這次出國預約了平常拍片用的九人座送機,主要是坐過很多次都很滿意,司機開車穩/不搶快/不遲到/最重要的是確定無化學有毒氣味芳香劑。
不過年前訂車卻耳聞九人座老闆住院了,和今天的司機大哥問候老闆的近況,司機大哥搖搖頭說似乎不太好是腦中風,能聽但無法說話,本來手腳會動,這幾天手不太能動了⋯
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記憶中這位老闆是很Nice,總是很盡心的照顧著我們每次的合作的工作任務,問了平常生活有沒有運動習慣?
司機大哥說他平常都是工作工作和工作⋯案子自己接連帳都自己做,因為工作很忙所以不太有時間運動,也沒有太太和家人,就自己一個人每天拼工作,中風後都是工作夥伴輪流去照顧,最近才幫他請了看護,也因為沒有家屬簽署所以錯過開刀黃金期⋯才53歲⋯就突然中風。
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其實,身心生病都不會是突然的,是一點一滴因為我們不理會不處理不面對身心失衡訊號,積沙成塔造成的。
生活失衡所造成身體失衡,如果我們(願意)靜下心來聆聽,會有各種訊號:像是頭痛頭暈想吐胃痛拉肚子⋯這些都是身體要你協助調整的訊號,一直不聽不處理只好來個大的。
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我跟司機大哥聊:其實老闆小中風不見得是壞事,如果可以因此好好休息,從此重視身體訊號,好好飲食,好好睡覺,好好愛自己,身體的自癒力是很強大的,願意看見(身心需要自己的愛),願意放下(工作),願意臣服(宇宙)就會得到新生。
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我不知道司機大哥有沒聽懂我在說啥,但我想謝謝自己,終於因為前幾年的大小病,開始懂得把生病看成朋友,也非常感謝這些好朋友的日夜提醒。
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至於盛傳的武漢肺炎這種負能量。
如果我們平常對自己的愛與照顧做得周全,不熬夜/好好睡/認真吃/認真玩/認真放鬆休息/用尊重身體的方式均衡運動的好好生活,我們自己的免疫力就會很強大,它是進不來的,就算進來了也能安然渡過。
#祝老闆早日放鬆放下恢復新生
#大家也多多愛自己
#工作是身外之物
#賺再多錢沒有健康身心能有啥用
#沒有一種療法勝得過日常生活
#把病看是朋友痊癒的第一步
#我要去放鬆放下好好渡假嘍
#好好愛自己
#好好生活
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頭痛頭暈想吐 在 子玄 Facebook 八卦
連續一個月頭痛頭暈想吐,
吃了一個月的西藥都好不了。
工作的時候一直覺得眼冒金星,
終於在昨天被爸爸抓去看中醫了。
才知道中暑快一個月了呢~~
我還真能忍啊~~~
頭痛頭暈想吐 在 Facebook 八卦
成為高端份子30小時後的身心靈(?)感覺分享
對低~~我去打疫苗了,可喜可賀可口可樂~
#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油(不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉)一個月左右,疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc,施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動~前一天儘量睡到8小時
#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆,現場填資料用
2. 一瓶水,打前後都可以喝,也可以喝電解水(通常藥局有賣粉)
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖(需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心
我是在禮拜五去打的,其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得,大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛,打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐,我打之前有在家裡量血壓沒啥問題,醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的,然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸,所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院,我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一
#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精
15:20 打疫苗,體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺,好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺,一點點頭痛,口渴喉嚨痛,體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺
隔天
10:00 頭痛頭暈想吐,打疫苗的手臂痠痛,體溫36.5
(吃了一顆止痛藥)
13:00 頭痛好了,疫苗手跟身體痠痛,做瑜珈
(做瑜伽後身體舒服很多,刮痧了一下)
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰
打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人,一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的,去打的路上遇到鄰居阿伯,阿伯說:「蛤,你敢打喔?」
我其實三個疫苗都有選,單純想說給命運安排,排到哪個通知我就去打誰,如此而已~高端我為什麼敢勾?
1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說,是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的:「很多人不信任高端,因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險,我覺得在這個時候,我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧
身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。
希望大家都平安♥️
頭痛頭暈想吐 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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頭痛頭暈想吐 在 早安健康 Youtube 的評價
薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度,也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時,喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現,薄荷醇能保護胃壁,有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出,薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑,可以幫助分解痰和鼻水,使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效,能夠舒緩喉嚨痛,泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實,泡成茶飲用時,舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣,可提振精神、緩和情緒,其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外,根據《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》指出,若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時,適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料:
新鮮小黃瓜切片3~5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法:
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。
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頭痛頭暈想吐 在 [疫苗] Az + moderna / 28y / 女- nCoV2019 - PTT生活政治八卦 的八卦
... 施打心得:第一劑的時候真的是躺了快一星期8小時之後開始發燒然後好幾天沒有食慾最高燒到39快40 那幾天吃了超多顆普拿疼副作用頭暈頭痛無力想吐… ... <看更多>
頭痛頭暈想吐 在 [疫苗] Az + moderna / 28y / 女- 看板nCoV2019 - 批踢踢實業坊 的八卦
施打時間:AZ 9/11 15:30 / Mo 11/21 14:30
施打地點:新北蘆洲杏東診所/高雄大東文化中心應填寫醫院全名,若在海外施打,應加填
國名
施打廠商:Az / moderna
施打心得:第一劑的時候真的是躺了快一星期
8小時之後開始發燒 然後好幾天沒有食慾 最高燒到39快40 那幾天吃了超多顆普拿疼 副作
用頭暈頭痛無力想吐…
這次混打本來已經準備好痛了
結果反而沒什麼感覺
唯一比較特別是打完之後在休息的15分鐘內有感覺從手臂痛到鎖骨 … 後來就沒事了
其他症狀就是手臂痠痛無力紅腫
發燒最高就只有38度就流汗降下來了
頭痛頭暈都還可以接受 就睡不好而已
不過手真的腫蠻大包的 超痛…
※以下不得刪除※
我聲明上述資料均為真實,若有不實,可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
散播有關嚴重特殊傳染性肺炎流行疫情之謠言或不實訊息,足生損害於公眾或他人者,處
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傳染病防治法
第 9 條
利用傳播媒體發表傳染病流行疫情或中央流行疫情指揮中心成立期間防治措施之相關訊息
,有錯誤、不實,致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞,經主管機關通知其更正者,應
立即更正。
第 64-1 條
違反第 9 條規定者,處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。
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※ 編輯: cutie (223.139.213.232 臺灣), 11/23/2021 09:47:47
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