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6/13（日）早上8點可以開始預約COVID19疫苗。預約對象是85歲以上（設籍本市民國25年12月31日前出生）及65歲以上原住民長者(設籍本市民國45年12月31日前出生)
請兒孫輩好朋友協助家中長輩上網預約，里幹事也將會發放通知給爺爺、奶奶、阿公、阿媽們！
網路預約：https://booking.health.gov.tw/
電話預約：可打到 COVID-19 疫苗接種預約系統免費電話諮詢專線：1999轉1801至1807
#防疫大小事郭昭巖的事 #疫苗預約 #設籍台北85歲以上長者 #65歲以上原住民
阿宗有重要的疫苗資訊要提醒我們的長輩好朋友！
請符合資格的長輩們明天早上要記得上網登記預約，或是需要電話預約可以打到疫苗接種預約系統免費電話諮詢專線：1999轉1801至1807。
如果是不會預約、不會使用網路的長者，將會透過里幹事，把通知書送到每一戶信箱，按照通知書記載的時間地點前往施打。
⚠️重要北市疫苗接種資訊⚠️
6/13 早上八點正式開始預約疫苗接種
1. 設籍臺北市85歲以上長者(民國25年12月31日前出生)
2. 設籍臺北市65歲以上原住民(民國45年12月31日前出生)
預約網址👉 https://bit.ly/3won7Zi
預約電話👉1999轉1801至1807
臺北市85歲以上之長者施打疫苗**預約篇**
北市府規劃有電話、網路線上預約兩種方式，並且廣開服務據點，可施打地點包含28家醫院、132家診所與12家聯合醫院門診部。
· 預約資格：
1. 設籍臺北市85歲以上長者(民國25年12月31日前出生)
2. 設籍臺北市65歲以上原住民(民國45年12月31日前出生)
· 正式開放預約時間：110年6月13日（日）早上08：00開始(至數量額滿為止)
· 正式疫苗施打時間：6月15號全天、6月16號上午
**台北市府提醒，疫苗數量有限，每人僅能預約1次是「無法重複登記」，取號時請大家慎選特約醫事機構及接種日期，若顯示額滿則該醫事機構就無法再進行預約。
**網路預約-
操作步驟，預約系統的網址將公告於北市府衛生局的官網，(https://booking.health.gov.tw/Home/notyet)進入系統後，請市民先詳閱說明後，勾選身分別，再勾選希望施打的行政區及醫療院所，接著輸入施打者的身分證字號進行身分驗證。驗證號碼將會透過您所輸入的電話號碼以簡訊的方式發送，在系統上輸入驗證碼後，再選取所希望施打的時段，就能輕鬆完成預約。
**電話預約-
電話預約可以打到 COVID-19 疫苗接種預約系統免費電話諮詢專線：1999轉1801至1807 。
**無法上網預約-
不會上網預約的老人家，民政系統會透過里長、里幹事有個通知單，會告訴你安排到哪一家醫院去施打，記得帶健保卡。
施打日期：6月16下午到6月17號的上午· 正式開放預約時間：
總算搞定了！真的是預約了3個多月真是不好意思...
裝好至今草爺那已經有驚人的解果！下禮拜9月6號你們一定要去看看！
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在唱歌時一定要運用腹式呼吸,肚子在我們唱歌時也會像一個氣球一樣由大變小.橫膈膜永遠是放鬆的.但如果我們只在吸氣時放鬆橫膈膜,而吐氣時肚子依然用力往外挺.這樣我們會讓經過聲帶的氣壓變得過大.長時間的使用過大的氣壓震動聲帶,會讓聲帶產生疲倦感,嚴重的則會讓聲帶產生病變,例如:發炎,長息肉,長繭.這些聲帶的病變會讓聲音變得越來越沙啞,使用聲音的感覺越來越容易疲憊.
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[影片時間軸02:48] ▶「被牙齒輕輕咬住的簧片」應更正為「下嘴唇內翻包住牙齒後 自然地將吹嘴含住的簧片」
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