
總之是勞心勞力啊！😩
即使第二胎了！到副食品時期，還是絞盡腦汁，😭
所以偶爾要有好幫手 #不是老公喔 幫幫忙！
#鈞媽御食堂
#鈞媽小寶粥
#鱘龍魚寶寶粥
鈞媽御食堂
鈞媽御食堂：https://shop.chinbp.tw/newshop/
購買通路：
鈞媽御食堂門市／鈞媽御食堂線上購物
上司が消費期限切れの食品を大量に押し付けてきた。
しかも中身は怪しい健康食品ばかり…
…そもそも消費期限切れの健康食品は健康といえるのか？
ま、動画見たらチャンネル登録・高評価よろしく
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【使用している音楽素材など】
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スリムなお腹はみんなの夢。過酷なワークアウトでもダイエットでも、お腹の脂肪は落としにくいものです。減量のために避けるべき食品をご紹介！
もう十分ご存知かもしれませんが、ここでおさらいしてみましょう。ジャンクフード、揚げ物、アイスクリームは避けるべき食品。食べれば食べるほど、さらに食べたくなってしまうんです。お腹の脂肪とおさらばしたい人は、炭酸飲料や市販のジュースを飲むこともやめましょう。ダイエット飲料ですら、あなたの新陳代謝を鈍化させ、体により多くの脂肪を溜め込ませてしまうんです。アルコールもダメ。アルコール飲料にはカロリーがたくさん。でもそれだけではありません。アルコールは食欲を増進させ、あなたの満腹中枢を混乱させてしまうんです。
砂糖と同様に、塩も制限するべき食品。特に高血圧の場合は注意が必要です。大さじ１のマヨネーズは約１００kcal。
チューイングガムも避けましょう。ガムを噛むことで、脳とお腹が食べ物を消化する準備を始めてしまいます。過剰な胃酸の分泌が空腹感をもたらします。
音楽：In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
アーティスト：Freedom Trail Studio
https://www.youtube.com/channel/UCx6kpgiQkDkN1UnK5GaATGw
タイムスタンプ：
アルコール 0:47
炭酸飲料 1:47
チューイングガム 3:14
塩分の多い食品 3:57
ファーストフード 4:49
マヨネーズ 5:49
揚げ物 6:21
アイスクリーム 7:09
お腹を膨らませてしまう食品 8:27
ノンシュガー食品 9:49
概要：
- アルコールを飲むと空腹感を覚え、どんなに満腹であっても、ビールを飲むとおつまみが欲しくなります
- お腹の脂肪とおさらばしたいなら、炭酸飲料や市販のジュースとはおさらば
- ガムは胃酸の過剰分泌を引き起こし、特に甘いものに対する空腹感をあなたに与えます
- 塩分を多く含む食品は健康に悪影響があるだけでなく、体に水分を貯め、お腹を膨らませてしまいます
- ジャンクフードは脂肪と砂糖、食品添加物の塊。大腸の善玉菌に悪影響を及ぼし、肥満の原因になります
- マヨネーズ好きの人は気をつけて。マヨネーズの８０％以上は脂質です
- 揚げ物はスポンジのように飽和脂肪をたっぷり吸います。これが脳に作用し、気づかないうちに食べ過ぎてしまうことになるかも
- アイスクリームは食べれば食べるほどもっと食べたくなります
- 痩せている人であっても、乳製品、りんご、レンズ豆、その他の豆類、アーティチョークを食べると、お腹の膨張の原因になります
- 「ダイエット」食品の人工甘味料そのものにカロリーはありませんが、あなたが食べる量を増やし、結果体重の増加につながります
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
健康に悪い食品とは？もし健康なライフスタイルを心がけているのなら、チョコレートやパスタを口に詰め込んだりはしてないですよね…？でも、体に「悪い」と言われ続けたからと言って、こうした食材の隠れた健康メリットを逃してるかもしれない、って聞いたらどうします？ずっと悪いと思っていた食材が、実は驚くべき良い性質を持ってると知って驚くはずです。
例えば、チョコレートには、脳の機能、心臓の健康、そして気分に良い影響を与える成分が含まれていて、缶詰野菜は重要な栄養素を提供してくれるんです。もっと知りたいです？最新の動画をご覧ください！
タイムスタンプ:
缶詰野菜0:52
チョコレート2:05
パスタ3:23
ワイン4:44
スムージー5:37
コーヒー6:52
赤肉8:13
パン 9:06
ジャガイモ 10:10
#健康的な食事 #不健康な食事 #健康ライフスタイル
概要:
-害のある成分が入っているものを避けるためには、減塩か塩分の入っていないものを選ぶようにしましょう。
-良いものが含まれているチョコレートは、ダークチョコレートやあまり砂糖が含まれていないもの！
-地中海エリアの14,000人の被験者を対象した研究によると、日頃からパスタを摂取していた人は、よりバランスのとれた健康的な食生活を維持することができていた、とのこと。
-定期的に少量のワインを飲む人は、心臓系の病気や、ガンになりにくいことで知られています。
-次にスムージーを購入する際は、100％フルーツかヨーグルトにするようにお願いしましょう。そうすれば、あまり砂糖や乳製品が含まれず、新鮮なフルーツの恩恵を得ることができますからね。
-節度を保てば、コーヒーには、様々なメリットがあります。パーキンソン病の防止、肝臓機能の改善、しかも脳卒中を起こす可能性も軽減してくれるんだそうです。
-赤肉は人間が必要なたんぱく質と鉄分を供給してくれます。大事なのは準備と食べ方。家で調理する赤肉を購入するとき、脂肪分の少ない部分を選び、適切な量の野菜も摂り入れるようにしましょう。
-無駄な炭水化物がいっぱい含まれた精白パンを食べることはあまり意味がありませんが、全粒粉パンは体が必要とする基礎ビタミンを供給してくれます。
-ジャガイモは、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富で、皮をそのまま料理するとより効果的です。ゆでたりオーブンでベイクしたりして、適切な量のジャガイモを摂取すると、とっても健康的。
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
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食品健康 在 傻傻分不清! 保健食品≠健康食品藥師揭迷思 - YouTube 的八卦
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