「當我無名火起」
和幾位朋友見面聊到彼此近況，也談起不在場共同好友的近況。
允文談起曉琪似乎格外的氣憤：「她公公過世以後，婆婆一個人住，她先生商量說那把婆婆接來家裡住吧，曉琪說她需要自己的生活空間，家裡多一個人她會沒辦法放鬆。她很自私耶，她私下跟我說她心裡真正的想法，她說她婆婆又沒有養她，又會嫌她，為什麼她要給自己麻煩把她婆婆接回家。可是喔，她婆婆過世以後，還不是會繼承財產？要拿人家財產又不照顧，真的很自私。」
我問：「妳的意思是她婆婆過世，財產就會轉到她名下嗎？」
允文：「不是啊，雖然財產是會轉到她老公名下，不是她名下，但是她也會享受到啊。」
我問：「她以後會享受到嗎？」
允文：「我怎麼知道？夫妻是一起的，不是都一樣？」
我問：「所以我們不確定她本人是否真的是拿人家財產又不照顧？」
其他朋友也紛紛站在曉琪的立場，談到社會期待媳婦要照顧，而媳婦又沒有實質什麼好處，而且因為一開始是「嫁進來」的概念，得遵守公公婆婆定下來的規則，在給與取不平衡之下，能夠了解曉琪為什麼那麼堅持不要跟婆婆住。然而即使大家試著同理曉琪，允文仍然是講得氣噗噗的。
我問允文：「誒，說真的，妳怎麼對曉琪這件事情這麼在意啊？」
允文：「我？我哪有在意？」
我：「如果情緒可以用1到100來量，妳對這件事情的情緒顯然是遠遠高過於我們在座所有的人。」
允文：「真的耶，我怎麼那麼情緒啊？」
玉嬋和詩詩是在同一個單位，聊著聊著，我們聊到了她倆同公司的一位同事。這位同事很愛當大姐頭，明明大家就是同事而已，她也不是主管，但就喜歡指揮人家做這做那，聊天分享個什麼她也要以我最懂之姿指導人家。玉嬋講起她的事情就是義憤填膺的，而詩詩就淡淡的說「她就是這樣啊」、「她的個性嘛」、「她是家裡的老大，習慣了」。
我又把我看到的情緒張力提出來問氣噗噗的玉嬋：「如果情緒可以用1到100來量，玉嬋妳對這件事情的情緒顯然是遠遠高過於詩詩了。妳和妳那位同事有過節嗎？」
玉嬋：「沒有啊。我們不是在同一個部門，沒有什麼互動，只是很看不慣。」
我說：「真的很有趣耶，為什麼我們對某些事情看起來眼睛特別痛，別人卻好像沒事似的。」
我們開始探索各種可能性。
允文說有可能曉琪不願意孝順婆婆讓她想起她媽媽被她嬸嬸欺負的事情; 玉嬋說她對大姐頭型的人特別生氣是因為那種人讓她想起自己總是被媽媽嫌棄不夠好; 而和玉嬋感情最好的詩詩則是吐槽她說：「妳自己還不是大姐頭，什麼事都要管我嫌我，我肯被妳管我們才會一天到晚黏在一起啊。」
我也自首：「聽起來無論是為什麼，當我們對一件事情特別有情緒時，我們就擁有那個議題，值得我們好好去對待與探索。
我和玉嬋一樣，特別討厭愛指指點點我的人，只要跟那樣的人相處，我就會無名火起，身體也會痛。這對我來說很困擾啊，如果需要常常互動，那我就會很不自在。可能是因為小時候學業成就很差，行為脫序，經常被長輩師長嫌棄，雖然後來不斷的讓自己變更好，但只要碰到有人像老師似的指指點點，即使不是指揮我，還是會勾起我被長輩師長嫌棄的情緒回憶，於是無名火起。」
玉嬋：「真的耶，我也是碰到指指點點的人，即使不是針對我，只是旁觀，我都會超憤怒的，沒辦法平心靜氣。妳克服這件事情了嗎？」
我：「還沒有。看見是第一步，為了讓自己自在，我願意誠實的面對與處理自己這個議題。」
回家的路上，我坐在捷運站的椅子上想，好，我有這個討厭權威的議題，我要怎麼面對？
我一時想不出來要怎麼面對。可能是我不想面對。
我換個方法想：「那如果玉嬋問我應該要怎麼面對，我會怎麼建議她？」
我想我會跟她說，每個人從小都會採取一些應對的方式來存活下來，有些人是用討好的，有些人是用開玩笑的，有些人是用聲張氣勢來告訴你別欺負我。無論是用諂媚的、無釐頭的還是把你比下去的，你看不順眼他的地方或許就是他讓自己存活下來的方式。了解了，或許就比較願意放下對他的生氣。
我吸了一口氣，好，不能光說不練，我得先來選一個讓我有點不舒服但我還是得常常跟她相處的朋友，想一下她的童年。
剛開始很難，我不怎麼喜歡她，所以不想同理她。可是我告訴自己，試試看吧，過幾天就要見到她了。
我回想起她跟我說過她家裏很窮，人家有芭比，她只有好成績。成績好可以當班長，當班長可以管芭比人，成績一掉下來在班上就沒有地位了，所以她得一直站在高高的位置才會有安全感，讓同學為了怕被她記名字，沒有芭比還是願意跟她玩。她說有一次老師把班長給芭比人當，她的世界整個都崩解了，那是她第一次體會到原來成績好還不夠，還得討好老師才能夠維持高高的位置。
思及此，我的眼前出現一個恐懼的小人兒，害怕著自己被看不起，腳尖墊得高高的，努力的想讓自己被老師看到。看到那個小小人兒的害怕，我好像懂了什麼，心頭那塊原本揪得緊緊的部分忽然鬆了下來，默默地跟那個小人兒說：「我懂妳為什麼兇巴巴」。
我不曉得下次看到她兇巴巴指揮別人一副全世界她最厲害時，我是不是還會有那麼強烈的厭惡感，但至少在這個當下，我對她的討厭是放下的，得到了暫時的清涼。
當你對一件事情無名火起，心裏特別過不去，或許可以問問自己各種問題來探索這把火的根源：這件事情或這個人讓我想到什麼事情或什麼人了？我是不是自己也像那個讓我過不去的人，而我不喜歡自己這個樣子？
或許這把火沒辦法馬上消，這個議題也沒辦法一下子有解答，然而為了能夠邁向自在清涼，值得我們投注心思去探索與面對這些議題。
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