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有趣了
我們點的歌是浮生千山路、夢田、簾後、激情過後、我是不是你最疼愛的人、領悟、月亮代表我的心.......之類的，啊！你在KTV會點什麼歌呢？

難得一群做節目的夥伴聚會唱歌
世代不同，唱的歌也很不一樣啦！

和鄒瑋倫中醫師合唱，邊唱邊笑的啦！娥

每年雪季將近，我就開始興致勃勃計畫滑雪行程，首選當然是北海道的二世谷。

亞洲滑雪場選擇比較少，大部分都不太合格；不是雪場小，就是設備老舊。Niseko算是很發達的滑雪勝地，雪量和雪況上佳，各國料理餐廳多，除了雪上活動還能泡溫泉，滑雪村裡的商店或教練幾乎都是各國來打季節工的白人，不會日文也能靠英語溝通，所以儘管山不算大，在我心中名列亞洲第一。

但我沒想到，從去年12月開始，五週內我就去了三次。

今年不知道為什麼，Niseko擠得滿滿都是人，所有會滑雪不會滑雪甚至沒看過雪的朋友，通通往那裡報到。可能身邊熱愛這項運動的女生少，我變成大家心中只要時間能配合，幾乎都能成行的滑雪「好咖」。

雖然如此，平均每一個多星期就往那裡飛一次的頻繁度，還是讓我在在札幌機場被好好盤查了一番，海關人員指著前幾次入境紀錄狐疑地問我，「妳到底是來幹嘛的？」

我無辜地回答：「滑雪啊！」

但海關不打算輕易放過我：「妳有帶自己的板子嗎？」

我有點不安地回答：「沒有.....」

他眼睛突然一亮，露出啊哈可被我抓到了吧的表情：「妳這麼喜歡滑雪，一個多月來三次，居然連自己的滑雪板都沒有？」

問題很合理，但我也不是容易被難倒的人，俗話說得好，誠實是最好的回答，於是我以最誠懇和淒涼的語氣，加上倒八字眉與少女漫畫眼，委屈巴巴地回答。

「我窮.....」

碰！印章一蓋，海關杯杯忍著笑，揮手示意我快走。

我在二世谷從來沒住過大飯店，通常是住酒店式公寓，人少就一居室，人最多的那次住過六間臥房的戶型。和朋友旅行很有趣，同一座山，同一個運動，但人不同，經驗就完全不一樣。有次我和幾個非常厲害的高手一起來，每天行程像行軍，每天早上八點準時出門，早餐都不給吃，大家各帶一根能量棒當中飯，不論天候雪況，一律滑到天黑才收工，第二天晚上我的腿就報廢了，泡在浴缸裡差點沒哭出來，不知道自己是不是參加了冬季奧運訓練營。

不過和Jenny姐姐一起旅行，從來不會這樣。

Jenny姐姐大我幾歲，是我們這群人的大哥，我們幾個女生特別高，從168到180都有，她是個子最小的，卻最有領袖特質，無論什麼場合都能眼觀四面耳聽八方，把在場所有不分年齡的男女性都照顧得妥妥當當。

這次我們一共七個人去旅行，光去超市買生活用品就是四大車。大家每天滑雪累得要命，心想吃個泡麵當晚餐就算了，只有她還有力氣一個個把我們拖出去吃飯，從餐廳開酒一路喝到家裡，又是玩遊戲又是聊天，看到撞球桌她也能來兩局，把所有男生通通打敗。最後弄到凌晨我實在不行了，投降回房間休息，睡不到五個小時我哀號著起床，準備吃個牛奶麥片就上山開滑，走進廚房看見精神奕奕的她，正開著抽油煙機煮七人份的早餐。

她一把將我手上的冰牛奶搶過去：「唉呀女孩子一早吃冷的怎麼行！這裡有湯麵有餃子有醃肉煎蛋，熱熱的吃了胃才舒服！」

我愣愣地看著她：「妳怎麼.....都不用睡覺的啊？」

Jenny姐大笑：「我睡的啊！只不過不需要睡那麼多。」

我突然領悟：「我知道了，上了年紀的人是睡得少，以前我奶奶也是天沒亮就起來了，我還摸不清東南西北，她已經做完早操.....」

她緩緩舉起鍋鏟，爽朗的大笑變成溫柔的微笑。

「信不信老子我，拍死妳這顆土豆？」

幾天下來我有個驚人的發現，我們這群女生，年紀越輕的體力越不好，我有運動習慣，自認狀態可以，但也遠不及年紀最大的Jenny姐；要知道她還是兩個孩子的媽，平常和兩位少爺鬥智鬥勇，人依然出落得貌美如花。我曾問她到底哪來的精力，她笑著說飲食當然要健康，還有就是保養，再累也要做完全套程序。

「這方法也太簡單了，」我表示不滿意：「我平常也是這樣做的，怎麼看起來沒妳年輕？」

Jenny姐姐想了想，終於有了答案：「我覺得常保年輕的秘訣是不去想它。」

看我不太明白，她繼續解釋：「妳知道年齡這件事都是比較之下才有感的，我們每天過日子，根本不覺得自己老了，都是要到生日，跨年，和年齡更小的人相比才知道自己原來年紀越來越大。」

我點頭：「對對對，還有在KTV裡，新歌單上一個歌手都不認識的時候。」

姐姐笑了，「就是，所以我很早就不去想年齡這件事了，也不去擔心它，想幹嘛幹嘛。同樣的，我也不讓這個世界限制我，有的人會說妳都幾歲了應該怎麼樣，或是不能再如何如何，我一概當沒聽見，照樣用自己的方式生活。」

「所以妳問我怎麼常保年輕，我覺得首先不要受限，認真地過每一天，沒有辜負時間，人就能理直氣壯，只要不心虛，歲月就拿妳沒辦法。」

一向被我們喊大哥的Jenny姐姐，露出了再女人不過，魅力十足的笑容，認識她這麼久，我第一次認真感覺她比我年紀大，不過是因為她的智慧，那是沒有浪費光陰的證明。

就像Lancome的超進化肌因活性安瓶，具有聰明保養的能力，小黑安瓶能在晚上肌膚的黃金修護期，為肌膚注入98%高濃度的強效活性修護用肌因，能平均膚色，抗暗沉，達到撫紋彈嫩的功效。

使用前將含有活性的藍色滴管用力下壓轉動，釋放藍色活性，把瓶身輕輕搖晃，讓它與透明精華混和，在將銀色滴管裝回即可。

我都在晚上使用，用約兩滴管的分量，足夠擦全臉和脖子。小黑安瓶非常好吸收，清爽不黏膩，使用後肌膚會有顯著的滑嫩感。它能讓皮膚變得更穩定，持續活化肌底，結合後續的保養，效果可說是1+1>2，第二天起來會覺得皮膚狀態非常好。

最完美的組合，就是年輕的外表搭配睿智的頭腦，所謂的真年輕不是比真實年齡看起來少十歲甚至二十歲，而是心態上維持自信和自由。

誰也無法讓時間停滯不動，但我們也可以反過來，讓歲月對我們束手無策。

就像我大哥Jenny姐曾說過的，「妳以為妳這輩子就這樣啦？告訴妳，還早著呢！」

#蘭蔻小黑安瓶 #超進化肌因活性安瓶 #Lancôme #真年輕

其實老劉知道我常有很多古靈精怪的想法，而且如果我積極一點工作一定會很有力道。

可是一來我很懶⋯更沒啥企圖心不喜歡一天安排兩件不同的事，這樣我會躁鬱覺得自己很歹命！工作壓力很大！😁😁

二來我怕累⋯ 私下認識我的人都知道我的體力(身體）不是很能操，年紀輕時出外景透支了！
一旦太累就容易不耐煩！😒😒

三來我怕熱⋯可能是快要更年期了，所以怕熱也就不想動，所以外景節目就不想接了 (可是我做自己想做的，我已經持繼1年左右每天都固定做很溫和的運動30分鐘，所以雖不動又愛吃但我沒發胖）

基於以上這3點不拍戲的日子我就是耍廢在家😁😁😁

所以老劉啊～～就在家讓你養最好了！
哇～當了快50年的獨立女性

我終於可以說出完全不用負責任的大話⋯⋯呼⋯⋯這也算是跨出成長的一大步💃🏻💃🏻🏃🏃

#啊！多麼痛的領悟⋯⋯我曾都靠自己拼，只是現在有老劉陪的每一步，都走得好踏實～😃😃

#該去KTV唱歌了
#認識辛曉琪之後她就唱領悟大紅了
#老劉在剪接我很無聊所以就想跟大家聊聊天
#人生不用每一天都要力圖振作
#海海人生

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【製作團隊】
- 企劃：黃亞涵 Hanya Huang
- 企劃執行：黃亞涵 Hanya Huang
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：喵太NEKOTA
- 演出：嘎老師 Miss Ga
- 字幕：黃亞涵 Hanya Huang