臉蛋身體要保養,口腔門面不能少💋
其實一個亮麗的女人,不能只有單單顧好外表,牙齒門面也是非常重要的,想要擁有一口✨閃亮亮、白皙皙✨的牙齒,除了勤刷牙、定期光顧牙醫,還要選擇好的牙膏👐👐
最近我發現臉書有一款超火紅的『白色翅膀-吸血鬼植萃潔牙液』💖聽名字就讓我很心動😍😍
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他刷起來的「口感」很特別😀鹹鹹的卻不辣,泡泡沒有市售的牙膏那麼多,但刷完後口腔內「潔淨」的感覺卻是我從未感受的👍🏼,而且天然果膠、天然海鹽、海藻糖、薄荷精油幫助維護牙齦健康,鞏固牙齒堅硬💪💪
重點是~完全不添加任何化學成分,是大人小孩孕婦都可以用的,100%MIT製造✨使用超安心
刷完牙後,真的感覺到口腔清新不同以往的感覺👄
我平時很愛咖啡、茶、巧克力,口腔氣味多少會受到酸性食物影響,但用了這秘密武器卻能改善✌️✌️
而且現在還有在做優惠~趕快跟亮亮一起擁有潔白健康的牙齒!
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鞏固牙齒 在 嚴立婷 Willson & Tina Facebook 八卦
最近好愛這款蜂膠牙膏啊~~~
這款牙膏是來自澳洲,蜂膠結合Q10成分的]倍護牙膏,它含氟,修護且有效鞏固牙齒~味道是我最喜歡的茶樹,再加上尤加利結合的清新口感,刷起來極為舒適啊!
我天天都用它刷牙,推薦給你們喔💁🏼http://ppt.cc/PgTvY
鞏固牙齒 在 彼得爸與蘇珊媽 Facebook 八卦
媽媽們你多久沒約會了?
我們好久沒有拍約會系列
就知道多久了吧😭
想想媽年輕的時候約會都會很重視自己的口氣
也因此養成了用漱口水的習慣
刷完牙之後最好來一杯漱口水
黑人牙膏~的漱口水!
可以深入牙縫深處輔助清潔
沖走殘留的渣渣或細菌
還有含氟配方可以鞏固牙齒、防止蛀牙!
不需要太多,只要瓶蓋一半少一點點就好
喝進去也不會有辣辣的感覺,滿溫和的。
而且在一些關鍵時刻都可以使用喔!
像是約會前,或是戴口罩的時候
飯後漱口也是不錯的時機👍
總共有三種口味
清新薄荷漱口水
清新薄荷漱口水(無酒精配方)
清新綠茶漱口水(無酒精配方)
都是含 Low CPC 溫和抗菌配方
99.9% 除菌,含天然薄荷 (茶) 精華配方
清新口氣
含氟,有助防蛀牙的
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#黑人清新漱口水 #一口清新一切好談 #有助除菌
鞏固牙齒 在 早安健康 Youtube 的評價
古人稱洗髮為沐,洗身為浴,洗臉為靧,澆水洗手為盥,都是很重要的清潔衛生之道,更藏著養生之道,洗對了就會越洗越健康,洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗,才能洗出健康,避免在不自覺中引病邪入身。
洗澡是大家每天都會做的事情,但洗澡洗頭的時間和習慣,竟然隱藏養生之道,可能讓身體寒氣加重,甚至增加心臟負擔!
樓中亮中醫師的四大盥洗守則,揭開越洗越健康的秘密:
中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗,所以古人大多十來天才洗一次頭,即便現代人很難做到不常洗頭,但平常多以梳子及頭油取代洗髮用品,頭油不僅能掩蓋頭髮異味,更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油,再藉由梳髮來按摩頭部經絡,促進藥材吸收。
一、洗澡之道:你是早上洗澡還是晚上洗澡?
有些人習慣睡前洗掉髒污汗水,有些人喜歡早晨洗澡,喚醒整天精氣神,其實中午11點以前,是陽氣比較旺盛的時間,所以早上洗澡比較不容易受寒!
※沐浴禁忌:空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡
飢餓時身體較虛,洗澡可能會耗損元氣,飢餓時本就較虛,不可再耗元氣。而剛吃飽時,氣血流向脾胃準備消化食物,這時洗澡會把氣血分散到四肢,不只影響消化,還會加重心臟的負荷!
浴後不可迎風,此時全身肌膚腠理張開,若吹到風則病邪長驅直入人體,輕則傷風感冒,重則影響五臟六腑積聚病邪,恐導致日後罹患重症。
二、洗臉之道:洗臉用溫水,否則容易引寒邪入身
長期用冷水洗臉,小心體內寒氣越來越盛!
此外,一天最好洗五次臉:晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態,所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。
三、刷牙之道:口腔病菌容易引發心血管疾病
古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙,可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效,重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙,才能避免齲齒或是牙周病。
自古以來,東方人習慣起床後第一件事就是刷牙,飯後、睡前、起床後正確刷牙,預防蛀牙、牙周病的口腔問題,也是阻擋病菌入侵身體的防護罩!
四、洗手之道:冬天早晨起床後也建議用溫熱水洗手
清朝的慈禧太后,養顏長壽的密技之一就是洗手,據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。
光是晨起的洗手就要用掉五盆水,每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆,連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液,四季各有不同的配方,由太醫配製。
晨起與冬天應用熱水洗手,其他季節及時間可以視情況用常溫水,但如果可以都用熱水洗手是最好的,洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥,而且正確洗手也可以防止細菌和病毒入侵致病!
【身體清潔好重要,影片教你怎麼做】
舌苔竟與癌症有關!如何清潔舌苔?
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清除髒汙最強!排毒漱口,改善90%口臭!
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耳屎該不該掏?正確清潔方式一次告訴你
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鞏固牙齒 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的評價
#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil
✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。
Omega3包含 DHA與 EPA:
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。
Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。
不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。
✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。
『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。
許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。
維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。
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鞏固牙齒 在 影響力 Youtube 的評價
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本集簡介:常常聽到說:「要記得帶孩子去塗氟喔!」塗氟到底是甚麼呢?
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關於黃黃醫師:
「微笑」拉近人與人之間的距離,若稱呼黃榆鈞醫師為「微笑守護者」是再適合不過了。擁有優秀學經歷的黃榆鈞醫師,現在是台北知名「安曼牙醫診所」的院長,在牙齒矯正的領域上不僅擁有最專業、新穎的技術,更有豐富的臨床經驗,更被稱之為好感笑容設計者。
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