【命の時間の定量化〜あと1万日で寿命を迎えます】
バタバタと慌ただしい毎日。
それは「充実している」とも言えるけど、なんだか生き急いでいるように感じる……。
今日は、そんなふうに一生懸命生きている、でもどこか満たされない思いがあるあなたに読んでもらいたいです💓
<目次>
1.命の時間の定量化をしてみよう
2.残された時間は?日数は?
3.だからこそ、丁寧に味わい生きる!
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
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(今回を逃したら終わりです)
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ちょうど一週間後です‼️
8月16日(月)19時〜
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本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓
将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️
当たり前ですが、あなたがどんな業界にいようと、そこには流通があるはずです。
だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕
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リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月17日(金)19:00〜21:00(大阪)
9月18日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
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▼命の時間の定量化をしてみよう
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今日お伝えしようと思っているのは、命の時間についてです。
これは僕の尊敬する講演家、大嶋啓介さんも講演会でお話しされていることですが、改めて
『命の時間の定量化』
をしてみませんか⁉️ という僕からの提案です*\(^o^)/*
※定量化……「通常は質的で数字には表れない事柄を、数量として表すこと」
今回はオススメというよりも、
「僕はやってみて色々感じるものがあった」という体験談です❗️
例えば、日本人の平均寿命は現在84歳です。
そして僕は今年で55歳伸び盛りなので、平均寿命で僕が死ぬ場合はあと29年の命なんです。
もちろん200歳まで生きるかもしれないし、今年とか来年死ぬ可能性だってなくはないです。
でも、平均寿命で考えると、「あと29年」なんです。
これを分かりやすく計算すると、
29年 ✖️ 365日 = 1万と585日 なんですよね。
この「1万日」というのが多いと思うか、少ないと思うかはちょっと人それぞれの感覚があるかもしれないです。
僕は、こう思いました。
「あと1万回目が覚めたら、いなくなってるかもしれないんだ……」
「朝ごはんあと1万回くらいしか食べられないかもしれない……」
「残りの晩ご飯が1万回だと思ったら、誰と晩ご飯を食べるかな……❓」
定量化してみると、感覚が変わることがわかったんです。
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▼残された時間は?日数は?
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もう少しこの感覚を細かく因数分解してみて、
僕はちょっと「身体を味わってみよう」と思いました。
例えば、働く日数を計算しようと思って、
体力をバリバリ使って働ける仕事の期間って65歳までだと仮説をしてみると、
僕の場合55歳なんで、あと10年しかないんです。
身体をバリバリ使って働ける期間、10年ですよ・・・。
会社経営で言うと、決算があと10回しかない。
東京カモガシラランドで体をバリバリ使う期間は
10年 ✖️ 365日 = 3650日
しかないんですよ。
しかも僕の場合はもう一日も休まず働くっていうことをする気はなくて、
ある程度体力も調整しながら、メンタルも調整しながら働こうと思っています。
今の目標は週休2日なんです‼️
そうやって考えると、
あと【2600日】しか働けないんです!
僕はまだ、やりたいことがいっぱいあるんですよ‼️
今年33個、新規事業立ち上げるんです❗️
いよいよこれからだ🔥っていうときなんです!!!
僕はとってもうまくいってるところがあって目立っているかもしれないけど、
「最初独立して半年間仕事0!」みたいな時があったし、 YouTube が伸びるのに5年以上かかっているんです。
バズったのは7年目です。
だから僕のことを知ることになった人は、今から2年前〜3年前に僕のことを知った人が多いと思うんですよね。
だから独立して7年間ぐらい、誰も僕のことを知らないんです。
やっとですよ!!
やっと多くの人に情報を届けられるなって。
やっと影響力がたまってきて、これからだ!って時なんです‼️
僕はあと2600回しか働けないんですよ。
そして、家族で過ごす時間も計算してみました。
週休2日とったとしても、残り10年で1,000日しかありませんでした。
子ども達はあと10年一緒に遊んでくれるか?っていうと、それはないと思うんです。
子供達も、もう自立した大人としての時間を過ごすでしょうから。
そう考えると、イチカは現在高校3年生、ハルヒトは現在中学3年生。
多分、これから一緒に住めてもあと3年くらいです。
しかも大体子ども達と一緒に過ごせるのは日曜日くらいなんです。
そう考えると、
3年 ✖️ 52週 = 156回
156回しか日曜日はないんですよ。
そう思うと、この一回一回の日曜日をどう過ごすか❓っていう時の気持ちって変わるな、と思いました。
いいですか?
あくまで命の時間や、働く時間や休みの日数を定量化しただけです。
でも、定量化をすると気持ちが変わるっていうことを体験しました。
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▼だからこそ、丁寧に味わい生きる!
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昨日は日曜日でしたが僕は先週出張続きだったのでバリバリに動いていました🔥
・東京でお仕事をして、福岡に飛行機で移動🔥
・福岡で話し方の学校の授業🔥
・大阪へ移動して大阪で話し方の学校の授業🔥
・ビジネス YouTuber の学校の授業🔥
・クラウドファンディングの打ち合わせ🔥
・カモ・ヴィトンの材質の打ち合わせ🔥
・YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの工事の進捗の確認ミーティング🔥
・コミュニケーションの学校の YouTube ライブ🔥
・毎日Voicyも2本録音🔥
・午前中の内に大阪から東京に移動🔥
・カミさんと一緒に日本橋三越で武田双雲さんの個展へ行く🔥
・夜はキングコングの西野亮廣さんとのズーム飲み会に参加🔥
改めて見てみると……本当バリバリに働きまくってますよね*\(^o^)/*💓
でもそのように色々な事をこなしていると、
ついつい「心で味わうスペース」が減ってしまっていたなって気づいたんです。
僕なりにプチ反省したので、
これからは命の時間の定量化を定期的に行いながら、
限りある働ける時間、
限りある家族と過ごせる時間、
限りある命の時間を、
ちゃんと味わい、丁寧に生きていこうと思いました。
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
大切に味わって、過ごしましょう💕(^o^)/*
本日のVoicy個人スポンサーは
『TOEIC満点の英語コーチ塩貝香織です💕現在KAMOファンディングで、私の初書籍「
ファイブアイズEnglish〜文化と習慣を学べば英語は身につく」を多くの人に届けたく応援を募っています💕ぜひ覗いてみてくださいね😊という塩貝香織』さんの提供です❤️
▼塩貝香織さんのクラウドファンディング
(※こちら→)https://www.kamofunding.com/projects/siokai
※8/9 18:00より公開されます!!!
『ファイブアイズ』とは・・・アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドの英語圏主要5ヶ国のことを表しています。見方によっては、ここに日本が入るか?入らないか?という議論もあるくらい注目されているそうです!
これから「日本がどれだけ英語力を身に付けるか」がグローバル化のテーマになっているみたいですよ❤️
▼鴨Bizのオンラインサロンページ
(※こちら→)https://kamogashira.com/kamobiz/
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓
【記事の内容をチラ見せ❤️】
クラウドファンディングをする人にとって「信用」がいかに大事かをお話しています!
そして……信用を貯める3つの方法があるんです‼️‼️
その方法を伝授しちゃいまーす(≧∇≦)💕
この内容を、以下4つの媒体からお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②にダブル加入です(≧∇≦)💕
①オンラインサロン
価格:980円
仕様:Salon.jp、Facebookグループ
URL:https://salon.jp/kamo
内容:鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信&コミュニティ機能
イベント情報をいち早くゲットできたりゲリラライブ配信などが限定視聴できたりします❤️
②Voicyプレミアムリスナー
価格:900円
仕様:Voicy
URL:https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
内容:鴨頭嘉人の冒険の記録音声配信
※オンラインサロンに投稿している記事を音声で配信します。
③YouTubeメンバーシップ
価格:990円
仕様:YouTube
URL:https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
内容:鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信
※オンラインサロンに投稿している記事をテキストで配信します。
④メルマガ会員
価格:980円
仕様:まぐまぐ!
URL:https://www.mag2.com/m/0001694872
内容:鴨頭嘉人の冒険の記録テキスト配信
※オンラインサロンに投稿している記事をメルマガで配信します。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅おのだ/Onoda,也在其Youtube影片中提到,FP HOTELS Grand 難波南さんに全力バックアップ頂き、こんな時期ですがオフ会を開催してみた動画です。 参加してくださった99組136名の皆さん本当にありがとうございます。参加費用が一人7,700円だったので、単純計算で7,700円×136人で約104万円です。これは皆さんからパワーを頂...
「飛行時間計算公式」的推薦目錄:
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- 關於飛行時間計算公式 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook
- 關於飛行時間計算公式 在 臨床筆記 Facebook
- 關於飛行時間計算公式 在 おのだ/Onoda Youtube
- 關於飛行時間計算公式 在 SU channel/旅行クリエイター Youtube
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- 關於飛行時間計算公式 在 誰知道時差題目怎麼算! - 考試板 | Dcard 的評價
- 關於飛行時間計算公式 在 7年級BOOK1 CH1 時差的計算方法 - YouTube 的評價
- 關於飛行時間計算公式 在 時差計算公式在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
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- 關於飛行時間計算公式 在 時差換算公式在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
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- 關於飛行時間計算公式 在 時差計算公式在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的評價
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飛行時間計算公式 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 八卦
針對這個班的資質與速度,慢慢的摸索出可以在課室裡運行的個人差異化教學。
一、舊觀念複習
1. 先於課堂上,統一講解前一晚的均一錯題集。
2. 以小組搶答方式,導出錯題集的解題方式。
3. 若有時間,以小白板進行同類型題目的再次檢測。
(1)視全班情況,若答對人數多,代表此類觀念全班已理解充份,可往下一個新觀念前進。
(2)若仍答錯者數多,則請出數學小天使彼此教導,並持續佈題施測,直到全班充份理解為止。
二、新觀念教學
4. 若錯題集的題型較簡單或多為計算錯誤,則進入新觀念教學。
(1)以課本題型作為教學重點,導出公式,並以課本例題再次搶答引導。
(2)規範少量課內習題,讓學生自己完成課本或習作的題目練習。
(3)老師在前方批改,通過者可自行進入自學。未通過者再次訂正。
三、個人自學
5. 自學階段,可完成當天數學回家作業,班上數學作業目前包括:均一習題、數學習作、數學作業簿、數卷。
6. 選擇均一任務者,可取用平板完成均一任務。
(1)均一任務每天只開出兩個習題。
(2)完成者,可以自己的「均一習題進度表」持續超前進度。
7. 先前課本任務未完成者,到講台前方來,由老師個別指導。
說真的,一節課要塞進這麼多教學步驟,教學要很有效率和成效才行。於是我釋出更多想主導的教學時間,我的角色變成確認每個學生到達的階段到哪,並給予卡關的協助。
「均一進度表」起了很大的作用,因為有些孩子已經自學到第三、第四單元了,均一的習題又能不斷反覆的讓他們練習和精熟,所以今天還有孩子的聯絡簿短文寫到老師的進度很慢,他覺得很無聊……XD
當然一堂課,會因是在單元前半或後半段,而出現難度不同的狀況。所以在單元前半段,一堂課裡讓孩子們自學的時間就多一些;於單元後半段,一堂課裡講解題型、以及反覆施測以確定是否學會了,就相對需要更多些時間。
例如,今天是此單元最後一節課,孩子們解題的時間就花去更多時間。所以不同節次裡的教學步驟略有不同,有些教學步驟會被省略,有時候就乾脆先調課,連上兩堂數學課,讓孩子們更充份的學習。
我得感謝我的家長們全力配合這樣的教學方式,未來,會愈來愈縮短「共同學習」時間,多拉長時間於「個別指導」裡。希望孩子們都能在自己的運行軌道裡,以自己的飛行速度開心的學習。
飛行時間計算公式 在 臨床筆記 Facebook 八卦
#teaching #af #hd
洗腎病人的心房顫動與口服抗凝血劑
在治療病人時,醫生應該要睜開眼睛,看清楚病人的病情、權衡治療的好處/壞處比例。但是有時候醫生卻被迫要閉上眼睛治療病人,例如:在選擇是否要用口服抗凝血劑(OAC)治療洗腎病人的心房顫動(af)時,醫生是閉上眼睛的,就像古希臘神話中的正義女神一樣:她矇著眼睛,一手持天平,一手握劍。當 OAC 放在正義女神的天平上時,天平的一邊是預防缺血性中風,另外一邊是主要出血。
因為腎臟科是內科中擁有最少隨機分配對照臨床試驗(RCT)的科別(心臟科最多),而且幾乎所有的 OAC 臨床試驗都排除了CCr < 30 mL/min 以及洗腎病人。偏偏這一些病人比較容易流血(因為血小板功能異常),只有 apixaban 可能可以減量用在嚴重慢性腎臟病(CKD)或是洗腎的病人。偏偏只有 RCT 能證明因果關係(OAC 的效果),觀察性研究則不能,因為它無法排除與暴露(使用 OAC)及結局都有相關的因素。
要注意的是用腎功能調整藥物的劑量時,請用 Cockcroft-Gault 公式計算的 CCr,而不是 MDRD 或是 CKD-EPI 公式計算的 eGFR,因為幾乎所有的藥物試驗都是用 CCr 的。
臨床指引建議 af 的病人可以用 CHA2DS2VASc 分數(心衰竭、高血壓、年紀 ≥ 75 歲、糖尿病、中風/暫時性腦缺血/血管栓塞、心血管疾病《AMI, PAD, 主動脈硬化》、年紀 65-74 歲、女性)≥ 2 來選擇需要用 OAC 來預防缺血性中風者。
OAC 最大的副作用是主要出血:顱內出血、各部位出血(腹膜後、消化道、泌尿道、呼吸道)致血比容下降 ≥ 12%。維生素 K 抑制劑(VKA)可以用 INR 來評估劑量是否適當,NOAC不需要(也無法)評估劑量是否適當(這是好處,也是壞處)。Coumadin 過量能用維生素 K 來逆轉,(除了 dabigatron 以外)NOAC 過量卻無任何拮抗劑。OAC 造成主要出血的風險可以用 HAS-BLED (高血壓、肝/腎功能異常、中風、流血、INR 不穩定、年紀 > 65 歲、藥物/喝酒)分數來評估,一般說來 NOAC 造成主要出血的機率比 VKA 更低。
CKD 的病人比較容易有心血管疾病和 af,反之,有心血管疾病和 af的病人也比較容易併發 CKD。CKD 病人比較容易有缺血性中風,也比較容易有出血性中風。因此有 af 的 CKD 病人就像戰場上的英雄一樣,隨時都要面對生命的威脅。
那麽為了換取最美好的事(預防中風),最深沈的創痛(主要出血)是否值得呢?「有一種鳥,一生都在尋找一棵長滿尖刺的樹,找到後便將牠的胸膛撞去,在臨死前會唱出連雲雀與夜鶯都黯然失色的天籟。牠以生命作為代價,只換得一首動聽的歌。整個世界都在悄然聆聽,連神也在天國裡微笑。因為唯有最深沈的創痛,才能換取最美好的事」(「刺鳥」)。
2020 年發表的 16 個觀察性研究文獻回顧(N = 71877)發現洗腎病人使用 OAC 不能降低缺血性中風,雖然 apixaban 與coumadin/不使用 OAC 者比較能降低死亡率。Warfarin, dabigatran, rivaroxaban 則比 apixaban 更會造成出血。2020 年的觀察性研究則發現洗腎病人使用左心耳封堵手術(N = 92)在 2 年後的出血率比使用 OAC 者(N = 114)更低,死亡率也更低。
2020 年發表的 RCT(RENAL-AF,N = 132)發現在有 af 的洗腎病人中,apixaban 與 coumadin 的病人在 1 年後有相同的主要終點(出血)和次要終點(中風、主要出血、心血管疾病死亡率),雖然在使用 coumadin 者中,只有 44% 的時間是在治療範圍(INR 2-3)內。可惜本試驗本來預計收納 760 個病人,卻由於缺乏資助而中途停止。亦即本試驗缺乏統計檢定力,比較容易有假陽性和假陰性的結果。
2020 年發表的 RCT(Valkyries,女武神,N = 154)發現在有 af 的洗腎病人中,apixaban 比 coumadin 更不會造成危急生命的出血,雖然兩組病人在心血管疾病、出血、死亡率上沒有差別。可惜本研究並沒有安慰劑當成對照組,因此我們並不知道 apixaban、coumadin 是否能改善 af 洗腎病人的預後(心血管疾病、缺血性中風、死亡率)。
「女武神的騎行」是華格納歌劇「女武神」中的歌曲,美國的越戰電影「現代啟示錄」曾以此曲作為片中直升機飛行中的配樂。女武神是眾神之王沃坦所生的九個女兒,她們騎著飛馬將在戰場上死去的英雄抬到盾牌上帶回天宮復活。
在正在進行中的 RCT 中,DANWARD(N = 718)要研究 coumadin 對中風的效果,AXADIA-AFNET 8(N = 222)要研究 apixaban 對出血、中風、死亡率的效果。
且讓我們閉上眼睛,期待這些新的女武神能拯救戰場上的英雄吧!
飛行時間計算公式 在 おのだ/Onoda Youtube 的評價
FP HOTELS Grand 難波南さんに全力バックアップ頂き、こんな時期ですがオフ会を開催してみた動画です。
参加してくださった99組136名の皆さん本当にありがとうございます。参加費用が一人7,700円だったので、単純計算で7,700円×136人で約104万円です。これは皆さんからパワーを頂いた元気玉と思ってます。社会全体からすれば誤差かもしれないですが、少しでも経済を回すことができてよかったです。
開催日:2020年6月27日(土)〜28日(日)
オフ会といっても告知したとおり、皆でワイワイなどはすることなく参加してくださったグループと5分だけですが1対1で、コロナ対策した環境でお話させて頂きました。
FP HOTELS Grand 難波南とコラボキャンペーンをやっていますので、是非とも泊まってみててください。私と同じ部屋(ユニバーサルスイートルーム/1314号室)にもこれでお得に泊まれます!4人まで泊まることができ、1室あたりの料金なので4人滞在ならお得です。
※ユニバーサルスイートルームは1室しかないので、ここを予約すれば1314号室で私と同じ部屋となります!
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「YouTuberおのだ様コラボキャンペーン」
チャンネル登録者数は25万人以上!日本屈指のYouTuberおのだ様とのコラボレーションを
記念し特別価格でご宿泊いただけるキャンペーンを実施いたします。
「動画視聴者限定10%割引プラン」
おのだ様のYouTubeチャンネルにある「FP HOTELS Grand 難波南」紹介動画ページの「バウチャーコード」をご入力いただくことでおのだ様ご宿泊のユニバーサルスイートルームを含めた全てのお部屋が10%引きにてご予約いただけます。
(キャンペーン期間:2020年8月末日まで)
プロモーションコード「ONODASAN」
[公式:最安値保証][公式]大阪・難波南のお手頃でスタイリッシュなホテル|FP HOTELS Grand 難波南
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重要:ホテルは、2020年7月22日まで休館で、7月23日から再開予定です。是非、夏休みなど
大阪に来られる際に利用を検討してみてください!
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おのだです!私は飛行機のレビュー、お得情報などを中心に情報発信しています。
ブログ:http://www.kankeri02.com/
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機内、ホテル等では他のお客さんにできるだけ迷惑にならないように音声マイクを利用して小声で話しています。
★問い合わせ先(仕事用)★
連絡先:onoda_team@kankeri02.com
※場合によっては返事に時間がかかることがあります。予めご了承ください。
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飛行時間計算公式 在 SU channel/旅行クリエイター Youtube 的評價
今回は日帰りでセントレアと那覇の間を2往復します。ひたすら飛行機に乗り1日を終えますので申し訳ないですが旅行的要素はゼロです。今回でおよそ20,000ポイントを獲得し次回修行で解脱の予定です。
現在の保有PP 62236(あくまでも計算上)
今回獲得PP 19376
合計PP 81612
解脱まであと 18388PP
この修行の再生リストはコチラ!
https://youtube.com/playlist?list=PLyhrFznld4xWLQh17scd_tYGH970yH2Hv
2021JGC回数修行もやってます!
https://youtube.com/playlist?list=PLyhrFznld4xUipEg0oBgbK_9an3JboZbA
※搭乗72時間前までにPCR検査を実施し陰性確認をしてから搭乗してます。ワクチン接種もしてます。感染対策をしっかりと行い活動してます。
#ANAダイヤモンド修行 #SFC修行 #セントレア
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ここからアマゾンでお買い物していただけると皆様の負担ゼロでアマゾンの売り上げの1%くらいが活動費支援になります。
Amazonストア https://amzn.to/37C9rwY
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【お知らせ】公式LINEが新しくなりました!
https://lin.ee/acZSNcS
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お仕事や講演、各種問い合わせは下記のメールアドレスまでお願いします。
空港様、エアライン様、旅行会社様などのPR案件や各種イベントのパネラー等も経験あり。記事での引用利用等も連絡ください。
問い合わせはメールにてお願いします。できるだけ即日返信しています。
問い合わせ先 [email protected]
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★SU channelについて★
セントレアを中心に航空会社レビューや旅の様子をYouTubeやSNSでアップしています。
旅に役立つ情報や施設、商品を紹介しています。
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飛行時間計算公式 在 SU channel/旅行クリエイター Youtube 的評價
シリーズでお届けしてきました短期決戦ANAダイヤ修行の完結編です。全16レグの修行を終えて無事にダイヤ昇格ができるのか?
現在の保有PP 81612(あくまでも計算上)
今回獲得PP 21128
合計PP 102740(あくまでも計算上)
この修行の全てのシリーズ動画の再生リストはコチラ!
https://youtube.com/playlist?list=PLyhrFznld4xWLQh17scd_tYGH970yH2Hv
2021JGC回数修行もやってます!継続中!
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飛行時間計算公式 在 時差計算公式在PTT/Dcard完整相關資訊 的八卦
29. 因應飛... 利用GK/GL開票牴觸到航空公司的票價規則.【問題】台灣澳洲直飛- 加拿大打工度假攻略-20200813... 0800台灣澳洲飛行時間台灣澳洲直飛台灣澳洲口罩澳洲台灣 ... ... <看更多>
飛行時間計算公式 在 誰知道時差題目怎麼算! - 考試板 | Dcard 的八卦
把他換成同時區再計算,像第一題就11:10-16:00=昨日19:10(GMT-8) ... 抵達時間減起飛時間加兩地時差以第一題 ... 如果有飛行時間再加上飛行時間. ... <看更多>