明兒哥要「回家」了
21天的移植療程,身心壓力都非常大,所謂的殲滅性化療,頭髮再一次全掉光,然後讓我整個喉嚨發炎到都在咳血,每4小時就要打一次嗎啡止痛,同時晚上都會要打安眠藥才能入睡 …,但在出移植室後的3天觀察,目前皮膚變黑了些,臉上一些黑色素的斑都跑了出來,然後整個身體皮膚都會痛,甚至碰到水更痛,但整體恢復的還算不錯,所以瞬間明天週六就能出院了!
還趕得上看金鐘獎,甚至是國慶煙火轉播了
這次出院以後,除了還要等最終的移植後骨髓報告才能確認移植是否成功,也可以說是從5月以來不間斷的化療、移植療程後,一個小小的句點。以後基本上就不用再做化療,也不用這麼長時間住院了,就是每週定期複診、抽血、抽骨髓、調抗排斥藥,觀察移植後身體排斥情形,最重要的也是希望不能再復發了,但至少也都能回家了,「回家」真的是「回家」,從5/5治療到現在以來,我在醫院外的日子,算下來還真的只有20天左右 …,其他時間全都是在台大醫院度過,能夠「回家」真的很感動、很感動。
不過,出院前,主治醫生還囑咐我 …,避免移植後的感染,暫時不能去週年慶、百貨公司、電影院之類,只能去「沒人」的地方,到底 …「沒人」的地方在哪 …
9/21移植到現在,其實也還未滿1個月,醫生說,身體就好像新生兒一樣,一直在長,雖然說擁有30歲的外表,但其實就像個未滿月的嬰兒一樣,需要小心照顧、保護,但還好沒變笨,記憶也都還在,很想回去上班,但大概短時間也不太可能,接下來,大概就是在家繼續寫寫blog,跟你們聊聊天,健身運動,然後可能會寫本書這樣,以及研究一下廚藝料理之類,因為移植後短時間也要盡量在家裡煮、用餐,好好調養一下自己。
回想起來,這段治療過程,實在是太苦太苦太苦了,就是我說的苦的N次方,任何不可思議的治療,似乎都親身經歷了 …,但比起很多同樣也是血癌的患者,也要惜福自己幸運多了,血癌到現在就連醫學都很難告訴人怎麼預防,但台灣罹患血癌的人,真的真的遠遠超出大家的想像,像是醫生跟我說現在至少在台大醫院有近百人在候床,急診也有很多血癌患者在等床,只希望大家能夠好好照顧、珍惜自己的身體,不要真的自己經歷了,才知道健康的可貴。
套一句前兩天炎亞綸和唐立淇在直播時說的「知命,但不要認命」,我曾經一直覺得2016年對我來說好黑白、好黑白,但看著家人、醫生、護士、朋友以及你們的鼓勵、照顧等,也覺得自己得要很努力,我很努力讓自己看起來不像個病人,也不是很喜歡把什麼悲痛都一直告訴大家,但我必須說,這治療過程,真的很痛、很痛,也是痛的N次方,但真的沒辦法,只剩一條路,哭著也要走完。
「信念」很重要,雖然治療過程中,FB發文變少了,但自己蠻驕傲的是,不知道大家有沒有發現,blog的文章一樣還是一天都沒有少過,雖然可能不像之前那麼精彩,但也是掏心掏肺,把我自己所知道的都做了紀錄,很多人說生病時要找到「信仰」寄託,但我覺得是要找到「信念」,一個讓你「執著」的事情,但這份「執著」,是促進你想要繼續活下去的動力。
還是一句老話,生病治療的期間,失去了很多,但其實也獲得了很多
誠心祝福大家身體健康、平安
然後就是無數的謝謝、謝謝、謝謝以及感恩
(護士跟我說出院要低調,不過我真的不是得意,也不是炫耀,只是希望藉由自己的經驗,讓大家體會到健康的重要以及懂得愛護身體、珍惜生命,趁我還有那麼點小小的力量,真的真的 …
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#能馴的了妻子不是你了不起是因為她愛你
前幾天,馬克先生回家時說他朋友離婚了,而且女方完全沒有任何跡象,等知道老婆想要離婚時,已經是對方律師也找好,一切都進去程序了,英國離婚時,法律來說,有在賺錢的要給沒有薪水的人一半所擁有的財產,馬克先生的朋友去年才剛買了ㄧ棟超大房子,幾個月前,才把家裡的的幾個房間打掉,建造成畫畫工作室,但現在他必須賣掉,給一半錢讓女生買房子,所以他不只非常難過震驚,也損失了很多金錢。
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所有認識他們夫妻得人都不可置信,因為男的很有才氣,曾經還為英國皇室作畫,能說上一口流利的迷人義大利語,女方五官長得很精緻,不是高挑那種女生,但比例上看來,男人看到也是會流口水,再加上她很聰明,工作能力很強,婚前每個月的薪水,以英國人的收入水準來看,算是中高階層的,無論外人覺得他們多匹配,我卻覺得他們要離婚一點也不意外,馬克先生頓時也有著恍然大悟的感受。
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三年前,我生完啦啦幾個月後,參加了馬克先生朋友們的聚餐,馬克先生告訴才氣朋友,說有了小孩後,他常常無法一覺到天亮,有時得要幫忙起來換尿布,讓我能有時間休息,週末的話就絕對是他起來,把小孩抱來給我,雖然是親餵寶寶,他不用洗奶瓶,但他還是得起身把小孩抱來我身旁,所以睡眠品質不如從前,才氣朋友一聽,不可思議地說
『我從來沒有這問題,因為我跟我老婆說,這是她的工作,我老婆也好喜歡帶小孩,她早就辭掉工作了』
我聽到後,再看看才氣朋友的老婆,在餐廳追著小孩跑,頭髮雖然扎起馬尾,但旁邊鬆散的髮絲,一看就知道,她肯定沒有多餘時間照鏡子,大概是隨手一扎的,素淨的臉龐,未施抹一點胭脂,眼睛下掛的黑眼圈比當時是新手媽媽的我還要重,也或許因為我上了妝,但怎麼看,那女生都比我更像剛生完的媽媽,手忙腳亂抓小孩,對比下,她老公非常悠閒地時不時的用著流利的義大利文與餐廳服務生聊天,我怎樣都無法想像眼前這女孩,婚前的樣子是人們口中說的多麽閃亮。
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幾天後,我與馬克先生有了小爭執,因為我想要有自己的空間,我想要去運動,我抱怨著馬克先生得花多點時間給啦啦,讓我能喘喘氣,馬克先生氣頭上竟然對我說,他朋友都不用起來顧小孩,我都會幫你,你有什麼好抱怨,本來媽媽就會失去自我,其他媽媽就很甘願在家帶小孩。
我當下氣到很想 sent 他 tree pay(打巴掌台語直翻),我捏著大腿忍住衝動,不然我可能會跟他輸贏,只冷冷地告訴他,每個人不一樣,他老婆要這樣,那是他老婆的事,我是你老婆,你不要把別人那套放在我身上,再說我為什麼不能有自己的空間,你試試看24小時面對小孩,等你照顧完後,你再來跟我說,你今天講這些話對還是不對,不然你去找一個跟她一樣的老婆,我們不適合,當然最後馬克先生自己也覺得說得太過份了,馬上道歉,我也緩緩情緒跟他談,不過就是彼此都累,彼此都還在適應有了小孩,生活和心理產生的變化,我們不只在學著當新手爸媽,也在重新適應彼此。
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其實不管做好多少的的準備,當一個生命降臨了,一定會有一段時間夫妻會有重新的磨合期,兩方都很辛苦,但女性不一樣的是,懷孕期間的不舒服,加上體重增加,賀爾蒙改變,生完小孩後,本以為一切都會恢復,才知道,光是黑色素沈澱在乳暈上就已經回不去,更別說,生完後,肚子那圈鬆鬆的肉掛在身上,而產後肌肉也不像從前,一個小動作都讓你腰痠背痛,這時候還會有婆婆媽媽要來教你怎麼帶小孩,小孩太瘦媽媽的問題,小孩太胖媽媽的問題,小孩生病,媽媽的問題,小孩食慾不好依舊是媽媽的問題,媽媽心情低落,媽媽的問題,幼稚,不懂的體諒老公需要工作,沒有工作的媽媽想要買東西,得看老公臉色,價格太高說不出口,因為賺錢的人會說你這是浪費奢侈,然後為了省下托嬰費用,媽媽得為了家計著想,辭掉工作,照顧小孩,免費的打掃傭人,煮飯婆,而且不能有一絲抱怨,時間久了,大家都覺得這是你的工作,你應該的。
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女孩心甘情願為男人做這些事時,對方要懂的適實地給予反饋,這一切都是因為愛,沒有一份愛,禁得起一個人奮戰的孤獨,時間久了,她會走的。當然我覺得一對伴侶的分開,一定是雙方都有責任,有些人感受真的是遲鈍些,若你覺得很累,你就得告訴對方,不然分開的那一天,你不能只怪對方不懂你。
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他們離婚的消息一出,所有人無法相信,甚至猜不透原因,就連被離婚的男子抓破頭,也還不知道,可憐兮兮的跟朋友訴苦,馬克先生說他實在無法告訴他朋友原因就是
『那一句照顧小孩是我老婆的工作』
這句可能不是主因,但那態度絕對是。
#當媽媽後肯定會失去自我但偶爾的保有自我也是經營婚姻的一個小方法
#有些男性神經就是粗_請你直接的告訴對方你要休息_不然不能怪他不理解你
#若老公不聽那就跟他戰到底_離婚前先想好對策該拿的錢一毛都不能少_否則也是下位女人幫你花而已
*附上昨天馬克先生看太累板著臉馬上送上一束參雜著菊花系列的花,沒關係我已經習慣了
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馬克太太住英國亂亂賣
頭髮 黑色素 在 Iku老師/Ikulaoshi Facebook 八卦
今天人生第一次自己染白頭髮!
嗨大家~我大學畢業20初頭的時候開始
住在台灣已經11年,我也34歲了
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我今天告訴大家我的一個秘密
就是我為什麼拍片一直戴帽子?
有人跟我說是不是我沒有頭髮(笑)
不是啦( ̄▽ ̄)!!
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就是…最近白頭髮變得很多!
有人講因為我一直用很多頭腦&很聰明
這樣安慰我…嗚嗚嗚
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但其實跟我差不多年紀的大家應該都會懂
每次看鏡子看自己白頭髮的那種
心理有點刺痛的感覺…( ;∀;)!
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我覺得一直這樣下去也不是辦法!
最近終於找到健康遮白的產品
所以下定決心
這次人生第一次染白頭髮了
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這次使用的是以天然來源黑色素上色的
Rerise瑞絲(花王)
它不像其他商品那種很強烈的馬上染上去
就是一次5分鐘,分3~4天慢慢的染下去喔
一開始還有很多白頭髮看得到
但染第三次的時候幾乎都沒有了(°▽°)!
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呀~歡迎黑黑的頭髮~!
我覺得用完之後最不一樣的事情
不是別人覺得好不好看這個的問題
就是發現自己覺得心情變得很開心
表示我心裡很在乎白頭髮
(自己也沒有想到)
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網站上面說明
如果想維持的話
接下來一週一次5分鐘染一下就可以
我覺得這樣很簡單
得救了我這個懶惰之王
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日本公司 memo
花王是1887年創立
肥皂開始的日本公司喔
我們日本人從小用到大
而且花王的很多商品有補充瓶
CP值很高
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大家!
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頭髮 黑色素 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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頭髮 黑色素 在 果籽 Youtube 的評價
喜歡吃蝦的人,看到煎得甘香的大蝦,第一時間當然想啜盡蝦頭內的蝦膏,大快朵頤,但蝦的胃囊藏在頭部,內裏有很多未消化的食物,不能進食。要食好蝦要由揀蝦講起,常聽說蝦頭發黑即變壞,但蝦體發黑是因為離開水域後,色胺酸被酵素快速代謝為黑色素,成成份和人的頭髮黑色素一樣,自然無害。若然蝦沒有怪味,蝦頭與身體沒有脫離,拿起來不會太軟,即代表蝦依然新鮮。
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頭髮 黑色素 在 早安健康 Youtube 的評價
不論男生或女生都害怕長白髮,因為有了白髮後,視覺年齡瞬間老了好幾歲,而染髮是改變外觀最快的方式。不過很多人擔心染髮劑的化學成分、刺鼻氣味,可能會對身體造成負擔。
皮膚科醫師廖苑利表示,白髮或灰髮是黑色素細胞功能逐漸退化的結果,大部分人在35歲時就會開始長白髮,50歲後白髮量就會增加,這是正常的老化現象。人在出生的時候,基因就決定了一個人的黑色素細胞功能何時會減退。一般來說,白髮變白的順序為耳朵到太陽穴附近,再到頭頂。
但有些人有「少年白」,年紀輕輕就長白髮,除了家族遺傳因素之外,還有生活因素,例如壓力太大、睡眠品質差、飲食不均衡、勞心勞力、喝酒抽煙等。
如何解決白髮問題?
廖醫師分享了日常生活中的三個關鍵,除了均衡飲食、維持正常作息,挑選天然成分的染髮劑,可以避免對身體造成負擔。
a.飲食:均衡飲食補充抗氧化食物,多攝取蛋白質、胺基酸、B12,並避免抽煙、喝酒。
b.作息:放鬆心情、維持正常作息,避免熬夜。
c.日常保養:除了使用傳統的染髮劑,現在還有健康遮白的新選擇-萃取自植物,以酒麴發酵技術製成的Rerise瑞絲髮色復黑菁華乳,上色成分只用「天然來源黑色素*」,補充黑色素到頭髮表層,回復自然黑髮色,安心無負擔,讓你不用再煩惱白髮問題!
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頭髮 黑色素 在 如何挑選健康遮白染髮劑?醫師:用天然來源黑色素*幫頭髮上色 的八卦
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