【傾聽青年心聲 實現世代正義】
青年本是社會資產,學運反映世代焦慮
在我就職六周年的今天,來到進步快速、校譽日隆的中國醫藥大學,和青年朋友分享我的看法,深感榮幸。
這幾個月來,我不斷與青年朋友對話。不少年輕人告訴我,有些同學擔心畢業後找不到工作、剛進入職場的青年,也煩惱薪資成長跟不上物價、有年輕人因為買不起房子而不敢結婚、也有年輕夫妻擔心養不起孩子而不敢生育。
我必須誠實的說,臺灣不少的年輕人是焦慮的。我一直在想,這樣的焦慮反映的是什麼樣的問題?青年焦慮所凸顯的是結構性問題,以及世代交替的陣痛,執政團隊並沒有忽視,但我們顯然做得不夠好,我們有責任,我們要改進。面對青年的焦慮,我要提出五項回應:
一、全力改善學用落差,讓青年學以致用;
二、積極促進青年創業,讓青年勇敢圓夢;
三、加速實現居住正義,讓青年住得起臺灣;
四、正面迎向自由貿易,讓臺灣邁向全世界;
五、全面鼓勵青年關心國是,讓青年參與決策過程。
第一、我們要全力改善學用落差,讓青年學以致用
近20年來,在「廣設大學」的政策下,每年大專校院以上的畢業生人數從民國81年的17萬暴增到101年的33萬,翻了快一倍,以致供過於求,但企業需要的技職人才卻嚴重短缺,造成年輕人失業率無法有效降低、薪資也無法成長。
面對這樣的現象,政府做了什麼?我們除了加速產業結構轉型,也要加強產學合作、提升學生對產業和市場的了解,增進學生專業知識與實作技能,才能使學生畢業後為企業所重用。
政府各個部會,又各自做了什麼?教育部所做的,是積極推動大專校院學生校外實習課程,以增進實務學習經驗。102學年度已有約5萬名學生參與校外實習,預計至108學年度將有約9萬名學生畢業前具有校外實習經驗,提升就業競爭力。
勞動部所推動的「雙軌訓練旗艦計畫」,給予15至29歲以下的國中、高中(職)、二專及五專畢業生2年到4年的訓練,培訓符合企業需求的優質專業技術人力,每年有5千到7千個學生接受培訓。
去年底推動的「明師高徒計畫」,是勞動部新的構想,讓經驗豐富的師傅帶領青年學習技能、為求職做準備。
各位可能會覺得,這不過是政府推出的一些計畫而已,真的有用嗎?我舉個我親眼所見的例子跟大家分享。有一位24歲原住民青年馬浩然,因為肢障的關係,高職畢業後,就業一直不順利。後來參加了「明師高徒計畫」,跟著屏東縣來義鄉有名的雕刻師塗南峰學習木雕技術有成,為創業鋪路。從去年10月到現在,政府已經幫助了250多位「馬浩然們」學水電、學木工、學鈑金等,增加就業競爭力。
勞動部還有一項「青年就業讚」計畫,針對初次求職或半年內連續失業的青年,政府提供兩年12萬元的職業訓練補助。目前完成資格認定可以參加訓練的有28,802人,已就業19,210人,其中參訓後就業的有5,105人。西方人說「天助自助者」,講的就是這個道理。
第二、我們要積極促進青年創業,讓青年勇敢圓夢
臺灣擁有大量優秀的科技創新人才與新創團隊。臺灣青年很爭氣,政府也必須努力,力挺我們的年輕人。經濟部這些年輔導了許多新穎的動漫和Apps。很多七年級生,憑著創意與創新精神,加上政府從旁協助,開創了一片天。
各位也許要問,這樣的做法成效在哪?各位年輕朋友都常用LINE通訊,一定聽過一個勵志的創業故事。前年有三位清大畢業生,創辦了「走著瞧(Gogolook)」公司,發展出一款叫做「WhosCall 」的軟體,最近被LINE的韓國母公司NAVER收購,收購金額達到新臺幣5.29億元,是公司一年半前成立時資本額(500萬元)的100倍以上。這是政府輔導與投資有創意年輕人的最佳實例,也讓我們對這項政策更有信心。青年朋友的夢想遠大,政府要以有效的政策,建立一個青年可以發揮創意與理想的環境,讓青年放手去闖蕩。
今年三月,行政院端出三年期、總共170億元經費的「青年圓夢計畫」。這個計畫,希望藉由不同的工具,幫助想要就業和想要創業兩種目標不同的青年,在職涯的道路上,都能開創自己的前程,預計三年內將催生2千400多家青創公司,協助15萬青年就業。這可以說是有史以來,政府在協助青年創業及就業上,力道最大的一項政策。
幾天前,我在總統府和幾位青年「社會企業家」分享他們創業的經驗,這些年輕人讓我打從心底感到既佩服、又驕傲。
我跟大家分享幾個例子。「四方報」這家媒體,各位有聽過嗎?許多新移民朋友一定看過。35歲的林周熙先生,民國95年開始協助創辦「四方報」,現在擔任主編。今天他也來到現場,我們請他和大家揮揮手好嗎?四方報以越南文、泰國文、印尼文、菲律賓文、柬埔寨文等五種語文發行,不僅為來臺的新移民提供母國消息與生活資訊、紓解鄉愁,更長期作為弱勢發聲的平臺,促進不同語言文化的族群相互了解、融合,可說是功不可沒。
另外一個以商業模式貢獻於社會公益的例子,是「2021社會企業」的蔡松諭先生,他的個人故事,很讓人感動,也讓人心疼。五年前八八水災時,出身小林村的蔡松諭失去了所有的至親好友、面臨人生最殘酷的打擊。他回到故鄉,毅然地決定要為家鄉做點事。在他的奔走下,從暫時居住在組合屋、到「日光小林」永久社區的完工,從號召村民製作手工鳳梨酥、香皂,到創立老梅膏、老梅餅等特色品牌,他的努力不僅讓鄉親走出悲痛,更讓他們在經濟上能夠自立。他更秉持取之於社會、用之於社會的精神創業,希望讓其他懷抱理想的年輕人,也能獲得外界的協助。
這些年輕人改變了世界嗎?我認為他們不只改變了自己的世界,也改變了我們。這些青年朋友從「善念」出發,展現創新思維,在實踐理想的同時也能填飽肚子,這個理念完全符合當前年輕世代重視自我實現的特質。因此,政府要做各位的資源,政府要做各位的後盾,行政院即將提出「社會企業行動計畫」,從法規鬆綁,加大輔導資源及人才培育,建立經驗分享平臺等方面著手,支持大家放手去做!
第三、我們要加速實現居住正義,讓青年住得起臺灣
過去兩年,政府特別重視居住正義。不動產交易實價登錄制度實施以來,到現在已受理申報並公開85萬6千筆交易資料,有3,329萬人次上網查閱。這使消費者在購屋前,獲得正確的參考資訊,以抑制投機客炒房,這是邁向居住正義重要的一大步。
在居住正義的議題上,哪些人是政府必須優先照顧的?三種人:第一、青年學生;第二、初入社會者;第三、弱勢民眾。我們的租金補貼政策,讓這三種對象每月每戶獲得最高4千元房租補助,目前已有3萬3千多個家庭受惠。
無法獲得租金補貼的弱勢民眾怎麼辦?政府也在大臺北地區推動社會住宅,採用「只租不賣」的方式,用合理租金幫助青年租屋,目前已經完成7千多戶、兩年內會興建完工的社會住宅還有2千戶,2017年臺北世界大學運動會閉幕後,選手村將提供1,800戶作為社會住宅出租。這些加起來,總共將超過1萬戶。
那麼就業一段時間後卻仍然買不起房子的小資族,又怎麼辦?政府正在興建將近1萬戶合宜住宅,包括機場捷運A7站、板橋浮洲的合宜住宅,都以市價7折出售。未來世大運選手村也將提供1,192戶以低於市價的水準,幫助青年買房子。
此外,我的政見「青年安心成家方案」推動的4年(98年~101年)期間,有6萬6千多個青年家庭實質獲得買房的零利率貸款,政府也持續請公股銀行辦理青年安心成家購屋優惠貸款,目前已有近14萬戶受惠,真正減輕青年房貸負擔。
第四、我們要正面迎向自由貿易,讓臺灣邁向全世界
美國華府智庫卡托研究所(Cato Institute)四月底發表世界各國的「痛苦指數」,中華民國在全球90個受評比的國家中排名第三低,反過來說,也就是最不痛苦國家的第三名,比英、美、星、韓、港等國家地區表現都要出色。然而,不少青年朋友擔憂工作不好找、薪水不夠高,青年朋友們的擔心也是事實,政府當然要全力來解決。
我們為了解決就業問題做了什麼?從民國100年到今年7月,我們連續4年調漲基本工資,月薪比6年前增加1,993元,漲幅超過11%;時薪調漲兩次,從每小時95元調到115元,漲幅更超過兩成;6年來,我們也努力增加了62萬人就業。今年三月份的失業率已降到4.03%,距離我上任時的3.9 %,只差0.13個百分點。
這些數字反映的是人民的基本生活,政府不能只做這些。我們必須診斷出臺灣之所以無法大幅調高薪資的真正關鍵所在。我認為,關鍵在現有產業結構下,能獲利的空間已經有限。面對全球區域經濟整合的浪潮,我們如果不迎頭面對挑戰,就只能等著被吞沒。
我國在迎向自由貿易的過程中,始終優先考慮臺灣人民的就業機會與產業利益,但不能因此故步自封。因為從400年臺灣發展歷史來看,「開放必然興旺,閉鎖一定萎縮」。愈是面對經濟發展的衝擊,愈要解開保護主義的鎖鏈,因為「保護主義不能保護任何人」,唯有讓臺灣成為世界供應鏈中不可或缺的一環,才能確保臺灣的經濟安全。
然而,在經濟自由開放的過程中,臺灣社會總是針對同一個問題進行爭論:「我們要如何面對中國大陸?」這一次的學運,反映的正是部分年輕人對兩岸關係的疑慮。然而,我們必須了解,中國大陸是世界第二大經濟體,也是韓國、日本、新加坡及臺灣最大的貿易夥伴,我們不可能視若無睹或置之不理。政府要做的,是追求機會極大化與風險極小化。我們六年來的兩岸政策,一直都在做這種權衡與拿捏的工作。
其中,兩岸服貿協議是就是最近各界最關心的議題。針對這個爭議,其實多數臺灣人認為服貿對臺灣經濟有利。去年6月25日立法院朝野黨團即已達成服貿協議逐條審查、逐條表決的決議;根據民調顯示,多數國人都贊成「兩岸協議監督條例」儘速完成立法,同時進行服貿協議逐條審查。
在此我要呼籲朝野立委能體察民意,請王院長出面協調朝野黨團,讓「兩岸協議監督條例」儘早完成立法,用周延的監督審查,讓未來所有對臺灣人民有利的兩岸協議更透明。在野黨也不應該違反「少數服從多數」的民主精神,動不動就霸占主席臺、癱瘓議事,讓立法院空轉內耗,這樣下去只會拖垮臺灣。我們大家應該通力合作,讓「自由經濟示範區條例」儘速通過,才能讓臺灣參與區域經濟整合跨出一大步、讓臺灣真正成為自由貿易島,這才是真正愛臺灣。
第五、我們要全面鼓勵青年關心國是,讓青年參與決策過程
以往有人認為,現在的年輕人對於社會冷漠。真的嗎?這樣的評價正確嗎?最近我們看到青年對服貿、對核四等議題的高度關注,可見年輕人一點都不冷漠。我要肯定青年關心公共事務的熱情,但也要再次提醒,任何訴求或意見的表達,都必須要有法治作基礎,否則就會傷害到民主。多數國人絕不會認同破壞憲政法治的違法行為。
如果政府容許任何人以霸占政府機關為手段,要求國家社會一定要接受他們的訴求,那麼一定有人群起效尤,霸占國會、攻占官署,要脅政府,那臺灣的民主政治要如何運作呢?臺灣的前途,不能用這種不民主、不和平、不理性方式來決定!
有些青年朋友確實有想法、有行動力、也有改變社會的巨大能量。我認為,唯有建立一套切實可行的機制,讓年輕人進入體制內,被看到、被重視,讓政府的政策有年輕人的參與,才能有效拉近政府與青年的距離。
這一段時間,我不斷思考,要如何具體推動這樣的改變?改變要一步一步來,讓我們從第一步開始。我要在此宣布,我已經請行政院江院長研究,在行政院成立「青年顧問團」,邀請對青年議題有專業、有想法,並且具有改革熱忱的人擔任顧問。青年顧問團的成員,將以35歲以下的青年為主,其他則是長期關注青年議題的專家學者或民間團體代表。我希望這樣的組織,不只可以針對青年人最切身的問題提出政策建議,包括教育、居住、求職、創業、結婚生育、國際交流、志工服務等等,而且也能對其他重要公共政策的形成,提供年輕人的觀點。
如果青年顧問團運作順利,下一步是什麼?將來這個制度可以進一步推廣到相關部會,讓更多青年代表得以實地觀察政府的施政,並且在部會政策的形成過程中,發揮諮商建言的功能。
各位青年朋友,一起來改變臺灣吧!一起來創造未來吧!我們期望,青年顧問團的成立,能夠激發更多年輕人與政府的廣泛對話,提出各種政策構想。政府的施政要更有創意、政府的施政要更有活力,政府的施政要更符合公平正義。這些,都需要你的參與!
理性溝通才能面對問題,才能勇敢圓夢
青年是臺灣的希望,青年是臺灣的未來,支持年輕人,就是支持臺灣的希望,就是支持臺灣的未來。我一定會持續傾聽青年的心聲與夢想,擴大青年的政治參與,凝聚進步與改革的共識。
我們需要的參與,是腳踏實地的實踐。嚴長壽先生最近就說,臺灣不缺批評,也不缺看到問題的人,真正缺的是願意捲起袖子實做的人。各位青年朋友,今天我就職滿六周年。對於未來的兩年,我沒有私心,只有誠心。希望大家可以和我一起捲起袖子,打造更公平、更正義、更美好的臺灣。我再次強調,政府會竭盡所能做到前面所講的五項工作:
一、全力改善學用落差,讓青年學以致用;
二、積極促進青年創業,讓青年勇敢圓夢;
三、加速實現居住正義,讓青年住得起臺灣;
四、正面迎向自由貿易,讓臺灣邁向全世界;
五、全面鼓勵青年關心國是,讓青年參與決策過程。
以上就是我在就職六周年要跟大家分享的心得。讓我們一起努力,共同打造一個更美好的臺灣。
謝謝大家。
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【12星座2021年運勢】
#牡羊座
整體運勢:★★★☆
稱心如意,活出自我
工作運勢:★★★
上緊發條,嚴謹態度
愛情運勢:★★★☆
勿過強求,隨遇而安
財富運勢:★★★★
多加開源,財富累積
2021年對牡羊座來說,不算是太辛苦,雖然還是會有高潮迭起,但大多時候都算是順心如意,逆勢襲來的時候,會有貴人相助,掌握順勢而為的方式,難題也多能迎刃而解,所以有想做的事情就付諸行動吧!
投入較多的心力在工作上,即使無法立即看到成效的事,也能夠打下穩固的基礎,順利與否端看如何面對,面對工作還是要時時刻刻謹慎,不要過於鬆懈,完成後再好好放鬆,會是更好的方式。歸功於投入工作的緣故,在金錢上連帶有所收穫,有賺錢機會都不會輕易錯過,看著戶頭裡的數字增加,反而在花費上會有所節制,這樣的良好循環,有助於財富的累積。
感情的投入程度較低,秉持著隨緣的態度,倒是在不多想的心境下,桃花會莫名地向你靠攏,不過若是想要終結單身,可能需要遇到比較主動的對象,若是有穩定關係的牡羊,還是得花點心力經營,否則兩個人的感情會趨於平淡。
#金牛座
整體運勢:★★★☆
過關斬將,越挫越勇
工作運勢:★★★
困難重重,內心疲憊
愛情運勢:★★★
主動出擊,勇敢爭取
財富運勢:★★★
謹慎評估,勇於拒絕
2021年絕對要給金牛座一個熱烈的掌聲,面對重重的困難跟壓力,卻有著強大的內在動力,一路過關斬將,過程會是辛苦的,但果實會是甜美的,在你打敗這一整年的大魔王,相信會有更強大的能量。
最大的難題就是出現在工作上,像是有解決不完的考題,即使抗壓性很高的你,都還是感到吃力,很多時候根本來不及準備,問題就蜂擁而至,維持多做少說的方式,內心可能會出現想逃避的念頭,這時候就在考驗你能不能堅持,好在收入還算穩定,沒有太好的偏財運,所以必須穩扎穩打的努力,盡可能避免與他人有借貸往來,可能會是有去無回的後果。
感情上受到一些動力的驅使,遇到心儀對象試著主動出擊,不要如同過往總是默默守候,讓對方明白你的心意,才不會每次都留著遺憾在心裡,有情人的金牛,則要小心彼此之間的口舌之爭,別在氣頭上溝通,事情才能好好解決。
#雙子座
整體運勢:★★★
載浮載沉,無所依歸
工作運勢:★★★
變動不斷,難以適應
愛情運勢:★★★
茫茫人海,真愛難尋
財富運勢:★★★
量入為出,避免透支
2021年對雙子來說會是極具挑戰的一年,不安穩的感覺貫穿一整年,無法安定的狀態是最難以克服的,人生的確有太多不可控,做好心理準備會稍微降低衝擊,既然無法平穩,試著順應變化,放寬心去體驗不同的生活。
在這一年的不安穩中,最明顯的就是在工作上,可能是工作環境的改變、職務上的調整,甚至是離職、轉職的狀況,無法勉強自己做不喜歡的工作,而自身做出改變的選擇,或是公司政策而被動接受改變都是有可能的。好險的是都能有穩定收入,不至於斷炊,但是在這個狀態下,也容易造成情緒的不穩定,不小心就會透過購物來調劑心情,千萬記得要量入為出,免得看到口袋空空心情更差。
感情上其實並不是完全無所獲,單身的雙子還是偶有桃花,只是端看自己有沒有心動、想不想接受,即使心情混亂,還是不會隨意找個人來愛,因為更怕這樣讓自己更累。有情人的雙子則需要多花點時間心力經營,工作上的疲憊可能會讓你忽略對方的心情。
#巨蟹座
整體運勢:★★★
看準時機,主動出擊
工作運勢:★★★
好高騖遠,容易失手
愛情運勢:★★☆
羈絆過往,自我矛盾
財富運勢:★★★☆
偏財運佳,勿太貪心
2021年巨蟹座最大的敵人就是自己,運勢走向攸關自身態度,願不願意正視問題,轉換成行動起身處理,甚至機會擺在眼前的時候是否主動把握,另一個重要關鍵在於懂得拒絕,不要再當濫好人,把時間跟心力放在正確的地方。
在工作上頗有雄心鬥志,一直有想要越級打怪的念頭,雖然有上進心是件好事,但若是好高騖遠,反而會欲速則不達,
把眼前的任務妥善完成,是一種負責的態度,也是實力的展現,這一切都是必經的過程,需要透過經驗去堆疊別人對你的信任。有不錯的偏財運,時不時的意外之財也是一種生活上的小確幸,在投資理財也有不錯的成果,只是別太多貪心,反而容易有損失。
心情容易受到感情的影響,不單只是眼前不確定的關係,想要有所依靠,而陷入委曲求全的狀態,更容易影響心情的,反而是對過往情感的糾結,心中會有遺憾的念頭產生,而讓你無法好好投入新的戀情。
#獅子座
整體運勢:★★★
勇於挑戰,無限潛能
工作運勢:★★★
故步自封,增加彈性
愛情運勢:★★★☆
寧缺勿濫,耐心等候
財富運勢:★★★★
貴人相助,財源滾滾
2021年獅子座要勇於設定目標、大膽許願,需要有明確方向,才能找到主動積極的力量,信念會帶來很大的助力,讓你勇於接受挑戰,甚至能夠為了達成目標,去嘗試沒做過的事,最後會發現自己能做到的比想像的還多。
獅子在工作上不是不能做好,而是過於限制自己,害怕自己無法掌握,反而容易採用慣性方式處理問題,不敢大膽嘗試其他方式,造成問題一直卡關的狀況發生,在工作上保持高度彈性,根據狀況即時調整方式,才能讓事情運作得更順利。有機會遇到人生貴人,能夠帶給你很實質的幫助,不論是想法、方向或是財富的累積,當然首要之務是你必須知道自己想要什麼,貴人們才幫得上忙。
感情抱持著隨緣的態度,不缺桃花來相伴,還是會有吸引你或吸引到你的人,寧缺勿濫依舊是唯一要求,不隨便找個人來愛,只願把時間分給心中那個對的人,在感情上的耐心還是有的,不因一時的意亂情迷,關係的拿捏必須小心謹慎,避免誤踩到桃花劫就不好處理了。
#處女座
整體運勢:★★★★
目標明確,勇往直前
工作運勢:★★★★
全神貫注,使命必達
愛情運勢:★★★☆
循序漸進,小心失控
財富運勢:★★★★
投資得宜,穩健規畫
2021年處女座由內散發出一股驅動力,大多時間都是很有活力的在過日子,即使面對不順遂與挫折,都能夠自我調解,最高境界就是無視外界干擾,在自己的世界裡做著自己的事,完成自己的待辦事項,找到心之所向,就能夠有力量。
在工作上會有許多得以表現實力的機會,一定要把握時機展現,會是讓自己展露頭角的關鍵時刻,不是能夠多工分心的體質,就用擅長的方式去執行,一次一件事情讓自己專心的投入,不要掛心未完成的事情,而是聚焦在眼前的任務,會更有效率的完成所有的事。在金錢上也能採取相同的心法,專注在自己熟悉的標的,不追求短期獲利,而是用穩健跟長期的態度去規劃。
在感情上一向理性的你,有機會遇到讓你想放手一博的對象,還是老話一句,別在一開始就太過投入,還是需要透過相處多觀察,時間跟心力要放在對的人身上,美好的幸福才能延續,對的人經得起時間的考驗,別在愛情裡失去自己,別忘了你不是可以輕易抽離感情的人。
#天秤座
整體運勢:★★★
腳踏實地,順勢而為
工作運勢:★★★
保持警惕,危機感重
愛情運勢:★★★☆
撥雲見日,誠實面對
財富運勢:★★★
短視近利,得不償失
2021年天秤座最重要的課題就是調適心態,有長遠規劃固然是好事,但過頭就會變成是好高騖遠,這點需要好好自檢視,與其一直覺得達不到目標,試著轉換成為短期的目標,務實的行動能夠帶來明確的進展,也能夠讓你的心較為安定。
工作上務必時時保持警戒心,不太能鬆懈,危機會在意想不到的時候襲來,職場上的爾虞我詐是無法避免的,貴人小人難分辨,唯有讓自己沒有被攻擊的機會,才是防堵之道,再熟悉的事都得小心執行,任何建議也都得多加思考,不是不能相信,而是需要進一步判斷。財務上切記別想要賺快錢,短視近利反而可能造成財務損失,本該是以長遠為考量的性格,不擅長進行短期操作。
感情上算是桃花不斷,卻也容易因此被影響心情,會經歷一些感情挫折,還是會有撥雲見日的時刻,遇到符合自己條件的對象,不需要刻意表現,真實自在的互動可以讓彼此更加靠近。有情人的你,要能與其他異性保持適當距離,避免讓自己陷入難以選擇的困境裡。
#天蠍座
整體運勢:★★★
順其自然,隨遇而安
工作運勢:★★★☆
開低走高,堅持到底
愛情運勢:★★★☆
敞開心房,坦誠以對
財富運勢:★★★☆
財務平衡,有進有出
2021年天蠍座可能會更加神秘了,比起對於目標的渴望與追求,更在乎心靈的平靜,不想被太多現實綑綁,只想要順其自然的去面對生活每個面向,即使會遇到許多的起伏,都還是保持著隨遇而安的心境,給人一種置身事外的感受。
工作上遇到的挫折,也是影響你心情轉變很大的原因之一,過於輕忽任務的困難度,不夠謹慎、不夠認真投入的結果,就是事情最後未能妥善完成,牢記驕兵必敗的原則,痛定思痛後的改變,認真嚴謹的態度會帶來更好的成果,先做好自己該做的,不是用競爭對手的強弱做評斷。對物質的追求降低,財務上維持正常的收支,不汲汲營營於金錢,反而是一種舒心生活的方式。
感情上,單身的你會再持續單身一陣子,獨善其身的生活態度,相對也比較少與他人接觸,能遇到心儀對象的機會隨之降低,不過自己倒是也蠻享受單身生活,不會因此而感到孤寂。有情人的你,相處上會遇到關係低潮,敞開心房去溝通很重要,別讓彼此間存在不確定的猜疑,坦誠以對會讓關係更加順利。
#射手座
整體運勢:★★★★☆
全力以赴,值得信任
工作運勢:★★★★
福星高照,實力發揮
愛情運勢:★★★★
勇於追求,不留遺憾
財富運勢:★★★★
資產分配,妥善運用
2021年射手座像是一艘靠岸的船,不再漂泊流浪,取而代之的是穩定感,不僅是自身的安定,也能夠讓身邊的人安心,不被過去的評價綁架,用行動去證明自己值得信任,清楚明白自己的信念與初衷,只求不違背自己心意,不求別人的認同與肯定。
在工作上也是相同的態度,只求問心無愧,能夠付出到什麼程度,就會盡力去做,秉持這樣的想法,靜待時間迎來屬於自己的成就,即使不是大鳴大放,少了爭奪的心態,聚焦在自己該做的事情上,至少能交出一張亮眼的成績單,超過自身期待的收穫都是額外的鼓勵。財務狀況處於游刃有餘的狀態,重點放在學習調整適合的資產配置,更可以有效的運用現有的資金為自己創造更多的財富。
感情上依舊忠於自我,誠實面對自己的感受,遇到心儀的對象就主動追求,誠懇的表達心意,無論對方是否接受,至少自己不會有所遺憾,只是要先清楚自己的心意,是一時衝動的情愫,還是眼前這個人真的適合自己。有情人的你,會因為心境上的安定,讓彼此的相處更加甜蜜融洽。
#摩羯座
整體運勢:★★★★☆
築夢踏實,水到渠成
工作運勢:★★★★
勢如破竹,自我實現
愛情運勢:★★★★
尋覓安定,心有所屬
財富運勢:★★★★
慾望高漲,支出增加
2021年摩羯座有著天助自助的威力,只要念力夠強大、行動夠落實,就能感受到一切都在通往想要的方向,離目標越來越近。從不輕易放棄的努力著,當成果一一收穫,內心的滿足會覺得一路走來的辛苦都值得了。
工作一直都是摩羯很在意的部分,能夠把握的絕對不會錯過,會是個實現自我理想的絕佳時機,能力與機會相輔相成,勢如破竹的氣勢沒人擋得住,好像沒有難題可以擊敗你,相較於帶來的壓力,對摩羯來說更像是不能錯過的機會,投入多一點的心力跟時間,必定能有豐碩成果。雖說如此,還是得有紓壓的管道,承受的壓力與花錢的慾望成正比,花費支出比過往多出許多,這部分需要稍微留意。
感情的順利與否,攸關你是否有心經營,單身是自己選擇的,而不是真的沒有對象,若有心要終結單身,適合的對象就會在身邊出現,有情人的你,兩個人關係越趨穩定,彼此有共識的往未來前進。感情是摩羯沒有說出口的定心丸,有了感情的支撐,會有更強大的能量為人生付出努力。
#水瓶座
整體運勢:★★★
試煉會過,苦盡甘來
工作運勢:★★★☆
無比堅定,過關斬將
愛情運勢:★★★☆
順著感覺,不多強求
財富運勢:★★★
見好就收,貪多必失
2021年水瓶座很容易自己嚇自己,過度放大眼前的問題,還沒行動就先退卻,真的起身面對,才發現沒有自己想像的艱困,整體來說算是先苦後甘,不論是心理層面的考驗,還是現實的打擊,都是為了強大你的意志,戰勝自己的心魔,就不怕任何敵人了。
工作衝勁十足,投入渾身精力往目標衝刺,有著一股不能輸的念頭在推動著,情緒容易被工作成果影響,處於緊繃狀態,會造成較大的精神壓力,直到目標達成才會給自己喘息的空間,這段過程會是辛苦的,時機的掌握是關鍵,不要過度埋首於自己的進度,而錯過關鍵時間。在工作與財務上,要牢記見好就收的原則,不要為了獲得更大的利益,反而把原本的收益都賭下去。
沒有太多的心力放在感情上,不過桃花不斷的狀況下,水瓶抱持隨緣的態度,只是不想談會擾亂心情的戀愛,不強求也不為難自己,順著心裡的感覺走,合則來不合則去,若有合適對象出現,還是會願意交付真心,感情不會是水瓶生活裡的重心。
#雙魚座
整體運勢:★★★
保有期待,釋放善意
工作運勢:★★★★
貴人相助,光芒展露
愛情運勢:★★★☆
先愛自己,真愛靠近
財富運勢:★★★
財務黑洞,謹慎小心
2021年雙魚座主要的壓力來源,是對自己的期許與目標的設定,擔心無法達成而產生的焦慮,撇除自身內心的狀態,其實能感受到外來的幫助,要非常注意人際互動,人脈會是影響整體運勢很關鍵的因素,記住以和為貴會帶來正向的循環。
在工作上更能清楚感受到貴人相助的力道,可以投入更多的時間與精力,能夠在這一年做出一番屬於自己的成績,過程中要能適時地調整心態,有安定的心情才能好好完成任務,工作上的成果能帶來升職加薪的機會,進而提升生活品質。在財務上有留意,會有過度支出的狀況發生,若無法控制慾望,會有被錢追著跑的感覺,不要挪用未來收入,這樣的惡性循環會難以補救。
感情上的首要任務是學著愛自己,不在感情中迷失自我,先學會愛自己,會更知道適合自己的人會是什麼模樣,而不是被一時的感覺操控,反而落入感情迷惘中。認真相處與思考後,跨出去那一步,才能擁有一段安穩的感情。有情人的你,則是能夠學會有效溝通,兩個人能成熟的面對相處的問題,越來越有默契。
順豐速運評價 在 MAG DAILY Youtube 的評價
繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身
影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中,
想知道我是用什麼方式走過來的,
所以今天透過影片再詳細分享。
*
在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著身邊有這麼多愛你的人,每天有這麼多美麗的事情再發生,我們的存在是這麼寶貴,但是為什麼我們往往覺得自己的價值好像就只侷限在那幾個很膚淺的數字,尤其是女生,身為一個女人,你自己都不愛自己,沒有人有義務要來呵護你要來愛你肯定你的。
或許你今天在觀看這個影片你並沒有這樣的難處或是症狀,但是我希望大家都能夠看看,可以正視到這個問題,可以了解到有這樣難處的人的真實情況,或是如果你有朋友處於這個狀況,或許你也能夠幫助他走出來。又或者你是不是也曾經在無意間用數字定義了別人讓別人進入這樣一個處境。
------暴食症是什麼?
http://www.3phk.com/v5article.asp?id=2173
根據美國精神科協會制訂的精神病診斷及統計手冊-第四版,暴食症(Bulimia Nervosa)是飲食失調(Eating Disorder)的一種,其診斷準則如下:
1. 狂吃(Binge eating)情況一再出現,每次有以下兩個特徵:
‧ 在一段時間(如兩小時)內,比一般人於同樣時間內和境況下進食的分量明顯為多。
‧ 在狂吃期間覺得無法控制自己進食(如感到不能停止進食、控制吃的東西或分量)。
2. 重複用不當的補償性行為來避免體重增加,例如扣喉嘔吐;濫用瀉藥、利尿劑、灌腸或其他藥物;禁食或過度的運動。
3. 狂吃及不當的補償性行為同時發生,平均每周最少兩次,持續三個月。
4. 自我評價完全受身形和體重影響
5. 這些問題並非只在厭食症期間出現
------如何恢復
【心態上】
1.找到精神依靠、情緒出口
有情緒低落的時候,尋找一個可以分攤心情跟壓力的人,當我們說出口了,也代表我們面對了,任何事情都是要在面對之後才能尋求解決方法。不要覺得丟臉,不要覺得別人會把我們當成怪物,只有伸出手了別人也才有權利來拉我們一把。
2.接受人生中的脫序時刻
在暴食的過程中往往是沒有自信自暴自棄的,或許你正處於一個規律的飲食中,只是因為吃了一點不再預想中的食物,你就因此失控,正因為你不完美,但也因為無法接受這個不完美而活在這樣的深淵中,放寬心人生的路上總有事情不順心,無法避免,不如從中找到樂趣找到自己特別之處跟他和平相處。
3.跟食物建立良好關係
傾聽自己身體的聲音,了解身體真的想要的是什麼,越界定食物的好壞越拒食物於千里之外越容易失控。吃東西時放慢速度,好好感受每一口食物的美味跟內容,仔細感受食物帶給身體的是能量?仕身理飽足?是心靈飽足?每種食物都缺一不可但也需要彼此平衡。
【怎麼做】
1.好好吃三餐
你沒有跟別人不一樣。好好享受一般人吃飯的權利,享受吃三餐規律豐富有營養的餐點。
2.坐著吃飯
規定自己要吃飯就坐下來好好吃,不滑手機不分心,培養自己的好習慣。
3.分散注意 發展興趣 避免孤獨
避免自己會暴食的情況,生活中還有很多事情需要去做,不用時時刻刻用食物跟數字定義自己。轉移注意力發展另外的興趣。
------書籍推薦
正念飲食
http://www.books.com.tw/products/0010749785
在哪裡,都能當個巴黎人
http://www.books.com.tw/products/0010722132
向巴黎夫人學居家
http://www.books.com.tw/products/E050012620
向巴黎夫人學風姿
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向巴黎夫人學品味
http://www.books.com.tw/products/0010644336?loc=P_asv_004
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---------- 全新進口柴油LSUV KIA Sorento 強勢登台
市場唯一全車系搭載全時四輪驅動正7人座休旅車
自2016年,KIA以不斷提升的產品質量與規格,成為27年來首家非豪華汽車品牌J.D. Power新車品質調查冠軍,實際證明KIA妥善務實並突飛猛進的新車品質。2017年,KIA再次於眾多汽車品牌中脫穎而出,更大舉提升11積分點,以卓越的進步,蟬聯美國J.D. Power新車品質調查(Initial Quality Study)第一名寶座,再次以來自車主的肯定,證明KIA全品牌產品的妥善率和穩定成長。身為亞太地區最大汽車集團之一,KIA總代理森那美起亞亦為台灣消費者引進本次新車品質調查中,於中型豪華運動休旅級距奪冠的KIA Sorento,將於今日問市台灣市場。
由亞太地區最大汽車集團之一森那美汽車集團領軍,KIA近年來屢獲包含德國紅點,以及iF等世界級頂尖設計大獎,同時亦以紮實的產品品質與性能擄獲歐美市場青睞,成為全球汽車市佔率成長最速品牌之一,台灣總代理森那美起亞以國際視野與原廠規格在台投資經營,以與國際接軌的角度持續為台灣市場引進優質並切合台灣消費者需要與想要的最新車款;其中,源自汽車設計巨擘,KIA集團總裁暨首席設計師Peter Schreyer(彼得˙希瑞爾)一脈相承,KIA潛心打造的Sorento,代表著柴油全時四輪驅動正七人座豪華休旅突破性的升級,包覆iF國際設計大獎桂冠的設計,市場唯一且同級無可匹敵,全車系柴油動力搭載全時四輪驅動,兼備豪華駕乘內裝與外觀配備的進口休旅車款進軍台灣休旅市場。
KIA這十年來爆發性的產品提升顯見於全球各地日漸攀高的市佔率及用車回饋,今年一月於北美車展首度亮相即豔驚全球車壇的四門轎跑KIA Stinger更為KIA於豪華品牌級距立下備受矚目及讚賞的一席之地,獲選iF國際設計大獎殊榮的Sorento,擁有近乎完美比例的外觀與內裝空間配置,徹底突破市場既有大七人座的設計框架,同樣以KIA家族設計語彙,全新虎鼻水箱護罩和霧銀運動化下護板等經典品牌元素的映蘊融貫車身設計,最符合D-SUV級距的流體動力學設計彰顯於看似霸氣的車側輪廓上,流暢靈動的線條以最低調的弧線勾勒出,每一處車體設計細節無不彰顯Sorento承載自KIA品牌的動感靈魂,同時更不失豪華級距以上車款才有的深厚造車工藝和美學注入。
Sorento座艙內細節至上的設計完整詮釋KIA不吝投資回饋車主更勝同級的擁車尊榮感,鋼琴烤漆面板揉合皮質內裝融貫座艙空間,以進口之姿但卻逼近國產休旅車的價格,提供的卻是更具動感操控與精緻奢華的結合,駕駛除了享有更貼合人體工學的觸手可及操控面板與ISG怠速熄火節能系統、可變行車駕馭系統、定速巡航及速限等各式滿載便利功能的方向盤及操控鍵鈕配置,更有搭載可選用電熱或通風設備的10向調整電動座椅,和4向可調多功能方向盤,完整客製最舒適的駕車視線,副駕駛座亦配有可選用電熱或通風設備的8向調整電動座椅, 第二排乘客可以滑軌前後調整空間配置,同樣第三排乘客亦享有獨立出風口、USB插座和完整寬闊的乘坐空間,一人駕車、六人乘車,全車皆開心舒適。Sorento每一分用料選材皆為一時之選,舒適同時靈活的空間配置,與無一不貼心的內裝配備,乘客好似置身於簡式奢華的空間,與更符合人體工學的整體乘坐使用規畫相得益彰。
KIA自車體設計開始,即以駕駛及乘員安全為最高核心,Sorento全車剛性結構再強化,提供各種駕駛狀況下最佳車體剛性,除全車系標配六顆安全氣囊及ELR三點式安全帶之外,亦搭載ABS防鎖死煞車系統、BAS煞車力道輔助系統、ESC電子車身穩定系統、HAC上坡起步輔助、ESS緊急煞車尾燈警示、ATCC彎道循跡控制系統、VSM車身穩定管理系統、四眼式前後停車輔助雷達、BSD盲點偵測警示系統、RCTA後方車側偵測警示系統、晶片防盜、ALFS主動轉向式頭燈、ISO-FIX兒童安全座椅固定裝置等,安全配備完勝同級競爭對手。森那美起亞以更優於其他進口品牌的價格,為台灣市場引進搭載更完整安全配備的Sorento,視台灣每一位準車主及其心愛的家人乘員安全為最高考量。
同樣延續KIA以駕馭操控為本,動力充沛同時具備實用舒適駕乘體驗的Sorento,保有豐沛輸出的動力配置,轉速介於1750至2750轉時,可釋放45公斤米峰值扭力,而最大馬力可在3800轉時,釋放200匹馬力,低轉速駕駛,仍得力於經過KIA高性能部門操刀的調校配置,擁有優異的即時回應;動感駕駛時帶來澎湃激情,實際穿梭於城市、於郊野的酣暢淋漓,都離不開舒適座駕與空間配置,而5.54公尺的迴轉半徑居然更優於多數中大型房車,更讓Sorento可以在台灣擁擠的城市間穿梭自如,駕駛於台灣道路上仍保有順暢靈巧且動力充沛的感受,整合KIA獨特且穩定性好評如潮的柴油引擎,以及全時四驅傳動技術,此結合確保著Sorento擁有無論任何路況皆能輕鬆勝任展現的駕駛舒適性。Sorento給予的不僅僅是舒暢的駕馭樂趣,更是市場唯一160萬內,進口柴油動力搭載全時四輪驅動,滿足多人乘用需求的豪華正七人座LSUV,這正是Sorento的獨特魅力,也是森那美起亞為台灣市場帶來的豪華新典範。
同場加映:鋼砲跑旅,車如其名 All-New Sportgae GT Line 2WD
回應市場對運動休旅「好,還可以更好」的期待,森那美起亞針對百萬即可入主的All-New Sportage車系,除業界最強七年不限公里原廠保固之外,全車系加配備不加價,更引進亦趨貼近台灣市場需求的跑格化運動休旅GT Line 2WD前驅版本,以增加數項超越同級競爭對手的豪華標準配備陣容面見台灣市場,配備豐碩且展現絕對價格誠意的車型,原裝進口,全新上市。豪華型格柴油跑旅,百萬之內即可入主。
All-New Sportage全車系標準配備全面升級,將人體工學皮質座椅列為標準配備;新推出的御尊版除搭載Push Start & Smart Entry智慧感應啟動系統,內裝亦升級原先GT Line版等級的鋼琴烤漆中控台飾板及扶手飾板,加碼搭載自動防眩後照鏡、雙區自動恆溫空調系統、8吋觸控影音娛樂系統等多項標準配備;深獲市場喜愛、滿載運動化跑格的GT Line本次亦引進2WD前驅版本,與GT Line AWD全驅版本皆搭載最新調校之運動化懸吊系統,亦將BSD(盲點偵測警示系統)、RCTA(後方車側交通警示系統)等增強駕駛與乘員的頂級安全配備納入標準考量,全車內裝外觀多達十多處升級變革,全新虎式造型鍍鉻水箱護罩、LED矩陣型前霧燈、全景天窗、LED尾燈、含電動腰靠10向電動可調式駕駛座椅以及8向電動可調式副駕駛座椅,甚至D-cut跑車化平底方向盤附方向盤換檔撥片等同級距SUV所沒有的原廠運動化規格,於GT Line雙版本皆為標準配備,GT Line 2WD以122.9萬親民的價格加入陣中,回應眾多準車主們對於晉身All-New Sportage GT Line車主的渴望。
KIA始終秉持安全為造車最高考量,並以充分的主被動安全配備和優異的操控性能擠身全球五大車廠之一。All –New Sportage於歐洲送測時榮獲NCAP五星撞擊測試評價,同時於美國亦獲得高速公路安全保險協會IIHS (Insurance Institute for Highway Safety) Top Safety Pick Plus (TSP+)的殊榮,再次證明自車體設計開始,KIA將駕駛和乘員安全擺在首位的決心。KIA引進前輪驅動All-New Sportage GT Line 2WD加入銷售陣容,除較豪華版和御尊版更加碼配備RCTA(後方車側交通警示系統)、BSD(盲點偵測警示系統)等高階安全配備之外,更提供EPB(電子手煞車附自動駐車功能)、Auto Hold(自動駐車系統),以加值不加價的安全標準配備為台灣型格車主們升級更全面的行車安全。
All-New Sportage GT Line AWD無論外觀設計或動力配置,皆以運動化跑格調校,擁有多項獨特配備,憑藉全新虎式蜂巢式水箱護罩、霧銀運動化下護板、全車鍛面鍍鉻把手、HID頭燈、LED矩陣式前霧燈、LED尾燈與19吋鋁圈,打造一身勁帥足以讓人一眼戀愛的外型,吸睛力百分百;內裝備有鑲嵌GT(Grand Touring)銘牌的跑車化平底方向盤附方向盤換檔撥片、無線手機充電、雙區恆溫空調系統、電動調整座椅(駕駛座10向及副駕駛座8向)等,尊榮的用車配備與空間配置,佐以運動化懸吊和ATCC(彎道循跡控制系統),注入更豐沛且熱血的跑旅靈魂於其中,比來自各國的同級競爭對手足足省下近逼6位數的價格,強悍的高C/P值顯見森那美起亞的用心與絕對誠意。
KIA All-New Sportage不僅擁有來自全球權威市調機構追蹤KIA車主用車滿意度的第一名殊榮,自2016在台上市後,更以滿載VSM(車身穩定管理系統附方向盤轉向修正)、ESC(電子車身穩定系統)、HAC(上坡起步輔助系統)、ABS(電子式防鎖定煞車系統)、BAS(煞車輔助系統)、TPMS(胎壓偵測系統)等主被動安全配備,集安全、空間、操控樂趣和前衛設計,旋及引領車壇韓流SUV風潮,成為深獲車主高度滿意的跨界鋼砲休旅。總代理森那美起亞為回饋台灣消費者對All-New Sportage的熱情和支持,推出全新編成,品質更好,配備更豐碩,價格同樣甜美超值,為各位車主、準車主提供更完整且豐富的各式標準配備,創造車主更層峰、更舒適的駕車與擁車體驗。
⬛本影片已取得【digiMobee移動生活網】授權使用
KIA Sorento建議售價:
豪華版 146.9萬
旗艦版 159.9萬
KIA All-New Sportage建議售價:
豪華版 98.9萬
御尊版 109.9萬
GT Line 2WD 122.9萬
GT Line AWD 136.9萬
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主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時更新,透過心理學在真實生活裡的具體運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要自己每天都有所進步,就請你一定要訂閱我們的頻道。
當你要進行簡報,或者是公眾表達的時候,你眼睛都看哪裡呢?眼睛如果一直盯著投影布幕,是最糟糕的作法!
因為現在的人會覺得,你根本沒有在跟他說話;而另一個很糟的方式,就是你一直低頭看著自己手邊的資料。
如果你沒有犯這兩個錯誤,我還看過另外一種典型,就是呢,他的眼神很靈活,但是太靈活了!
因為眼神到處亂瞟,它會影響我們聽眾的注意力,也會讓我們看起來像是一個心神不定,無法被信任的人。
我想你只要有一定的公眾表達經驗,就一定會對眼睛到底要看哪裡?怎麼看?這件事情,曾經關注過,那或許你有屬於自己的成功方法,也歡迎你跟我分享。
然而今天我在這邊,就跟你分享一個,我當年剛出道的時候,經常使用的方法,這個方法就是,我會看著那些會對我點頭微笑的人。
其實如果以一般的情況來說,面對10人上下的小團體,你總會找到一兩個,會對你點頭微笑的人。
如果真找不到的話,也沒關係,你至少找到一個你看上去,會比較順眼,比較不會是一看上去,就會讓人緊張萬分的人。
把眼神放在這樣的人身上,會有什麼好處呢?它會有兩個明顯的好處,第一個好處就是,這樣的人會讓你感覺到,你正在跟他們說話,他們也正在聽你說話。
無論是簡報或者是公眾表達,他們都比較容易融入你說話的內容裡,你能夠去建立起容易聽懂,容易理解,容易產生共鳴的一種氛圍。
而第二個好處哦,找到這樣的人,會讓你變得比較容易開口說話,相對於你很含糊的,好像對著空氣說話來看,這樣的說話方式,是完全不一樣的,而且你還會有一種受到肯定。
因為他可能會對你點頭微笑,你說起話來也會比較有滋味,你會感覺到自己說的話的內容,是「對於別人有意義的」這樣的信念,自然而然,良性循環就會讓你產生更多的自信。
然而在真實的公眾表達實務裡,你也不太可能全場只盯著那特定的幾個人,那其他的人真的就會有一種,你把他們忽略掉的感覺,這也不是好事情。
所以在實務上,除了找出這樣子,會對你點頭微笑,或者是看上去比較順眼的人之外呢,你可能可以分配一下你眼神遊移的時間。
也就是說,如果整場有兩三個這樣的人,那你就可以把你的眼神,遊移在這兩三個人身上。
尤其是這兩三個人的座位,又相對比較分散的話,那就是更好的,因為其他人會被你的眼神掃視過,就會覺得你正在跟他們說話,他們的感覺也會比較好。
可是萬一這兩三個人,集中在整場裡面的特定位置;比如說他只在前排,或者是只在左邊,或者是只在右邊,那這時候該怎麼辦呢?
那這個時候,你就可以用分配的方式,如果是我的話,我會把40~60%的時間把眼神放在這些會對我點頭微笑的人身上;而其他的時間呢,我就會暫時的把眼神從他們身上移開,來掃視全場。
而這個掃視,你也千萬別很快的略過去,因為很快的略過去,你可能會讓人覺得,你的眼神又在飄忽不定了!
你可能用一個相對比較和緩的速度,但不是盯著特定的人,去做環視這樣的一個感覺,然而呢,環視完回來之後,再把你的眼神停留在那些,會讓你舒服的臉。
在我當初還很菜的時候,我都把這樣的人,當成是我的充電器,或者是加油站,我從他們身上得到的能量,再平均的分散給會場的每一個人,當初我是這麼想的。
那當然了,隨著歷練越來越豐富,這一點對我現在來說已經不是課題了,就算是全場的人都非常的莊嚴肅穆,我可能也不會有太大的感覺。
可是呢,如果對於剛起步的你來說,這個當初幫助我度過很菜時期的小技巧,我相信一定會對你有很大的幫助。
所以呢,記得一件事哦,當你要面對群眾的時候,先找出那些會讓你舒服,會對你點頭微笑的人,他們都是你最好的啦啦隊!
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然而無論如何,我都祝福你能夠在你人生的道路上,讓你的話成為別人能夠收得下來的概念。希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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我很期待你的加入,也期待我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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