我從事了十幾年髮型設計師的工作,長期接觸揮發性的藥劑,吹風機的熱風傷害,還有工作忙碌的狀態,這些都會無形造成皮膚負擔。
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以前還不懂得保養的時候,在寒冷冬天,我常常要到皮膚科報到 (嚴重的時候只能用清水洗臉),後來我才知道那個叫做小濕疹隱形的傷口。
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雖然最近天氣真的很冷🥶但是我的皮膚卻意外的沒有調皮搗蛋😏
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還記得半個月前,我跟大家說我要試用LYNN DYN 琳蒂保養 的保養品嗎?
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我這個敏感肌膚要來幫大家測試~過了半個月後,大家一定想說我的皮膚還好嗎?
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認真試用半個月,我想大聲的跟大家說:他們家的保養品,除了維持穩定的健康狀態外,完全沒有因為天氣寒冷而導致乾性敏感!
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以下是我自己測試過覺得好用的保養品,才敢推薦給大家💖👏🏻
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從洗臉開始,我覺得實在太特別了!
#AO胺基酸潔顏露 洗臉後不會緊繃的感覺,清爽又彈嫩!重點是以前一到冬天,我的超級敏弱肌只能用清水洗,這款潔顏露相當溫和親膚,洗起來完全沒問題!而且裡面還有金箔🤩🤩🤩(我們的護髮也有鉑金護髮)
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然後,我也很喜歡他們家的 #EGF全效修護晶凝露。通常下了班洗澡後,都會連續擦個兩次🧖🏻♀洗完臉的時候先擦晶凝露一次,過5分鐘之後我會再塗上一次。
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它是款能調理膚質的精華露,持續使用了兩週,膚況變得相當穩定,而且更水嫩!即使最近寒流來,肌膚也不會像之前一樣不聽話了,解決了我長期以來的肌膚困擾,真的超開心🎉
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之後我會接著使用 #嫩白保濕精華。
因為敏弱肌的緣故,之前使用過一些美白產品,臉都會刺痛泛紅,越用臉越爛。而這款美白精華,和他們家的其他產品一樣,非常溫和,使用起來不會致敏,對我來說真的非常難得!
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我的肌膚算是白的,但臉上還是有些地方看起來有些暗沉,膚色不是那麼均勻。使用這款美白精華後,最明顯的改善是暗沉的地方不見了,而且整張臉都變白了一階。
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如果你跟我一樣是敏感肌或肌膚容易乾燥的話,非常推薦 #嫩白水漾天絲面膜,雖然它的價位偏高,但真的是一分錢一分貨,不是那種敷心酸的面膜,是真正有感的保濕美白,敷完隔天臉整個亮起來✨
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我之所以現在的膚況還不錯,除了感謝我媽媽生給我不錯的皮膚以外,更要謝謝自己懂得保養,也非常謝謝LYNN DYN,帶給我皮膚穩定的狀態以外,還讓我的皮膚閃閃發亮著🥳✨⭐️
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世上只有懶女人,沒有醜女人。
米亞奇平時都會告訴大家務必要,保養頭皮保養頭髮,今天與大家分享的保養門面更不能忽略啊啊啊~
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還有,如果你的錢不是花在自己的身上,我想那也不是屬於你!把錢花在保養自己的臉蛋是非常值得的🥰
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你們有按摩過頭皮嗎?
真的推薦給每個壓力大又常熬夜的現代人必!須!按!摩!頭皮
因為真的超舒服的!
防疫在家閒著沒事就來好好保養全身吧
絕對不能只是敷面膜
全身就是從頭到腳連頭皮也不放過那種
之前有說過我們藝人時常需要妝髮
每天一弄就是一兩個小時
又是吹又是捲有時候還得染
髮質受損程度比一般人快了將近3倍
所以我對於自己無論皮膚保養或是頭髮修護都是非常在乎的
對於洗髮精的挑選更是嚴苛不得了
#康定第三團來了
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就不說他在這種炎炎夏日有多好用
控油、清爽的感覺真的會回不去💃
但更重要的就是他對於頭皮的護養
康定是一瓶必須用掉 #5斤蒜頭經過發酵6個月
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洗完頭後噴在頭皮上
同時用指腹按摩頭皮💆♀
不但能放鬆你緊繃一整天的頭皮神經讓你比較不再偏頭痛外
更同時滋養活化你的頭皮、強健髮根
我現在每天洗完頭就是拿他按摩頭皮真的很舒服
而且頭髮也變得很有光澤
推薦各位一定要試試這個除了洗髮精以外的寶貝
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今天來跟大家分享我的《養皮全記錄》
文章會有點長 我會把之前講過的東西一併整理在下面
如果每一點都有認真執行 皮膚一定會在半年內改善 而且會好到讓你覺得這輩子前面都在幹嘛的地步
老實說 我小時候是個不太長痘痘的人
但是就是會泛紅 所以國二就開始化妝
後來到了高中變很乾 晚上要擦到7道保養品 隔天都還是可能會脫皮
(你也知道我那個年代資訊沒那麼發達 都在道聽途說民間偏方 鄉野傳奇)
長大之後 因為工作要試各種產品 變得更敏感 有陣子還內分泌失調 爆痘又變胖
經歷過了中醫 西醫 也嘗試過醫美 做功課歸納出來的一點心得 現在是可以完全素顏 畫個眉毛就出門的地步
廢話不多說 我們就開始吧
🔻觀念篇
很多時候都會收到粉絲私訊說 ”我都用到油了 為什麼皮膚還是乾 還是一直脫皮”
首先皮膚乾有兩種狀況 一種是缺水 一種是缺油
🔸缺水型—雖然脫皮 但是一樣會出油
這種膚質重要的是補水 所以化妝水精華液才是你的好朋友
🔹缺油型—通常不太長痘、出油 甚至皮膚繃到反光
這種才是需要用油跟霜的乾肌
🔻你會洗澡嗎?
卸妝➡️洗臉➡️仰頭洗頭➡️洗身體
🔸每上升一度 皮膚的出油量會多8-10%
所以洗臉卸妝的水溫最好都溫偏涼 也就是手不覺得溫熱的水溫
這個方法 什麼膚質都適用 要養皮最重要的就是讓他穩定 連戴口罩都會長痘痘了 何況你用熱水?長期使用溫熱水洗臉的人 非常有可能皮膚乾 內包型粉刺多 甚至泛紅脫皮 讓你後面的保養更麻煩
先洗臉還有一個好處 就是不會因為浴室溫度升高 毛孔張開 你就要洗的更費力仔細
洗卸這檔事
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另外 氟化物也會致粉刺
如果你長期唇周粉刺痘痘馬不停蹄的冒
也許可以嘗試使用不含氟的牙膏
搭配美白貼片 漱口水之類的也許也會好轉
🔹仰頭洗頭
不讓洗髮精 潤髮乳 造型品流到臉上 減少殘留跟肌膚不友善成分
絕對不要用蓮蓬頭沖臉 除了剛剛講的溫度 力道也太強了
最後再洗身體 把身上的洗潤髮一起全部洗掉 讓你的背也不會因此長痘
🔻保養篇
敏感時期 我儘量都用單純一點的保養品 總成分100種以內 而且不去角質 能讓它穩定最重要
我相信簡單天然有機 但這件事也需要科技的支持 像純度 雜質 分子大小 穩定度這些
化妝水 精華液之後 我比較喜歡乳霜和油 相對乳液來說成分單純一點 也比較不會有高分子膠 跟莫名其妙的乳化劑跟介面活性劑
然後絕對不要用那種裡面有粉末的收斂化妝水 好不容易把臉洗乾淨了 就不要再堵住它了
面膜的話 我喜歡水洗式的 布膜式之後 也一定會用清水過一次臉 有效成分都吸收到皮膚裡了 那些留在臉上的只會堵你的毛孔長悶痘 幹嘛不洗掉
另外 身為一個專業的過敏兒 去專櫃拿試用品是我們很重要的一部分 臉皮薄一點的也可以上網買禮盒拆售或是小樣 大家說好用的東西 你不一定能用
敷臉敷過頭 皮膚變更差 過度水合
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愛用低敏面膜推薦
https://www.facebook.com/648711418613106/posts/1299201706897404
《小資族 濕敷好幫手》
https://www.facebook.com/648711418613106/posts/913519858798926/
🔻養皮底妝
敏感肌其實前一晚的保養比妝前那種抱佛腳的重要 尤其是起床趕上班 根本沒那個美國時間慢慢敷臉 按摩 還有可能因為按摩完臉更泛紅 粉底就更厚
防曬更是一個防止肌膚老化的重要關鍵
在皮膚改善到一個程度之前 只能用一些粉體很少或很細的底妝 因為連蜜粉都沒辦法上 所以這種時候就很適合用定妝噴霧 比起膠質 粉質 現在還有一種是比較強調補水保濕的 相較起來對問題肌更友善 像是3ina 或是make up for ever白罐
《問題肌 粉底分享》
https://www.facebook.com/648711418613106/posts/1345314535619454
《蜜粉小教室》
https://www.facebook.com/648711418613106/posts/1520465988104307/?d=n
到了中後期 角質變健康 比較不脫皮之後
上完防曬隔離 我就會直接用刷子沾粉餅彈壓全臉
粉狀產品更單純 何況最近大家都在戴口罩 這樣皮膚更不會因為過多的油脂長痘痘
🔻最後最關鍵最重要的事情就是飲食
很多問題肌的問題都自於日常生活沒有危機意識
如果試了各種方法都沒有改善
請到醫院抽血驗過敏原 把一切來自生活掉以輕心的原因都找出來 嚴格執行皮膚生長代謝的21天 之後日子就好過了
像我去驗過敏原 嚴重過敏的就是麥 所以一切的麵粉製品 啤酒 Whisky 我都不太能吃
但是做什麼事情都不能讓自己感覺痛苦沒成就感 不然一定不長久
21天過後 我每天都有一餐的額度 然後不要把它當成主食 譬如三明治可以 因為它是配角 但是一碗麵就不行 whisky不行 那就喝高粱 晚上朋友聚餐要吃義大利麵 那你白天就吃飯 找一個讓自己舒服的方式 就不會覺得難受
再來 也不要碰任何會產生發炎反應的食物
像是牛奶 糖 不好的油 加工食品像是火鍋料 甜不辣 素肉
牛奶認真的說起來 真的不是個好東西 有人說低脂脫脂的才會長痘痘 但是認真說起來 那就是給牛寶寶健康長大營養素 所以裡面有很多生長因子 賀爾蒙會讓皮脂腺更活躍 另外還有一些蛋白質 給牛寶寶的抗體 對人體來說 也沒那麼合適
身體慢性發炎之後 除了痘痘 還可能頭皮癢 頭皮屑變多這類的問題一併發生
以上 是我看了這麼多醫生試了各種方法的一點心得
謝謝你們看到最後
希望大家都可以當一個素顏美人喔💃🏻💃🏻💃🏻
養皮心得前傳
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毛孔對策小教室
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《粉絲診療室》淺談痘痘
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《悶痘對策小教室》
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* 產品名稱:妍霓絲頭皮敷膜
* 購買地點:蝦皮官方商城
* 金額:499up
因為本身頭皮比較會出油 頭髮常常都一條一條的
加上髮質屬於細軟髮 上班一天後如果有流汗通常頭都超臭
可能最近又壓力大 頭皮開始長痘泛紅
之前爬文才知道頭髮容易出油或長痘
毛囊也容易受損 會更容易掉髮
所以我就開始找專門保護頭皮的產品
終於算是有找到適合自己的蜜糖
就是妍霓絲的髮根豐盈沁涼頭皮敷膜
以下簡單分享使用心得
他是針管狀的開口 發現會比較好接觸到頭皮
不會抹到頭髮上到處都是
這罐主打幫頭皮再深層清潔 讓頭髮不要那麼扁蹋
實際質地是鮮綠色的膏狀 聞起來涼涼的
總覺得很像哇沙米哈
一抹就化開沒有顆粒 不用怕會太刺激
我洗頭前會敷在頭皮上15分鐘
不太習慣一開始會有涼感
但不是刺激的那種 沖洗後頭皮是清爽的
時間差不多就沖洗掉
洗後髮根有明顯的蓬鬆 頭皮也有呼吸的感覺
這是我剛睡醒拍的 所以頭髮看起來會有點炸
不過澎鬆感還在
個人蠻滿意這種蓬鬆度
起初用還是會照常出油
但長時間用下來發現出油跟發癢有慢慢改善
脫落的髮量有變少 痘痘也沒原本那麼猖狂
價格算是平價 用太多也不心疼
是之後我會回購的產品
以上分享給有頭皮痘、出油和扁塌髮的人們~
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