去年的這一天，我跑了連續第五年的 CIM (加州國際馬拉松)，但首次不是為了自己的成績。
當時舊傷初癒，覺得與其冒險去嘗試個人最佳，不如把自己的能力拿來做更有意義的事，也就是去帶幾位練得很好的老大哥們挑戰破三。
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今年(2018)我在兩個六大馬的夾殺下苟延殘喘，沒刷掉半個 PR, 但是身體的累積疲勞已經到了極限。CIM 去不去跑、要跑什麼？來回思量了很久。
賽前兩週，加州的山火蔓延，兩個半馬比賽：Monterey Half, Berkeley Half 接連取消。我原本規劃以這兩場比賽作為質量訓練，現在全部泡湯，而且更糟糕的是戶外空氣極差，一連十天都是 PM 2.5 高達 150 以上，不得不減量、並且把質量訓練改到跑步機上進行。
結果這樣的突然更動，就變成了壓垮身體的最後一根稻草。我的左腳阿基里斯腱的舊傷復發，只要速度一快就會抽痛。山火、霧霾、舊傷復發，在在都暗示著一件事：CIM 別去了。
做了這個決定後，我心態反而安定很多，一連休息了幾天，也許也是因為輕傷下火線，這次的傷勢並沒有太嚴重，在賽前一週，我可以重新跑 20 公里左右了。
我聯繫了跑團的前輩 Henry 說要還他一個欠了兩年的恩情。
「Henry 你最近練得怎樣？」
「還可以，狀況好也許有機會破三。」
「我去 Pace 你！」
作了這個宣佈之後，我被加入了一個 CIM 賽群中的內部小團體，取名為 #CIM18破三團小老頭組 成員分佈年紀最輕 42 歲、最大的是 53 歲。
一看，都是老面孔。
⋯⋯⋯
（中略）
⋯⋯⋯
在 BURN 裡如我、蕭昱、苟良這般早早開始運動的畢竟是少數，大部份都是俗稱中年危機（他們自稱的，別怪我）即事業有成、小孩大了，開始有點自己的時間的大哥大姐們。
你們也明白在科技業的工作壓力很大，高血壓、心血管疾病、以及減肥，往往就屬多數人開始運動或者跑步的初衷。這些人的共同點就是都沒有什麼運動習慣、即便有，也是十幾二十年前的事了。但是我覺得練馬拉松的人都有一個特點，就是要做、就做到最好。
破三這陣風吹了一年兩年、在今年吹到了 40, 50 歲組的老大哥們身上...
能夠領著這幾位一路領著我、照看著我的老大哥們破三，還是讓我不禁紅了眼眶。其實很多都是跟我同時入 BURN 的 “同期”, 看著跑團一路成長、越來越好、越來越正面，我真的很為自己身上的制服驕傲。
2015 年，我跟著 BURN 的大家破三；2018 年，請讓我成為你們的翅膀。
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閱讀全文：我想成為你們的翅膀 - 小老頭破三紀實
賽事：2018/12 CIM 成績：2:59:57
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