新的自己，努力進化！！！
你喜歡，以前的長度還是現在的長度？？？
謝謝⋯Edward yu 水晶晶
檢查我會不會禿頭，
洗頭，肩頸按摩，頭皮按摩！照光檢查毛囊？
#我來到的是剪頭髮的地方嗎？
頭肩頸按摩 在 李博翔 DANNY Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，日日望住電腦、低頭玩手機，頸梗膊痛長伴不少香港人。光顧一般按摩店，紓緩過後幾天又再繃緊，之後又要book時間再鬆過，無限輪迴。試想想，如果家人或至愛，甚至自己識揼骨你話幾好，至少可以互相「幫忙」，荷包又可慳唔少！ 同為泰拳教練、健身導師的曾海倫 （Helen），亦是運動矯治專業教練、運動按摩及伸展...
頭肩頸按摩 在 小湘 x COBIE Facebook 八卦
這兩天看台灣疫情升溫
也是跟著好緊張
朋友說現在月子中心感覺是最安全的地方了
叫我多住兩個月🤣
做月子就是
擠奶、早餐、親餵、午餐、擠奶、下午茶、親餵、晚餐、親餵、宵夜、擠奶
感覺沒幹嘛，一天就過了
-
因為我剖腹的傷口還沒拆釘，還沒辦法自己洗澡
來月子中心第一天馬上約了洗頭
洗頭+肩頸按摩💆
無敵享受！洗頭洗到睡著
用薑汁洗頭，洗完暖暖的
如果你們有住這裡，一定要體驗！！
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下午再約了月子中心的泌乳師
以前真的是傻傻餵 傻傻擠
我也忘記怎麼撐過來的？
這次可能年紀比較大的關係，一開始乳腺真的很塞
（不管什麼事情推給年紀就對了🤣）
塞到側睡壓到都會痛
泌乳師先讓我坐著，幫我手擠接奶
竟然也接了90cc
再躺著按摩，疏通還沒完全打開的乳腺
躺著按可以深層一點，通了之後母奶大噴炸
晚上擠奶就通順多了
一天可以供應400cc的母乳了
這個時候在意奶量多過於酒量了😂
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因為產後荷爾蒙影響？
哭點變好低（原本已經夠低了，現在又更低）
莫名想哭，也常常動不動就哽咽
連我自己都不知道為什麼？
很多朋友都跟我說這很正常⋯
妳們也會嗎？
頭肩頸按摩 在 果籽 Youtube 的評價
日日望住電腦、低頭玩手機，頸梗膊痛長伴不少香港人。光顧一般按摩店，紓緩過後幾天又再繃緊，之後又要book時間再鬆過，無限輪迴。試想想，如果家人或至愛，甚至自己識揼骨你話幾好，至少可以互相「幫忙」，荷包又可慳唔少！
同為泰拳教練、健身導師的曾海倫 （Helen），亦是運動矯治專業教練、運動按摩及伸展導師，也在一間頭肩頸按摩上門服務公司兼任培訓工作，更會經常親自上陣，就連香港羽毛球運動員葉姵延（黑妹），都曾經找她幫忙。正因為Helen擁有豐富的運動理論及實踐經驗，因此獨創了自己一套「頭肩頸按摩技巧」。她強調：「按摩拉筋配合運動，才能真正放鬆及幫助身體復元。」
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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頭肩頸按摩 在 果籽 Youtube 的評價
肩頸痛幾乎是香港人的通病，尤其在「限聚令」期間，市民要長時間留家抗疫，每日由早到晚對着電腦工作溫習，低頭玩手機煲劇，容易令痛症加劇。
為此，健康蘋台早在7月份已計劃舉辦兩場實體《2小時頭肩頸紓壓速學》FAN享會，務求讓會員在兩小時內學識基本按摩技巧。開放報名後，反應熱烈，48個名額在3日火速爆滿，但最終因政府再次收緊限聚令無奈取消。
為了令更多會員可以安坐家中學懂紓痛技巧，健康蘋台決定於8月23日（日）再度舉辦同類活動，並改為網上教學，讓大家學得安心之餘，更可與親朋至愛互相練習，實行有痛症，自己救，隨時隨地紓緩頭肩頸痛楚。同時參加會員更可免費獲贈加強版撒隆巴斯高效膏布（先報先得，送完即止）。
身兼泰拳教練、健身導師的曾海倫 （Helen），同時是一位運動矯治專業教練、運動按摩及伸展導師，並在一間頭肩頸按摩上門服務公司兼任培訓工作，間中亦會親自上陣，就連香港羽毛球運動員葉姵延（黑妹），都曾經找她幫忙。正因為Helen擁有豐富的運動理論及實踐經驗，因此獨創了一套「頭肩頸按摩技巧」。她強調：「按摩拉筋配合運動，才能真正放鬆及幫助身體復元。」
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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頭肩頸按摩 在 果籽 Youtube 的評價
點擊報名速學頭肩頸按摩健康蘋台FAN享會（截止日期：2021年3月20日晚上11:59）
都市人經常機不離手，電子產品用得多，加上日常生活的不良姿勢影響，容易導致腰酸背痛。不少人都會選擇去按摩鬆一鬆，不過疫情期間，怕外出增加感染武漢肺炎風險，一於安坐家中跟專業運動按摩師學習頭肩頸按摩技巧，實行有痛楚自己救。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210310/VN2SQFNQBRDBTDWEJU5NL7ZFNY/
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